SZAKÉRTŐKMUNKAKÖZVETÍTŐKALKULÁTORFOGANTATÁSTERHESSÉGBABAGYEREKNEVELÉSTB, PÉNZÜGYEKÉLETMÓD, EGÉSZSÉGSZABADIDŐRECEPTEK

Egy nő lenyűgöző története: hogyan sikerült 87 kilogrammot fogynia

Családinet [cikkei] - 2014-09-17
Briana Bishop Wensel azután döntött úgy, hogy fogyókúrába kezd, miután egyik nap ráállt a mérlegre és az 173 kilogrammot mutatott.

Kitartásának köszönhetően eddig 87 kilótól sikerült megszabadulnia, és elmondása szerint a jelentős eredmény következtében minden téren megnőtt az önbizalma és az önbecsülése, jól érzi magát a bőrében és el tudja fogadni önmagát.

Lássuk, minek köszönheti az eredményt:

  1. Olyan célokat tűzött ki maga elé, amelyeknek nem volt közük a súlyához: lefutni egy maratont.
  2. Nem hagyta magát csüggedni, nem bátortalanodott el. Mindvégig koncentrált a célra, túllépte a határait, és akkor sem adta fel, amikor a testsúlycsökkenés stagnálni kezdett.
  3. Rendszeresen dokumentálta a folyamatot: személyi edzővel dolgozott, aki azt tanácsolta, hogy vezessen naplót, és rendszeresen jegyezze le a testsúlyát, a vérnyomását, a vércukorszintjét, az alvásidőt, a különböző sporttevékenységeket és az étrendjét.

Forrás és fotó: Filantropikum.com

(A hozzászólások megjelenítéséhez jelentkezz be Facebookra!)

LEGOLVASOTTABB

Sokkoló eredményt hozott az agyevő amőba miatt vett vízminták vizsgálata

Az agyevő amőba által okozott fertőzéssel kapcsolatban Párkány Vadas strandfürdőjében a hatóságok szerint a mintavételek több mint háromnegyedében találtak amőbát.

Meghalt a 11 éves kisfiú, akit fürdés közben agyevő amőba fertőzött meg

Tragikus véget ért a kórházi kezelése annak a 11 éves szlovákiai kisfiúnak, akit egy párkányi fürdőben fertőzhetett meg a rendkívül ritka és szinte mindig halálos kórokozó, az agyevő amőba. A Naegleria fowleri nevű egysejtű ellen nincs biztos gyógymód - a fiú több napos küzdelem után hunyt el.

Agyevő amőba fertőzhetett meg egy fiút egy párkányi fürdőben - ritka, de halálos kór terjedhet nyáron

Egy ritka, de rendkívül veszélyes fertőzés gyanúja merült fel egy tizenegy fiú esetében, aki egy szlovákiai fürdőzés után került válságos állapotba. A hatóságok szerint nem kizárt, hogy az agyevő amőba, azaz a Naegleria fowleri állhat a háttérben. Utánajártunk, mit lehet tudni erről a rettegett kórokozóról és milyen veszélyeket rejt a nyári fürdőzés.

Lövöldözés Grazban: kilenc halott egy iskolai támadásban, a támadó is áldozatul esett

Iskolai tragédia rázta meg kedden Graz városát: egy volt diák lövöldözni kezdett a BORG iskolában. A támadásban kilencen vesztették életüket, köztük maga az elkövető is. A helyszínre érkező mentőegységek és rendőrök órákig dolgoztak a káoszban.

Eltűnt hatéves ikerpár Budapesten: az ország együtt izgul Annabell Zoéért és Blanka Noémiért

Június 12-én délután egy nagymama vitte el engedély nélkül Kosztyú Annabell Zoét és Kosztyú Blanka Noémit Budapesten, a Bikás park környékéről - azóta semmit sem tudni a kislányokról. A rendőrségi feljelentés már megtörtént, az ország hálózatai összefogtak, hogy segítsenek megtalálni őket.

© 2004-2022 Családi Háló Közhasznú Alapítvány - minden jog fenntartva.
Ügynökségi értékesítési  képviselet: Adaptive Media
ADATVÉDELMI BEÁLLÍTÁSOK
A szerkesztő ajánlja