A pattanások és miteszerek (összefoglaló nevük: akne) nemcsak a tizenévesek számára jelentenek problémát, hanem a tőlük idősebbek is ugyanúgy küszködnek velük. Nők esetében például gyakran jelentkeznek menstruációkor, terhesség ideje alatt, szoptatáskor vagy fogamzásgátló tabletta szedésekor, illetve annak elhagyásakor.

Mi ennek az oka?

A pattanások kialakulása a túlzott faggyútermelésnek köszönhető, mely többnyire hormonális eredetű, de kialakulhat baktériumok, gyógyszerek és bizonyos genetikai tényezők hatására is. A faggyúmirigyek állandóan termelnek váladékot, ami a bőrfelszínre jutva megvédi azt. Ha azonban a faggyúmirigyek túltermelik váladékukat, és az elhalt hámsejtek sem hámlanak megfelelően, akkor dugó képződik a bőr alatt, és kialakul a pattanás. A pattanásokat nem tanácsos kinyomkodni, ugyanis nagy a fertőzés veszélye: a kinyomott pattanások körül újabb, gyulladt gócok jelennek meg. Akkor járunk el helyesen, ha megfelelően kezeljük a pattanásokat és miteszereket. Ennek közismert módja az arctisztító tonikok használata. Jobban tesszük azonban, ha óvatosan bánunk ezekkel a szerekkel, ugyanis túlzott használatuk szintén bőrirritációhoz vezethet.

A természet bőven kínál lehetőségeket a pattanások kezelésére, így tanácsos kipróbálni ezeket. Az említésre kerülő gyógynövények nyugtató hatással vannak a bőrre, és csökkentik a pattanások kialakulásának esélyét. Rendszeres használatukkal az akne okozta bőrhibákon, foltokon is sokat javíthatunk, idővel el is tüntethetjük azokat. A gyógynövények nem varázsszerek, tehát nem várhatunk tőlük azonnali hatást, de türelemmel szép eredménynek lehetünk tanúi.

Íme, az alábbiakban néhány gyógynövény és felhasználási módjuk pattanások ellen:

1. Aloe vera gél
   
   Az aloe verából készült gélnek tisztító és összehúzó hatása van, így csökkenti a túlzott faggyútermelést. A pattanások okozta hegeket is begyógyítja, a korábbi hegek miatt kialakult foltok színén pedig jelentősen javít. Bőrnyugtató hatású, így a gyulladt részeket megnyugtatja. Éjszakára érdemes a teljes arcbőrre kenni, kivéve a szem és a száj környékét.
    
2. Galaj teafőzet
   
   
   Felforralunk kb. 2 dl vizet. Egy púpos evőkanálnyi teafüvet beleteszünk egy bögrébe, majd leforrázzuk. Lefedve állni hagyjuk. Minél tovább marad így, annál hatásosabb lesz a főzet. A kihűlt teát leszűrjük egy tálkába, majd vattakorong segítségével megmossuk az arcunkat vele. Naponta kétszer használjuk, reggel és este. Lefedve tároljuk, és lehetőleg naponta készítsünk új főzetet.
    
3. Kamillás gőzölés
   
   Vizet forralunk egy lábasban, majd a forralt vízbe teszünk 3 ek. kamilla virágzatot. A forró gőz fölé hajolva, fejünket törülközővel letakarva, kb. 10 percig gőzölünk. A bőr így felpuhul, a pórusok kitágulnak, a miteszerek tehát könnyen eltávolíthatóvá válnak. Kerüljük a nyomkodást, inkább törülközővel körkörös mozdulatokat végezve töröljük át arcunkat.   
    
4. Teafaolaj
   
   A teafaolaj fertőzésgátló hatású, így ajánlott gyulladt bőrfelületen alkalmazni. 5 csepp olajat elkeverünk 2dl vízben, majd vattával áttöröljük az arcunkat.
    
5. Zöldbabhéj tea
   
   A galaj főzethez hasonlóan leforrázzuk a teafüvet, majd lefedve állni hagyjuk, míg ki nem hűl. Ezután tálkába vagy üvegbe szűrjük. Lefedve tároljuk. Vattakorong segítségével napi két alkalommal, reggel és este, lemossuk az arcunkat.

A felsorolt módszerek közül érdemes minél többet kipróbálni, mert könnyen előfordulhat, hogy míg egyik embernek az egyik megoldás használ jobban, a másiknak a másik. Bízzuk a bőrünkre a választást!

A 2011. februári cikkíró pályazatra beküldött írás.