Annak ellenére, hogy manapság már a háztartások többségében megtalálható valamilyen vérnyomásmérő, közel sem biztos, hogy annak megfelelő a minősége. Másrészt sokan azt sem tudják, hogy miként kell helyesen vérnyomást méri. Ezek mind olyan tényezők, amelyekre célszerű odafigyelni a betegség megelőzése, illetve a hatékony kezelés érdekében is.

A megfelelő mérőeszköz kiválasztásában segítenek a Vivamed Egészségtár üzletek, amelyekben többféle, magas minőségű Citizen vérnyomásmérő közül is választhatunk. A japán fejlesztésű műszer megbízhatóságával, kinézetével és funkcióival nemcsak az idősebb korosztályt fogja meg, hanem a fiatalabb, sportos vásárló közönséget is. Utóbbiaknál kiemelten fontos a megelőzés, hiszen az időben észrevett betegségek mindig hatékonyabban kezelhetőek.
 

Citizen Premium Line felkaros vérnyomásmérő	Citizen 453 felkaros vérnyomásmérő
Citizen Premium Line csuklós vérnyomásmérő	Citizen Compact Line csuklós vérnyomásmérő

Azt azonban tartsuk szem előtt, hogy nemcsak a használt eszköz, de a mérés módja is jelentősen befolyásolja az eredményt. Ügyeljünk arra, hogy mindig a szív oldalán, bal karunkon mérjünk vérnyomást. Naponta végezzünk vérnyomásmérést, legalább háromszor tegyük ezt meg (lehetőleg azonos időben). Fontos, hogy ne igyunk a mérés előtt koffein tartalmú italokat!

Ha mindezekre figyelünk, akkor biztosak lehetünk abban, hogy tettünk egy lépést a magasvérnyomás-betegség elkerülése érdekében.