Csepp választás

Kedves Mariann!
Szeretném kérni a segítségét, és a véleményét.
Hónapok óta, rágódtam mi is segíthet a régóta fennálló állapotomon/ lelki gondjaimon. A Bach cseppekhez régebben volt szerencsém, egy Kineziológus által és akkor az egyik csepp használt, bár olyan rég volt, hogy azóta sem tudom mi volt az, meg onnan messzire is költöztem. Ezért úgy gondoltam inkább a természetes gyógymódok felé venném az irányt, ezen belül is a Bach terápiát választottam. A fő problémám ami miatt pszichiátria kezelést kapok, a nagyon erős szorongás. A tűneteim ilyenkor általában : a kiszáradás, iszonyat sok vízet fogyasztok, kézremegés, ami nagyon szembetűnő, leblokkolás amikor egyszerűen egy értelmes mondatot nem tudok elmondani, de még abba is belezavarodok, iszonyatos izzadás, gyomorgörcs, néha migrén is. Ezekre több fajta gyógyszert kaptam, de olyan régóta kísérleteznek rajtam gyógyszerekkel, mikor melyik válik be, hogy utálom a gyógyszereket. Csak a nyugtatót szedem, de igazán az sem használ, azon kívül, hogy valamennyire leszedál, de a szorongás megmarad. Ha reggel beszedem a nyugtatót ott a napomnak vége is van, mert amint lemegy a szorongás, pánik, álmos vagyok, kedvetlen, dekoncentrált, és olyan semmihez semmi kedvem napom marad. Emiatt ha napi teendőket szeretnék végezni, hónapok óta koffeint fogyasztok , sokat és kávétól, energiaitalig csak élénkítsen, valamennyire üsse ki a nyugtató szedáló hatását. Mint mondtam, ez a szorongás, félelem mindentől évek óta fenáll, és a gyomrom miatt évente kétszer legalább a sürgősségi látogatója vagyok, rosszabb esetben többször, most pedig már a koffein hátrányait is egyre jobban érzem magamon. Gyakorlatilag mindentől félek. Van amikor meg tudom mondani mitől, de vannak alaptalan, meghatározatlan félelmeim is, amik rám törnek. Ezek nagy részét a régmúlt traumák hatásának tudom be, bár lehet tévedek. Viszont a traumák már egész 3 éves koromnál kezdődtek, voltam pszichoterápián is, de akárhogy akárki kérdezte, egyszerűen nincsenek meg a konkrét emlékek, amiket fel kellene dolgozzak, csak a tudat, hogy vannak és a múltam befolyásolja az életem. Hipnoterápián is voltam, de az meg a szorongásom miatt nem működött, nem tudtam relaxálni ellazulni. 3 hete érkeztek a magam által választott cseppek. Szorongásra a Bohócvirágot, és a Rezgőnyár cseppeket alkalmazom többek közt,keverékben, elsősegélycseppjeim is vannak, de valamelyik nap amikor rámtört a szorongás, többször 3 alkalommal is 10 percenkentént, 4 cseppet használtam, és nem enyhült a szorongás és a pánik. Azóta sem értem, hogy mit hibáztam, mert a cseppek biztosan jók, nem találtam benne , semmi arra utalót, hogy baj lenne a minőséggel. A problémák közül még kiemelném a változást. Nagyon nehezen viselem, és megterhelő lelkileg. Már a legkissebb is. Nem igazán megy az alkalmazkodás, hetek kellenek mire valami új dologhoz hozzá tudok szokni. De akkor étvágyam sincs nagyon ritkán eszem. Plusz stresszben vagyok. Erre rendeltem Diófa és Kisezerjófű cseppeket. Valamelyik használ, csak nem tudom melyik. Régóta szerettem volna visszatérni a sporthoz, és most lassan ugyan de elkezdtem, vele együtt az étrendet is alakítani, bár az még a tervezés szintjén stagnál a "majd holnap" állapotban, mivel mindent a végtelenségig tudok, halogatni, tolni amíg be nem következik egy nagyobb gond, hiába tudom, szembesítem magam vele, hogy az adott dolgot muszáj elintézni mert baj lesz, stressz.
A következő gond még az önbizalom. Mindig mindent tökéletesen akarok megcsinálni, a kudarc ami ez miatt néha , sőt gyakran bekövetkezik hetekig rágódás tárgya bűntudattal kombinálva, hogy ezt sem tudtam jól csinálni. Mindenkit sokkal többre tartok. Ha valakin érzem, hogy erősebb , dominánsabb személyiségű nem is tudok vele kommunikálni, mert megijedek, és nagyobbnak tartom "rangban" úgymond avagy "felettem áll" , hiába tudom, vannak erényeim, a hátrányaimmal jobban tisztában vagyok. Jobban előtérbe helyeztem. Ha valaki rosszat mond rólam, magamra is veszem azt a tulajdonságot, akkor is ha nem igaz. Bármilyen negatív jelzőt előbb elhiszek magamról mint jót. Ha valaki jót mond, az meg sem marad igazán, elfelejtem. Mindegy kimondja. Ezért nem csak nem merem, megvédeni magam konfliktus helyzetben, hanem mert ha tudom, hogy nekem van igazam, akkor is a másik ember negatív véleménye a mérvadó. Plusz félek, hogy leblokkolok, ezért kerülöm is az ilyen helyzeteket. Önbizalomra Vörösfenyő cseppeket használok. Szeretnék eljutni a közeljövőben Bach terápiával foglalkozó tanácsadóhoz, addig is szeretném tudni, hogy a többi csepp azért nem használ mert rossz választás, bár leginkább úgy érzem, vagy mert hosszabb idő kell mire kifejtik hatásukat.
Köszönöm a segítségét, válaszát.

Bach virágterápia önbizalomhiány kezelésére

Kedves Mariann! A problémám amire szeretnék megoldást találni : az elmúlt évek alatt negatív események /kudarcok után azt vettem észre magamon, teljesen elvesztettem a hitemet, hogy képes lennék bármit is véghez vinni (nyelvtanulás, gyereknevelés, hobbi). Folyamatosan félek, hogy jól csinálom - e a dolgaimat. Nyelvvizsán pedig annyira bepánikoltam vagy féltem, hogy nem jutottak eszembe a megtanult dolgok. Néha az is hiányzik, hogy mosolyogjak vagy egy jót nevessek. Használtam régen a Bach virágterápiát de most nem tudom mik lennének a megfelelő esszenciák. Előre is köszönöm a válaszod! Apole

viragcseppek a dackorszak legyozesere

Kedves Mariann! 10 éves fiam iszonyat dacos, makacs. Ha rászolok megkerem alap dolgokra fogmosas, felkelés és nem akarja azt mondja hogy idegesitem. Ökölbe szorítja a kezét, a fogát ésmajd szétrobban. Pánik szerű idegrendszeri tüneteit oldottuk már homeoval, ill elsöseg~ly csepp el. Most a 2 felé felelemcsepp és a cseresznyedzilba keveréket kapja. Mivel lehetne kicsit puhitani rugalmassá tenni, hogy ne harcoljon magával és a világgal. Köszönöm. CSILLA

Bach cseppek félelemre

Kedves Mariann!
Lehet rendhagyó lesz a kérdésem, mert nem szoktak ilyen témakörben megkeresni, de hátha tudsz segíteni nekem :) Félelemre keresek cseppeket. Méghozzá olyan típusú félelmekre, amik egy személyhez ( vagy az általa kiváltott érzelmekhez - szerelem) köthetőek. Vagyis hogy teljesen értsd ha meglátom azt a férfit aki tetszik nekem, képes vagyok úgy viselkedni mint egy óvodás kislány és kb. menekülnék a másik irányban :) Ezzel csak az a baj, hogy 35 vagyok.. Hülyén hangzik, de olyan mintha félnék a szerelemtől. Attól az erős érzelemtől ami abban a pillanatba keletkezik,amikor meglátom Őt... Most ahogy nézegettem az esszenciákat rendeltem egy bohócvirág esszenciát. Ajánlasz még vmit ezen kívűl? Illetve szerinted milyen adagolásban kellene szednem a cseppeket? Válaszod előre is köszönöm! További szép napot kivánok!

SOS virágcseppek pánikrohamra

Üdvözlöm! Segítséget szeretnék kérni Öntől! A problémám úgy két éve kezdődött. Sorozatos súlyos migrénekkel, amire nem tudtak megfelelő gyógyszert beállítani. Emellé jöttek a vérnyomáskiugrások,pánikrohamok. Végül kaptam egy epilepsziaellenes gyógyszert a migrénre, holott nem vagyok epilepsziás, amely gyógyszertől fura gondolatok jöttek, negatív, agresszív gondolatok. Szóltam a doktirnőnek aki leállította a gyógyszert mondván ez lehetséges mellékhatás, ami egyébkênt a betegtájékoztatóban is le van írva, hogy nagy valószínűsêggel ilyen tünetekkel járhat ha egy nem epilepsziás egyénnek adagolják. Onnantól kezdve kezdődött az energiavesztésem és úgymond a lerobbanásom. Hatalmas energiát öltem bele, hogy úrrá legyek a szorongáson a pánikrohamokon negatív gondolatokon, végül pszichoterápiára kezdtem járni és antidepresszánst is kaptam ami persze fél év szedés alatt nem hatott. Időközbe alulműködő pm-es letten drasztikus tünetekkel, majd IR-es és premenstruációs szindrómám is lett. Novemberben tüdőgyulladásom lett a semmiből amiből négy hónapig tartott a felépülésem és a visszamaradt állandó hőemelkedést,lázat csak a sajátvér terápia hozta helyre és az immunerősítő vitaminok colostrum stb. Két hónapig szinte tünetmentes voltam mindentől, ekkor önszántamból leraktam az antidepresszánst, mert közölte a pszichológus, hogy addig amíg a hormonális egyensúlyom nem áll helyre addig nem tud rajtam segíteni, mert a testi panaszaimtól lett egy tudatalatti növekvő pszichés rájátszásom. Szóval két hónapig jól voltam, majd kezdődött minden elölről csak drasztikusabb változatban. A menstruációm kezd elmaradozni, míg megvan nagyon rosszul vagyok azokban a napokban. Elkezdtem az IR diétát amit két hete csinálok de még nem nagyon érzek változást. Viszont elmúlt a menstruációm, de egy hete visszamaradtak belőle a tüneteim és felfokozódtak. Újra volt 3 migrénes rohamom az egy hét alatt, holott egy éve nem jelentkezett. Gyenge vagyok, alig bírok kikelni az ágyból, a puszta sétától 180 a pulzusom és úgy érzem elájulok, szinte folyamatos hányingerem van, csökkent az étvágyam...mindenbe csak beleharapok, de otthagyom nem kell, pánikrohamaim vannak, negatív gondolatok, mérhetetlen szorongás és idegi feszültség az agyamban mintha bekapcsoltak volna valamit amit nem tudok kikapcsolni..olyan érzésem van, mintha mindegyik következő pillanatban megőrülnék, a legkisebb zajoktól megrémülök és nagyon ideges vagyok. Ez nem múlik egy hete. Jelenleg euthyrox hormont szedek 75mikrogrammot naponta a pm-re, azomyr allergiagyógyszert délután és este lefekvés előtt a sleepy sleep étrendkiegészítőt amiben 1mg melatonin van és 25 mg 5htp. Ez utóbbit 4 napja szedem, de nem érzek változást, alvászavaraim is vannak. Nem szeretnék visszamenni a pszichiátriára, mert nem akarok méreg gyógyszereket szedni. De önerőmből sem tudok talpraállni. Letargikus is lettem, pedig én magam nem akarok az lenni, de kedvtelen is lettem. Az SOS virágcseppeken gondolkodtam, de nem tudom mi lenne jó. Tanácsát kérném! Köszönettel: Szilvia ( 29 éves nő )

Bach-terápia alvásproblémára

Kedves Mariann!
3,5 éves kislányom alvásával kapcsolatban szeretnék tanácsot kérni.
Májusban kezdődtek az alvásproblémái (akkor már bölcsődés volt).
Éjszakánkét 3-4-szer ébredt, sír-rúgkapált pár másodpercig, majd megnyugodott, majd ismét pár másodperces sírás rúgkapálás következett. Ez ismétlődött 5-6 vagy akár 10 percig.
És ez minden éjszaka. Előfordult, hogy csak 1-2-szer, de volt, hogy 5-6-szor. Ezek az ébredések általában fél 12 és fél 1 körül kezdődnek, óránként. Általában hajnal 3-4 után már nincs ébredés.
Neurológiai vizsgálaton minden testi betegséget, epilepsziát is kizárták. Pszichológiai vizsgálat alapján valószínű pszichés probléma.
Utóbbi időben már folyamatosan sír egy-egy ilyen ébredéskor, akár 10-15 percen át, nehezen megvigasztalható, sírás közben mondja, hogy anya ölelj át, anya vegyél fel. Esti lefekvéskor is nagyon nehezen alszik el, akár egy-másfél órán át kínlódik, mondja, hogy öleljem át, maradjak vele. Valószínűsíthető, hogy a tőlem való elszakadás félelme okozhatja az ébredéseket. Most már óvodás, reggel is nagyon nehezen válik el tőlem, ritkán sír, de sokszor majdnem. Tudna-e javasolni valamilyen Bach cseppet, amely megkönnyítené az elalvást és esetleg hozzásegítené a nyugodt éjszakai alváshoz. Előre is köszönöm szíves válaszát. Üdvözlettel Ildikó

Back virágcseppek félelemre

Kedves Mariann!

38 éves, két gyermekes anyuka vagyok. A gyermekeim 2008. februárjában, illetve 2009. februárjában születtek. Általános iskolás korom óta vagyon szorongós, és bár magamban próbáltam mindig is erősíteni, hogy nem számít mások mit gondolnak, de mégis egész nap szorongtam olyasmitől, hogy pl. nem tudok bekapcsolódni olyan társalgásokba,hogy mi volt este a tévében, mert én nem nézhettem, hogy milyen ódivatú ruha van rajtam, stb. Tanulással akartam bizonyítani, de rá kellett jönnöm két diploma után,hogy ezeket valójában nem magam miatt csináltam. A munkahelyemen elkezdődött egy nagyon erőteljes, kellemetlen izzadás, mely végképp tönkretette a napjaimat. Állandóan migrénes fejfájások gyötörtek. Állandóan rettegtem attól, hogy hogyan fogom felnőttként megállni a helyemet, hogyan lesz munkám, partnerem. Sajnos partnerkapcsolataim nem is sikerültek, úgy érzem jelenlegi páromtól, aki a gyermekeim édesapja nem kapom meg a kellő megbecsülést, és résztvállalást a problémákból, így olyan súly van a vállamon, amit már nem bírok el. Régebben is előfordult, hogy nem éreztem magam jól tömött közlekedési járművön, de tavaly december óta nem tudok vonatra szállni, ami számomra létfontosságú lenne, merthogy azzal járok dolgozni, és mivel egyedül tartom el a két gyermekemet, és részben a páromat is, nem merem feladni. Már két hete vagyok otthon betegszabin, és rettegek a naptól, hogy felüljek a vonatra, és már itthon is rámtörnek pánikrohamok. Házorvosom frontint írt fel, de nem szeretnék rászokni, ezért valami szelídebb megoldást keresek. Sokat néztem a netet segítség után kutatva, és tudom, hogy rengeteg alternatív lehetőség van, de tény, hogy nagyon szkeptikus vagyok, én, aki mindig azt hittem, hogy a Földön járok, nem hiszek misztikus dolgokban stb. most lépten nyomon olyan dolgokkal találkozom, amelynek alapja, hogy hinni valamiben. Akár magamban, akár a gyógyulásban stb. Odáig eljutottam, hogy tudom, hogy nagyon sok negatív gondolatom van. Gyűlöletet érzek a párom iránt, mert úgy érzem, hogy cserbenhagy, dolgozik, pénzt keres, de nem vállal kellően részt a közös terhekből, most sem kapok tőle támogatást. Természetesen tisztában vagyok azzal, hogy a probléma megoldása rám vár. De a negatív érzéseket, amelyek nem vezetnek sehová szeretném csillapítani, hogy józan ésszel tudjak véget venni a számomra elviselhetetlenségig fajult helyzeten. Állandóan aggódoma gyermekeim miatt, minden nap rettegek, hogy nem érünk időben oviba, nem érek időben értük. Lelkiismeretfurdalásom van, hogy ők az elsők az oviban, és utoljára megyek értük, és persze ezért is haragszom a páromra, aki gyakran reggel és du. is itthon van és elhozhatná őket, de nem teszi, mert nincs hozzá türelmük. Bocsánat a panaszáradatért, valójában csak azt akarom éreztetni, hogy tisztában vagyok azzal, hogy milyen sötét indulatok vannak bennem folyamatosan. Vettem rescue spray-t, hogy vonatozás előtt használjam. Kérdésem, hogy mennyi idővel kell a vonatra szállás előtt használni? Illetve mit javasol még? Probálok meditatív zenét hallgatni, minden napra beiktattam egy kis tornát, nagy sétákat. Igyekszem a gyermekeimre gondolni, de ez általában azzal végződik, hogy rettegek, hogy az állapotom annyira romlik majd, hogy nem fogom tudni őket ellátni. Változtattam a táplálkozási szokásaimon is, napi 4-5 kávét egy reggelire sikerült leszorítanom, de folyamatosan félelmek, rémálmok gyötörnek, max. 4 órát tudok aludni, és rettegve ébredek, úgy, hogy azt sem tudom, hogy mitől vagyok feszült, mitől félek konkrétan. Mit tanácsolna? Köszönettel Zs

éjszakai "zúgás"

Tisztelt Szakértő!

A velem történtek, 6-7 éves koromban kezdődtek és azóta is folyamatosan jelen vannak.
Emlékszem, anyukám könyvet olvasott, én mellette feküdtem az ágyban, alváshoz készülődve, amikor egy pillanat alatt nem láttam semmit, nem tudtam meg mozdulni, sem meg szólalni,mintha lebénultam volna. Belül viszont üvöltöttem a félelemtől, hogy mi történik?! Az egész nem tartott tovább 20-30mp-nél. Aztán vége lett. Annyira féltem, hogy hirtelen meg sem mertem szólalni, csak néhány percre rá meséltem el anyukámnak, aki meg nyugtatott, vele is szokott ilyen lenni, nem tudja mitől. Ez a fajta dolog végig kísérte a gyerek és fiatal koromat, de fokozódott,mert már nem csak a bénultság jött elő, hanem egy iszonyú hangos, fejet repesztő, zúgás is. Bár aludtam, ilyenkor mindig tudatomnál voltam, sőt, ha délutáni alvásnál történt még azt is érzékeltem ami a környezetemben történik, hallottam mindent. 16 évesen még mindig az anyukám mellett aludtam, felébresztve szinte minden éjszaka, hogy jöjjön át mellém, meg nehezítve ezzel az ő életét. Sosem aludtunk teljes sötétben, mindig kellett, hogy egy kislámpa égjen. Aztán egyszer anyukám besokallt és nem jött át, azt mondta tessék aludni és kész. Annyira féltem, hogy kimentem a nappaliba,felkapcsoltam az összes lámpát, tv-t és egész éjjel fent voltam és 40 fokos lázra rettegtem, sírtam magam. Szegény anyukám hajnalban amikor meglátott csak állt és nézett, fáradtan és tehetetlen volt mert nem tudott segíteni nekem. Ennek 15 éve, már 30 éves vagyok, boldog házasságban élek, és leszámítva a mindenkinél előforduló napi stresszt, nincs okom panaszra.Viszont a " zúgás" heti 2-3 alkalommal keseríti az éjszakáimat, és a férjemet akit mindig felkeltek és csak annyit mondok, ölelj át kérlek rosszat álmodtam. Pedig dehogy! Hiszen nem álmodok csak jön a "zúgás" és vele a folyamatos, többszöri, zuhanás is.Csak azt érzem fent vagyok, aztán zuhanok, megint fent, megint zuhanok,és zúg a fejem elviselhetetlen fizikai fájdalmat okozva,mintha szétrobbanna az agyam. Közben azt hallom mintha az ember keresné a rádión az állomást,recseg-ropog,hang foszlányokat hallok. Megpróbáltam nem görcsölni,mély levegőt venni, elengedni magam a félelmem ellenére, hogy rájöjjek mi ez, mi történik?! De nem találok választ.Próbáltam kinyitni a szemem ebben az állapotban ami félig alvás, mert ez elalvás előtt kezdődik, mielőtt mélyen aludnék és amikor kinyitom a szemem mintha máshogy látnám a szobát és magam.
Kimerítő ez az egész lelkileg és fizikailag is egyaránt. Ha tudnám miért van ez talán könnyebb lenne elfogadnom, de így nagyon nehéz. Egyre jobban fáradok.
Kérem ha valaki tud segítsen.

Üdvözlettel: Zsuzsi

Bach-virágterápia depresszió kezelésére

Kedves Mariann!

Borzasztóan felcsigázott a Bach-virágterápia és szeretnék naprakész és segítő lenni ebben. De míg ide eljutok, kérlek, segíts nekem:
pszichológiai területen dolgozom és van egy depressziós páciensem. Dolgozunk a kiváltó okokon, tehát benne vagyunk a történetben, de szeretném a virágesszencia segítségét is igénybe venni. Olvastam előző válaszaidban a súlyosság fokához mért ajánlást. Ő eléggé mélyponton van, bár már talán felfelé jön, de a leírás alapján a szelídgesztenyét gondoltam neki. Ajánlhatom ezt neki? Adagolásról, egyebekről tudsz tájékoztatást adni? A depressziós tünetek mellett sok szorongást és félelmet is látok nála.

Másik hölgynek szintén félelmei vannak, amikre szeretnék ajánlani, és ott nehéz teherbeesési probléma is van, melynek nincs fizikai oka. Nála is dolgozunk a háttereken, okokon, de erre lenne valami jó tipped, mit ajánlhatok neki?

Harmadjára pedig magamnak keresnék: kicsi fiam van, sokszor fáradt vagyok. Létezik olyan csepp, ami hat az "anyuka-szervezetre", tehát a fáradtságra, elcsigázottságra jó hatással van?

Köszönöm válaszod előre is!

Nóra

Bach terápia félelem kezelésére

Tisztelettel kérdezném ,hogy fiamnak tudok-e segíteni 2 dologban a Bach terápiával.Agresszív,depressziós,fél.Emiatt iszik.Leszokni készül,de nem megy.23 éves egyébként intelligens,de ez az állandó félelem mindentől,szörnyű. Kérem Önt,hogy azt is szíveskedjék megírni,hogy jutok hozzá,mennyibe kerülne a szer.Köszönöm szépen!Ildikó - Van egy másik gondom,3 hete hoztak egy szetterkét,nagyon fél,remeg,nem bízik az emberekben sem,semmiben ,senkiben,rajtam kívül.Neki mit adhatnék,hogy szép élete legyen végre.5 éves a drága.