SZAKÉRTŐKMUNKAKÖZVETÍTŐKALKULÁTORFOGANTATÁSTERHESSÉGBABAGYEREKNEVELÉSTB, PÉNZÜGYEKÉLETMÓD, EGÉSZSÉGSZABADIDŐRECEPTEK

Az újszülöttek tízparancsolata

Papp Gyöngyi [cikkei] - 2018-03-09
Ha csak egy dolgot olvasol el ma, ez legyen az!

A közösségi hálón minden lezúdul, amit csak el lehet képzelni, ezért üdítő mindig, amikor olyat találunk, amitől egy kicsivel jobb hellyé válik. A skót NHS Ayrshire Maternity Unit Facebook-oldalán tűnt fel az a nyílt levél, amelytől bepárásodik a szem és megmelegszik a szív.
Azóta már az "újszülöttek tízparancsolata"-ként is emlegetik, mert annyira találó és szívhez szóló tanácsok vannak benne friss szülők számára.

„Kedves anya és apa!

– Kérlek, tartsátok meg a levelemet, tegyétek el egy olyan helyre, ahonnan elővehetitek és újra elolvashatjátok, ha úgy érzitek, nem bírjátok tovább.

– Kérlek, ne várjatok el túl sokat tőlem újszülött koromban vagy magatoktól, mint szülőktől. Adjatok magunknak legalább hat hetet. Hat hetet nekem, hogy fejlődjek, nőjek és kiszámíthatóbbá váljak, hat hetet magatoknak, hogy pihenjetek, és hagyjátok anya testének, hogy felépüljön.

– Kérlek, etessetek meg, amikor éhes vagyok, tartsátok szem előtt, hogy az anyaméhben nem ismertem az éhséget, és az óra, az idő nem sokat jelent nekem.

– Kérlek, öleljetek, pusziljatok, ringassatok és énekeljetek nekem újszülöttként. Az anyaméhben olyan közel voltam hozzád, anya, sosem kellett még egyedül lennem.

– Kérlek, ne haragudjatok rám, ha sokat sírok. Nem vagyok zsarnok, aki azért jött a világra, hogy nyomorúságossá tegye az életeteket, csak azért sírok, mert így tudom elmondani, hogy nem érzem jól magam a bőrömben. Nézzétek el nekem, rövid időn belül, ahogy fejlődöm, sokkal kevesebbet fogok sírni.

– Kérlek, adjatok időt magatoknak arra, hogy megismerjetek, hogy ki vagyok, miben különbözöm tőletek, és milyen sok ajándékot hoztam az életetekbe. Figyeljetek rám, és elárulom a magam módján, hogyan lehet engem megnyugtatni vagy mosolyt csalni az arcomra.

– Kérlek, emlékezzetek rá, hogy nagyon rugalmas és ellenálló vagyok a természetes hibákkal szemben, amiket elkövettek majd. Amíg szeretettel foglalkoztok velem, addig nem lesz semmi bajom.

– Kérlek, ne legyetek csalódottak, ha nem vagyok olyan tökéletes baba, amilyennek vártatok, és magatokban sem szabad csalódnotok, amiért nem vagytok tökéletes szülők.

– Kérlek, törődjetek magatokkal is, egyetek rendesen, pihenjetek és mozogjatok rendszeresen, hogy amikor együtt vagyunk, akkor türelemmel és energiával tudjatok engem gondozni. A sírós baba legjobb ellenszere egy nyugodt anyuka.

– Kérlek, törődjetek a párkapcsolatotokkal is. Akkor lesz jó családom, ha ti jól vagytok egymással.

– Kérlek, mindig lássátok a távlatokat is. Nagyon rövid ideig leszek ilyen, mint most, bár úgy tűnhet, mintha örökké tartana ez az időszak. Lehet, hogy fenekestül felforgattam az életeteket, de tudnotok kell, hogy egy idő után helyreáll a világ rendje, és visszazökkenhettek a normális kerékvágásba.

- Élvezzétek a velem töltött időt, soha többé nem leszek már ilyen pici!”

Kép: Engin_Akyurt / Pixabay

LEGOLVASOTTABB

A petesejt titkos választása: nem a leggyorsabb spermium nyer

A fogantatásról él az a kép a köztudatban, hogy olyan, mint egy verseny, ahol a leggyorsabb spermium ér célba, miközben a petesejt passzívan várja a győztest. A Stockholmi Egyetem kutatásai azonban azt mutatják, hogy a valóság ennél jóval összetettebb és érdekesebb. Lehet, hogy mindig a nő dönt?

Ezt mondta a rendőrség Egressy Mátyás eltűnésével kapcsolatban

Még most is nagy erőkkel keresik Egressy Mátyást, azt a 18 éves fiút, aki január 17-én éjjel egy 5. kerületi szórakozóhelyről indult el, de nem érkezett haza a 11. kerületi otthonába.

Jó hír jött a tavaszi szünetről: hosszabb pihenő vár a diákokra a 2025/2026-os tanévben

Hivatalossá vált a 2025/2026-os tanév rendje, és a naptár több ponton is kedvező meglepetést tartogat. A tavaszi szünet a megszokottnál hosszabb lesz, az érettségi időpontjai is ismertté váltak, így diákok, szülők és pedagógusok egyaránt előre tervezhetnek a sűrűbb hónapok előtt.

Ez az ásványi anyag lassíthatja az agy öregedését

Van egy hétköznapi ásványi anyag, amely nemcsak az izmoknak és az idegeknek tesz jót, hanem az agy öregedését is lassíthatja. Egy nagyszabású kutatás szerint a magasabb magnéziumbevitel összefüggésbe hozható a jobb agyi egészséggel és az életkorral járó agyi zsugorodás lassabb jeleivel. A vizsgálat eredményei azért különösen figyelemre méltóak, mert MRI-felvételek alapján az érintettek agya "fiatalabbnak" tűnt.

Sok édesanyát jobban stresszel a férje, mint a gyerekeik

Elsőre viccnek hangzik, mégis rengetegen magukra ismernek benne: egy amerikai felmérés szerint sok anya nagyobb stresszt él meg a párkapcsolatában, mint a gyereknevelés során. A téma újra felkapott lett a közösségi médiában, miután az Amazing Science Facts Facebook-oldalán előkerült a kérdés, és a kommentelők pillanatok alatt ráéreztek arra, miről is van szó valójában.

© 2004-2022 Családi Háló Közhasznú Alapítvány - minden jog fenntartva.
Ügynökségi értékesítési  képviselet: Adaptive Media
ADATVÉDELMI BEÁLLÍTÁSOK
A szerkesztő ajánlja