Sajnos újra itt az ősz. Nyáron több vitamint kapott a szervezetünk és a hajunk, mint a többi évszakban, de több károsodás is érte, mint például a napfény, esetleg sós vagy édes víz, ezért szárazabb, törékenyebb lett. Mindenképp ápolnunk kell, hogy az elvesztett vizet és vitaminokat vissza tudjuk juttatni.
Mint már írtam az előző cikkemben is, ha a kutikula lemezkéi egészségesek, akkor a haj nem sérült, szép, és selymes. Ha viszont ez a réteg megsérült, vagy megbomlott, akkor a hajunk fénytelen, kusza, összeakadozó, és töredezett lesz. Ilyenkor tapasztaljuk, hogy hajunk nehezen kifésülhető.
Ennek okai lehetnek a különböző vegyszerek, meleg hajformázók ( hajszárító, hajsütővas, hajvasaló, búrák ). Ha kénytelenek vagyunk ezeket az eszközöket használni, akkor érdemes ennek megfelelően speciális sampont és balzsamot, hajápolókat vásárolnunk, vagy egy bioboltba betévedve néhány természetes gyógynövénnyel felszerelkezve megtenni az első lépéseket.
Leírom a hajtípusokat, és a véleményem szerint adott hajtípushoz ajánlható gyógynövényt.
Főzzünk belőle un. teát, és hajmosás után ezzel öblítsük le a hajunkat, fejbőrünket.
Zsíros hajra:
Kamilla, bojtorján, csalán, citromfű.
Korpás hajra:
kakukkfű, csalán.
Száraz hajra:
Kamilla, és különbféle pakolások, akár meleg dunszt is.
Hajhullás ellen:
Csalán, nyírfa, nyárfa. De felhívom a figyelmet, hogy ha a hajhullás állandó, fel kell keresni a háziorvost, mert kórós elváltozások, mint pl. a gyulladás is közrejátszhat.
Érdemes a gyógynövények használata előtt egy próbát végezni, hogy nem e lép fel szervezetünkben allergén reakció. Ezt a legkönnyebben úgy tudjuk elvégezni, hogy a főzetből egy pár cseppet a könyökhajlatunkba csepegtetünk, megvárjuk amíg felszívódik, és ha másnapra nem jelentkezik bőrpír, indulhat hajunk ápolása.
Remélem, tudtam segíteni...
Jól szeretni - Vekerdy Tamás 10 legfontosabb tanácsa, amiket minden anyuka imádni fog, ha boldog és kiegyensúlyozott gyereket szeretne
Sokszor érezzük magunkat elveszettnek a gyereknevelés útvesztőjében. Vajon jól csináljuk? Elég jó szülők vagyunk? Mitől lesz boldog, önbizalommal teli, kiegyensúlyozott a gyerekünk?
Vekerdy Tamás, a magyar gyermeklélektan legendás alakja, több évtizedes tapasztalatával és végtelen emberségével segít eligazodni ezekben a kérdésekben. "Jól szeretni - Tudod-e, hogy milyen a gyermeked?" című könyve nemcsak gyakorlatias tanácsokat ad, hanem megnyugtat, bátorít és felszabadít: nem kell tökéletesnek lennünk, csak jelen kell lennünk - és jól szeretni.
Még jobban figyelj a fogaid egészségére menopauzában!
A változókorban lévő nőknél az ösztrogénszint csökkenése növeli a fogágybetegség kockázatát, különösen azoknál, akiknél genetikai vagy egyéb hajlamosító tényezők, például csontritkulás (oszteoporózis) áll fenn. Aki az oszteoporózis kezelésére biszfoszfonát tartalmú gyógyszert szed, az mindenképpen tájékoztassa erről fogorvosát, mert ez a hatóanyag a csont regenerációs képességét is csökkenti, ami egyes fogászati beavatkozásoknál komplikációkhoz vezethet - hívja fel a figyelmet dr. Dobos Andrea, a Semmelweis Egyetem Parodontológiai Klinikájának tanársegédje.
Meghalt Millena Brandão, a Netflix 11 éves gyerekszínésze
Tragikus hirtelenséggel hunyt el a 11 éves brazil gyerekszínész, Millena Brandão, aki a Netflix "Sintonia" című sorozatában vált ismertté. A fiatal tehetség halálát szülei jelentették be, akik megosztották a kislány megrázó betegségtörténetét.
7 látszólag ártalmatlan szülői hiba, amik nagyon elronthatják a gyerek későbbi életét - valódi történetekkel és tanulságokkal
Sokszor azt gondoljuk, hogy a szeretetünk mindent felülír, és ha néha hibázunk is, az nem lehet akkora baj. De vajon tényleg így van? Egy népszerű Reddit-fórumban emberek százai mesélték el, milyen "ártatlan" szülői szokások hagytak bennük mély nyomot - talán épp azért, mert senki sem gondolta volna, mennyit számítanak. Ezekből a történetekből szemezgettünk, hogy együtt tanulhassunk belőlük.
.jpg){kind=small}
Közösségi hozzászólások: