Tisztelt Edit!

Köszönöm, hogy ilyen alaposan tanulmányozta korábbi írásaim egyikét. Valóban, amennyiben valakinek autoimmun pajzsmigybetegsége van, akkor az anorganikus jód szedését semmiképpen nem javaslom. A jód ugyanis kétélű fegyver! A táplálékban lévő szerves jód nem ártalmas.A pajzsmirigy megfelelő működéséhez tartsuk karban immunrendszerünket, kerüljük a stresszt, és táplálkozzunk helyesen, együnk változatosan, lehetőleg természetes alapú ételeket. Fontos, hogy figyeljünk a megfelelő jódfogyasztásra is. A napi jódszükséglet felnőttkorban 150 ug, terhesség, szoptatás és a szervezet túlterheltsége idején 180-200 ug. A jód természetes forrása a jódozott só, a tengeri só, a tengeri halak és a tenger gyümölcsei. Az anorganikus jód bevitele azonban a pajzsmirigy betegségeiben veszélyes, mert a betegség fellángolását okozhatja. Lényeges továbbá a megfelelő mennyiségű szelén bevitele (50-100 ug/nap). Fontos, hogy a betegségek egy része öröklődik, tehát amennyiben a családban pajzsmirigybetegség fordult elő, akkor erre hívjuk fel házi orvosunk figyelmét és vegyük igénybe a szakgondozókat.
Jó egészséget kívánok:

Prof. Dr. Balázs Csaba
2011-02-25 13:26:23