SZAKÉRTŐKMUNKAKÖZVETÍTŐKALKULÁTORFOGANTATÁSTERHESSÉGBABAGYEREKNEVELÉSTB, PÉNZÜGYEKÉLETMÓD, EGÉSZSÉGSZABADIDŐRECEPTEK

Így egyszerűsítheted a családi időgazdálkodást

Családinet [cikkei] - 2023-01-13
 [X]

A családi élet menedzselése nem egy könnyű feladat, efelől biztosan nem kell egy szülőt sem meggyőzni. Az a rengeteg teendő, program, különóra és sok-sok határidő, amit nem szabad elfelejteni - mert akkor bizony vége a világnak-, sokszor mégis valamilyen úton-módon elfelejtődik, vagy csak az utolsó pillanatban válik világossá, hogy megvalósíthatatlan. Ahhoz viszont, hogy a család élete flottul működjön, a tervezés és szervezés elengedhetetlen. Nem bízhatjuk a véletlenre és csupán a memóriánkra az összes teendő beütemezését és megvalósulását. Sokat segíthetünk magunkon, ha beszerezzük azokat az eszközöket, melyekkel átláthatóvá tudjuk tenni a ránk és családunkra váró feladatokat. Összegyűjtöttünk néhány hasznos tippet, amivel egy kicsit stresszmentesíthető az élet, anélkül, hogy bármilyen fontos tevékenység kárát látná.

Vezesd egy helyen az összes feladatot és programot

Régen azt mondták, "Akinek nincs esze, legyen notesze!", ma viszont, főleg egy család esetében a mondás inkább úgy lenne helyes, "Akinek van esze, van notesze.". A dolgos, rohanós hétköznapok ügyes-bajos dolgait vezesd egy helyen, átláthatóan és máris nagy terhet veszel le a válladról azzal, hogy nem kell mindent észben tartani, csak egyszerűen rá kell pillantanod a határidőnaplódra, vagy a családi falinaptárra.

határidőnapló
fotó: Ivan Samkov

A Családi naptár azért is jó választás, mert így a család minden tagja szemmel tarthatja és figyelemmel követheti az aznapi, heti, és havi programokat. Ugyanis itt egyszerre vezetheted az egész család (6 családtag) minden programját: mindenkinek jut egy-egy saját oszlop egymás mellett, így átláthatóvá válik a teljes hónap minden fontos eseménye. Megtalálod benne a névnapokat, ledolgozós szombatokat, szünnapokat, és tündéri (külön megvásárolható) eseménymatricákkal is dekorálhatod. Ez szuper megoldás azok számára, akiknél a gyerkőc még nem tud olvasni, mivel a kis rajzos matricák segítségével ő is könnyen el fog tudni igazodni a saját „teendőit” illetően.
Egy ilyen falinaptár legfőbb előnye, hogy jól átlátható, hiszen minden családtag számára jut benne hely, egy saját oszlop, ahol csak az adott családtag programja látható – ugyanakkor mellette ott van a többiek programja is, így rögtön látszik ha valami ütközés van a teendők között.

Ha megvagy a fix teendők és programok beírásával, ne felejts el előre időt beütemezni a pihenésnek, közös családi szórakozásnak, mivel ezt sokkal könnyebben elfelejtjük mint a kötelező feladatainkat.

közös családi séta
fotó: Vidal Balielo Jr.

Oszd el a ház körüli teendőket okosan

A gyerekeket, főleg egy bizonyos kor alatt, nagyon könnyen be tudjuk vonni a háztartási munkálatokba, ha ezt játékosan tesszük és úgy, hogy hozzájuk és képességeikhez mérten jelölünk ki számukra feladatokat. Ebben lehet nagy segítség egy Feladat szervező, vagy Heti tervező tömb, illetve egy Otthoni feladat tábla.
Ne büntetéssel vagy kényszerítéssel, inkább kreatívan érd el, hogy a gyerek boldogan vegye ki a részét a házimunkából!
Mindenkinek könnyebb a dolga, ha el van osztva a házimunka a családtagok között, és ezt jól látható helyen jelölitek is: így mindenki tudja előre, mikor mennyi dolga lesz, kiszámíthatóan láthatjátok előre a heti szabadidőtöket és feladataitokat. Használjatok Otthoni feladat táblát – így kevesebb az esély a vitára arról, hogy kinek, mikor, mi a feladata, ha már a hét elején igazságosan felosztjátok egymás között. A hétvégén pedig számoljátok össze kinek hány pontja gyűlt össze és jutalmazzátok meg a nyertest. Célozzatok meg egy pontszámot, amit ha elértek, egy közös családi programmal ünnepeltek meg. Szuper programötleteket pedig bőven találtok ezen a családi élményplakáton. 🙂

Nálatok is örök probléma a heti menü kitalálása? Többé nem!

Nap-nap után nehéz kitalálni, hogy mit egyen a család, ami laktató, tápláló és egészséges? Esténként gyakori a fanyalgás, a “nemszeretem” és a “másnincs?” az asztalnál? Akkor a Menü-táblát pont Nektek találtuk ki. A táblafilccel könnyedén írható (és bármikor törölhető), dekoratív táblán egy hétre előre megtervezhető a család étrendje.
Bárki beleírhat: javasolhat, kifogást emelhet, törölhet – és persze lélekben készülhet a kevésbé kedvenc fogásokra is, hiszen előre látszik, melyik nap mi lesz a menü. A hét napjain kívül, egy Bevásárló-lista is van a táblán – ha esetleg valami hiányozna a kiszemelt fogáshoz, így biztosan nem marad el a megvásárlása.
A Menü-tábla segít, hogy mindenki elégedett legyen az étellel.

Alapvetően nem boszorkányság a jól szervezettség. Mindössze egy kis előrelátás szükséges hozzá, és egy kis segítség, egy mankó, ami segít átlátni mindent. Próbáld ki a fent említett szervezők egyikét és találd meg a kedvencedet közülük, ami a leginkább passzol családotok életébe. A legjobb pedig, hogy ezután már csak jól kell használnod a saját idődet.

Tartsd meg a rendet, s a rend megtart téged!

Nyitókép: Rodnae Productions

(A hozzászólások megjelenítéséhez jelentkezz be Facebookra!)

LEGOLVASOTTABB

Ha egyszer demenciám lesz - egy megrendítő kívánságlista, amit minden családnak látnia kell

Egy Facebookon terjedő lista őszintén, szívszorítóan és mégis reménykeltően fogalmazza meg, mit kérne egy demenciával élő ember a szeretteitől. Olyan sorok ezek, amelyek segítenek jobban megérteni, hogyan maradhat meg a méltóság, a szeretet és a kapcsolat akkor is, ha az emlékek lassan elhalványulnak. Oszd meg, hogy minél több családhoz eljusson.

Egy ötéves kislány dobta ki újszülött testvérét az ablakon - a baba életét vesztette

Megrázó tragédia történt Oroszországban – egy háromhetes kisbaba kizuhant egy negyedik emeleti ablakból, miközben otthon volt az ötéves nővérével. A hatóságok vizsgálják, hogy szülői felelőtlenség, baleset vagy féltékenység vezetett a végzetes eseményhez.

Egy sima megfázásnak hitték – kórház lett a vége a babánál: itt az RSV

Az RSV gyorsan és könnyen terjed, eleinte enyhének tűnő tünetekkel jelentkezik, ám néhány nap alatt súlyos légzési nehézségekhez, tüdőgyulladáshoz vagy akár bronchiolitishez is vezethet - és gyakran pont akkor súlyosbodik, amikor a szülő már megnyugodna, hogy "csak egy kis nátha volt"

Szülinapja után maradt árva a négyéves kislány: szüleire a fürdőkádban találtak rá

Brazíliában, São José városában egy négyéves kislány árván maradt: szülei közvetlenül születésnapja után hunytak el a fürdőkádban.

Ma 83 éves Halász Judit színésznő és énekesnő, generációk nagy kedvence

83 éve ezen a napon, 1942. október 7-én született Halász Judit Kossuth- és Jászai Mari-díjas színésznő, énekesnő, érdemes művész, valamint a Halhatatlanok Társulatának tagja, aki örökre beírta nevét a magyar kultúra történetébe.

© 2004-2022 Családi Háló Közhasznú Alapítvány - minden jog fenntartva.
Ügynökségi értékesítési  képviselet: Adaptive Media
ADATVÉDELMI BEÁLLÍTÁSOK
A szerkesztő ajánlja