SZAKÉRTŐKMUNKAKÖZVETÍTŐKALKULÁTORFOGANTATÁSTERHESSÉGBABAGYEREKNEVELÉSTB, PÉNZÜGYEKÉLETMÓD, EGÉSZSÉGSZABADIDŐRECEPTEK

Eltűnt a karácsony varázsa? Így találhatod meg újra felnőttként is

Családinet [cikkei] - 2024-11-18
Gyerekkorunk karácsonyai sokunk számára a csodát jelentették: a várakozást, a titokzatosságot, a gyönyörűen feldíszített fát, a meghitt pillanatokat. Felnőttként viszont gyakran azon kapjuk magunkat, hogy az ünnep már nem ugyanazt az érzést nyújtja. A rohanás, a stressz és az elvárások árnyékot vethetnek azokra a napokra, amelyeket egykor annyira vártunk. De vajon tényleg eltűnt a varázs, vagy csak másképp kellene rátekintenünk? Néhány gondolat arról, hogyan fedezheted fel újra a karácsony csodáját.


Eltűnt a karácsony varázsa? Így találhatod meg újra felnőttként is
 

1. Ne hajszold a tökéletességet!

Sok szülő számára a karácsony az elvárások végtelen sora: tökéletes díszek, hibátlan ételek, mindenki boldog mosollyal az arcán. Az igazság az, hogy a gyerekek nem a tökéletes dekorációra vagy az Instagram-kompatibilis karácsonyra fognak emlékezni. Amit megjegyeznek, az a közösen töltött idő, a nevetés és a figyelem. Próbáld elengedni a kényszert, hogy minden tökéletes legyen – a varázs gyakran éppen az apróbb hibákban rejlik.


2. Lassíts le, és teremts időt a meghittségre

Az ünnepi időszak gyakran egy határidőkkel és feladatokkal teli listává válik: ajándékok vásárlása, sütés-főzés, rokonok meglátogatása. Ezért fontos tudatosan lelassítani. Jelölj ki néhány órát, amikor egyszerűen csak együtt vagytok a családdal. Kapcsoljátok ki a képernyőket, hallgassatok karácsonyi zenét, és beszélgessetek. A lassú, nyugodt pillanatok azok, amelyekre valóban emlékezni fogtok.


3. Hozd vissza a régi hagyományokat – vagy teremts újakat!

Ha gyerekkorod karácsonyai boldogságot jelentettek, gondold végig, melyik hagyományokat szeretnéd visszahozni. Lehet, hogy ez a mézeskalács sütése, a közös éneklés, vagy egy régi családi játék előkeresése. Ugyanakkor ne félj új szokásokat teremteni! A közösen készített díszek, a saját kezűleg írt karácsonyi történetek vagy akár egy esti séta a fényekben pompázó utcákon mind különleges szokássá válhatnak.


4. Találd meg a hála érzését

A rohanó hétköznapok során gyakran elfelejtjük, mennyi mindenünk van, amiért hálásak lehetünk. Karácsonykor érdemes időt szánni arra, hogy átgondold, mi mindenért lehetsz köszönettel. Ebbe a gyerekeket is bevonhatod: üljetek le együtt, és írjatok egy „hála-listát”. Ez segít elmélyíteni az ünnep igazi üzenetét, és megmutatni, hogy a karácsony nem az anyagiakról, hanem a szeretetről és az összetartozásról szól.


5. Keress csodát az apróságokban

A varázslat gyakran a legkisebb dolgokban rejlik: a gyertya meleg fényében, a frissen sült sütemény illatában, vagy a gyermeked arcán, amikor először meglátja a feldíszített karácsonyfát. Próbálj figyelni ezekre a pillanatokra, és ne hagyd, hogy a stressz elhomályosítsa őket. Jegyezd meg őket, mert ezek azok az emlékek, amelyek évek múlva is örömet hoznak.


6. Adj, hogy kapj!

A karácsony egyik legszebb aspektusa az adakozás öröme. Nem kell nagy dolgokra gondolni: egy apró kedvesség a szomszédoknak, egy közös adományozás a családdal, vagy egy szívből jövő, személyes üzenet a szeretteidnek is óriási hatással lehet. Az adás öröme megnyitja a szíveket, és segít újra felfedezni az ünnep lényegét.


A karácsony varázsa ott van benned

Lehet, hogy felnőttként már másképp látjuk az ünnepet, mint gyerekkorunkban. A varázslat nem tűnt el, csak mélyebben kell keresni. Ha hajlandó vagy lelassulni, elengedni a tökéletesség iránti vágyat, és figyelmet fordítani az igazán fontos dolgokra, újra felfedezheted a karácsony csodáját – és átadhatod ezt az érzést a családodnak is.

Indexkép: Depositphotos.com

(A hozzászólások megjelenítéséhez jelentkezz be Facebookra!)

LEGOLVASOTTABB

Sokkoló eredményt hozott az agyevő amőba miatt vett vízminták vizsgálata

Az agyevő amőba által okozott fertőzéssel kapcsolatban Párkány Vadas strandfürdőjében a hatóságok szerint a mintavételek több mint háromnegyedében találtak amőbát.

Meghalt a 11 éves kisfiú, akit fürdés közben agyevő amőba fertőzött meg

Tragikus véget ért a kórházi kezelése annak a 11 éves szlovákiai kisfiúnak, akit egy párkányi fürdőben fertőzhetett meg a rendkívül ritka és szinte mindig halálos kórokozó, az agyevő amőba. A Naegleria fowleri nevű egysejtű ellen nincs biztos gyógymód - a fiú több napos küzdelem után hunyt el.

Agyevő amőba fertőzhetett meg egy fiút egy párkányi fürdőben - ritka, de halálos kór terjedhet nyáron

Egy ritka, de rendkívül veszélyes fertőzés gyanúja merült fel egy tizenegy fiú esetében, aki egy szlovákiai fürdőzés után került válságos állapotba. A hatóságok szerint nem kizárt, hogy az agyevő amőba, azaz a Naegleria fowleri állhat a háttérben. Utánajártunk, mit lehet tudni erről a rettegett kórokozóról és milyen veszélyeket rejt a nyári fürdőzés.

Eltűnt hatéves ikerpár Budapesten: az ország együtt izgul Annabell Zoéért és Blanka Noémiért

Június 12-én délután egy nagymama vitte el engedély nélkül Kosztyú Annabell Zoét és Kosztyú Blanka Noémit Budapesten, a Bikás park környékéről - azóta semmit sem tudni a kislányokról. A rendőrségi feljelentés már megtörtént, az ország hálózatai összefogtak, hogy segítsenek megtalálni őket.

Éjszakai kéz- és lábzsibbadás? Ilyen okai lehetnek

Az éjszaka jelentkező végtagzsibbadás nagyon kellemetlen lehet, bár a legtöbb esetben egyszerű oka van, nevezetesen, hogy olyan pozícióban alszunk, ami elnyomja a kezünk vagy a lábunk vérkeringését. Ha azonban ez nem csak egyszer-egyszer fordul elő, és gyakran ébredünk zsibbadásra, érzéskiesésre, bizsergésre, fontos utánajárni a kiváltó oknak. Ebben a témában segített eligazodni dr. Para Szabolcs, a Fájdalomközpont - Prima Medica neurológusa.

© 2004-2022 Családi Háló Közhasznú Alapítvány - minden jog fenntartva.
Ügynökségi értékesítési  képviselet: Adaptive Media
ADATVÉDELMI BEÁLLÍTÁSOK
A szerkesztő ajánlja