Lehetetlennek látszó feladat? Ráadásul a mai világban? Ilyen nincs – mondhatnád, de én azonnal rácáfolok. Van megoldás, és igen, a mai világban. Saját magamon tapasztalom, kipróbáltam, garantálom.

Sok oka lehet annak, hogy valami kibillent az egyensúlyodból, ami keresztbe tesz a legtökéletesebben induló napnak.

Ha azzal kezded a reggelt, hogy meghallgatod a híreket vagy megnézed a híradót, kellőképpen lehúzod az energiádat. A hírek túlnyomó többsége hátborzongató, lehangoló, lázító vagy egyszerűen csak negatív. Tájékozottnak kell lenned – mondod, és ez rendben is van. De mi van akkor, ha nem a reklámidőből élő legnegatívabb forrásokból tájékozódsz? És miért is fontos neked, hogy pontosan tudd a harcok, háborúk, politikai csatározások legapróbb részleteit, mégpedig már munkába vagy iskolába indulás előtt? A helyzet az, hogy te választod meg a csatornáidat. Te döntöd el, hogy mit hallgatsz, mit hallasz, és mit fogadsz el valóságnak. És még azért is te felelsz, hogy mi fontos neked. Szóval dönts jól, és húzd meg a határaidat. Meddig hagyod manipulálni a hangulatodat, a nézeteidet, a világodat?

A családon belül, az utcán, a munkahelyeden sok-sok elvárásnak kellene megfelelned – legalábbis így hiszed, és nem győzöd tartani a tempót, hogy egyik percben ilyennek, a másikba olyannak lássanak, halljanak, ítéljenek meg. A jó hír az, hogy nem kell mások elvárásainak megfelelned. Felelj meg saját magadnak! Ha te jól érzed magad, az garantáltan meg fog felelni a téged körülvevő embereknek is. A komfortérzeted ugyanis belülről fakad, és ha te rendben vagy, a rezgésed pozitív, magas, ezt adod át a környezetednek, az embereknek és a tárgyaknak.

Rengeteg információ, hatás, érzelem, esemény érint a napod során, és estére belefáradhatsz, lehangolódhatsz, és mire hazaérsz, ugyanezt közvetíted a családodnak. Van rá mód, hogy ne hagyd magad! Véletlenek nincsenek, így hát, ami a te életedben előfordul, azt bizony te vonzod be. Ezt jó tudni, és amikor nagyon nem tetszik, ami történik veled, emlékezz, hogy csupán neked kell másképp viszonyulnod az adott helyzethez. Az nem vigasz, hogy mással is előfordul ilyen. Még az sem, hogy valami van a levegőben… Vigasz azonban a nehéz helyzetekben az, hogy – bár soha nem fogod megtudni – megelőzhettél és elkerülhettél valamit, és legyél hálás azért, hogy „csak” ennyivel úsztad meg.

Minden lehetne és lehetett volna még súlyosabb, még nehezebb, még bosszantóbb vagy még szomorúbb. Nem kell megtapasztalnod. Elég, ha tudod, és adott helyzetben erre emlékezteted magad. Nem mondom, hogy gondolkodj pozitívan, mert naivitás lenne. A tudatalatti gondolataidat nem te választod meg, és az idő legnagyobb részében a tudatalatti elméd irányít téged. De azt mondom, hogy amikor észreveszed, amikor felismered a tudatalatti elméd sugallta sémákat, negatív reakciókat, kész válaszokat, akkor köszönd meg nekik, és mondd magadban azt, hogy nem vagy rájuk vevő. És tényleg ne legyél az!

Magadhoz igazán lehetsz őszinte, és nem feltétlenül kell másokkal is megbeszélned – de ha kicsit is változtatni akarsz az életeden, nagyobb békét szeretnél a családodban, és tényleg ráérzel, hogy rajtad is sok múlhat, kezdj neki most. Lásd meg a lehetőségeidet a problémákban. Figyeld meg a helyzeteket, anélkül, hogy beleragadnál érzelmileg. Törekedj arra, hogy ne a múlt kösse le az energiádat, és ne a jövő miatti aggodalmaid emésszék fel a jelenedet. Lemaradsz minden jóról, amit az Univerzum neked és a családodnak tartogat. Mert az sem véletlen, hogy ebben a családban élsz. Minden egyes pillanatban te választod meg, hogy miként viszonyulsz a közös örömökhöz, a kihívásokhoz, a feladatokhoz és a nehezebb időszakokhoz.

Teheted az életet, az életeteket sokkal könnyebbé. Ahelyett, hogy a külvilágra, az eseményekre, a közszereplőkre vagy bárki másra mutogatsz, mutass magadra: minden ott bent kezdődik. Mindenért felelős vagy, ami veled történik. Nem bűnös, csak felelős. És ez óriási szabadságot ad. Minden, amit te teremtettél, te tudod megváltoztatni is. Csak teljes felelősséggel.

Ha te jól vagy, a családod is jól lesz. Ha ti jól vagytok, jól lesz a kisebb és a nagyobb közösségetek. Csak így változtatható meg a világ. Kívülről befelé nem megy. De most minden lehetőség adott, hogy te változz meg. Nem majd, hanem most. Garantáltan megtalálod a saját békédet. Mindannyiunk békéjét.

Kapcsolódó cikkeink:

• Móra Klára - Hooponopono, ősi hawaii problémamegoldó módszer
• Utazás önmagunk felé - Gondolatok a zarándoklatról
• Mire is jó az EFT?

Kép: freepik.es