Mici kiborult: Miért állatokat főznek meg? Miért nem hagyják őket élni? 

Ördög Nóra és Nánási Pál a NÁNÁZSIA III vlogjukban arról beszéltek, hogy kilencéves kislányuk, Mici hogyan lett vegetáriánus és mióta nem eszik húst. Elmondták, hogy Mici látta a Tanítóm a polip c. dokumentumfilmet, és ez is arra inspirálta őt, hogy ne egyen húst. 

Valószínűleg ez tette fel az i-re a pontot, de mint mondják, ennek már előzményei is voltak. Korábbi ázsiai útjaik alatt például volt olyan, hogy a kislány egy Srí-Lankai rákvacsorán szembesült azzal, hogy az élő rákot, amit a pincér bemutatott, megfőzik, és az emberek meg fogják enni. 

Már akkor azt kérdezte a kislány: "Miért állatokat főznek meg, miért nem hagyják őket élni? Miért nem valami másból készítenek enni? Miért állatokat ölnek meg?"

Később egy pisztrángtelepen is hasonló érzések fogták el Micit.
 

A szülők hozzátették: úgy döntöttek, hagyják Micit kibontakozni, engedik, hogy maga döntse el, hogyan szeretne táplálkozni, és nem szólnak bele a választásába. 

A vegetáriánus étrendet azonban nem tartja olyan sziogorúan, mert sokszor nem veszi észre, hogy például a virsliben is hús van - árulták el a szülők. 

Bochkor Gábor: Sokkal többet ér egy ilyen gyerek, mint aki egyszerűen csak fal

A Retro Rádió reggeli műsorában is téma volt, hogy Ördög Nóra kislánya vegetáriánus lett. Bochkor Gábor azt mondta, egyetért a szülőkkel. 

"Én bírom azt a gyereket, aki kilencévesen gondolkodik a világ nagy dolgain, aki akár egy Netflix-film hatására elkezd gondolkodni, miért nem hagyjuk életben az állatokat, és hogy lehet másként táplálkozni, esetleg még utána is néz, hogyan. Sokkal többet ér egy ilyen gyerek, mint aki egyszerűen csak fal, és néz bambán ki a fejéből” – fejtette ki a véleményét a rádiós. 

A húsmentes táplálkozás előnyei és hátrányai

Szabó Lucia dietetikus szerint a vegetáriánus étrend előnye a kevesebb telített zsíradék és koleszterin bevitele, valamint a kisebb mennyiségű feldolgozott húskészítmény fogyasztása.

”A húsfélék azonban teljes értékű fehérjeforrások (ez lakto-ovo vegetarianizmus esetén nem gond, mert azok is teljes értékűek); a májban kiemelkedő mennyiségű vas, egyes olajos halakban pedig értékes omega-3 zsírsav található. Mindkettő elengedhetetlen várandósság során.”
 

Miből mennyit együnk vegaként?

A legjobb segítség az Okostányér, a legújabb egészséges táplálkozási ajánlás, melyet az MDOSZ és az MTA adott ki.

A kifejezetten gyermekeknek szóló változatot is megtaláljuk az http://www.okostanyer.hu/ oldalon. Érdemes ennek segítségével törekedni a változatos, kiegyensúlyozott étrendre.

Olvasd el ezt is: Kovács Patrícia: "Ha az orvosom azt mondta volna, hogy húst kell ennem, akkor ettem volna” - Árt-e a babának, ha a kismama vegetáriánus?

Indexkép: Nánásiék / Youtube