A babák szeretnek ülő helyzetben lenni. Már 3-4 hónaposan élvezik, ha a karjuknál fogva felhúzzuk őket, és sok csecsemő nagyjából fél éves korától nem bírja elviselni azt sem, ha teljesen fekvő helyzetben kell utazni a babakocsiban. Szeretnének kicsit többet látni a világból.

Egy bizonyos kor után arra is képesek lesznek, hogy megtartsák magukat, ha ülő helyzetben letesszük őket a földre. Sok szülő ezután eleve így rakja le őket játszani, mert azt hiszik, ez már az önálló ülés. Pedig ebben a szakaszban a csontok és az izomzat még nincs felkészülve egy ekkora terhelésre.

Az önálló ülésre meg kell érni

„Mikor egy baba megszületik, még nincsenek gerinc görbületei, tulajdonképpen egyenesnek mondható a gerinc vonala. A hason fekvés és a fej emelése alakítja ki a nyaki homorulat ívét, majd amikor kinyomja magát a karjain, akkor alakul ki a deréktáji homorulat íve. A háti szakasz a bordák erősödésével veszi fel a domború ívét. A kúszás, mászás, forgás pedig az izomzatot erősíti, a későbbi felegyenesedéshez. Tehát ebből láthatjuk, hogy az üléshez mennyi mindent meg kell tanulnia a gerincének és az izomzatának, mielőtt függőleges testhelyzetbe kerül. Saját maguktól általában 8-10 hónapos koruk körül tanulnak meg ülni a gyermekek, miután a négykézláb mászást elsajátították, de ilyenkor már egyéni eltérések előfordulnak” – mondta el Fenyvesi Ildikó gyógytornász.

Önálló ülésnek az számít, ha a baba mászó, térdelő vagy fekvő helyzetből, segédeszköz nélkül, kizárólag a fölre támaszkodva, saját izomerejéből felül, vagy a popsijára huppanva megtartja magát. Hogy erre képes legyen, megfelelően erős gerinc, erős hátizmok, fejlett egyensúlyérzék és testtartó reflexek szükségesek. Amikor a baba minderre megérik, teljesen önállóan, bármilyen külső segítség nélkül fel fog ülni.

A hátizmok a kúszás-mászástól fejlődnek, ezért ennek a mozgásformának meg kell előznie az önálló ülést. A fejletlenül felültetett baba háta meggörbül, fejét nem tudja tartani, lógatja, láthatóan természetellenes pozícióban van. Hosszú távon az izmok és a csontok túlzott terhelése lehet oka a későbbi gerincferdülésnek is.

Mennyi idősen ül fel a baba?

Nagyon eltérő, hogy hány hónaposan ül fel a baba először magától. Vannak, akik már 6 hónaposan felhúzzák magukat, mások akár 1 éves korukig is várhatnak ezzel: kúsznak, másznak, kapaszkodva megállnak, az ülésre azonban későn éreznek rá.

Ez nem azt jelenti, hogy egyéves koráig fekvő helyzetben kell a babát tartani: ölben, vagy 120 fokosnál nagyobb dőlésszögű babakocsiban nyugodtan fel lehet ekkor már ültetni őket. A hordozókendő sem káros ebből a szempontból, helyesen felkötve ugyanis a kendő tartja a baba egész testét, így az ő izmait és gerincét semmi terhelés nem éri.  A derékszögben való ültetésig azonban várni kell mindaddig, amíg a baba vagy kisgyermek önállóan képes nem lesz rá.

Kapcsolódó cikkeink:

• Mikortól ülhet gyermekünk?
• Amit szülőként tehetünk a gerincferdülés ellen
• Hogyan ismerhetjük fel a gerincferdülést?
• A babák mozgásfejlődése 0-3 éves korig

Kép: Free-Photos / pixabay