SZAKÉRTŐKMUNKAKÖZVETÍTŐKALKULÁTORBABA-MAMA HÍRLEVELEKFOGANTATÁSTERHESSÉGBABAGYEREKNEVELÉSTB, PÉNZÜGYEKÉLETMÓD, EGÉSZSÉGSZABADIDŐRECEPTEK

Lukács Liza: Ne cipeld tovább! - Örökölt családi minták a táplálkozásban és az érzelmi evés - Nyereményjáték!

Családinet [cikkei] - 2022-09-29
 [X]

"Megjelent Dr. Lukács Liza legújabb - és kétségkívül eddigi legjobb - könyve, a Ne cipeld tovább! A szakember a téma ismeretterjesztő alapművét írta meg, melynek segítségével felderíthetjük az evéshez, az ételekhez fűződő érzelmi viszonyunk gyökereit. Sőt, akár évek-évtizedek óta hordozott súlyfeleslegünknek is búcsút inthetünk, ha megértjük azokat a szükségleteinket és hiányainkat, amelyek miatt annyit és olyat eszünk, amire valójában nem a testünknek van szüksége.
Lukács Liza: Ne cipeld tovább! - Örökölt családi minták a táplálkozásban és az érzelmi evés - Nyereményjáték!

Mivel a túlsúlyos és elhízott emberek szinte mindig szégyenkeznek nemcsak a testük, de a gyengének vélt akaraterejük miatt is, biztosan sokan találják majd üdítőnek azt a másféle szemléletet, amellyel a pszichológus szerző tekint a témára. Lukács Liza szerint ugyanis nem az a legfontosabb kérdés, hogy mekkora az akaraterőnk, hanem az, hogy valójában mi tartja fenn a problémát. Az pedig – mint oly sok más probléma is az életünkben – részben transzgenerációs eredetű lehet.

Lukács Liza új könyve lebilincselő, megérintő olvasmány – a fej és az érzelmek számára is. Már csak azért is, mert nemcsak a szakértő, de a sorstárs, az egykori érintett is megszólal benne, bemutatva saját elhízásának, evészavarának, majd gyógyulásának történetét. Nem csak kívülről szemléli a problémát, hanem maga is járt már ott, megélte mindazt, amiben most másoknak segít, valódi empátiával és érzékenységgel."

Lukács Liza: Ne cipeld tovább! borító

 

NYEREMÉNYJÁTÉK!

Válaszolj az alábbi egyszerű kérdésekre október 9. éjfélig és a helyes válaszokat beküldők között kisorsojuk Lukács Liza: Ne cipeld tovább! című kiadvány 2 példányát a Kulcslyuk Kiadó jóvoltából.

Sorsolás: 2022. október 10.

A nyerteseket e-mailben értesítjük.

(Figyelem! A teljes tartalomért kattintson ide!)

Kérjük, támogasd munkánkat!

Ha szeretsz minket olvasni, ha csaltunk már mosolyt az arcodra, ha segített már neked valamelyik szakértõnk, vagy ha egyszerûen Te is fontosnak tartod, amit csinálunk, kérjük, támogasd munkánkat!

Banki átutalással:
Magnet Bank 16200106-11697987
Kedvezményezett: Családi Háló Közhasznú Alapítvány
Közlemény: Média támogatás

Vagy bankkártyás fizetés Simplepay-el az alábbi gombra kattintva:

 

(A hozzászólások megjelenítéséhez jelentkezz be Facebookra!)

LEGOLVASOTTABB

"Sosem főznek és nem engedik az unokámnak, hogy csokit egyen": Bele lehet-e szólni a fiatalok életébe? - Juci néni gondolatai

"Sosem főznek és nem engedik az unokámnak, hogy csokit egyen": Bele lehet-e szólni a fiatalok életébe? - Juci néni gondolatai

Ha nem esznek csokit, hát nem esznek. Ha rendelik az ebédet, hát rendelik. Látom, hogy a mai fiatalok másképp nevelik a gyerekeiket. Egyes dolgokban szigorúbbak és más dolgokban meg engedékenyebbek, mint amilyen én voltam. Néha persze jólesne ezt megmondani nekik, hogy én mit csinálnék másképp, de megtanultam, hogy okosabb dolog, ha csendben maradok. 
Egyre több Magyarországon az oltásellenes szülő, már tömegesen perelnek be háziorvosokat

Egyre több Magyarországon az oltásellenes szülő, már tömegesen perelnek be háziorvosokat

A Covid-vakcinák megjelenése óta már nem új keletű jelenség az oltásellenes hozzáállás. A kicsit is szkeptikus szülők könnyen meggyőzhetőek arról, hogy egy-egy vakcina milyen károkat okozhat a gyermek szervezetében. Ezáltal az olyan, több évtizede használt oltások sem kerülnek beadásra, amelyek a gyermekek életét egyszerűen megmenthetnék. Tömegesen lépnek fel szülők háziorvosok ellen, akik, ha el akarják kerülni a bírósági tárgyalást, kénytelenek igazolást adni.
Így tartsd kordában a nassolást! - 5 tipp, ami segíthet, hogy elkerüld a hízást

Így tartsd kordában a nassolást! - 5 tipp, ami segíthet, hogy elkerüld a hízást

A nassolás, vagyis az étkezések közötti kisebb ételek fogyasztása gyakori szokás, amely sokak számára okoz gondot, különösen akkor, ha egészséges életmódot szeretnénk folytatni. Azonban néhány egyszerű trükk és változtatás segítségével könnyen kordában tarthatjuk a nassolási szokásainkat, anélkül hogy megfosztanánk magunkat az étkezés örömétől. Íme 5 hasznos tipp, amely segíthet ebben.
Hallásromlással fenyegeti a gyerekeket és a fiatalokat a zenés, valamint a hangosított rendezvények többsége - a szakma törvényi szabályozást sürget

Hallásromlással fenyegeti a gyerekeket és a fiatalokat a zenés, valamint a hangosított rendezvények többsége - a szakma törvényi szabályozást sürget

Visszafordíthatatlan hallásromlással fenyegetik a gyerekeket a különböző szabadidős (gyerek)rendezvények, koncertek, mozik, színházak, illetve a nagy hangerejű zene rendszeres hallgatása az egyéni zenelejátszókon. A WHO előrejelzése szerint 2030 után a halláskárosodás lesz az egyik leggyakoribb, a társadalmakra legnagyobb terhet rakó fogyatékosság a világon.
Tavasszal több a lehetőség az aktív életmódra az ILD-betegek számára is

Tavasszal több a lehetőség az aktív életmódra az ILD-betegek számára is

Az ILD-betegség elleni küzdelem fontos eleme a személyre szabott terápia mellett a megfelelő életmód kialakítása, különös tekintettel a fizikai aktivitásra. E betegek számára az aktivitás elsősorban a szabadban való mozgást jelenti, amire a tavasz ideális évszak.
A szerkesztő ajánlja