SZAKÉRTŐKMUNKAKÖZVETÍTŐKALKULÁTORFOGANTATÁSTERHESSÉGBABAGYEREKNEVELÉSTB, PÉNZÜGYEKÉLETMÓD, EGÉSZSÉGSZABADIDŐRECEPTEK

Mit csináljunk gyereknapon?

Somodi Eszter [cikkei] - 2011-05-23
Május utolsó hétvégéjén elérkezik a gyerekek napja. Ilyenkor körülöttük forog a világ, igyekszünk mindenben a kedvükben járni, minél többet velük lenni. Hogyan töltsük ezt a napot, hogy emlékezetes legyen az egész család számára?

Nem vagyok annak híve, hogy ilyenkor is tárgyi ajándékokkal, drága játékokkal halmozzuk el őket. Persze valami aprósággal meglephetjük gyermekünket, de próbáljuk inkább az időnket, figyelmünket, szeretetünket nekik ajándékozni – ezen a napon extra mennyiségben! Még gyereknap előtt kérdezzük meg, mihez volna kedvük, mivel szeretnék tölteni ezt a napot! Nézzünk körül, milyen szabadtéri gyermeknapi rendezvények vannak a környékünkön, ezeket is beszéljük át a kicsikkel, hátha valamelyikhez kedvet kapnak. Ha nem szeretnénk sok emberrel együtt ünnepelni, ragyogó program lehet egy piknikezéssel egybekötött családi kirándulás, ahová meghívhatunk barátokat is. A nagyobbacskák nagy örömmel fogadják, ha este egy kicsit tovább fennmaradhatnak. Megkoronázhatjuk a napot egy esti szalonnasütéssel a kertben, vagy későbe nyúló családi diafilmnézéssel.

Vállalkozó kedvű szülők akár gyerekzsúrt is szervezhetnek a kis barátoknak erre a napra. Díszítsük fel a kertet lufikkal, és készüljünk játékötletekkel, hogy ne váljon kaotikus dühöngéssé a buli! Játszhatunk például kincskeresőset: Rajzoljunk egy térképet a kertről, és jelöljük be rajta, hogy hová van elrejtve a kincs. A térképet szétvágjuk kb. 10 felé, és egyenként egy-egy lufiba rejtjük. A lufikat felfújjuk, és elrejtjük a kert különböző részein. A gyerekeknek, miután megtalálják a lufikat, ki kell durrantani azokat, majd a szétvágott darabokat, mint puzzle részeket össze kell tenni térképpé. A térkép használatával aztán könnyen megtalálhatják a kincset, ami lehet például egy láda tele finomságokkal, vagy akár egy torta is. Másik jó játék lehet a „Most mutasd meg”. Valamilyen tevékenységet kell itt elmutogatni beszéd nélkül. A gyerekeknek ki kell találniuk, mit csinál a „mutogató”. Ezt lehet úgy, hogy csak a felnőtt mutogat, a gyerekeket pedig két csapatra osztjuk, és az a csapat nyer, aki többet kitalál. Vagy úgy is lehet, hogy a gyerekeket is bevonjuk a mutogatásba: Egyik csapat kigondol valami cselekvést, a másik csapatnak ki kell találnia a mutogatásból, mire gondoltak, majd fordítva. 4-5 éveseknél azért még elkél a segítség a mutogatásnál, de nagyon szokták élvezni.

Ezen a napon készüljünk a gyerkőc kedvenc ételével! Ha gyermekünk szeret a konyhában nyüzsögni, együtt is elkészíthetjük a finomságokat. Válasszunk ilyenkor olyan ételt, ami könnyen, gyorsan elkészül, és a gyerekek is aktívan részt tudnak venni a főzésben. Grissini elkészítésekor például kedvükre gyurmázhatnak. Fél kg lisztből, 7 gramm szárított élesztőből, 3 evőkanál olivaolajból, 3 dl melegvízből, egy kiskanál cukorból és egy kiskanál sóból tésztát gyúrunk. Adhatunk a tésztához még fűszereket, egy marék aszalt paradicsomot, rozmaringot vagy olajbogyót apróra vágva. 1 óra kelesztés után kb. 20 cm hosszú és 0,5-0,7 átmérőjű kígyókat formázunk, sodorgatunk. Ebben a gyerekek biztosan nagyon profik lesznek! Ha elunják, formázzunk kerek lapokat a maradék tésztából, és kenjük meg őket paradicsomos szósszal, tehetünk rá sonkát, kukoricát, sajtot is, süssük meg, és tálaljuk pizzaként. A grissiniket előmelegített, 250 fokos sütőben kb. 10 percig sütjük. Akkor jó, ha éppen elkezd pirosodni a tészta. Ehetünk mellé salátát és különböző mártogatósokat.

Desszertnek pedig készülhet kókuszgolyó, de ezúttal formázzuk süni alakúra, szúrjunk a hátukba vágott mandulákat tüskék gyanánt, és aszalt- vagy cukrozott gyümölcsből készítsünk szemet, orrot a kis sünöknek.



Persze, ha egyikőnk sem egy konyhatündér, egyszerűbb, ha meglátogatjuk a közeli cukrászdát.

Főleg a kisebb gyerekeknél arra mindenképpen figyeljünk, hogy a megszokott napirendet ne rúgjuk fel teljesen, ne zsúfoljuk tele a napot jobbnál jobb programokkal, mert annak csak fáradság, nyűgösködés, hiszti, és végül az egész család teljes kiborulása lesz az eredménye.  

A gyereknappal kapcsolatban is felmerül bennem ugyanaz az érzés, mint az anyák napjával kapcsolatban: Ne csak egy ilyen hivatalos napot tartsunk az évben! Olykor-olykor kezdjük azzal a reggelt, hogy faggassuk ki a gyerkőcöket, mit szeretnének aznap csinálni, és alakítsuk úgy a napunkat, hogy minél több kívánságukat teljesíthessük, minél több időt, figyelmet szentelhessünk nekik! Biztos vagyok benne, hogy ezek a napok a szülőknek is jól fognak esni!

Fotó: www.foter.com

(A hozzászólások megjelenítéséhez jelentkezz be Facebookra!)

LEGOLVASOTTABB

Hátborzongató tragédia: Négyen is meghaltak, miután egy csecsemőt magára hagytak a tűző napon egy ház előtti füvön

Drámai mentés, megrázó családi tragédia, hatalmas összefogás - szívszorító eseménysorozat egy kisvárosban.

Tragédia az uszodában: egy 10 éves fiú 5 méterről ugrott a vízbe, rázuhant egy 67 éves férfira, aki a helyszínen elhunyt

Egy szomorú baleset rázta meg azt az uszodát, ahol egy 10 éves fiú az 5 méteres ugrótoronyról ugrott a medencébe, és egy 67 éves férfire zuhant. A férfi a helyszínen életét vesztette, miközben a gyermek is eltűnt a rendőrség elől. Az eset rávilágít a medencehasználat biztonsági szabályainak fontosságára.

20 év után újra találkozhatott szüleivel a vonatról 4 évesen eltűnt kislány

1999-ben, egy átlagosnak tűnő napon történt a megmagyarázhatatlan: egy négyéves kislány eltűnt egy vonatról, amely Minszkből Aszipovicsiba (Asypovichi) tartott. Yulia Gorina családjával utazott, amikor nyomtalanul eltűnt a vagonból, miközben édesapja egy rövid időre elszundított, kislánya nyomtalanul eltűnt.

Kétéves fiú halt meg, miután az orvosok sűrített levegővel próbálták eltávolítani az orrába szorult pattogatott kukoricát

Egy rendkívül felkavaró eset rázta meg Brazíliát, amikor egy két éves kisfiú vesztette életét azután, hogy az orvosok súlyos hibát követtek el egy egyszerű orrdugulás kezelése során. A fiú orrába szorult pattogatott kukoricaszem eltávolítása közben alkalmazott sűrített levegős eljárás következtében a gyermek tüdeje és gyomra is megrepedt, ami végzetesnek bizonyult.

Ne féljünk a természetes édességektől, együnk gyümölcsöt!

Gyakori táplálkozási tévhit, hogy a gyümölcsökben található természetes cukrok (azok közül is a fruktóz) hizlalnak, megemelik a vércukor- és inzulinszintet, ezért egészségtelenek. Az igazság ezzel szemben az, hogy a gyümölcsökben található rostok, vitaminok, ásványi anyagok, antioxidánsok kulcsszerepet játszanak a daganatos betegségek megelőzésében, az immunrendszer erősítésében és az anyagcsere szabályozásában - mondja Szabó Adrienn dietetikus, a Semmelweis Egyetem Szakrendelő Intézetének munkatársa.

© 2004-2022 Családi Háló Közhasznú Alapítvány - minden jog fenntartva.
Ügynökségi értékesítési  képviselet: Adaptive Media
ADATVÉDELMI BEÁLLÍTÁSOK
A szerkesztő ajánlja