Pedig a természetgyógyászatban is vannak alapszabályok, amelyeket célszerű betartani. Az alábbi összeállítás a legfontosabb szabályokra hívja fel a figyelmet.

1. Ne használjunk egy időben különböző növényeket, mert elképzelhető, hogy összeférhetetlenek egymással. Legalább 4-5 órát hagyjunk a használatuk között.

2. Bármilyen váratlan hatás, következmény jelentkezik, a növény használatát azonnal hagyjuk abba.

3. Mielőtt használni kezdenénk egy növényt, szerezzünk róla alapos ismereteket.

4. Forduljunk szakemberhez, mielőtt egy-egy növényt gyógykezelésre használnák.

5. A gyógyhatással rendelkező növények gyógyszernek minősülnek, ezért valóban csak indokolt esetben használjuk őket.

6. Az egyes növényeknél vegyük figyelembe az ellenjavallatokat, mert így elkerülhetjük a kellemetlen következményeket.

7. Pontosan ismerni kell, hogy mikor, miből, mennyit használjunk? Ez ügyben forduljunk szakemberhez.

8. A növények hatását sok minden befolyásolja az életkortól, az egészségi állapoton át a pillanatnyi időjárásig, ezért ebben is alapos ismereteket kell szereznünk.

9. Bár a növények többségét magunk is gyűjthetjük, mégis az a legbiztosabb, ha gyógyszertárban, vagy gyógynövényboltban vásároljuk meg.

10. A friss és a szárított növénynek ugyanazok az összetevői, de szárítás közben a bennük lévő illóolaj mennyisége csökkenhet.
bzs

forrás: www.harmonet.hu