SZAKÉRTŐKMUNKAKÖZVETÍTŐKALKULÁTORBABA-MAMA HÍRLEVELEKFOGANTATÁSTERHESSÉGBABAGYEREKNEVELÉSTB, PÉNZÜGYEKÉLETMÓD, EGÉSZSÉGSZABADIDŐRECEPTEK
Berényi Mariann


Berényi Mariann
Bach virágterápia tanácsadó, parapszichológus

Választott témakör:

fáradékonyság

Témakörök

Kérdezz-felelek

Kérdezni a gomb megnyomásával tudsz, amennyiben a napi kérdések száma még nem haladta meg a napi limitet.

Bach-virágok használata

Kedves Mariann!
Nemrég olvastam először a Bach-virágokról és azok segítő erejéről. Jelenleg citromfű tea kúrát tartok, mivel alvásproblémáim vannak/voltak. Már annyiban segített, hogy tudok egyhuzamban aludni 3-4 órát, de az ébredés után megint csak nehezen megy a visszaalvás és beindulnak a gondolatok. Fáradtság, kimerültség és ingerlékenység jellemzi így a mindennapokat. 2 kisgyermek anyukájaként azonban ezen szeretnék változtatni. Kisfiam 3 éves, hisztis, dacos időszakban van, és néha rajta csattan anya feszültsége, gyakran felemelem a hangomat vele szemben. Ezért is lehet, hogy többször mondja, hogy fél dolgoktól, valamikor meg is nevezi őket, de van hogy csak azt mondtja, hogy megijedt valamitől. Kislányom 7 hónapos, aki szintén anya rezgéseit érezheti. Napközben nehezen megy az elalvás, többször megébred. Az alvása, így nem pihentető, mivel nagyon hamar elfárad napközben, nyűgös és türelmetlen. Nemrég kezdett el kúszni és a fogzás is beindult, így valószínű, hogy ezek is zavarják őt. Sokat olvastam az esszenciák, virágok után és próbáltam, úgy válogatni, hogy mindhármunk tudja használni. Ezzel kapcsolatban kérnék tanácsot, hogy jó e a választásom, vagy inkább külön-külön használjuk a cseppeket. Illetve, hogy a gyerekeknek, hogy adagoljam, cseppentsem, vagy esetleg csuklóra dörzsöljem a picinek? Én a következő esszenciákra gondoltam: olajfa, cseresznyeszilva, dió, nebáncsvirág és talán a kisfiúnak a bohócvirág a félelmeire.
Válaszát, segítségét előre is köszönöm.
Babett
Kedves Babett!

Nagyon örülök, hogy rátalált a Bach terápiára, és nem egyből gyógyszerekkel próbálja megoldani a helyzetet. Hogy a végén kezdjem, igen, lehet mindhármuknak ugyanazt a keveréket szedni. A kicsinek mehet a cumisüvegébe 2 csepp a keverékből, a nagy pedig már tud inni önállóan pohárból, mehet teába, kakaóba a szintén 2 csepp, napi egyszer mindkét gyereknek. Önnek pedig reggel-este 3-3 cseppet javasolok.
És most az eszenciák: meg kell, hogy dicsérjem, mert jó érzékkel választotta ki, mi hozhat javulást.
- Az olajfát a fáradtságra,
- nebáncsvirágot a türelmetlenségre,
- cseresznyeszilvát pedig az ingerültségre mindenképpen beleraknám, de a diót nem, mert annak fő témája elsősorban az életben küszöbön álló változás, ami szerintem nem jellemző Önökre. Viszont beletenném a
- bohócvirág (konkrét félelem) mellett a
- rezgőnyarat is, ami a szorongást, megfoghatatlan félelmet oldja. Illetve beletenném még a
- fehérvirágú vadgesztenyét, ami a zaklatott, körbenjáró gondolatokat csitítja.

Ezzel a keverékkel szépen el fognak simulni a feszültséget, Ön pedig megint átalussza majd az éjszakát.


Berényi Mariann
2019-11-18 18:14:23
Olvasói értékelés: 5/5

Segítségkérés depresszóval kapcsolatban

Tisztelt Szakértő!

Párom miatt kérem tanácsát, aki hosszú hónapok óta depressziós, hétvégén szinte ki sem mozdul, sokszor egész nap csak alszik, és folyamatosan rosszkedvű. Arra is panaszkodik, hogy a memóriája sokat romlott, már nem tud annyira gondolkodni, koncentrálni, és úgy érzi, egész nap csak aludna. Még akkor sem érzi magát kipihentnek, ha egész nap alszik.

Kérem, hogy az általam említett problémákra szíveskedjen tanácsot adni.

Köszönöm segítségét.

Üdvözlettel:

Csillag

Tisztelt Csillag!

A Bach virágterápia egyik legfontosabb alapelve, hogy a betegnek magának kell segítséget kérnie. Vagyis fel kell ismernie, hogy baj van, változtatnia kell valamin, és FELELŐSSÉGET KELL VÁLLALNIA a saját gyógyulásáért. Ha ezt elmulasztja, vagyis ha anélkül kapja meg a betegségére (problémájára) a megoldást, hogy tudna róla, akkor tulajdonképpen megfosztjuk attól a tapasztalattól, amit azáltal kapna, hogy felismerné betegségét, és maga próbálna kimászni a gödörből. Vagyis semiképp se jó, ha nélküle, a háta mögött szeretnénk meggyógyítani, még akkor se, ha ezzel látszólag segítünk rajta. Első lépésként én megpróbálnék beszélgetni vele, miért rosszkedvű, mióta fáradékony, történt-e valami az életében ennek az időszaknak a kezdetén stb. És talán finoman utalnék rá, hogy esetleg léteznek olyan - nem orvosi - megoldások, amitől újra erőre kaphat.
Legelőször is azonban érdemes lenne elküldeni egy alapos orvosi kivizsgálásra, hogy kizárják a szervi okokat. Ezek után pedig a következőket tenném a keverékébe:

Szilfát - hogy csökkentse a lelki stresszt, növelje a teljesítőképességet.
Tölgyfát - hogy képes legyen a lazításra - nemcsak fizikai, hanem lelki értelemben is.
Olajfát - hogy képes legyen a fizikai vagy szellemi nehézségekkel megbirkózni, és hogy újra erőre kapjon. Az olajfa egyébként általános kimerültség elleni szer, nagyon gyorsan képes visszaadni az ember energiáját.

A depresszióval egyelőre nem foglalkoznék, mert úgy érzem, az megoldódna, ha a párja végre valóban kipihenhetné magát.

Jobbulást és sok egészséget kívánok:

Berényi Mariann
2011-02-07 21:36:19
Olvasói értékelés: nincs még értékelés
A szerkesztő ajánlja