Virágzik a nyugtató levendula
Singola Edit [cikkei] - 2008-06-20
A levendula egyszerűségével és csodálatos illatával bűvöli el az embert. Nem véletlenül lett a nyugalom és egyszerűség jelképe ez az ajakosok családjába tartozó, a mediterrán vidék száraz, kavicsos lejtőin honos, kékeslila színű növény.
Neve a latin lavare – mosni igéből származik, ami arra utal, hogy már az ókorban rájöttek jótékony hatásaira. Többek között kitűnően hat a stresszre, fejfájásra, alvászavarokra, bőrproblémákra, égési sérülésekre, rovarcsípésekre…
Virágait a padlóra szórták, hogy az egész házat bejárja kellemes illata, a szekrénybe is került belőle, hogy elűzze a ruhák közül a molyokat. Az antik világban a fürdővizet levendulával illatosították, sőt a szépségápolás fő összetevője volt, elterjedtek a levendulás szappanok, testápolószerek, parfümök, masszázsolajok.
A test és lélek balzsama: a levendula
Használjuk ki, hogy ép most virágzik e levendula, szedjünk egy csokorral!
Amellett, hogy szép dísze lehet a lakásnak, nyugtatólag is hat; a hálószobában elhelyezve segíti az elalvást, elűzi a rovarokat. Potpourrit is készíthetünk levendulából, de belsőleg ugyancsak alkalmazhatjuk. A levendula tea vérnyomáscsökkentő, fejfájás csillapító, nyugtató hatású. Elkészítése egyszerű: egy csésze forrásban lévő vízbe tegyünk két teáskanál levendulavirágot, majd pár percig hagyjuk állni.
Almaecetbe áztatva nagyon finommá tehetjük vele salátaönteteinket, de a lila virágok szépen mutatnak desszertek, italok díszítőjeként, tejszínhabba keverve igazán különlegessé tehetjük a sütemények, gyümölcsök ízét.
Az illóolajok királynője: a levendula
Az illóolajok jótékony hatásáról sokat hallhatunk, de mit tegyen, aki még nem használta egyiket sem? A próbatételt legjobb, ha az illóolajok királynőjével, az aromaterápia és fitoterápia kedveltjével, a levendulával kezdjük.
A levendula virágzatából sajtolják az illóolajat, azt is a keskenylevelű vagy valódi levendulából.
Az illóolajok sajátossága, hogy illatukkal hatnak az ember egészére, testünkre-lelkünkre. Az illatok és szagok az orrba jutva a szaglópályákon át a limbikus rendszeren és a hipotalamuszon keresztül fejtik ki hatásukat a szervekre. Ezáltal dolgoztatják az agyat, beindítják a test öngyógyító folyamatait, valamint eszünkbe juttatják az illathoz fűződő emlékeinket, és befolyásolják közérzetünket, érzelmeinket.
Négy érv amellett, hogy miért érdemes a levendula illóolajjal kezdeni a kísérletezést: először azért, mert illata nyugtató, lazító effektusú, másodszor az egyetlen olaj, amely hígítás nélkül alkalmazható, harmadszor ellenjavallata nem ismert, negyedszer pedig számos más olajjal társítható.
A levendula illóolajnak több felhasználási területe ismert, például égési sebekre kiváló, bizonyítja ezt egy híres vegyész esete is, Gottefossé a laborban leforrázta a kezét, hirtelenjében csepegtetett egy keveset a levendulaolajból a sebre, ami aztán hegek nélkül begyógyult. A középkorban a pestis elleni védekezésben is jelentős szerepe volt.
Külsőleg és belsőleg egyaránt alkalmazhatjuk, persze fontos, hogy jó minőségű és eredeti illóolajat vásároljunk, és csak az előírásnak megfelelően vegyük igénybe azt, például a külsőleg alkalmazhatót, semmiképp ne használjuk belsőleg.
Mire és hogyan használhatjuk a levendula illóolajat?
Párologtatóba cseppentve légfrissítőként, a helyiség levegőjének fertőtlenítésére
Aromalámpában nyugtató, lazító hatás elérésére, relaxációhoz
Belélegezve vérnyomáscsökkentésre, szorongás oldására
Este párologtatva vagy a párna sarkára cseppentve alvászavarokra
Fájdalmas testrész bekenve fájdalomcsillapításra
Reumatikus panaszokra
Migrén oldására
Égési sebek gyógyítására, bőrproblémákra, leégésre
Rovarcsípések ecsetelésére
Szúnyogriasztóként néhány cseppet magunkra kenve
Szekrényben molyűzőként
Fürdővízben ellazuláshoz, feszültségoldásra, elalvás elősegítésére
Samponba keverve száraz haj ápolására
Kézkrémben körömerősítésre
Pattanások kezelésére
Sportolás után izomlazítóként
Menstruációs és klimaxos zavarokra
Szaunázáshoz
Belsőleg kockacukorra cseppentve vagy mézben elkeverve érdemes alkalmazni
Virágait a padlóra szórták, hogy az egész házat bejárja kellemes illata, a szekrénybe is került belőle, hogy elűzze a ruhák közül a molyokat. Az antik világban a fürdővizet levendulával illatosították, sőt a szépségápolás fő összetevője volt, elterjedtek a levendulás szappanok, testápolószerek, parfümök, masszázsolajok. A test és lélek balzsama: a levendula
Használjuk ki, hogy ép most virágzik e levendula, szedjünk egy csokorral!
Amellett, hogy szép dísze lehet a lakásnak, nyugtatólag is hat; a hálószobában elhelyezve segíti az elalvást, elűzi a rovarokat. Potpourrit is készíthetünk levendulából, de belsőleg ugyancsak alkalmazhatjuk. A levendula tea vérnyomáscsökkentő, fejfájás csillapító, nyugtató hatású. Elkészítése egyszerű: egy csésze forrásban lévő vízbe tegyünk két teáskanál levendulavirágot, majd pár percig hagyjuk állni.
Almaecetbe áztatva nagyon finommá tehetjük vele salátaönteteinket, de a lila virágok szépen mutatnak desszertek, italok díszítőjeként, tejszínhabba keverve igazán különlegessé tehetjük a sütemények, gyümölcsök ízét.
Az illóolajok királynője: a levendula
Az illóolajok jótékony hatásáról sokat hallhatunk, de mit tegyen, aki még nem használta egyiket sem? A próbatételt legjobb, ha az illóolajok királynőjével, az aromaterápia és fitoterápia kedveltjével, a levendulával kezdjük.
A levendula virágzatából sajtolják az illóolajat, azt is a keskenylevelű vagy valódi levendulából.
Az illóolajok sajátossága, hogy illatukkal hatnak az ember egészére, testünkre-lelkünkre. Az illatok és szagok az orrba jutva a szaglópályákon át a limbikus rendszeren és a hipotalamuszon keresztül fejtik ki hatásukat a szervekre. Ezáltal dolgoztatják az agyat, beindítják a test öngyógyító folyamatait, valamint eszünkbe juttatják az illathoz fűződő emlékeinket, és befolyásolják közérzetünket, érzelmeinket.
Négy érv amellett, hogy miért érdemes a levendula illóolajjal kezdeni a kísérletezést: először azért, mert illata nyugtató, lazító effektusú, másodszor az egyetlen olaj, amely hígítás nélkül alkalmazható, harmadszor ellenjavallata nem ismert, negyedszer pedig számos más olajjal társítható.
A levendula illóolajnak több felhasználási területe ismert, például égési sebekre kiváló, bizonyítja ezt egy híres vegyész esete is, Gottefossé a laborban leforrázta a kezét, hirtelenjében csepegtetett egy keveset a levendulaolajból a sebre, ami aztán hegek nélkül begyógyult. A középkorban a pestis elleni védekezésben is jelentős szerepe volt.
Külsőleg és belsőleg egyaránt alkalmazhatjuk, persze fontos, hogy jó minőségű és eredeti illóolajat vásároljunk, és csak az előírásnak megfelelően vegyük igénybe azt, például a külsőleg alkalmazhatót, semmiképp ne használjuk belsőleg.
Mire és hogyan használhatjuk a levendula illóolajat?
Párologtatóba cseppentve légfrissítőként, a helyiség levegőjének fertőtlenítésére
Aromalámpában nyugtató, lazító hatás elérésére, relaxációhoz
Belélegezve vérnyomáscsökkentésre, szorongás oldására
Este párologtatva vagy a párna sarkára cseppentve alvászavarokra
Fájdalmas testrész bekenve fájdalomcsillapításra
Reumatikus panaszokra
Migrén oldására
Égési sebek gyógyítására, bőrproblémákra, leégésre
Rovarcsípések ecsetelésére
Szúnyogriasztóként néhány cseppet magunkra kenve
Szekrényben molyűzőként
Fürdővízben ellazuláshoz, feszültségoldásra, elalvás elősegítésére
Samponba keverve száraz haj ápolására
Kézkrémben körömerősítésre
Pattanások kezelésére
Sportolás után izomlazítóként
Menstruációs és klimaxos zavarokra
Szaunázáshoz
Belsőleg kockacukorra cseppentve vagy mézben elkeverve érdemes alkalmazni
Előző hír
A lecitin mint a vitalitás forrása
Következő hír
Apák napja apropóján: Milyen a jó apa?
LEGOLVASOTTABB
Szex 60 felett: tabu, amiről senki nem beszél
A szexuális élet nem ér véget 60 éves kor felett, sőt, sokaknak ekkor teljesedik ki igazán. Szexológusként nap mint nap látom, hogy a párok egy új, mélyebb intimitást fedeznek fel maguknak, amikor már nem a teljesítménykényszer és a megfelelés hajtja őket. Most lerántom a leplet a leggyakoribb tévhitekről, és megmutatom, hogyan lehet a szex 60 felett is örömteli, szenvedélyes és felszabadító.
A kollagént nem, de az építőelemeit lehet pótolni!
Egészséges táplálkozás mellett a Semmelweis Egyetem belgyógyász professzora szerint nincs szükség a kollagén külső pótlására, mert a szervezet a bevitt fehérjékből C-vitamin, réz és cink együttes jelenléte mellett elkészíti és fedezi a saját kollagénszükségletét. A mesterségesen előállított kollagénkészítmények fogyasztásakor fontos tudni, hogy e nyomelemek és vitamin fogyasztása nélkül még az alkotóelemek sem szívódnak fel.
Terhesség hétről hétre - 1. héttől a 40. hétig: mi történik veled és a babáddal?
A terhesség 40 hetes utazása az egyik legnagyobb kaland az életedben. Amikor meglátod a pozitív tesztet, rögtön ezer kérdés merül fel: mekkora most a baba? Mikor fogom érezni a mozgását? Normális, hogy émelygek? Tarts velünk hétről hétre, és tudd meg pontosan, hol tart a babád fejlődése, és milyen változásokra számíthatsz a testedben!
„Végre megérkeztek az adatok” - Fordulat jöhet a gyermekvédelemben? Dr. Gyurkó Szilvia válaszol
Dr. Gyurkó Szilvia gyermekjogi szakértő, a Hintalovon Alapítvány vezetője hosszú évek óta dolgozik azért, hogy a gyerekek jogai ne csak papíron létezzenek.
Különleges, de hivatalosan adható babanevek - ha nem szeretnél te is Hannát vagy Dominikot
Egyre több szülő szeretne olyan keresztnevet adni a babájának, amely egyedi, ritkább, mégis teljesen hivatalos és gond nélkül anyakönyvezhető. Szerencsére ma már több ezer olyan név közül lehet választani, amely megfelel a szabályoknak, mégis különleges, így a gyereked neve valóban egyedi lehet az oviban is.
.jpg){kind=small}
betöltés...