SZAKÉRTŐKMUNKAKÖZVETÍTŐKALKULÁTORFOGANTATÁSTERHESSÉGBABAGYEREKNEVELÉSTB, PÉNZÜGYEKÉLETMÓDSZABADIDŐRECEPTEKBABANEVEK

Thai kismama masszázs jótékony hatásai

Szabó Kitti [cikkei] - 2020-12-18
Sok kismamában él az a gondolat, hogy várandósságuk alatt le kell mondaniuk a masszázs öröméről, de a megfelelő technikájú és erősségű masszázs számos jótékony hatást tud nyújtani az előttük álló időszakra.

A női test várandósság alatt rengeteg változáson megy keresztül. A terhességi hormonok miatt gyakrabban tapasztalhatnak fáradtságot, fokozódhatnak a hangulatingadozásaik. Ilyenkor a vízvisszatartás növekedése miatt a kezek és a lábak megduzzadhatnak, ödémásodhatnak. A pocak lakó növekedésével, fejlődésével egyre gyakoribbá válhatnak a hát-, láb- és derékfájdalmak, illetve a vízvisszatartás miatt a kezek és a lábak megduzzadhatnak, ödémásodhatnak, ami fájdalommal is járhat.
 

Ezekre a problémákra természetes megoldást tud nyújtani a Thai kismama masszázs, ami egy relaxáló, nyugtató érintés sorozat alapján, a test energiavonalai mentén kötött sorrendben finom, lágy ringó mozdulatokkal kombinálva ruhában vagy a kismama számára kellemes, nyugtató illóolajokkal történik. Nem csak a fent említett problémákra képes enyhítést nyújtani, hanem képes csökkenti a reggeli émelygést, enyhíti, és oldja a stressz hatásait, az izomgörcsöket, segíti a káros anyagcseretermékek kiválasztását, javítja a várandósság alatti testtartást, és csökkenti a szervezet kórosfolyadék-visszatartását.
 

Mindenekelőtt a legfontosabb hatása a kismama lelki ellazulása, megnyugvása. Fontos, hogy ebben az időszakban a fizikális problémák mellett ugyanolyan fontos szerepet töltsön be a várandós anyuka lelki egészsége is, hiszen a baba édesanyja minden rezdülését érzékeli. A Thai kismama masszázs kitűnő segítség lehet, hogy elengedjenek és fellélegezzenek a vállunkat nyomó stressztől és szorongástól, mivel a szeretetet és gondoskodást sugárzó érintés nemcsak a kismamára, hanem babájára is pihentető hatással van, így még szebbé válhat a babavárás minden pillanata.

Fotó: Daniel Reche-től a pexels.com-on

betöltés...
betöltés...

LEGOLVASOTTABB

20 fontos dolog, amit meg kell tanítani a gyereknek 2 éves kora előtt

A kisgyermekkor intenzív fejlődési szakasz, ahol a járás és beszéd mellett az önállóság alapjai is lerakódnak. Szülőként kulcsfontosságú, hogy támogassuk a kicsiket ebben az időszakban. Melyek azok a képességek, amelyeket igazán érdemes megtanulniuk kiskorukban, és hogyan segíthetjük elő fejlődésüket hatékonyan?

D-vitamin-hiány: nem mindig a kevés napfény áll mögötte

Április 7-én, az Egészség Világnapján a Világegészségügyi Szervezet idei üzenete is arra hívja fel a figyelmet, hogy egészségünkkel kapcsolatban érdemes bizonyítékokra és megbízható információkra támaszkodni. Ez különösen aktuális a D-vitamin kapcsán, amelyről sok szó esik, mégis sok a félreértés körülötte. Magyarországon a tél végére a lakosság 95 százaléka D-vitamin-hiányossá válhat egy, a Semmelweis Egyetem kutatócsoportja által végzett országos, reprezentatív felmérés szerint, ezért tavasszal különösen fontos kérdés, hogy kinek elég az általános pótlás, és kinél érdemes laborvizsgálattal is ellenőrizni a tényleges szintet.

Szülők kontra orvosok . egyre durvább a harc az oltások körül

Az, ami korábban legfeljebb csendes nézetkülönbség volt egy rendelőben, ma egyre gyakrabban nyílt konfliktussá válik. Hangosabb, feszültebb, és egyre több esetben jogi következményekkel jár. A kérdés már túlmutat azon, hogy ki mit gondol az oltásokról, mert egyre inkább az válik tétjévé, hogy működőképes marad-e az a rendszer, amelyben ezekről a döntésekről egyáltalán beszélni lehet.

ADHD-s gyereked van? Erre a 7 dologra figyelj oda

Ha te is nevelsz olyan gyereket, akinek a figyelme ezerfelé cikázik, aki nehezen ül meg a fenekén, vagy aki látszólag ok nélkül robban fel, akkor ezek a mondatok neked is sokat fognak jelenteni.

Mit és hogyan kérdezzünk gyermekünktől edzés után?

Két sportoló (vízilabdázó) gyermek anyukájaként sok mindent átéltem már. Sokszor kerültem abba a helyzetbe, hogy egy edzés, vagy meccs után megkérdeztem a gyermekeimet, hogy "milyen volt?" és csak egy rövid "jó volt" választ kaptam. Közben pedig éreztem, hogy ennél sokkal több van bennük. Élmények, örömök, nehézségek - csak valahogy mégsem jönnek ki.

© 2004-2026 Családi Háló Közhasznú Alapítvány - minden jog fenntartva.
Ügynökségi értékesítési  képviselet: Adaptive Media
ADATVÉDELMI BEÁLLÍTÁSOK
A szerkesztő ajánlja