SZAKÉRTŐKMUNKAKÖZVETÍTŐKALKULÁTORFOGANTATÁSTERHESSÉGBABAGYEREKNEVELÉSTB, PÉNZÜGYEKÉLETMÓD, EGÉSZSÉGSZABADIDŐRECEPTEK

5 életlecke, amit a kamaszunktól tanulhatunk felnőttként

Tóth Nikolett [cikkei] - 2025-12-08
Néha azon kapom magam, hogy irigykedve nézem a kamaszokat. Nem a hibáikra, nem a dacos beszólásaikra gondolok, hanem arra a féktelen, zsigeri életérzésre, amit ők még magától értetődően élnek. Amit mi, felnőttek valahogy útközben elhagytunk.

Van bennük valami nyers őszinteség, ami egyszerre ijesztő és felszabadító. Néha, amikor egy 15 éves lány nevetve elszalad mellettem vagy látok egy fiúbandát, akik valamiért nagyon fontosnak tartották, hogy a fél városi park lássa a poénjukat, elfog az érzés:
hogy is felejtettem el így élni?

És ilyenkor rájövök: nem kellene ezt felejteni. A kamaszkor kaotikus, persze. De tele van olyan dolgokkal, amelyekre felnőttként is mélyen szükségünk lenne. Néha csak el kell ismernünk: ők valamiben jobban csinálják.

Íme az az öt tulajdonság, amit jó lenne visszahozni az életünkbe!

1. Újdonságkeresés – amikor még mertünk rácsodálkozni a világra

Kamaszként mindenre nyitottak voltunk: új emberekre, új ötletekre, új érzésekre. Emlékszem, milyen könnyedén vágtam bele dolgokba, csak mert valami megfogott. Akkor még nem gondolkodtunk túl sokat azon, mi fér bele és mi nem – persze néha túl messzire is mentünk, hiszen a dopamin ilyenkor tényleg turbóüzemben dolgozik. Felnőttként viszont sokszor már a gondolatától is elfáradunk annak, hogy valami újat próbáljunk ki. Pedig pont ez az, ami frissen tart, ami megmozdít belül. Az unalom sokszor nem a világ hibája, hanem azé, hogy nem engedjük meg magunknak azt a kis kíváncsiságot, ami régen természetes volt.

2. Érzelmek megélése

A tinédzser érzelmek néha ijesztőek, néha hangosak, de kétségkívül őszinték. Náluk még nincs ott az a felnőttféle belső fék, ami szabályozza az érzéseket, ezért sokkal könnyebben elsodorja őket, ami épp történik velük. Én is emlékszem, milyen volt, amikor egyetlen mondattól az egekben voltam, másiktól pedig a padlón. Fárasztó volt néha, de közben hihetetlenül élő.

Felnőttként már sokkal óvatosabbak vagyunk. Megszoktuk, hogy kontroll alatt tartsuk magunkat, hogy ne legyünk „túl érzelmesek”, és közben néha el is felejtjük, milyen jó érzés lenne tényleg átélni azt, ami bennünk van. Pedig az érzelmek nem ellenségek, inkább jelzőfények: segítenek kapcsolódni magunkhoz és másokhoz, és néha pont ezek mutatják meg, merre lenne érdemes továbbmenni.

3. Kreatív identitáskeresés – amikor még játszhattunk azzal, kik is vagyunk

A kamaszok folyamatosan próbálgatják magukat: ma ez tetszik, holnap már nem, egyik nap ilyenek, másik nap olyanok. És bármilyen kaotikusnak tűnik ez kívülről, valójában óriási bátorság kell ahhoz, hogy valaki keresse a saját helyét a világban. Én is álmodoztam mindenféléről, volt, ami csak egy hétig tartott, volt, ami megmaradt. Felnőttként viszont sokszor úgy csinálunk, mintha már mindennek késznek kellene lennie: a személyiségnek, az életútnak, a válaszainknak. Pedig ugyanúgy változunk továbbra is. És ha néha hajlandók vagyunk újra feltenni a régi kérdést – „ki vagyok most?” –, akkor észrevesszük, hogy van választási lehetőségünk.

4. Társas kapcsolatok átrendeződése – amikor hittük, hogy minden találkozás számít

A kamaszkor egyik legizgalmasabb része, hogy a világ hirtelen megtelik új emberekkel. Barátok, első szerelmek, közösségek, ahová tartozhatunk. A fiatalok ilyenkor elképesztően érzékenyek a visszajelzésekre, a helyükre a közösségben, és ez sokszor viharos is tud lenni. Én is emlékszem, milyen volt, amikor egy-egy barátságon múlt a világ sorsa. Felnőttként viszont a kapcsolati tér beszűkül: munka, család, pár közeli barát. Pedig néha pont egy új ember hozna be valami frisset az életünkbe. A jó kapcsolatoknak tényleg gyógyító ereje van – és egyáltalán nem csak tizenévesen.

5. A lendület – amikor még nem a fáradtság diktálta a határainkat

A kamaszok tele vannak energiával, még akkor is, ha ezt néha teljesen rossz irányba öntik. De az a fajta belső pezsgés, amitől egyik pillanatról a másikra belevágtak valamibe, olyan volt, mintha az élet folyamatosan hívogatná őket. És őszintén: jó lenne néha erre újra rácsatlakozni. Mert amikor felnőttként végre megérezzük, hogy valami miatt lelkesedünk, valami miatt nem tudunk „racionálisan viselkedni”, hirtelen visszakapunk egy szeletet abból, akik valaha voltunk. És ez nem gyerekesség – inkább annak a jele, hogy még mindig élünk.

Ahogy néha nézem a kamaszokat, akik egyszerre bohók és komolyak, túlzók és érzékenyek, arra gondolok:
nem feltétlenül kell felnőttként is mindent jól csinálni — elég lenne néha csak úgy élni is. Nem kell visszaköltözni a múltba, nem kell ugyanúgy viselkedni, mint 14 évesen.
De jó lenne visszahozni valamit abból, amit akkor még tudtunk.

Indexkép: Jason Deines fotója a Pexels oldaláról

LEGOLVASOTTABB

Súlyos mérgezést okozhat - egyre több kamasz használ ilyet

Bár tüdőrákot nem, de gyors nikotinmérgezést okozhat a snüssz. Egyre többen használják, miközben a rövid- és hosszú távú veszélyek sokak előtt ismeretlenek.

5 mondat, amit minden fiúnak hallania kell a szüleitől: így lesz belőle empatikus és magabiztos férfi

Minden szülő azt szeretné, hogy gyermeke bátor, önazonos és kiegyensúlyozott felnőtté váljon — ám a fiúgyermekek nevelésében is sok beidegződés él, amelyek az érzések elfojtását, a teljesítménykényszert vagy a hibák kerülését erősítik. Pedig a fiúk is vágyják, hogy megértsék, szerethetőek önmagukért, nem csak az eredményeikért vagy erősségükért. Ezek a szülői mondatok idővel belső hanggá válnak, és meghatározhatják, hogyan látják önmagukat egész életük során.

Régi tévhit dőlhet meg a mogyorófélékről

A magvak fogyasztása, tünetmentes időszakban, nem növeli az egyik gyakori vastagbélgyulladás, az ún. divertikulitisz kockázatát, sőt akár enyhén csökkentheti is - derül ki a Semmelweis Egyetem friss tanulmányából. A kutatók kb. 800 ezer ember adatait elemezték, hogy kiderítsék: indokolt-e a régen sokszor hangoztatott tanács, miszerint a betegségben szenvedőknek kerülniük kell a mogyoróféléket - vagy ez csupán városi legenda.

Autizmus-szerű tünetek az óvodásoknál: A korlátlan kütyüzés veszélyei

"A mai óvodáskorúak nem tudnak olyan nyelvi szinten teljesíteni, mint az 5 évvel ezelőtti óvodások" - figyelmeztet egy friss magyar kutatás. A szakemberek szerint már bölcsődés korban kütyüznek a gyerekek, és ezt súlyos fejlődési problémák követik. De visszafordítható-e a folyamat? Mikortól kell aggódni?

Még ma vidd orvoshoz, ha ilyen tünetei vannak - egyre gyakoribb a betegség Magyarországon

A gyerekkori cukorbetegség nem játék, és sajnos egyre több gyermeket érint Magyarországon is. Milyen élete lesz a gyereknek? Hogyan lehet jól kezelni? Elfogadják majd a társai? Ezek a kérdések ijesztőnek tűnhetnek, de vannak gyakorlati, megnyugtató megoldások, amelyek segítenek a családnak és a gyermeknek eligazodni a diabétesz útvesztőjében.

© 2004-2022 Családi Háló Közhasznú Alapítvány - minden jog fenntartva.
Ügynökségi értékesítési  képviselet: Adaptive Media
ADATVÉDELMI BEÁLLÍTÁSOK
A szerkesztő ajánlja