Terhességi vitaminok összehasonlítása
Németh Noémi [cikkei] - 2015-10-22
Vajon miben különböznek a terhességi vitaminok egy sima, átlagos multivitamintól? Elsősorban az árukban.
Ennyivel több ásványi anyagot, nyomelemet, vitamint tartalmaznának? Utánanéztünk.
Ennyivel több ásványi anyagot, nyomelemet, vitamint tartalmaznának? Utánanéztünk.
Összehasonlítottuk a három legnépszerűbb terhességi vitamin összetevőit egy átlagos multivitaminéval. Íme a számok:
| Béres Actival Max multivitamin | Elevit terhességi vitamin | Gravida terhességi vitamin | Femibion 800 terhességi vitamin | |
| A-vitamin (retinol) | 0.5 mg | 2566 NE | 2000 NE | - |
| ß-karotin | 1,8 mg | - | 2000 NE | - |
| B1-vitamin (tiamin) | 1,4 mg | 1,4 mg | 1,50 mg | 1,2 mg |
| B2-vitamin (riboflavin) | 1,6 mg | 1,4 mg | 1,8 mg | 1,6 mg |
| B3-vitamin (nikotinamid, niacin) | 18 mg | 18 mg | 20 mg | 15 mg |
| B5-vitamin (pantoténsav) | 6 mg | 6 mg | 10 mg | 6 mg |
| B6-vitamin (piridoxin) | 2 mg | 1,9 mg | 2,60 mg | 1,9 mg |
| B12-vitamin(cianokobalamin, hidroxikobalamin) | 0,001 mg | 0,0026 mg | 0,0026 mg | 0,0035 mg |
| Biotin (H-vitamin) | 0,03 mg | 0,03 mg | 0,15 mg | 0,06 mg |
| Bór | 1 mg | - | - | - |
| C-vitamin (aszkorbinsav) | 60 mg | 85 mg | 125 mg | 110 mg |
| Cink | 15 mg | 11 mg | 15 mg | - |
| D3-vitamin (kolekalciferol) | 0,005 mg | 200 NE | 400 NE | - |
| E-vitamin (alfa-tokoferol) | 10 mg | 15 mg | 20 NE | 13 mg |
| Folsav (pteroilglutaminsav) | 0,2 mg | 0,8 mg | 0,8 mg | 0,8 mg |
| Foszfor | 155 mg | - | 96,8 mg | - |
| Jód | 0,1 mg | 0,22 mg | 0,15 mg | 0,15 mg |
| K1-vitamin (fillokinon) | 0,04 mg | ? | 0,055 mg | - |
| Kalcium | 200 mg | 125 mg | 250 mg | - |
| Króm | 0,024 mg | - | 0,025 mg | - |
| Magnézium | 100 mg | 100 mg | 125 mg | - |
| Mangán | 1 mg | 2 mg | 2 mg | - |
| Molibdén | 0,075 mg | - | 0,025 mg | - |
| Réz | 0,7 mg | 1 mg | 1,8 mg | - |
| Szelén | 0,04 mg | 0,05 mg | 0,025 mg | - |
| Vanádium | 0,01 mg | - | - | - |
| Vas | 4 mg | 45 mg | 30 mg | - |
| Likopin | 0,3 mg | - | - | - |
| Lutein | 0,3 mg | - | - | - |
| Paraamino-benzoesav (PABA) | 10 mg | - | - | - |
| Rutin | 5 mg | - | - | - |
| Ára, 30 db-os kiszerelésben: | 2 188 Ft | 3030 Ft | 2 440 Ft | 4 067 Ft |
| Ár/darab: | 73 Ft | 101 Ft | 81 Ft | 136 Ft |
Egyik készítményt sem szeretnénk bírálni vagy minősíteni, de a számok elgondolkoztatóak - nyilvános adatok, amiket bárki leellenőrizhet. Az árakat egy internetes áruház aktuális kínálata alapján állítottuk össze.
Te melyiket szed(t)ed a terhesség alatt? A listát látva továbbra is ugyanazt fogod vásárolni?
kép: dw-lifestylefotografie / pixabay
LEGOLVASOTTABB
100 ezer forintos iskolakezdési támogatás: kik kaphatják meg, és mikor érkezhet?
A bejelentés szerint gyermekenként összesen 100 ezer forintos iskolakezdési támogatást kaphatnak azok a családok, ahol a tanévkezdés különösen nagy anyagi terhet jelent. A támogatás célja, hogy a gyerekek ne induljanak hátrányból szeptemberben csak azért, mert a családjuk nehezebb helyzetben van.
Bokszedzés közben halt meg egy 16 éves fiú - ezekre a figyelmeztető jelekre minden szülőnek érdemes odafigyelnie
Felfoghatatlan tragédia történt egy komáromi thai box edzésen: egy 16 éves fiú bemelegítés közben hirtelen rosszul lett, majd összeesett. Többen azonnal megpróbálták újraéleszteni, a kiérkező mentők azonban már nem tudták megmenteni az életét. A fiatal halálának pontos okát jelenleg vizsgálják.
Egy szétszórt anyuka 3 szabálya, melyek révén a kacatok 90 százalékától megszabadult
A rendetlenség nemcsak a lakásban foglal helyet, hanem a fejünkben is. Egy édesanya most megmutatta, hogyan sikerült három gondolatváltással megszabadulnia a felesleges holmik 90 százalékától - és közben visszaszereznie a nyugalmát. Ezek egyszerű, bárki számára bevethető gondolatváltások.
Több tanárnál találtak mellrákot ugyanabban a középiskolában: vizsgálódik a közegészségügy
Több női tanárnál diagnosztizáltak mellrákot vagy rákmegelőző állapotot egy massachusettsi középiskolában az elmúlt években. Az iskola közegészségügyi vizsgálatot kért, miközben a hatóságok és a vezetés is óvatosságra int: egyelőre nincs bizonyíték arra, hogy az épület közvetlen veszélyt jelentene.
Szép lánynevek, amelyeknek meglepően baljós jelentése van
Van, hogy egy név első hallásra finom és különleges, a jelentése vagy a hozzá kapcsolódó történet mégis egészen más hangulatot ad neki.
.jpg){kind=small}
betöltés...