SZAKÉRTŐKMUNKAKÖZVETÍTŐKALKULÁTORFOGANTATÁSTERHESSÉGBABAGYEREKNEVELÉSTB, PÉNZÜGYEKÉLETMÓD, EGÉSZSÉGSZABADIDŐRECEPTEK

Karácsonyi készülődés a harmónia, szeretet jegyében

Fáczányi Dóri [cikkei] - 2011-12-13
Felgyorsult világunkban egyre kevesebb időnk van megpihenni, magunkban lenni, meghallani a csendet, szeretteinknek minőségi figyelmet szentelni. Rohanunk, idegeskedünk, aggódunk. Kiábrándító módon, a boltokban már október végén megjelenik a karácsonyi dekoráció, az árusítás... először láttam, hogy a halottak napi gyertyákat egyszerre pakolták ki a karácsonyi díszekkel az áruházban... elég kiábrándító látvány volt. Mert szerintem mindennek megvan az ideje, a módja, csak mi ezt már elfelejtettük.

angyalkaSzámomra másról szól az ünnep…

Az ünnephez díszbe kell öltöztetni magunkat, a szívünket, a lelkünket, az otthonunkat. Otthonunk díszbe öltöztetését kezdhetjük egy alapos takarítással, lomtalanítással. A tértisztítás is ennek a folyamatnak a része, amikor a megrekedt energiák helyett fényt hívunk be lakásunkba. Otthonunk fokozatosan öltöztessük „ünneplő ruhába”. Az első dísz, amely jelzi az ünnep közeledtét, az adventi koszorú.

Ahogy halad előre az idő, előkerülnek a karácsonyi égősorok, ablakdíszek, ajtókopogtatók.

A lakásban igyekezzünk melegséget,  barátságos hangulatot teremteni. Ha tartunk minden szezonra más-más anyagú, színű párnahuzatokat, amiket tudunk cserélgetni, takarókat, terítőket, gyertyákat, akkor már önmagában ez a pár dolog meg tudja változtatni a lakás hangulatát.

Téli estéken égessünk minél többször mécsest, gyertyákat, (a sómécses gyertyatartók mecsesvagy sólámpák pozitív hatással vannak az egészségünkre és a kedélyállapotunkra is.)

A gyertyának egyébként is tisztító hatása van. Illóolajok közül karácsonyi hangulatot áraszt a narancs, fahéj, alma, szegfűszeg, vanília, mézeskalács, fenyő, ánizs, rozmaring… Amikor az ember egy ilyen illatú lakásba belép, elvarázsolódik, elfelejti a gondokat. A feng shuiban az öt elem tana szerint a fém elem és a víz elem, amelyhez az ősz és a tél kötődik, mint évszak.

Tehát használhatunk sok fehéret, aranyat, ezüstöt, bronzot, kéket a díszítéshez.

kandallo feher_arany_szoba

Hogy ne torlódjanak össze a tennivalók nagyon, javaslom, írjuk össze magunknak egy kis jegyzetfüzetbe, beosztva az időnket, így elkerülhetjük a káoszt, és biztos, hogy senki és semmi nem fog kimaradni.

diszparnaAjándékok: Nem minden a pénz… apró ötletek, kézzel készített ajándékok, amik személyre szabottak.

A harmónia fontos része az ünnepnek, a külső mellett a belsőnkkel is foglalkozzunk. Vegyünk egy meleg, illatos fürdőt, nézzünk meg egy szép filmet, szánjunk időt a meghitt pillanatokra, egymásra. Sétáljunk egy nagyot kint a szabad levegőn, hogy a sok ránk rakódott energia ki tudjon tisztulni. Menjünk, igyunk egy jó bögre forralt bort a karácsonyi vásárban, miközben gyönyörködünk az ünnepi forgatagban. Ne sajnáljuk magunktól az időt, üljünk be egy cukrászdába egy finom meleg kakaóra, sütire… 
 
Tanuljuk meg szeretni magunkat, és a többi embert, tanuljuk meg, hogy a dolgok, teendők megvárnak  minket, viszont vannak fontos pillanatok, amik mellett nem érdemes elrohanni, mert ha megállunk egy percre, és szánunk rá időt, akkor észre fogjuk venni, hogy mindig, egész évben karácsony van.

Mindenkinek szép,örömteli készülődést kívánok az ünnephez!
 

betöltés...
betöltés...

LEGOLVASOTTABB

Meghalt a kisfiuk, miután az autósülésben aludt el. Fontos figyelmeztetés minden szülőnek

"Azt hittük, jót teszünk vele, ha hagyjuk tovább aludni az autósülésben - három nappal később a gépekről kapcsolták le a 11 hónapos kisfiunkat. Egy szinte mindennapos szülői rutin miatt halt meg, amiről alig valaki tudja, milyen veszélyes." (Képünk illusztráció)

Sosem látott járvány tombol Magyarországon - veszélyben vannak a kisgyerekek

Egyelőre az influenzajárvány felfelé ívelő szakaszában tartunk, így még hetekbe telhet, mire lecseng. Ráadásul az idei járvány több szempontból is szokatlan, például mert főként a fiatalabb korosztályt érinti.

Változás jöhet az óvodákban: teljesen átalakulhat a rendszer

A 4-6 éves óvodások esetében a tízórai és az uzsonna energia- és sótartalma aránytalanul magas, ezen változtatnának. A kisétkezéseket teljesen újra gondolnák.

5 megdöbbentő ok, amiért a Z generáció mentálisan összeomlik (és ez nem az ő hibájuk)

A pszichológusok és orvosok egyszerre jelzik világszerte, hogy baj van. A Z generációs gyerekek mentálisan túlterheltek, kiégtek és nincs jövőképük. De miért érzi magát egy egész generáció reménytelennek, miközben mindent megkapott, amiről a szüleik csak álmodhattak?

Magyar kutatás helyezte új megközelítésbe az okostelefon-függőség okait

A Semmelweis Egyetem kutatása szerint a problémás okostelefon-használatot nem önmagában a személyiség okozza, hanem az, ha valakinek gyenge az önkontrollja és erősen fél attól, hogy kimarad a társas történésekből (FOMO - fear of missing out). Az Acta Psychologicában megjelent tanulmány arra is felhívja a figyelmet, hogy a túlzott idejű mobilozás nemcsak pszichés terhet jelent, hanem hosszú távon fizikai következményekkel is járhat: a rossz testtartás miatt romolhat az egyensúly, lassulhat a reakcióidő és nehezebbé válhat a koncentráció.

© 2004-2026 Családi Háló Közhasznú Alapítvány - minden jog fenntartva.
Ügynökségi értékesítési  képviselet: Adaptive Media
ADATVÉDELMI BEÁLLÍTÁSOK
A szerkesztő ajánlja