Uhlár Mónika
Coach, életvezetési- és karrier tanácsadó
Elérhetőségeim:
Telefon: 06-20/333-29-08
E-mail: monika.uhlar@t-online.hu
Honlap: http://www.szemleletvaltas.com
Coach, életvezetési- és karrier tanácsadó
Elérhetőségeim:
Telefon: 06-20/333-29-08
E-mail: monika.uhlar@t-online.hu
Honlap: http://www.szemleletvaltas.com
Választott témakör:
munka
Témakörök ►
összes téma
ajánlás
álláskeresés
álom
belsõ akadály
cél
döntés
elakadás
elengedés
elfogadás
elkötelezõdés hivatás lelkesedés érdeklõdés kudarc
ellentét
félelem
feltûnés
férfiasság
figyelem
fókusz
gyermek
hiszti
hivatás
játszma
karrier
készségek
kompetencia
lezárás
megvalósítás
munka
munkahelyi konfliktus
önértékelés
önkéntes
önkorlátozó hiedelem
önmegvalósítás
pályamódosítás
pánik
pánikbetegség
párkapcsolat
referencia
rosszullét
segítõ
szakítás
szakma
szexuális konfliktus
szorongás
tanulás
változtatás
Kérdezz-felelek
Kérdezni a gomb megnyomásával tudsz, amennyiben a napi kérdések száma még nem haladta meg a napi limitet.
Kedves Mónika!
Óriási problémával küzdök, nem tudok elhelyezkedni a szakmámban, betegségem miatt nem is mindig megfelelő. (Vas- műszaki eladó vagyok crohn betegséggel, ami idegi alapon jön elő tartós stressz hatására.) 26éves vagyok, és 2 állásom volt "rendes" állás sajnos azok is csak 3-3hónapig. Voltam konyhabútor értékesítő, és eladó is voltam. Nem lett volna gond, ha nem lett volna a 8óra állás, és a stressz, hogy olyan forgalmat produkáljak, ami lehetetlen.
Érettségivel is rendelkezem a szakmám mellé. Úgy gondolom új szakmát kellene tanulnom, de nem tudom mit. Sok minden fordult meg a fejemben, de figyelembe kell vennem azt is, hogy vajon el tudok-e helyezkedni a szakmámban.
A kultúra közel áll hozzám, szoktam énekelni, szerveztem is párommal egész estés programot, így a rendezvényszervezőn gondolkodtam, de úgy érzem elég telített szakma, sokan tanulnak most annak. Varrónőn is gondolkodtam, de mindenki lebeszél, hogy csak abból nem fogok tudni megélni. Párom rendszergazda és színész, így a webdesigner jutott eszembe, jól kereső szakma, és mindig szükség van rá... De vajon szeretném-e, bár értek a számítógépekhez. Döntésképtelen vagyok, nem tudom mit tanuljak, nem tudom mit szeretnék dolgozni, és ez nagyon aggasztó.
Remélem tud tanácsot adni, sajnos a családom se tud semmi tanáccsal ellátni mit tehetnék.
Előre is köszönöm válaszát: Diána
Óriási problémával küzdök, nem tudok elhelyezkedni a szakmámban, betegségem miatt nem is mindig megfelelő. (Vas- műszaki eladó vagyok crohn betegséggel, ami idegi alapon jön elő tartós stressz hatására.) 26éves vagyok, és 2 állásom volt "rendes" állás sajnos azok is csak 3-3hónapig. Voltam konyhabútor értékesítő, és eladó is voltam. Nem lett volna gond, ha nem lett volna a 8óra állás, és a stressz, hogy olyan forgalmat produkáljak, ami lehetetlen.
Érettségivel is rendelkezem a szakmám mellé. Úgy gondolom új szakmát kellene tanulnom, de nem tudom mit. Sok minden fordult meg a fejemben, de figyelembe kell vennem azt is, hogy vajon el tudok-e helyezkedni a szakmámban.
A kultúra közel áll hozzám, szoktam énekelni, szerveztem is párommal egész estés programot, így a rendezvényszervezőn gondolkodtam, de úgy érzem elég telített szakma, sokan tanulnak most annak. Varrónőn is gondolkodtam, de mindenki lebeszél, hogy csak abból nem fogok tudni megélni. Párom rendszergazda és színész, így a webdesigner jutott eszembe, jól kereső szakma, és mindig szükség van rá... De vajon szeretném-e, bár értek a számítógépekhez. Döntésképtelen vagyok, nem tudom mit tanuljak, nem tudom mit szeretnék dolgozni, és ez nagyon aggasztó.
Remélem tud tanácsot adni, sajnos a családom se tud semmi tanáccsal ellátni mit tehetnék.
Előre is köszönöm válaszát: Diána
Kedves Diána!
Köszönöm szépen a megkeresését és a bizalmát! Így ismeretlenül, a készségei, kompetenciái, érdeklődése alaposabb felmérése nélkül viszonylag nehéz tanácsot adni. Konkrét pályát, szakmát javasolni pedig lehetetlen. Ráadásul Önnek az egészségi állapotát is figyelembe kell vennie, hogy olyan terület felé induljon, melyet fizikailag is bírni fog. Ez az elsődleges szempont. Az, hogy mennyire telített egy szakma, természetesen szintén fontos, de azt tapasztalom, hogy aki szereti, szívesen végzi a munkáját, úgy érzi megtalálta a helyét, megvalósítja önmagát, az mindig sikeressé válik. Hallgasson a szívére, melyik terület lenne az, ahol el tudná képzelni magát? Merjen nagyot álmodni, picit a realitásoktól akár elrugaszkodni és eljátszani a gondolattal, hogy pl. rendezvényszervező. Hogy nézne ki a napja, mit csinálna? Élvezné? És mi lenne, ha webdesignerként dolgozna? Afelé induljon, amelyiknél jobb érzések jelennek meg Önben, függetlenül attól, ki próbálja lebeszélni! Sokan el sem merik képzelni, hogy a hobbijukból, a szeretett szakmájukból megélhetnének! Pedig igen!
Vagyis először álmodozzon, képzelje el az egyiket-másikat. Talán valamelyik vonzóbbá válik. Akkor nézzen utána, milyen képzési lehetőségek vannak azon a területen. Amennyiben lehetősége van arra, hogy kicsit belelásson az adott területbe, netalántán kipróbálja magát benne, akár csak 1 napra is, az is sokat segít, ugyanis sokszor kívülről teljesen másmilyennek képzelünk egy szakmát, és annak feladatait, nehézségeit, szépségeit, mint az, aki benne dolgozik. Beszéljen rendezvényszervezővel, varrónővel, webdesigner-rel, lehetőleg olyannal, aki nem negatív, hanem szereti a szakmáját. Így reálisabb képet kaphat a lehetőségekről.
Lassan ki kell, hogy alakuljon ezután Önben, mi érdekli, mihez adottak a képességei, mik az erősségei, vagyis melyik illene Önhöz igazán, mit szeretne és persze mit bírna az egészsége. Utána viszont lépni kell, belevágni! Sokan ott akadnak el, hogy éveken át csak azt ismétlik, nem tudják, mit szeretnének csinálni, holott csak nem mernek belevágni, félnek a kudarctól, a pályamódosítás nehézségeitől.
Nem tudom Diána budapesti-e, de rendszeresen tartok előadásokat Munka-karrier-önmegvalósítás címmel, igaz, legközelebb már csak május 8-án, de szeretettel látom ott is. Személyesen biztosan sokkal több konkrétumot tudnék mondani, ha Önről is többet tudnék, de bízom benne, hogy így is el tud indulni valamelyik irányba!
Sok sikert!
Uhlár Mónika
2014-03-12 16:00:25
Köszönöm szépen a megkeresését és a bizalmát! Így ismeretlenül, a készségei, kompetenciái, érdeklődése alaposabb felmérése nélkül viszonylag nehéz tanácsot adni. Konkrét pályát, szakmát javasolni pedig lehetetlen. Ráadásul Önnek az egészségi állapotát is figyelembe kell vennie, hogy olyan terület felé induljon, melyet fizikailag is bírni fog. Ez az elsődleges szempont. Az, hogy mennyire telített egy szakma, természetesen szintén fontos, de azt tapasztalom, hogy aki szereti, szívesen végzi a munkáját, úgy érzi megtalálta a helyét, megvalósítja önmagát, az mindig sikeressé válik. Hallgasson a szívére, melyik terület lenne az, ahol el tudná képzelni magát? Merjen nagyot álmodni, picit a realitásoktól akár elrugaszkodni és eljátszani a gondolattal, hogy pl. rendezvényszervező. Hogy nézne ki a napja, mit csinálna? Élvezné? És mi lenne, ha webdesignerként dolgozna? Afelé induljon, amelyiknél jobb érzések jelennek meg Önben, függetlenül attól, ki próbálja lebeszélni! Sokan el sem merik képzelni, hogy a hobbijukból, a szeretett szakmájukból megélhetnének! Pedig igen!
Vagyis először álmodozzon, képzelje el az egyiket-másikat. Talán valamelyik vonzóbbá válik. Akkor nézzen utána, milyen képzési lehetőségek vannak azon a területen. Amennyiben lehetősége van arra, hogy kicsit belelásson az adott területbe, netalántán kipróbálja magát benne, akár csak 1 napra is, az is sokat segít, ugyanis sokszor kívülről teljesen másmilyennek képzelünk egy szakmát, és annak feladatait, nehézségeit, szépségeit, mint az, aki benne dolgozik. Beszéljen rendezvényszervezővel, varrónővel, webdesigner-rel, lehetőleg olyannal, aki nem negatív, hanem szereti a szakmáját. Így reálisabb képet kaphat a lehetőségekről.
Lassan ki kell, hogy alakuljon ezután Önben, mi érdekli, mihez adottak a képességei, mik az erősségei, vagyis melyik illene Önhöz igazán, mit szeretne és persze mit bírna az egészsége. Utána viszont lépni kell, belevágni! Sokan ott akadnak el, hogy éveken át csak azt ismétlik, nem tudják, mit szeretnének csinálni, holott csak nem mernek belevágni, félnek a kudarctól, a pályamódosítás nehézségeitől.
Nem tudom Diána budapesti-e, de rendszeresen tartok előadásokat Munka-karrier-önmegvalósítás címmel, igaz, legközelebb már csak május 8-án, de szeretettel látom ott is. Személyesen biztosan sokkal több konkrétumot tudnék mondani, ha Önről is többet tudnék, de bízom benne, hogy így is el tud indulni valamelyik irányba!
Sok sikert!
Uhlár Mónika
2014-03-12 16:00:25
Olvasói értékelés: nincs még értékelés
Kedves Mónika,
szeretném megkérdezni, mit tanácsolna: hogy tudnék heti 2 napos hivatalos munkát kapni?
Nincs ismerősöm, sajnos, aki fölvenne; nincs munkaközvetítő iroda sem. Vidéki városban élek. Pesten lenne egy alapítvány, de ők sem igazán elhelyezéssel foglalkoznak, hanem először tréningekre kell járni hozzájuk, majd tanácsadásokra, stb. Sokat (egymás utáni napokon is), és sokszor.
Én nem tudom megoldani, h följárjak hozzájuk, egymás utáni napokon nem tudok sehová! eljárni, családom van, el kell látnom. Meg azt sem tudtam meg, h el tudnának-e majd helyezni, és otthonomhoz közel. És hát nem tréningeket, stb. szeretnék, hanem munkát. Arra meg azt mondták, h a részmunkaidős részmunkaidőse nincs.
Egyébként pénzem sincs, h utazgassak hozzájuk, egyébként 1 utazás is sokba kerülne hozzájuk, nekem 100%-os jegyeket kell vennem, így egyébként sem utazgatok sehová. Szóval ennyit arról, amely alapítványról korábban azt hittem, simán elhelyeznek.
Ezért fordulok Önhöz, bízva abban, h. Ön karriertanácsadóként tud ötleteket.
Diplomás vagyok, belefáradtam már abba, h úgy bánjakan velem, mint egy félanalfabétával. Ezt sem lehet, azt sem, ilyen sincs, olyan sincs, stb. Mások középfokú végzettséggel is "jól élnek", vannak olyanok.
Válaszát előre is köszönöm:
Erzsi
szeretném megkérdezni, mit tanácsolna: hogy tudnék heti 2 napos hivatalos munkát kapni?
Nincs ismerősöm, sajnos, aki fölvenne; nincs munkaközvetítő iroda sem. Vidéki városban élek. Pesten lenne egy alapítvány, de ők sem igazán elhelyezéssel foglalkoznak, hanem először tréningekre kell járni hozzájuk, majd tanácsadásokra, stb. Sokat (egymás utáni napokon is), és sokszor.
Én nem tudom megoldani, h följárjak hozzájuk, egymás utáni napokon nem tudok sehová! eljárni, családom van, el kell látnom. Meg azt sem tudtam meg, h el tudnának-e majd helyezni, és otthonomhoz közel. És hát nem tréningeket, stb. szeretnék, hanem munkát. Arra meg azt mondták, h a részmunkaidős részmunkaidőse nincs.
Egyébként pénzem sincs, h utazgassak hozzájuk, egyébként 1 utazás is sokba kerülne hozzájuk, nekem 100%-os jegyeket kell vennem, így egyébként sem utazgatok sehová. Szóval ennyit arról, amely alapítványról korábban azt hittem, simán elhelyeznek.
Ezért fordulok Önhöz, bízva abban, h. Ön karriertanácsadóként tud ötleteket.
Diplomás vagyok, belefáradtam már abba, h úgy bánjakan velem, mint egy félanalfabétával. Ezt sem lehet, azt sem, ilyen sincs, olyan sincs, stb. Mások középfokú végzettséggel is "jól élnek", vannak olyanok.
Válaszát előre is köszönöm:
Erzsi
Kedves Erzsi!
Köszönöm szépen a megkeresését, bár állásközvetítéssel jómagam sem foglalkozom. Konkrét helyeket így nem tudok írni, ahol alkalmaznák. Az nem derül ki a leveléből, hogy mit szeretne csinálni, mi a szakképesítése, milyen munkát keres? Az biztos, hogy a heti 2 napos munka nem túl gyakori. Sok helyen van részmunkaidő, de általában napi 4 órás munkarenddel. Ha az utazást nem tudja megoldani, miért keres Budapesten állást? Talán érdemesebb lenne abban a városban körülnézni, ahol él.
Leveléből azt látom elsősorban, hogy mik akadályozzák. Tehát ha azt tudja már, hogy mit nem, akkor fogalmazza meg, hogy mit igen. Fontos, hogy meglegyen a fejében az elképzelés, különben hogyan valósulna meg? Amire figyel, az erősödik, nem mindegy, hogy az akadályokat, vagy éppen az elérendő célt tartja szem előtt! Érdemes rászánni pár órát és leülni összeírni, hogy milyen munkát is szeretne találni, milyen területen, milyen munkarendben, valamint hogy mihez ért, mik az erősségei, képességei stb. Ha ez megvan, vagyis megfogalmazódott a célja, akkor erre tud fókuszálni és célirányosan pályázni. Gyűjtse össze ezután azokat a cégeket, akár a városukban, akár a közelben, ahová be tud még járni és keresse meg őket. Akár hirdetnek, akár nem, küldjön, vagy vigyen be személyesen egy önéletrajzot. A lényeg, hogy a keresés és a "mit nem" helyett a találás, vagyis a "mit igen" kerüljön a figyelme középpontjába, utána pedig lépjen!
Sok sikert kívánok!
Uhlár Mónika
2014-01-03 17:54:25
Köszönöm szépen a megkeresését, bár állásközvetítéssel jómagam sem foglalkozom. Konkrét helyeket így nem tudok írni, ahol alkalmaznák. Az nem derül ki a leveléből, hogy mit szeretne csinálni, mi a szakképesítése, milyen munkát keres? Az biztos, hogy a heti 2 napos munka nem túl gyakori. Sok helyen van részmunkaidő, de általában napi 4 órás munkarenddel. Ha az utazást nem tudja megoldani, miért keres Budapesten állást? Talán érdemesebb lenne abban a városban körülnézni, ahol él.
Leveléből azt látom elsősorban, hogy mik akadályozzák. Tehát ha azt tudja már, hogy mit nem, akkor fogalmazza meg, hogy mit igen. Fontos, hogy meglegyen a fejében az elképzelés, különben hogyan valósulna meg? Amire figyel, az erősödik, nem mindegy, hogy az akadályokat, vagy éppen az elérendő célt tartja szem előtt! Érdemes rászánni pár órát és leülni összeírni, hogy milyen munkát is szeretne találni, milyen területen, milyen munkarendben, valamint hogy mihez ért, mik az erősségei, képességei stb. Ha ez megvan, vagyis megfogalmazódott a célja, akkor erre tud fókuszálni és célirányosan pályázni. Gyűjtse össze ezután azokat a cégeket, akár a városukban, akár a közelben, ahová be tud még járni és keresse meg őket. Akár hirdetnek, akár nem, küldjön, vagy vigyen be személyesen egy önéletrajzot. A lényeg, hogy a keresés és a "mit nem" helyett a találás, vagyis a "mit igen" kerüljön a figyelme középpontjába, utána pedig lépjen!
Sok sikert kívánok!
Uhlár Mónika
2014-01-03 17:54:25
Olvasói értékelés: nincs még értékelés
.jpg){kind=small}