SZAKÉRTŐKMUNKAKÖZVETÍTŐKALKULÁTORFOGANTATÁSTERHESSÉGBABAGYEREKNEVELÉSTB, PÉNZÜGYEKÉLETMÓD, EGÉSZSÉGSZABADIDŐRECEPTEK

Sebastian Kneipp terápiája

Kókai Kata [cikkei] - 2006-02-19
Akár öt lépéses terápiának is nevezhetnénk Sebastian Kneipp természetes, hatékony gyógymódját. A víz, a gyógynövények, a táplálkozás, a mozgás, és életmód kombinációja alkotja a hatékony, mégis kíméletes terápia alapjait.

A legtöbbek számára ismerősen cseng Sebastian Kneipp neve, hiszen a drogériák polcain számtalan termék viseli az egy évszázaddal ezelőtt élt tiszteletes nevét. Kneip 1821-ben látta meg a napvilágot Németországban, egy szegény család sarjaként. Mialatt papi tanulmányait folytatta, szervezetét megtámadta az akkor gyógyíthatatlannak vélt betegség, a tuberkolózis. Kneipp azonban nem adta fel könnyen, Dr. Hahn hidroterápiáról íródott könyve alapján megkezdte önmaga gyógykezelését.

Kneipp módszere

Hahn módszere, bár kíméletes és hatékony volt, mégsem aratott osztatlan sikert. Kneipp továbbfejlesztette a terápiát, s gyógynövények, mozgásterápia bevonásával lassan megalkotta saját módszerét. Az egyház nem nézte jó szemmel a tiszteletes tevékenységét, ezért áthelyezték egy apró faluba. Kneipp hamarosan teljesen felépült, s gyógymódját a kis falu lakóin is sikerrel alkalmazta.

Elveit, sikereit szerette volna mindenkivel megosztani, s hamarosan két könyvet is írt, melyek osztatlak sikert arattak a gyógyulni vágyók körében. Sebastian Kneipp tiszteletes a tuberkolózis ellenére 75 évet élt, s módszere azóta sem merült feledésbe, ma már nem csak Európában, de szerte a világon mindenhol alkalmazzák a kíméletes terápiát.

A Kneipp terápia öt alappillére:

· Hidroterápia. A víz olyan természetes anyag, mely képes befolyásolni az emberi szervezetet. Ellenállóbbá teszi a betegségekkel szemben, növeli a vitalitást, jó hatással van a hormon- és idegrendszerre.

· Fitoterápia. Ősidők óta használ az ember gyógynövényeket, melyek szinte minden problémára megoldást nyújtanak. Kneipp nem csupán gyógytea, de ülőfürdő formájában is alkalmazta a gyógyhatású növényeket.

· Kinezioterápia. A gyógyító hatású mozgássorok hatékonysága már régóta bizonyított. Kneipp többi módszerével kombinálta a gyógytornát, így tette még hatékonyabbá azt.

· Dietetika. Kneipp nagy hangsúlyt fektetett a kiegyensúlyozott táplálkozásra. Úgy vélte a helytelen táplálkozás okozta betegségek gyógyíthatók, ha a páciens alacsony zsírtartalmú, teljes értékű tápanyagokat fogyaszt. Az ételek elkészítésénél fontos szerepet játszott, hogy megmaradjon azok vitamintartalma.

· Életmód. Kneipp nagy jelentőséges tulajdonított a kiegyensúlyozott életvitelnek. Úgy vélte minél hamarabb meg kell tanítani az embereknek az egészséges életmód alapelveit.


Sebastian Kneipp gyógyító terápiáját bárki alkalmazhatja kortól, nemtől függetlenül. A nyugati orvoslással szemben nemcsak a testet, de a lelket is gyógyítja. Kneipp úgy vélte az egészséghez nincs másra szükség, csupán egy harmonikus, kiegyensúlyozott életvitelre. Fontos a rendszeres (de nem túlzásba vitt) testmozgás, a fölösleges élvezeti szerek (alkohol, nikotin, édességek) elhagyása, az energiánk megfelelő beosztása, és a teljes értékű, természetes tápanyagok fogyasztása. Kneipp terápiája tehát nem csupán egyfajta gyógymód, de útmutató is egyben, hogyan élhetünk egy teljes értékű, egészséges
életet.

(A hozzászólások megjelenítéséhez jelentkezz be Facebookra!)

LEGOLVASOTTABB

Sokkoló eredményt hozott az agyevő amőba miatt vett vízminták vizsgálata

Az agyevő amőba által okozott fertőzéssel kapcsolatban Párkány Vadas strandfürdőjében a hatóságok szerint a mintavételek több mint háromnegyedében találtak amőbát.

Meghalt a 11 éves kisfiú, akit fürdés közben agyevő amőba fertőzött meg

Tragikus véget ért a kórházi kezelése annak a 11 éves szlovákiai kisfiúnak, akit egy párkányi fürdőben fertőzhetett meg a rendkívül ritka és szinte mindig halálos kórokozó, az agyevő amőba. A Naegleria fowleri nevű egysejtű ellen nincs biztos gyógymód - a fiú több napos küzdelem után hunyt el.

Agyevő amőba fertőzhetett meg egy fiút egy párkányi fürdőben - ritka, de halálos kór terjedhet nyáron

Egy ritka, de rendkívül veszélyes fertőzés gyanúja merült fel egy tizenegy fiú esetében, aki egy szlovákiai fürdőzés után került válságos állapotba. A hatóságok szerint nem kizárt, hogy az agyevő amőba, azaz a Naegleria fowleri állhat a háttérben. Utánajártunk, mit lehet tudni erről a rettegett kórokozóról és milyen veszélyeket rejt a nyári fürdőzés.

Eltűnt hatéves ikerpár Budapesten: az ország együtt izgul Annabell Zoéért és Blanka Noémiért

Június 12-én délután egy nagymama vitte el engedély nélkül Kosztyú Annabell Zoét és Kosztyú Blanka Noémit Budapesten, a Bikás park környékéről - azóta semmit sem tudni a kislányokról. A rendőrségi feljelentés már megtörtént, az ország hálózatai összefogtak, hogy segítsenek megtalálni őket.

Tábori rémálmok és kiközösítés: Hogyan segíts gyermekednek, ha bajba kerül?

A nyári táborok izgalmas kalandokat és értékes tapasztalatokat ígérnek, ám néha szorongással és más lelki nehézségekkel is járhatnak. Hogyan ismerheted fel, ha gyermeked kiközösítés áldozata lett, és mit tehetsz, ha nem akar visszamenni a táborba, de nem mondja el az okát?

© 2004-2022 Családi Háló Közhasznú Alapítvány - minden jog fenntartva.
Ügynökségi értékesítési  képviselet: Adaptive Media
ADATVÉDELMI BEÁLLÍTÁSOK
A szerkesztő ajánlja