Magyarország a szív erejével II.
Családinet [cikkei] - 2008-09-22
Knolmár Marica vagyok és az ÉLŐ - életforma gyakorlatáról szól mostani írásom, a szív tanításának közlésében. Magam is a mindennapok kihívásait élem, s úgy gondolom, hogy ami a világban történik ahhoz közöm van, mert itt élek, ide születtem.
Ami másokkal és Földanyánkkal történik, az rám is hatással van, megrendít. Az ÉLŐ – életformával a célom, hogy szeretetteljesebb, szebb egy jobb jelennek adjunk esélyt, mely jelen egyben jövőnk is. A gyakorlatok egyszerűek és neked is szólnak, ha szándékod a szív pozitiv energiájával megajándékozni magadat és másokat is. Az ÉLŐ - életforma megszólít bátran minden embert, aki a szív tanítása pozitivitásában kíván élni!
A magad útját járva
Mindannyiunkat szólít a szív tanítása, függetlenül attól, hogy mivel foglalkozunk. Lehetünk vezető beosztásúak, politikusok, ahogy fizikai dolgozók, tanulók, nagymamák, nagypapák, vagy humán szférában munkálkodók, hiszen ez csak hasznunkra lehet!
A minap valakitől azt halottam, hogy „olyan nyálas ez a szeretet dolog és hagyjuk már a spirituálitást.” A mindennapoktól nem lehet elválasztani egyiket sem. Ha megtesszük, akkor a következményeivel is számolnunk kell. Egyébként is könnyű lenne ennyivel elintézni mások pozitív szándékát, de mostanra már nem lehet! Ugyanis egyre többen vannak, akik az egyensúlyra törekszenek, egyre többen szeretnék megtalálni egyedi, sajátos lehetőségeiket, a maguk útját, hogy sorsukat a saját kezükbe véve irányítani tudják. Ez nem mindig megy oly könnyen, de íme az erősítés ahhoz, hogy az általunk óhajtott pozitív életáram vonzásába kerüljünk. Számtalan kibúvót is találhatnánk, de most inkább tegyünk érte, hogy pozitív tudatosságunk növekedjék:
1. Ízlelgesd a szeretet szót, adj neki színt, egy hangot, egy mozdulatot, ismerkedj vele! Ez sokkal érdekesebb, ha többen csináljátok. Vigyetek bele humort, kedvességet és türelmet.
2. Legyen napi szinten mantrád a szeretet szó, melyet naponta többször ismételj kedvesen, finoman, így növeszd és add hozzá mindennapjaidhoz. Ezzel hangolod magadat egy finomabb rezgésre, mellyel esélyt adsz magadnak, hogy a pozitívat fejezd ki a negatívval szemben!
3. Miközben mosolyogsz a szívedre, ismételd magadban és éld át, megengedem, hogy a béke, mint egy „belülről nyíló virág” bennem, szívem és egész lényem virágba borítsa.
Szíved dalát dúdolva
Ha mindezt napi következetességgel ismételed megéled azt, hogy az életed egy magasabb szintű szeretet számára megnyílik. Az engedékenység és szerénység megteremti számodra a másokkal való figyelmes kommunikációt! Erősebbnek érzékeled a testedet, tisztábbnak a látásodat, így a mindennapok nehézségeiben a jót is meg látod. Ezzel együtt jobb és lendületesebb, élettelibb dolgokat hívsz meg magadnak! Figyelj a legegyszerűbb, legtermészetesebb dolgokra, hogy meghallhasd a legbelsőbb lágy dallamot, mely dallam a szíved énekét dúdolja.
1. Énekelj bátran, fejezd ki dalban e belső dallamot. Öltöztetsd fel szavakba, így énekeld el saját belső üzenetedet, saját legbelsőbb, önmegerősítő mantrádat magadnak.
2. Napi tevékenységeid közben is emlékezz erre a dalra, ahogyan teszel-veszel, s dalold bele a mosogatásba, főzésbe, takarításba, a sétálásba, minden tevékenységedbe. Ez a dal a szíved dala, szeretettel itatja át minden tevékenységedet, melyből így magadat és másokat is ösztönző kreativitás válik!
3. Keress egy nyugodtabb helyet magadnak, mely lehet a természetben is. Ülj le úgy, hogy ne fázz! 5 -10 percről van szó. Csak ülj, lazíts, lélegezz mélyeket és engedd, hogy átéld azt, hogy szeretnek téged. Engedd bele magadat ebbe a megfoghatatlan, de nagyon emberi érzésbe. Nyisd meg szíved kis kapuját a szeretet gyógyító fénye számára. Tudd, hogy ez a te fényed is!
Knolmár Marica
ÉLŐ - életforma
A magad útját járva
Mindannyiunkat szólít a szív tanítása, függetlenül attól, hogy mivel foglalkozunk. Lehetünk vezető beosztásúak, politikusok, ahogy fizikai dolgozók, tanulók, nagymamák, nagypapák, vagy humán szférában munkálkodók, hiszen ez csak hasznunkra lehet!
A minap valakitől azt halottam, hogy „olyan nyálas ez a szeretet dolog és hagyjuk már a spirituálitást.” A mindennapoktól nem lehet elválasztani egyiket sem. Ha megtesszük, akkor a következményeivel is számolnunk kell. Egyébként is könnyű lenne ennyivel elintézni mások pozitív szándékát, de mostanra már nem lehet! Ugyanis egyre többen vannak, akik az egyensúlyra törekszenek, egyre többen szeretnék megtalálni egyedi, sajátos lehetőségeiket, a maguk útját, hogy sorsukat a saját kezükbe véve irányítani tudják. Ez nem mindig megy oly könnyen, de íme az erősítés ahhoz, hogy az általunk óhajtott pozitív életáram vonzásába kerüljünk. Számtalan kibúvót is találhatnánk, de most inkább tegyünk érte, hogy pozitív tudatosságunk növekedjék:
1. Ízlelgesd a szeretet szót, adj neki színt, egy hangot, egy mozdulatot, ismerkedj vele! Ez sokkal érdekesebb, ha többen csináljátok. Vigyetek bele humort, kedvességet és türelmet.
2. Legyen napi szinten mantrád a szeretet szó, melyet naponta többször ismételj kedvesen, finoman, így növeszd és add hozzá mindennapjaidhoz. Ezzel hangolod magadat egy finomabb rezgésre, mellyel esélyt adsz magadnak, hogy a pozitívat fejezd ki a negatívval szemben!
3. Miközben mosolyogsz a szívedre, ismételd magadban és éld át, megengedem, hogy a béke, mint egy „belülről nyíló virág” bennem, szívem és egész lényem virágba borítsa.
Szíved dalát dúdolva
Ha mindezt napi következetességgel ismételed megéled azt, hogy az életed egy magasabb szintű szeretet számára megnyílik. Az engedékenység és szerénység megteremti számodra a másokkal való figyelmes kommunikációt! Erősebbnek érzékeled a testedet, tisztábbnak a látásodat, így a mindennapok nehézségeiben a jót is meg látod. Ezzel együtt jobb és lendületesebb, élettelibb dolgokat hívsz meg magadnak! Figyelj a legegyszerűbb, legtermészetesebb dolgokra, hogy meghallhasd a legbelsőbb lágy dallamot, mely dallam a szíved énekét dúdolja.
1. Énekelj bátran, fejezd ki dalban e belső dallamot. Öltöztetsd fel szavakba, így énekeld el saját belső üzenetedet, saját legbelsőbb, önmegerősítő mantrádat magadnak.
2. Napi tevékenységeid közben is emlékezz erre a dalra, ahogyan teszel-veszel, s dalold bele a mosogatásba, főzésbe, takarításba, a sétálásba, minden tevékenységedbe. Ez a dal a szíved dala, szeretettel itatja át minden tevékenységedet, melyből így magadat és másokat is ösztönző kreativitás válik!
3. Keress egy nyugodtabb helyet magadnak, mely lehet a természetben is. Ülj le úgy, hogy ne fázz! 5 -10 percről van szó. Csak ülj, lazíts, lélegezz mélyeket és engedd, hogy átéld azt, hogy szeretnek téged. Engedd bele magadat ebbe a megfoghatatlan, de nagyon emberi érzésbe. Nyisd meg szíved kis kapuját a szeretet gyógyító fénye számára. Tudd, hogy ez a te fényed is!
Knolmár Marica
ÉLŐ - életforma
Előző hír
Dióverő kisasszony és dióbél királyfi
Következő hír
Magyarország a szív erejével
LEGOLVASOTTABB
Szex 60 felett: tabu, amiről senki nem beszél
A szexuális élet nem ér véget 60 éves kor felett, sőt, sokaknak ekkor teljesedik ki igazán. Szexológusként nap mint nap látom, hogy a párok egy új, mélyebb intimitást fedeznek fel maguknak, amikor már nem a teljesítménykényszer és a megfelelés hajtja őket. Most lerántom a leplet a leggyakoribb tévhitekről, és megmutatom, hogyan lehet a szex 60 felett is örömteli, szenvedélyes és felszabadító.
A kollagént nem, de az építőelemeit lehet pótolni!
Egészséges táplálkozás mellett a Semmelweis Egyetem belgyógyász professzora szerint nincs szükség a kollagén külső pótlására, mert a szervezet a bevitt fehérjékből C-vitamin, réz és cink együttes jelenléte mellett elkészíti és fedezi a saját kollagénszükségletét. A mesterségesen előállított kollagénkészítmények fogyasztásakor fontos tudni, hogy e nyomelemek és vitamin fogyasztása nélkül még az alkotóelemek sem szívódnak fel.
Terhesség hétről hétre - 1. héttől a 40. hétig: mi történik veled és a babáddal?
A terhesség 40 hetes utazása az egyik legnagyobb kaland az életedben. Amikor meglátod a pozitív tesztet, rögtön ezer kérdés merül fel: mekkora most a baba? Mikor fogom érezni a mozgását? Normális, hogy émelygek? Tarts velünk hétről hétre, és tudd meg pontosan, hol tart a babád fejlődése, és milyen változásokra számíthatsz a testedben!
„Végre megérkeztek az adatok” - Fordulat jöhet a gyermekvédelemben? Dr. Gyurkó Szilvia válaszol
Dr. Gyurkó Szilvia gyermekjogi szakértő, a Hintalovon Alapítvány vezetője hosszú évek óta dolgozik azért, hogy a gyerekek jogai ne csak papíron létezzenek.
Különleges, de hivatalosan adható babanevek - ha nem szeretnél te is Hannát vagy Dominikot
Egyre több szülő szeretne olyan keresztnevet adni a babájának, amely egyedi, ritkább, mégis teljesen hivatalos és gond nélkül anyakönyvezhető. Szerencsére ma már több ezer olyan név közül lehet választani, amely megfelel a szabályoknak, mégis különleges, így a gyereked neve valóban egyedi lehet az oviban is.
.jpg){kind=small}
betöltés...