SZAKÉRTŐKMUNKAKÖZVETÍTŐKALKULÁTORBABA-MAMA HÍRLEVELEKFOGANTATÁSTERHESSÉGBABAGYEREKNEVELÉSTB, PÉNZÜGYEKÉLETMÓD, EGÉSZSÉGSZABADIDŐRECEPTEK
Családinet.hu cikkek ► Életmód ► Otthon

7 trükkös ébresztő a mobilodra, ha te is nehezen kelsz fel reggel

Kercsó Dorottya [cikkei] - 2019-09-14
Ha te is a szundi gombot nyomkodot reggel rögeszmésen, és azt hiszed, "még öt perc" elég lesz arra, hogy kipihend magad, majd azt veszed észre, hogy már fél órája nem keltél ki az ágyból, próbáld ki az alábbi mobilalkalmazások valamelyikét.
7 trükkös ébresztő a mobilodra, ha te is nehezen kelsz fel reggel

1.    Sleep Cycle

A Sleep Cycle az alvási ciklusodat figyeli, és akkor ébreszt fel egy megadott félórás időintervallumon belül, amikor a REM szakaszban vagy, így sokkal kevésbé lesz sokkoló élmény az álom kiverése a szemedből. Az alvásod folyamatát egy grafikonon ábrázolja.

Milyen készülékre: Android, iOS
Ára: ingyenes
 

2.    Sleep Better

Az előzőhöz hasonló elven működik, szintén az alvási ciklust figyeli. Azt is beprogramozhatod, mikor edzettél vagy mikor fogyasztottál kávét, az app pedig megmondja, helyesen tetted-e ezt az alvás szempotjából.

Milyen készülékre: Android, iOS
Ára: ingyenes
 

3.    I Can’t Wake Up!

Nyolc különböző stílusú feladatból választhatunk, amelyet majd ébredéskor meg kell oldanunk ahhoz, hogy elhallgasson a telefon. Ez lehet matematika (kétjegyű számok öszeszorzása fejben), memóriajáték, vagy az, hogy addig rázd a készüléket, amíg ébernek nem érzed magad.

Milyen készülékre: Android
Ára: 2,99 USD (900 Ft)
 

4.    Step Out Of Bed

Csak akkor hallgat el az ébresztő, ha megteszel bizonyos számú lépést, és lefényképezel egy előre meghatározott tárgyat, például a sütőt vagy a fürdőszobai tükröt. Igazán elvetemültnek kell lenni ahhoz, hogy valaki ezek után visszafeküdjön aludni.

Milyen készülékre: iOS
Ára: 1,99 USD (600 Ft)
 

5.    Alarm Clock For Me

A kedvenc zenénket állíthatjuk be ébresztőnek, megküldi a külső hőmérsékletet, így kevesebbet kell gondolkodnunk azon, mit vegyünk fel reggel. Az igazi értéke azonban abban rejlik, hogy a háttérben futó program biztosítja, hogy akkor is megszólaljon, ha bezártuk az alkalmazást, így nem kell azon szoronganunk, hogy mi lesz, ha nem ébreszt reggel.

Milyen készülékre: Android, iOS
Ára: ingyenes
 

6.    CARROT Talking Alarm Clock

Vicces párbeszédekkel ébreszt, hogy mosolyogva induljon a reggel, azonban mérges arcot küld, ha túl sokszor nyomsz rá a szundi gombra.

Milyen készülékre: Android, iOS
Ára: 2,99 USD (900 Ft)
 

7.    UHP Alarm Clock

Egy igazán félelmetes alkalmazás. Amellett, hogy beállíthatjuk, maximálisan hányszor engedje magát szundira tenni, ha nem kelünk ki idejében az ágyból, a Facebook-idővonalunkon osztja meg a nagyvilággal, mennyire lusták vagyunk. Ha te is félsz a nyilvános megszégyenítéstől, ez garantáltan motiválni fog a fegyelmezett felkelésre.

Milyen készülékre: iOS
Ára: 1,99 USD (600 Ft)

Kapcsolódó cikkeink:

Kép: congerdesign / pixabay

 

Kérjük, támogasd munkánkat!

Ha szeretsz minket olvasni, ha csaltunk már mosolyt az arcodra, ha segített már neked valamelyik szakértõnk, vagy ha egyszerûen Te is fontosnak tartod, amit csinálunk, kérjük, támogasd munkánkat!

Banki átutalással:
Magnet Bank 16200106-11697987
Kedvezményezett: Családi Háló Közhasznú Alapítvány
Közlemény: Média támogatás

Vagy bankkártyás fizetés Simplepay-el az alábbi gombra kattintva:

 

Közösségi hozzászólások:

(A hozzászólások megjelenítéséhez jelentkezz be Facebookra!)

Családinet hozzászólások:

Kapcsolódó cikkek:


Apa, felkelni! - ébresztés baba-módra

Apa, felkelni! - ébresztés baba-módra

LEGOLVASOTTABB

Semmelweis: a szaglásterápia segíthet a depressziós betegek egy csoportján

Semmelweis: a szaglásterápia segíthet a depressziós betegek egy csoportján

A szaglás és a szervezet védekező rendszerének depresszióval való kapcsolatát mutatták ki a Semmelweis Egyetem kutatói, eredményeiket nemrég a Translational Psychiatry nevű szaklapban publikálták. Évente több mint 700 ezer depressziós követ el öngyilkosságot világszerte, ezért egyre fontosabbá válik a betegség okainak feltárása. A brit UK Biobank adatait felhasználva most több mint 300 ezer, depressziós és egészséges férfi és nő profilját elemezve arra keresték a választ, mely csoportoknál lehet magasabb a depresszió kialakulásának kockázata, és ez mely génvariánsokkal hozható összefüggésbe.
9 lehetséges ok, hogy miért látunk homályosan

9 lehetséges ok, hogy miért látunk homályosan

A homályos látás gyakori szemészeti panasz. Fiataloknál leggyakrabban a korrigálatlan fénytörési hiba okozza, 40-45 felett pedig a közeli látás elhomályosodása, mely egy természetes fiziológiás folyamat része. A homályos látás ugyanakkor komolyabb szemészeti problémák tünete is lehet. Íme, a homályos látás kilenc lehetséges oka, és kezelési lehetőségei.
"Kukába az élelmiszerpazarlással" - plakáttervező pályázatot hirdet a Nébih Maradék nélkül programja

"Kukába az élelmiszerpazarlással" - plakáttervező pályázatot hirdet a Nébih Maradék nélkül programja

A Fenntarthatósági Témahét alkalmából "Kukába az élelmiszerpazarlással" címmel indít plakáttervező pályázatot a Nemzeti Élelmiszerlánc-biztonsági Hivatal (Nébih) Maradék nélkül programja. Az április 25-től június 21-ig tartó pályázat során olyan műveket várnak, amelyek figyelemfelkeltő módon szemléltetik az élelmiszerpazarlás problémakörét, hangsúlyozva a fogyasztók egyéni felelősségét. A legérdekesebb alkotások készítőit értékes nyereményekkel díjazzák, valamint műveik a tervek szerint oktatási intézményekben jelennek majd meg országszerte a következő tanévtől.
Szívtájékon szúrta osztálytársát egy hatodikos lány óra közben Bőnyben

Szívtájékon szúrta osztálytársát egy hatodikos lány óra közben Bőnyben

A diák súlyosan megsérült, mentőhelikopterrel szállították kórházba.
A globális felmelegedés és a szolárium is növeli a melanóma kialakulásának kockázatát

A globális felmelegedés és a szolárium is növeli a melanóma kialakulásának kockázatát

Az elmúlt húsz évben folyamatosan nőtt Magyarországon a bőrrákos esetek száma. A bőrdaganatok közül a melanóma az egyik legagresszívebb típus, ezért különösen fontos a betegség korai felismerése. Ráadásul a globális felmelegedés jelentősen növeli a kialakulás kockázatát, mivel ennek következtében tartósan egyre több UV-sugárzás éri a bőrünket. A szoláriumban pedig már akár egyetlen alkalom is tartós bőrkárosodást okozhat. A Budai Egészségközpont a rendszeres önellenőrzésre és a bőrgyógyászati szűrővizsgálat fontosságára, valamint a megelőzésre hívja fel a figyelmet a május 7-ei melanóma világnap alkalmából.
A szerkesztő ajánlja