SZAKÉRTŐKMUNKAKÖZVETÍTŐKALKULÁTORBABA-MAMA HÍRLEVELEKFOGANTATÁSTERHESSÉGBABAGYEREKNEVELÉSTB, PÉNZÜGYEKÉLETMÓD, EGÉSZSÉGSZABADIDŐRECEPTEK

Szülés után is önmagad lehetsz

Kókai Kata [cikkei] - 2007-05-10
Sok nő panaszkodik arra, hogy a szülést követően nem csak környezete, mindennapi rutinja változik meg, de mintha többé már nem lenne önmaga.
Szülés után is önmagad lehetsz

A baba születését követően néhány nehéz hét van hátra, mire az első gyermekét nevelő anyuka megszokja az új napirendet. Ez az időszak általában hamar eltelik, az események még újak, izgalmasak, minden rokon segítőkészen rendelkezésünkre áll, s az apuka is több időt tölt otthon. Néhány hónap elteltével azonban ráébredünk, hogy a gyermekvállalás nem csak a mindennapi életünket, de személyiségünket is megváltoztatja.

Miért változunk meg?

Sok emberrel találkozhatunk, akik korábban energikusan járták a szórakozóhelyeket, vagy éppen nap mint nap sportoltak, a szülést követően azonban megváltozott életvitelük. Ez a változás természetes, hiszen anyaként a nő elsődleges feladata az, hogy gondoskodást igénylő gyermekét ellássa. Ebben a viszonylag hosszú időszakban nem saját igényeink, hanem mások kiszolgálása kerül előtérbe. Kimaradnak az estig tartó vásárlások, a partik, s minden, ami eddig megszokott volt.

Ez a változás természetes, és egyáltalán nem rossz, kivéve, ha a kismamát megterheli. Egy anya akkor tud maximálisan teljesíteni, ha boldog és kiegyensúlyozott, s ehhez kikapcsolódásra van szüksége, nem vonhatja azt meg magától. Nem szégyen egy éttermi vacsora idejére a nagymamára bízni gyermekünket.

„Gyes betegség”


Nem ritka probléma a több gyermeket egymás után vállaló kismamák körében a levertség, vagy köznyelven „gyes betegség”. Felnőtt emberként egy édesanya is igényli a barátok társaságát, a kikapcsolódást, melyre talán gyermekei mellett nem jut ideje. Nem szabad hanyagolni önmagunkat, hiszen ez könnyen levertséghez, idegességhez vezethet, ami a gyermek számára is kellemetlen.

Anya és nő is lehetsz

Sokan az anyaszerep vállalását mindegy egyéb szokás feladásával azonosítják. Valójában az önfeláldozás, a hobbik, megszokások elhagyása senkit nem tesz jó anyává. A gyermeknek egy egész, boldog emberre van szüksége, egy türelmes, kiegyensúlyozott édesanyára. Sokszor segíthet kizökkenni a mindennapokból, ha változtatunk hajviseletünkön, vagy egyszerűen elmegyünk egy étterembe.

Miért szükséges a kikapcsolódás?

- Igaz, hogy az anyaszerep egész embert kíván, de maga a párkapcsolat is, melynek gyümölcseként a gyermek született. A közös kikapcsolódás, a közös élmények teljessé tehetik a párkapcsolatot.
- A kikapcsolódás segíthet egy kis időre elfelejteni a mindennapi gondokat. A gondok pár órára lekerülnek vállunkról, s újult erővel kezdhetjük a következő napokat.
- A változatosság megnyugtató, s gyermekeink számára is előnyös, ha még óvoda előtt megismerik mások társaságát, megszokják a ritkábban látott embereket, hiszen ez később segíthet a beilleszkedésben.

Kérjük, támogasd munkánkat!

Ha szeretsz minket olvasni, ha csaltunk már mosolyt az arcodra, ha segített már neked valamelyik szakértõnk, vagy ha egyszerûen Te is fontosnak tartod, amit csinálunk, kérjük, támogasd munkánkat!

Banki átutalással:
Magnet Bank 16200106-11697987
Kedvezményezett: Családi Háló Közhasznú Alapítvány
Közlemény: Média támogatás

Vagy bankkártyás fizetés Simplepay-el az alábbi gombra kattintva:

 

(A hozzászólások megjelenítéséhez jelentkezz be Facebookra!)

LEGOLVASOTTABB

"Sosem főznek és nem engedik az unokámnak, hogy csokit egyen": Bele lehet-e szólni a fiatalok életébe? - Juci néni gondolatai

"Sosem főznek és nem engedik az unokámnak, hogy csokit egyen": Bele lehet-e szólni a fiatalok életébe? - Juci néni gondolatai

Ha nem esznek csokit, hát nem esznek. Ha rendelik az ebédet, hát rendelik. Látom, hogy a mai fiatalok másképp nevelik a gyerekeiket. Egyes dolgokban szigorúbbak és más dolgokban meg engedékenyebbek, mint amilyen én voltam. Néha persze jólesne ezt megmondani nekik, hogy én mit csinálnék másképp, de megtanultam, hogy okosabb dolog, ha csendben maradok. 
Holtan találták meg a kétéves szerb kislányt, akit már a magyar rendőrség is keresett

Holtan találták meg a kétéves szerb kislányt, akit már a magyar rendőrség is keresett

Rengetegen keresték a kétéves kislányt, sajnos már csak a holttestét találták meg.
"Az apám a saját nőgyógyászom, és ő közölte velem, hogy baj van" - kiakadtak a TikTokon a fiatal lány követői

"Az apám a saját nőgyógyászom, és ő közölte velem, hogy baj van" - kiakadtak a TikTokon a fiatal lány követői

Minden nő tudja, hogy a nőgyógyász kincs. Ez egy bizalmi viszony, így nem csoda, hogy olyan embert szeretnénk választani, aki szimpatikus, aki tudja kezelni az esetleges betegségeinket és aki felkészít a szülésre. Egy fiatal lány éppen ezért a lehető legközelebbi személyt választotta erre a nemes feladatra, aki nem más, mint az édesapja.
Van, aki pizsamában hozza ki a gyerekét - önkéntes nyugdíjasok kísérik iskolába a gyerekeket Gödöllőn

Van, aki pizsamában hozza ki a gyerekét - önkéntes nyugdíjasok kísérik iskolába a gyerekeket Gödöllőn

Láthatósági mellényben, csoportosan mennek iskolába reggelente a gyerekek Gödöllőn. A Pedibusz nevű kezdeményezést vezették be külföldi példák után - és rendkívül nagy sikere van. 
Erre a 8 dologra van szüksége egy kamasznak a szüleitől

Erre a 8 dologra van szüksége egy kamasznak a szüleitől

Szakértők szerint a legrosszabb, amit ilyenkor tehetünk, ha folyamatosan tiltjuk őt mindentől. Egy kamasznak szüksége van egy biztonságos helyre, szabadságra, útmutatásra, biztatásra és persze arra, hogy bármennyire is felbosszant, érezze, hogy szereted őt.
A szerkesztő ajánlja