Tisztelt Fejér Gizella!

Köszönöm kedves sorairt. A laborétékein kívül állaptáról nem írt....
A pajzsmmirigy értékei rendben vannak, a cortisol szint emelkedésének sok ok lehet, a legvalószínübb a stressz szituáció.

Telekonzilium:2025-09-13

"Beteg neve: FEJÉR GIZELLA Szül. idő: 1965-08-18 TAJ: xxxx
Lakcíme Kézdivásárhely 41 Udvartér e-mail:fejer.gizella@gmail.com

Laboratóriumi leletei mellékelve.
Labor vizsgálatai: TSH 2.5 , FT4:1.04 anti-TPO: n.d. Cortisol 339
Dg: Struma multinodularis l.u. Sine malignitate, euthyreosis, Corisol szint emelkedés, autoimmun thyreoiditis remisszióban, menopausa, Hypertonia
A corisol szint emelkedése stressz szituáció következménye lehet (!)
Jav: cukormentes és sómentes étrend, Gymnema 2x1 caps/nap, Vitamin D3 Béres 3200NE 1tbl/nap, Maca 1tbl/nap, anti-hypertenzív kezelés folytatása, Concor 2.5 mg 1tbl/nap, Topevid 1x1 caps/nap.
Kontroll 6 hó múlva (előtte thyreoglobulin CA 125 CEA: AFP TSH, FT4, anti-TPO, vércukor, inzulin, cortisol, ACTH).


A mellékelt kezelést javaslom: a stressz miatt enyhe szedativum indokolt. A Hashimoto életmódot célszerű volna betartania:
Mi ez?
Munkaóra naponta: 9-10 óra (keddtől szombatig)
Mozgás: sokat sétál, napi 10.000 lépés / nap megvan, vagy otthon futópadon séta heti 5x, heti 3-4 alakalommal pilates / jóga
Étkezés:
• ébredés: 7:00 (Ashwagandha)
• reggeli: 8:00
o 2 db tojás (nem mindig) + spenót + 1- 2 szelet magvas gluténmentes kenyér schär / Lidl sajtót márkás + füstölt lazac / csirkemell sonka + lm sajt ksi szelet + 1 egész paprika (kápia / kaliforniai paprika) / kígyóuborka / retek
o kávé: 1 espresso + 2-3 édesítőszer + cukrozatlan kókusztej / lm tej 2-3 dl (nincs mindennap, heti 4 nap jellemző)
• Napközben:
o rice up barna rizschips pár falat
o Alpro kókuszjoghurt gyümölcsös + áfonya / gránátalma
• Ebéd: 14-15 óra
o időnként leves: húsleves sok zöldséggel és főtt hússal
o 1 nagy tenyérnyi: spenót + cukkini + brokkoli, karfiol+ cékla + 1 kisebb adag: édesburgonya / basmati barna rizs / köles / hajdina / quinoa + lazac 1 szelet / csirkemell / pulykamell (nagyon ritkán marhahús)
o csicseri tészta (mimen, its us) + garnéla rák + paradicsom + oílva olaj
o saláta + 2-3 ek hüvelyes / köret hozzá
• Vacsora: 21 óra
o főleg ebéd jellegű, kisebb adag köret mint ebédre, vagy csak
o hummusz + zellerszár / répák hozzá
• egyéb:
o magvak jellemzőek: kesudio, mandula sótlan verzióban, vagy tökmag pár szem joghurtba / cha mag bele esetleg
o néha étcsokoládé 80% Lint / Nobilis almaszirom
o folyadék: 3 liter víz, vagy néha tea cukor nélkül, alkohol: heti 1-2 alkalommal száraz fehérbor 1-7 dl elfogy
Javaslat:Étrend-kiegészítők:
• C-vitamin 500 mg / nap elegendő
• Probitikum csak kúraszerűen szedje, hasmenéses időszak után
Mozgás:
• legalább heti 3x30 perc, amikor kicsit lihegve tudunk tudunk egyben harminc percet mozogni, pulzusmérő óra: 110 - 140 között legyen
Étkezés:
• ébredés: 7:00 (Ashwagandha beveszi reggel)
• reggeli: 8:00
o 2 db tojás (nem mindig) + spenót + 1- 2 szelet magvas gluténmentes rostos kenyér + füstölt lazac / csirkemell sonka + lm sajt ksi szelet + édesebb zöldségből max fél adag
o kávé: 1 eszpresszó + 2-3 édesítőszer + cukrozatlan kókusztej / lm tej 2-3 dl (ne legyen reggel lm tej!)
• 11 körül jó lenne enni valamit
o rice up barna rizschips pár falat + pár falat mag legyen mellé
o Alpro kókuszjoghurt gyümölcsös + gyümölcs + 1 tk chia mag / 1 tk őrölt lenmag / (1 tk útifűmaghéj)
o csicseri tortilla chips hummusz
• Ebéd: 14-15 óra
o Leves: húsleves sok zöldséggel és főtt hússal, kell hogy legyen benn hüvelyes is
o 1 nagy tenyérnyi: spenót + cukkini + brokkoli, karfiol+ cékla + 1 kisebb adag: édesburgonya / basmati barna rizs + lazac 1 szelet / csirkemell / pulykamell (nagyon ritkán marhahús)
o csicseri tészta (mimen, its us) + garnéla rák + paradicsom + oílva olaj
o schär tortilla + humusz + kis sajt + sok zöldség hozzá
o zöldségek és csirkemell, hús + hüvcelyes 1-2 ek / köret 2-3 ek mennyiség + olíva olaj
• Uzsonna: 18 óra
o 1-2 ek hummusz + zöldség
o mint tízórai
• Vacsora: 21 óra
o főleg ebéd jellegű, kisebb adag köret mint ebédre, vagy csak
o hummusz + zellerszár / répák hozzá
• Egyéb:
o halak -> heti 3 alkalom maximum
Graham kenyér otthon sütött: Kenyér márka: ha elérhető!
• Szaffi free -> világos puha fehér kenyér / ropogós kérgű kenyér
• Bake Free kenyér lisztkeverék
• Bauck Hof csodakenyér
Kenyér márka:
• liszt keverék: 100 grammban min 6 gramm rost tartalmú, CH tartalom: 100 grammban (lisztkeverék): 40-70 gramm CH tartalom
• kész kenyér: 100 grammban min 6 gramm rost tartalmú, CH tartalom: 100 grammban (lisztkeverék): 30-45 gramm CH tartalom
Késztermék: ha elérhető!
• Szaffe free bagett (Spár), Szaffi boltok
• NO-NO gluténmentes zsemle - Interspár
Lisztek:gyorsan megemeli a vc szintet: keményítő, rizsliszt, kukorcaliszt
• lassú VC emelkedést okoz: barna rizsliszt, kölesliszt, hajdinaliszt, cirokliszt, zabpehelyliszt, hüvelyes alapú lisztek,

Kontroll 6 hó múlva (előtte thyreoglobulin CA 125 CEA: AFP TSH, FT4, anti-TPO, vércukor, inzulin, cortisol, ACTH).

Mielőbbi javulát kívánok, tisztelettel: Prof. Dr. Balázs Csaba

Prof. Dr. Balázs Csaba
2025-09-13 13:36:07

Tisztelt Kérdező!

Nincs ok az elkeseredésre! Ilyen lelet a Hashimoto thyreoiditisbe illik. Subklinikus hypothyreosisa miatt Syntroxine 25 1kapszula/nap és a gyulladásra Szelén Komplex 100 ug/nap szedése indokolt. A pajzsmirigy göb biopsziája is javasolható, de előtte az UH kontrollja
szükéges, a göb értékelése TIRADS szerint.

Jó egészséget kívánok, tisztelettel:

Prof. Dr. Balázs Csaba
2025-09-06 11:21:55

Tisztelt Gizika!

Köszönöm kérdését!
Kétségtelen, hogy a Hashimoto pajzsmirigygyulladás gyakran társulhat más betegséggel:Igy allergiás kórképekkel és gyamorgyulladással is.
Az kell mondanom, hogy Hashimoto életmódra van szükség. Ez nem egyszerően szükség.
Mi ennek a lényege (nagyon röviden)
Munkaóra naponta: 9-10 óra (keddtől szombatig)
Mozgás: sokat sétál, napi 10.000 lépés / nap megvan, vagy otthon futópadon séta heti 5x, heti 3-4 alaklommal pilates / jóga
Étkezés:
• ébredés: 7:00 (Ashwagandha)
• reggeli: 8:00
o 2 db tojás (nem mindig) + spenót + 1- 2 szelet magvas gluténmentes kenyér schär / Lidl sajtót márkás + füstölt lazac / csirkemell sonka + lm sajt ksi szelet + 1 egész paprika (kápia / kaliforniai paprika) / kígyóuborka / retek
o kávé: 1 espresso + 2-3 édesítőszer + cukrozatlan kókusztej / lm tej 2-3 dl (nincs mindennap, heti 4 nap jellemző)
• Napközben:
o rice up barna rizschips pár falat
o Alpro kókuszjoghurt gyümölcsös + áfonya / gránátalma
• Ebéd: 14-15 óra
o időnként leves: húsleves sok zöldséggel és főtt hússal
o 1 nagy tenyérnyi: spenót + cukkini + brokkoli, karfiol+ cékla + 1 kisebb adag: édesburgonya / basmati barna rizs / köles / hajdina / quinoa + lazac 1 szelet / csirkemell / pulykamell (nagyon ritkán marhahús)
o csicseri tészta (mimen, its us) + garnéla rák + paradicsom + oílva olaj
o saláta + 2-3 ek hüvelyes / köret hozzá
• Vacsora: 21 óra
o főleg ebéd jellegű, kisebb adag köret mint ebédre, vagy csak
o hummusz + zellerszár / répák hozzá
• egyéb:
o magvak jellemzőek: kesudio, mandula sótlan verzióban, vagy tökmag pár szem joghurtba / cha mag bele esetleg
o néha étcsokoládé 80% Lint / Nobilis almaszirom
o folyadék: 3 liter víz, vagy néha tea cukor nélkül, alkohol: heti 1-2 alkalommal száraz fehérbor 1-7 dl elfogy
Javaslat:Étrend-kiegészítők:
• C-vitamin 500 mg / nap elegendő
• Probitikum csak kúraszerűen szedje, hasmenéses időszak után
Mozgás:
• legalább heti 3x30 perc, amikor kicsit lihegve tudunk tudunk egyben harminc percet mozogni, pulzusmérő óra: 110 - 140 között legyen
Étkezés:
• ébredés: 7:00 (Ashwagandha beveszi reggel)
• reggeli: 8:00
o 2 db tojás (nem mindig) + spenót + 1- 2 szelet magvas gluténmentes rostos kenyér + füstölt lazac / csirkemell sonka + lm sajt ksi szelet + édesebb zöldségből max fél adag
o kávé: 1 eszpresszó + 2-3 édesítőszer + cukrozatlan kókusztej / lm tej 2-3 dl (ne legyen reggel lm tej!)
• 11 körül jó lenne enni valamit
o rice up barna rizschips pár falat + pár falat mag legyen mellé
o Alpro kókuszjoghurt gyümölcsös + gyümölcs + 1 tk chia mag / 1 tk őrölt lenmag / (1 tk útifűmaghéj)
o csicseri tortilla chips hummusz
• Ebéd: 14-15 óra
o Leves: húsleves sok zöldséggel és főtt hússal, kell hogy legyen benn hüvelyes is
o 1 nagy tenyérnyi: spenót + cukkini + brokkoli, karfiol+ cékla + 1 kisebb adag: édesburgonya / basmati barna rizs + lazac 1 szelet / csirkemell / pulykamell (nagyon ritkán marhahús)
o csicseri tészta (mimen, its us) + garnéla rák + paradicsom + oílva olaj
o schär tortilla + humusz + kis sajt + sok zöldség hozzá
o zöldségek és csirkemell, hús + hüvcelyes 1-2 ek / köret 2-3 ek mennyiség + olíva olaj
• Uzsonna: 18 óra
o 1-2 ek hummusz + zöldség
o mint tízórai
• Vacsora: 21 óra
o főleg ebéd jellegű, kisebb adag köret mint ebédre, vagy csak
o hummusz + zellerszár / répák hozzá
• Egyéb:
o halak -> heti 3 alkalom maximum
Graham kenyér otthon sütött: Kenyér márka: ha elérhető!
• Szaffi free -> világos puha fehér kenyér / ropogós kérgű kenyér
• Bake Free kenyér lisztkeverék
• Bauck Hof csodakenyér
Kenyér márka:
• liszt keverék: 100 grammban min 6 gramm rost tartalmú, CH tartalom: 100 grammban (lisztkeverék): 40-70 gramm CH tartalom
• kész kenyér: 100 grammban min 6 gramm rost tartalmú, CH tartalom: 100 grammban (lisztkeverék): 30-45 gramm CH tartalom
Késztermék: ha elérhető!
• Szaffe free bagett (Spár), Szaffi boltok
• NO-NO gluténmentes zsemle - Interspár
Lisztek:gyorsan megemeli a vc szintet: keményítő, rizsliszt, kukorcaliszt
• lassú VC emelkedést okoz: barna rizsliszt, kölesliszt, hajdinaliszt, cirokliszt, zabpehelyliszt, hüvelyes alapú lisztek,
Jó egészséget kívánok: tisztelettel:

Prof. Dr. Balázs Csaba
2025-09-04 13:15:52

Tisztelt Myra83!

Köszönöm levelét. Énis remélem!.....
A következő vizsgálatokst javaslom:
Anti-TPO, FT4, FT3, K, Na, FSH, LH
Jó egészséget kívánok,
tisztelettel:


Prof. Dr. Balázs Csaba
2025-08-13 17:07:59

Tisztelt Myra83!

Köszönöm levelét. Énis remélem!.....
A következő vizsgálatokst javaslom:
Anti-TPO, FT4, FT3, K, Na, FSH, LH
Jó egészséget kívánok,
tisztelettel:


Prof. Dr. Balázs Csaba
2025-08-13 17:07:50

Tisztelt Myra83!

Köszönöm levelét. Énis remélem!.....
A következő vizsgálatokst javaslom:
Anti-TPO, FT4, FT3, K, Na, FSH, LH
Jó egészséget kívánok,
tisztelettel:


Prof. Dr. Balázs Csaba
2025-08-13 16:56:05

Tisztelt Kérdező!
Sajnos jelenleg nem rendelek, nagyon hiányoznak kedves beteink..!
Vizsgálat nélkül azt javasolhatom, hogy először is növényi eredtű vizhajtót szedjen:Hydrominum 1-2 tbl/nap, továbbá SelenoPrecise 1tbl/nap, Wild Yam 1tbl/nap, vagy krém!
Jó egészséget kívánok, tisztelettel:



Prof. Dr. Balázs Csaba
2025-08-13 12:16:22

Tisztelt Kérdező!
Sajnos jelenleg nem rendelek, nagyon hiányoznak kedves beteink..!
Vizsgálat nélkül azt javasolhatom, hogy először is növényi eredtű vizhajtót szedjen:Hydrominum 1-2 tbl/nap, továbbá SelenoPrecise 1tbl/nap, Wild Yam 1tbl/nap, vagy krém!
Jó egészséget kívánok, tisztelettel:



Prof. Dr. Balázs Csaba
2025-08-13 12:15:57

Drága Veronika!

Köszönöm meghatóan szép sorait! Ezért volt értelme az életemnek!
Amíg élek igyekszem segíteni.....!
Szerencsére Öntől és még szerencsére sok betegtől kaptam sok szeretetteljes írást, köszönetet. Sajnos miként a halálos méreg egyetlen cseppje is megkeresítette életem és az irigységtől, rossz-indulattól vezérelve méltatlan támadásban részesülhettem (Deák Tünde).
Későbbiekben amíg Isten engedi szertenék segíteni, most is rendszeresen írok "Családineten" is.
Jó egészséget, boldogságot kívánok Isten áldásával:

Prof. Dr. Balázs Csaba
2025-08-09 18:11:19

Prof. Dr. Balázs Csaba
2025-08-09 18:03:10

Tisztelt Veronika!

Az ösztrogén dominanciája valóban fennáll. Ezért a progesteron pótlást érdemes volna folytatnia wild yam formájában.
Wild yam, a természetes progeszteron
A Wild yam szervezetre gyakorolt kedvező hatása,régóta ismert volt egyes népcsoportok körében,ám áldásos hatását csak azok élvezhették akik a növény előfordulási helyének közelében éltek.
Egyes források arra utalnak, hogy az indiánok és a korai telepesek hasi görcsök és bél kólika gyógyítására használták.1936-ban Japán kutatók néhány yam fajban felfedezték a glükozid szaponinokat. Ezekből diosgenint vontak ki,amelyek aztán progeszteronná alakulnak, mely a kortizon termelődés egyik közbenső eleme.
A nagy mennyiségben hozzáférhetővé vált alapanyagoknak köszönhetően széles rétegekhez juthatott el a növény kivonata. Így egyre több információ gyűlt össze amelyek alátámasztották a kutatások pozitív eredményeit!, Amerikában sikerrel kezelték a yam segítségével a menstruációs panaszokat, petefészek-neuralgiát és görcsöket, és a menses valamint a szülés alatt előforduló egyéb problémákat. Meddőség és kilmax esetén is hatékonynak bizonyult, mivel a wild yam stimulálja a petefészket, kiegyensúlyozva a progeszteron és ösztrogén arányát. Népszerű alternatívájává vált a szintetikus hormonoknak
A Wild yam krém és Wild yam kapszula - a természetes női hormon forrása. A nők a hormonális változásokkal egészen az utolsó menstruációig - a terhesség hónapjainak kivételével - állandó kölcsönhatást élnek meg az ösztrogének, a progeszteron és az agyalapi mirigy hormonjai között.A krém egy olyan fejlesztés, amely egy természetben előforduló növény hatóanyagával képes a petefészkünk által termelt progeszteronnal megegyező hatóanyagot bejuttatni és ezáltal az ösztrogén-progeszteron egyensúlyt helyreállítani.A női testet két fontos nemi hormon szabályozza, az ösztrogén és a progeszteron.
E két hormon kapcsolata és egyensúlya (!)határozza meg nőgyógyászati egészségünket.
Sok esetben a fogamzás, aztán pedig a terhesség megtartása is ezen egyensúlyon múlik.
Ösztrogén: Első számú női nemi hormon Petefészekben termelődik
Zsírsejtekben raktározódik, szaporodik és nem ürül ki
Progeszteron: Ellensúlyozó hormon, az ösztrogén ellensúlyozója
Petefészekben és kis mennyiségben a mellékvesékben termelődik
A mindennapjainkban előforduló környezeti mérgek, mesterséges vegyszerek tartalmazhatnak olyan hormon működést befolyásoló, káros anyagokat, melyek megemelhetik a természetes ösztrogén szintet.
Ilyenek pl: Kőolaj származékok, öblítők – mosó és tisztítószerek, festékek, oldószerek, hígítók, lakkok, aceton, körömlakkok, hajfestékek, rovarirtók, permetszerek, gyomirtók, műanyagok, stb…
A megemelkedett ösztrogén szintet a progeszteron hivatott egyensúlyba hozni. A legideálisabb természetes progeszteront alkalmazni, amely molekula szerkezete teljesen megegyezik a saját petefészkünk által termelt progeszteronnal.A természetes progeszteront már évtizedekkel ezelőtt is alkalmazták injekció formájában.
Viszont a dermális módszerrel (krém ) fájdalommentesen, egyszerűen és a legmagasabb hatékonysággal tudjuk visszajuttatni a szervezetbe, amely ott azonnal beépül és aktivizálódik.
A Wild yam krém rendben tartja a havi ciklust, csökkenti az éjszakai izzadást. Idősebb nőknél csökkenti a hüvelyszárazságot. Harmonizálja a hormonszintet, ennek köszönhetően gátolja a menstruáció idején fellépő hormonális alapon kialakuló bőrproblémákat (pl: fokozott faggyúműködés, pattanások kialakulása). Ugyancsak csökkenti a menstruáció ideje alatt gyakran fellépő kellemetlen végtag ödémát, puffadást, ami a szervezet fokozott vízvisszatartása következtében alakul ki.
Csökkenti az étvágyat, ezért a fogyókúrát, illetve az ideális testtömeg megtartását elősegíti. Segíti a szexuális aktivitást, illetve jótékony hatással van a termékenységre. Kutatási tapasztalatok alapján kb. 40 %-kal csökkenti a klimax kellemetlen tüneteit. Ezen túl csökkenti a triglicerid-, illetve növeli a HDL szintet. A flavonoidok a növényi antioxidánsokkal együtt lassítják az öregedést növelik az érfal rugalmasságát.

Esszenciális növényi olajokat és Wild Yam növényi extraktumot tartalmazó készítmény .
A Wild yamból készült kapszula hatékonyan egészíti ki a krém hatásait,a krém külsőleg a porkapszula pedig belsőleg segít a hormonegyensúly kialakításában.
A menopauza (változókor) a hormonháztartás megváltozásával jár. A legújabb kutatások eredményei a változásokat, az ösztrogén és progeszteron szint csökkenésével hozzák kapcsolatba, egyúttal alátámasztják, hogy a természetes ösztrogénekkel és progeszteronnal a kiesés pótolható, és a kellemetlen következmények leküzdhetők.
A szintetikus hormonokkal szemben, a természetes hormonok használata során nem alakulnak (!) ki kellemetlen mellékhatások (méhrák és trombózis hajlam, stb.). A megfigyelések alapján állíthatjuk, hogy a hormonhiány következtében kialakult tünetek a természetes hormonok adására fokozatosan eltűnnek. A csontok és az erek visszaszerzik elveszített előnyös tulajdonságukat. A növényi kivonatokból a természetes hormonok jól felszívódnak.
Tehát a Wild yam (és nem a sintetikus hormon!) szedését javaslom!
Jó egészséget kívánok,
tisztelettel:

Prof. Dr. Balázs Csaba
2025-08-09 12:19:39

Tisztelt Kérdező!

Ebben az esteben A VIZOL SZEMCSEPPEt javaslok, amelyet recept nélkül is megkaphat.
AZ ÖSSZES FONTOS TULAJDONSÁGGAL:
 Kiemelkedően magas nátrium-hialuronát hatóanyag-tartalom,így hosszabb ideig tartó nedvesítést biztosítanak.
 6 hónapig felhasználhatók felbontás után,a speciális - ezüst ionos – szűrőt tartalmazó csepegtető technológiának köszönhetően.
 Tartósítószer-mentes formula,így nem okoznak irritációt, és nem rontanak a száraz szem állapotán.
 Háromféle hatáserősség a szemszárazság mértékétől függően,mert az eltérő súlyosságú szemszárazság és az szemfelszín sérülése eltérő kezelést igényel.
 Alkalmazhatók kontaktlencse használat és allergiás eredetű szemszárazság esetén is.
A Vizol Intenzív szemsebészeti kezelések után és kiegészítő kezelésként is javallott.
 A patikában kapható szemcseppek nagy részére jellemző, hogy tartósí-
tószert vagy egyéb nem kívánatos kemikáliákat tartalmaznak, felbontás után csak rövid ideig őrzik meg a szavatosságukat, vagy a felbontást követően hűtést igényelnek.
 A Vizols-ban a folyadék a felbontást követően is steril marad 6 hónapig, nem kell idő előtt kidobni
 A Vizols használata teljesen biztonságos még tartós alkalmazás esetén is
 A nátrium-hialuronát természetes anyag, az emberi szem nélkülözhetetlen alkotóeleme.
 Növeli a könnyfilm stabilitását, és megakadályozza a könny idő előtti kipárolgását.
 Minden egyes pislogáskor stabil védőréteget képez a szem felszínén.
 Stimulálja a szem felszínén lévő hámsejtek regenerációját.
 Elősegítheti a nedvesség hiányában károsodott szemfelszín gyógyulását.
 A dexpantenol nyugtatja és védi a szemfelszínt, elősegítve annak regenerálódását.
precíziós adagolás:
napi 1x 1-1 cseppet alkalmazva 6 hónapig
napi 3x 1-1 cseppet alkalmazva 2 hónapig

Jó egészséget kívánok,
tisztelettel:

Prof. Dr. Balázs Csaba
2025-08-05 11:30:37

Tisztelt Kérdező!

Ebben az esetben az immunstimulánsok jelenthetik a megoldást. Ezek közül a Lisac tbl-t vagy az Immun Plusz kapszulát javaslom. Milyen bizonyított hatásai vannak az inosin pranobexnek, mit tud a Lisac®? Klinikai vizsgálatok igazolják, hogy az inosin pranobex javítja a csökkent vagy kórosan működő sejtmediált immunitást egy Th1 típusú válasz kiváltása révén. Modulálja a T-lymphocyták és a természetes ölő (natural-killer, NK) sejtek funkcióit, növeli az IgG és a komplement felszíni markerek számát. Fokozza az IL-1 és IL-2 citokinek termelését, valamint a vírusellenes hatású endogén IFN-gamma szekrécióját, ugyanakkor csökkenti az IL-4 termelését (ez a citokin a túlműködés irányába vihetné az immunfolyamatokat). Fokozza a neutrofil granulocyták, a monocyták és a makrofágok kemotaxisát és fagocitaaktivitását. Az immunmoduláción kívül direkt antivirális hatása is van: gátolja a virális RNS-szintézist. A Lisac® tehát egy nem specifikus immunmodulátor, ami a szokásos kezelés kiegészítőjeként adható felső légúti vírusinfekciókban, herpesz, HPV fertőzésekben és SSPE esetén (szubakut szklerotizáló panencephalitis).Az akut felső légúti vírusinfekciók ebben az évadban igen gyakoriak, így jelen cikkünkben ezekre koncentrálunk.
Mit tud tulajdonképpen a Lisac®? Mit nyer a beteg azzal, ha pl. felső légúti vírusinfekció során Lisac®-ot szed? Felső légúti vírusfertőzés esetén a beteg a nagy bögre meleg citromos-mézes tea mellé legtöbbször csak tüneti szereket kap: köhögéscsillapítót, orrspray-t, valamit a torokfájására - tehát többnyire recept nélküli szereket vesz, kb. 10 ezer Ft-ért. Maga az ok kezeletlen marad, a betegség nem rövidül, bár a tüneti szerek elviselhetőbbé teszik azt az 5-7 napot, amíg a beteg gyógyul.
A Lisac® is enyhíti a tüneteket, de emellett csökkenti a betegség időtartamát és a vírusürítés időszakát is, így a beteg kevesebb embert fertőz meg, rövidebb ideig és kevésbé szenved a Lisac®-kal, mint anélkül. Önök joggal kérdezhetik, hogy mindezeket „mennyire”, milyen mértékben csökkenti a Lisac®.
Hány nappal lesz rövidebb a felső légúti infekció? Felnőttek körében (influenzaszerű tünetek – a később azonosított virális ágensek pl. influenza A vagy B vírus, RSV, adenovírus vagy parainfluenza vírus 1 vagy 3 voltak) és az év során sok felső légúti infekciót elszenvedő atópiás gyermekek körében is vizsgálták, hogy mennyivel rövidebb az akut felső légúti fertőzés lefolyása inosin pranobex (IP) mellett, mennyivel rövidebb idő alatt szűnnek meg az influenzaszerű tünetek. A vizsgálatokban azt találták, hogy 2, illetve 3 nappal rövidítette le az IP a betegség időtartamát. Ennyivel rövidebb ideig szenved a beteg, ennyivel kevesebb ideig munkaképtelen.A vírusürítés időtartamát rhinovírusfertőzésben szenvedő betegeken vizsgálták, 4 napról kb. 2 napra csökkent ez az időszak. (4.)Nos, a válasz a terápiás javallatban rejlik. Amennyiben a koronavírus felső légúti infekciót okoz, akkor adható kiegészítő kezelésként a Lisac®. Ugyanakkor alsó légúti vírusinfekció kezelésére a terméknek nincs javallata.
Mikor nem adható a Lisac®? Mivel a gyógyszer inosin összetevője az elimináció során húgysavvá alakul, és az endogén húgysavval együtt a purinlebomlás útvonalán bomlik tovább, ezért magas szérum húgysavszint illetve köszvény esetén ellenjavallt.Hogyan kell adagolni a Lisac®-ot? Felnőtteknek napi 3x1, vagy 4x1 1000 mg-os Lisac® Forte tabletta adható (20 ttkg-onként 1 tabletta). Gyermekeknek az 50mg/ml-es Lisac® szirupból az 50mg/ttkg napi adag a mellékelt adagolófecskendővel kimérhető (1 ml szirup épp 50mg hatóanyagot tartalmaz).
A napi adag 3-4 részre osztva adandó/veendő be (az ébrenléti órákra elosztva).
A napi maximális dózis 4 g.
A kezelés időtartama: a gyógyszer tünetek megszűnése után még 1-2 napig szedendő (jellemzően 5-14 nap a terápia hossza).A fertőzések között csökkentett, úgynevezett fenntartó dózis adható, ami a terápiás dózis kb. harmada (pl. napi 1 tabletta Lisac® Forte).
Jó egészséget kívánok, tisztelettel:

Prof. Dr. Balázs Csaba
2025-07-01 12:04:22

Tisztelt Ramóna!

Örömmel hallom, hogy a pajzsmirigy gyulladásos leletei csökkentek.
Mindenek előtt:
Neprinol AFD tartalmaz
1.Szerrapeptáz és nattokináz – Ezek erős fibrinolitikus enzimek, amelyek támogatják az egészséges fibrinszintet a vérben, a normál vér- és nyálka viszkozitást, javítják a fizikai stressz utáni gyógyulást, és támogatják a szív- és érrendszer egészségét.

2.Lipáz – A lipáz segít lebontani a zsírokat és zsírsavakká alakítani azokat, amelyeket a szervezet energiaként felhasználhat.

3.Proteáz , papain és bromelain – Ezek az enzimek támogatják az egészséges immunrendszert azáltal, hogy elősegítik a gyógyulást és leküzdik a gyulladásokat, valamint javítják a vérkeringést a vér viszkozitásának csökkentésével.

4.Amla – Az amla gazdag antioxidánsokban, beleértve a C-vitamint is, amely segít leküzdeni a gyulladásokat és védi a szervezetet a szabad gyökök okozta károsodástól.

5.Rutin– Ez a flavonoid segít fenntartani az egészséges kötőszöveteket, kapillárisokat és ereket, támogatja a vérkeringést és fokozza a C -vitamin hatását.Vitaminok és táplálékkiegészítők vásárlása

6.Koenzim Q10 – Ez a vegyület a sejtek mitokondriumában tárolódik, amelyet energiatermelő funkciói miatt erőműnek neveznek. A koenzim Q10 nemcsak a szervezet energiatermelését támogatja, hanem megelőzi az erek gyulladása miatti szervkárosodást, csökkenti az öregedés jeleit, és javítja a test általános egészségi állapotát.

7.Magnézium – A magnézium egy esszenciális ásványi anyag, amely szabályozza a szervezet biokémiai funkcióit és folyamatait, beleértve a vérnyomás szabályozását, az energiatermelést és a fehérjeszintézist.
Ugyanakkor a Neprinol AFD egészségügyi előnyei nem bizonyítottak!: sem a pajzsmirigygyulladás csökkentsétében, sem az endometriosisban.
Végezetül:az alábbiak további szedését javaslom: Synatroxine 50 folytatása,
+1-ashwaganda, 2.omega 3.kurkuma,4. Tricovel, 5. SelenoPrecise,

Az endometrisosis miatt diétát javaslok:
Endometriosis diétája
A termékenységi problémákkal küzdő nők mielőbb szeretnének utánajárni a sikertelenség okainak. Az endometriózis tíz nőből egyet biztosan érint, a tudományos tézisek hiányában azonban nehéz meghatározni, hogy valójában ki küszködik ezzel a betegséggel. Ha a jellegzetes tünetek ugyan nem is jelentkeznek, gyermekvállalás előtt akkor is érdemes endometriózis diétába kezdeni, ugyanis így már a probléma kialakulásának esélye is csökken.
Az endometriózis diétától nem kell megijedni, mert valójában nem is a tipikus értelemben vett korlátozással és szigorú önmegtartóztatással teli diétáról van szó. Ezzel a fogalommal sokkal inkább azonosítható egy egészséges étrend és életmód.
Nincsenek konkrét szabályok, nincsen önsanyargatás, csak egy kiegyensúlyozott rutin, amelyben megfér a helyes étkezés és a rendszeres sportolás is. Az endometriózis étrend teljes mértékben alkalmazkodik az Ön személyiségéhez, életviteléhez és mindennapi szokásaihoz. A flexibilitás ellenére természetesen itt sem beszélhetünk 100%-os ételválasztási szabadságról, bizonyos összetevőkről és néhány kedvenc harapnivalóról le kell mondani.
A helyes endometriózis étrend alapjai
Ahogyan az korábban is elhangzott, az endometriózis okozta fájdalmak kialakulását és egyéb következményeit az ösztrogénszint redukálásával lehet hatékonyan megszüntetni. Ebből kifolyólag a helyes endometriózis étrend titka az olyan ételek és összetevők kiválasztásában rejlik, amelyek minden szempontból segítik a szervezetet a gyulladáscsökkentésben. A megfelelő étrendben nem kapnak helyet a vörös húsok, a különböző tejtermékek, illetve a glutént, cukrot, szóját, tartósítószert tartalmazó ételek sem, ugyanis ezek egytől-egyig fokozzák a gyulladást. Ennek értelmében a helyes endometriózis diéta alapjai közé tartoznak:
1. Zöldségek: mert az összetevők komplexitásának köszönhetően (vitaminok, ásványi anyagok, fitotápanyagok) támogatják az egészséges emésztést és a bélflóra egészségének fenntartását.
2. Halak, tengeri herkentyűk: mert a bennük megtalálható omega-3 zsírsavak nagyon sokat jelentenek az egészséges étrend kialakításában. Gyulladáscsökkentő hatással bírnak, így az endometriózis természetes „ellenszerei”.
3. Víz: mert ahogyan minden diéta és étrend során fontos a méregtelenítés, ezért a folyamatos és megfelelő mennyiségű folyadékbevitel kifejezetten jelentős szempont. Egy bizonyos idő után a víz unalmassá válhat, ezért érdemes beszerezni koffeinmentes teákat is!
4. Hüvelyesek: mert a bab, a borsó és minden hüvelyes a hormon kiegyensúlyozó hatásának köszönhetően az endometriózis alapját képezhetik.
Út az endometriózis megszüntetése felé: FODMAP étrend
Az étrendváltás titka mindig a fokozatosságban rejlik. A drasztikus és hirtelen változtatások következtében nemcsak kóros súlyvesztéssel kell számolni, de olyan kellemetlenségekkel is, mint a folyamatos puffadás. Ennek elkerülése érdekében érdemes azonnal megismerkedni a FODMAP étrenddel, mert így már az első próbálkozások is sikeresek lesznek.
A FODMAP egy angol mozaikszó, amely azoknak a szénhidrát-típusoknak (Fermentábilis Oligoszacharidok, Diszacharidok, Monoszacharidok And Poliszacharidok) a neveit takarja, amelyek nehezen szívódnak fel a vékonybélben és ezért puffadást és egyéb kellemetlenségeket okoznak. A diétához kapcsolódó ételek a FODMAP-érték tekintetében kerülnek kiválogatásra – melyikben és milyen mértékben találhatóak meg a felsorolt szénhidrátok. Minél alacsonyabb a FODMAP-érték annál nagyobb eséllyel csökken az endometriózis kockázata.
Jó egészséget és teljes gyógyulást kívánok, tisztelettel:


Prof. Dr. Balázs Csaba
2025-06-22 13:33:17

Tisztelt Kérdező!

Rendkívül fontos és sokat tanulmányozott problémával kapcsolatos kádést tett fel. Nagyon sok ilyen beteggel találkoztam és az esetek döntő többslglben sikerült eredményt elérni.
Mindenek előtt az kellene meghatározni, hogy van-e jelenleg autoimmunpajzmsirigy gyulladása.
Elegendő-e a TSH meghatározása meddőség, ill. visszatérő vetélések esetén?
Nincs nap, hogy nem keresnének fel a meddő házaspárok, mivel a kivizsgálásuk során felvetődött a pajzsmirigy betegségének lehetősége (gyakran egyedül a TSH szint emelkedése, mivel csak ezt nézik!). Ilyenkor gyakran azt a választ kapják, hogy amennyiben a TSH szintjük már rendben lesz, akkor próbálkozzanak a baba vállalásával. Tapasztalatom, hogy ez nem elegendő. Ezt bizonyították a legújabb klinikai megfigyelések is {Miko E és munkatársai: Characteristics of peripheral blood NK and NKT-like cells in euthyroid and subclinical hypothyroid women with thyroid autoimmunity experiencing reproductive failure. J Reprod Immunol. 2017 Sep 28;124:62-70. doi: 10.1016/j.jri.2017.09.008. [Epub ahead of print]}.
Elegendő-e a TSH meghatározása?
Ismert, hogy a pajzsmirigy autoimmun betegsége döntő szerepet játszik a nők meddőségben, a spontán és a mesterséges megtermékenyítések (IVF, ill. ICSI) utáni vetélésekben. A pajzsmirigy komponensei (pajzsmirigy-peroxidáz és a thyroglobulin) elleni autoantitestek (anti-TPO és anti-Thyreoglobulin) bizonyítottan kockázati tényezőt jelentenek a meddőség és a vetélés szempontjából, de ezt eddig csak a csökkent működéssel hozták összefüggésbe. Jóllehet a csökkent pajzsmirigyműködés esetén a tiroxin hormon alkalmazása mérsékli a szülészeti szövődmények kockázatát a autoimmun thyreoiditises nőkben.
Mi pajzsmirigy peroxidáz enzim (TPO)?
Ez egy membránkötött, glikozilált, hem-tartalmú fehérje, amely a pajzsmirigy membránjában található meg. A TPO a tireoidea eredetű mikroszomális antigénként ismert nagyméretű fehérje fő alkotórésze, katalizálja a tireoglobulinban lévő tirozilcsoportok jodinációját, ami a T3 (trijódtironin) és T4 (Tiroxin) pajzsmirigyhormon szintézisét eredményezi.
Mi az anti-TPO?
A pajzsmirigy autoimmun betegségeiben TPO elleni autoantitestek jelennek meg . A pajzsmirigy peroxidáz elleni autoantitestek mérése az autoimmun pajzsmirigybetegségekben szenvedő betegek azonosításának hasznos eszköze. Az anti-TPO antitestek szintje az aktív autoimmun pajzsmirigygyulladásban szenvedő betegek több mint 90%-ában emelkedett. Az anti-TPO antitestek aktiválják a komplement rendszert, és feltételezések szerint jelentős szerepet játszanak a pajzsmirigy-működési zavarokban és a csökkent működés létrejöttében. Az anti-TPO antitestek az autoimmun pajzsmirigybetegségben szenvedők közül csaknem minden Hashimoto-tireoiditiszes betegben, a Basedow-Graves-kóros betegeknek pedig több mint 70%-ában jelen vannak. Az anti-TPO antitestek atrófiás, tehát zsugorodással járó pajzsmirigygyulladásban jelen vannak. Ezek az antitestek normális pajzsmirigy funkciójú, egészséges egyéneknél alacsony koncentrációban mutathatók ki.
Eddig csak a TSH-t mérték, de kiderült, hogy ez nem elegendő!
A szerzők vizsgálatának célja az volt, hogy meghatározzák a női meddőség és a vetélések immunológiai hátterét. Arra voltak kíváncsiak, hogy az élettani pajzsmirigyműködéssel rendelkező nőkben, amikor minden hormon élettani tartományban volt, azaz a TSH, FT4 és FT3 értékük is fiziológiás értéket mutatott, van-e hajlamuk a vetélésére, ha az antitestek értékei emelkedettek, ill. magasak. Eredményeink azt mutatták, hogy a pajzsmirigy autoimmun betegségben szenvedő nők perifériás vérében a veleszületett immunitás Th1(„T helper-1”) aktivitása megváltozik. Az emelkedett NK (természetes ölő sejtek) sejtek aránya magasabb és az autoimmun folyamat a terhesség kimenetelére negatív hatást gyakorolt. Fontos megállapításuk, hogy az autoimmun pajzsmirigygyulladás élettani pajzsmirigy-működés esetén, amikor a pajzsmirigy hormonjainak és a TSH-nak a szintje sem tér az elvárhatótól már akkor kialakulnak a kedvezőtlen immunváltozások, mielőtt az endokrin diszfunkció kialakul, és önmagukban a pajzsmirigy autoantitestek jelenléte jelzi a kóros folyamatot. Ezért a reproduktív életkorú, egészséges nők szűrése a pajzsmirigy autoantitestek jelenlétének vizsgálata nem csak az endokrinológiai szempontból lényeges, hanem reproduktív szempontból is előnyös, mivel már önmagukban is felelősek a kialakult kóros folyamatokért, így a meddőségért, ill. a vetélésekét.
Fontos tudni, hogy:
A TPO elleni antitestek szerepe meddőségben
• Az infertilis nőkben a TPO elleni antitest 31.8% , a fertilis, egészséges populációban 4.6% volt kimutatható (Cubillos J és mtsai, 2009)
• A TPO elleni antitest pozitívakban akkor is szignifikánsan nagyobb volt az infertilisek aránya, ha a hormon értékeik (hypophysis és perifériás hormonok) fiziológás tartományban voltak! (Wilson R és mtsai, 2009).
A TPO elleni antitestek szerepe vetélésekben (Bussen S és mtsai. 2008)
• A TPO elleni antitest pozitivakban a spontán vetélések száma jelentősen magasabb, mint az antitest negatívakban (32% v.s. 6%)
• A 3-szor vagy több alkalommal vetéltek között a magas TPO elleni antitest titerüek száma kétszer nagyobb
A TPO elleni antitestek szerepe a magzati fejlődésben
• A magzat fizikai fejlődése (érése) 19.3%-ban gátolt a TPO elleni antitest pozitív anyákban (Ilijama T és mtsai, 2009)
• A szellemi fejlődés, az IQ érték 10,5 ponttal alacsonyabb a TPO elleni antitest jelenlétében (Pop VJ és mtsai, 2005)
Lényeges lehet, hogy a betegeknek gyakorta szerveteln jódot tartalmazó vitaminokat adnak, amelyek az autoimmun folyamat fellángolásához vezethetnek!
A másik autoimmun betegségekben gyakori ok a prolactin szint emelkedése!
Az emelkedett prolactin szintnek több oka is van:
• a leggyakoribb a krónikus stressz
• több gyógyszer is emeli ennek az agyalapi hormonnak a szintjét
• autoimmun betegség mérgező anyagok
• gyógyszerek (főleg depresszió elleni gyógyszerek, a reflux betegségre használtak
• táplálkozási rendellenességek
• a agyalapi mirigyet érintő gyulladás, esetleg daganat

Egyre többet hallunk arról, hogy a stressz is felelős ennek a betegségnek is a kialakulásáért. A munkahelyi feszített tempó, a családi gondok és a pénzügyi nehézségek mind nyomot hagynak a testünkön, és akár a szervezet sav-bázis egyensúlyát is felboríthatják. Mit tehetünk ellene?
Védekezne, ha hagynánk
Vérünk egy különleges folyadék, mely, ha kimozdul a 7,35 és 7,45 közötti Ph-tartományból, akár meg is hallhatunk. Szervezetünk ezért többszörös védelmi rendszert működtet. A tüdőnk által szállított oxigén, a veséink és a hasnyálmirigyünk is komoly munkát végez ahhoz, hogy ez a kémiai egyensúly ne boruljon fel. Ha ezek a szervek valami miatt másként kezdenek dolgozni, a vér sav-bázis szintje elmozdul. „A savasodás szétmarja a sejteket, szöveteket, apránként belemarja magát a vénába és artériába, mint ahogy nyomot hagy a sav a márványba”. Vigyáznunk kell, mert védelmi rendszereink működését könnyen tönkreteheti az egészségtelen táplálkozás, de a mindennapi komoly feszültség is.
Azonnal meglátszik a testen
A stressz nem csak egy feszült állapot, ami könnyedén elmúlik, ha kikerülünk egy nehéz helyzetből. „A stressz hosszú távon akár betegség kiindulása is lehet, hiszen azonnal hat a szimpatikus idegrendszerre” állítja a szakember. Mindannyian megfigyelhettük már magunkon, hogy egy komolyabb vita után, szaporábban vesszük a levegőt, kiszárad a szánk, erőteljesebben ver a szívünk, másként működik a gyomrunk. Ha mindezt, szinte naponta átéljük, megváltozik testünk működése, és egy idő után képtelen lesz védekezni és megbetegszik. „Felborul az egyensúly és a stressz, mint egy néma gyilkos dolgozni kezd: kialakulnak a szív és érrendszeri betegségek, a daganatok, a pajzsmirigyproblémák és a cukorbetegség”. Jó tudni!A nőket is komolyan érinti a stressz, hiszen ők azok, akik lelkiekben könnyebben sebezhetők. Sokkal erőteljesebben hatnak rájuk a családi és érzelmi konfliktusok. Ezzel szemben a férfiakat elsősorban a munkahelyi és a karrierépítési küzdelmek sodorják stressz helyzetbe.
7 javaslat stressz ellen
1. Ismerjük fel, hogy bajban vagyunk és stresszes életet élünk. Keressük meg a konkrét okot! Tegyük fel magunknak a kérdést: a munkahely, az otthoni légkör, emberi kapcsolatok okozzák a problémát?
2. Ismerjük be, hogy ezen változtatnunk kell. Ha tehetjük, kerüljük el a stresszes helyzeteket és tűzzünk ki új célokat magunk elé.
3. Ha gyökeresen nem tudunk változásokat elérni, próbáljunk meg kevésbé érzelmesen és hevesen reagálni a stresszre. Ne gondolkodjunk visszafelé, ne mondogassuk magunknak „hogy mi lett volna, ha…” Mindig előre tekintsünk.
4. Tanuljuk meg kezelni a stressze adott válaszreakciónkat. Járjunk jógázni, sportolni, keressünk olyan lehetőséget, amivel elsajátíthatjuk a mély légzés- és izomlazítás technikáját. Ismerjük meg a zeneterápia lehetőségeit. Végső esetben használjunk gyógyszeres vagy gyógynövényes feszültségoldást.
5. Változtassunk életmódunkon: szokjunk le a dohányzásról és a kávéról, aludjunk rendszeresen.
6. Próbáljuk meg stabilan tartani az érzelmeinket. Ápoljuk emberi kapcsolatainkat, találkozzunk rendszeresen barátainkkal és rokonainkkal.
7. Törekedjünk arra is, hogy megfelelő önismerettel rendelkezzünk és mindig elérhető célokat tűzzünk ki magunk elé.
További immuno-endokrin kivizsgálást javaslok és sikeres oki kezelést!!!.
Tisztelettel:

 

Prof. Dr. Balázs Csaba
2025-06-22 13:06:13

Kedves Betegünk!

Köszönöm bátorító, szép szavait.
Egyelőre nem tudom biztatni a soron kívüli vizsgálattal, amennyiben megadja adatait, ill. leírja panaszait, mellékelve a legújabb labor lelteivel, akkor javasolhatom a kezelés esetleges módosítását.
Tisztelettel és nagyrabecsülésse:
Prof. Balázs Csaba

Prof. Dr. Balázs Csaba
2025-06-16 16:39:50

Prof. Dr. Balázs Csaba
2025-06-14 21:22:10

Tisztelt Pannika!

Az Autoimmun -thyreoiditis esetében Selenoprecise tbl-t javaslok.
A máriatövis kapszulát(kolinnal van kombinálva)és este a Magne B6- este szedje.
Jó egészséget kívánok üdvözlettel:

Prof. Dr. Balázs Csaba
2025-06-12 13:14:53

Tisztelt Gáspár Rita !

Örülök, hogy ilyen távolról is sikerült a Lyme kórt diagnosztizálni és így van mós a teljes gyógyulásra! Sajnos a betegség tüneteinek megszünése az elkezdett kezelés után időigényes lehet, a B6 vitamin a B12 inj segít!.
A horomon vizsgálatokat a nőgyógyászati szakrendelésen kérhet.
Sajnos a közeli jövőben még nem találkozhatunk, de remélem, hogy tovább javulok....
Jó egészséget kívánok,
tisztelettel:


Prof. Dr. Balázs Csaba
2025-06-12 13:11:08

Tisztelt Gáspár Rita!

Köszönöm levelét és leletei megosztását.
Korábbi PmUH: jl megnagyobbodott, nodularis jellegű, benne 6x6mm-es TIRADS szerint 2 st göb, helyenként inhomogén szerkezetű. Labor : Ca: 2,4 calcitonin <1,0 Tg: 18,4 PTH: 47 anti-TPO: 16,1 TSH: 1,66 FT4:1,53 FT3: 3,8

Panaszai hátterében jelenleg aktív pajzsmirigy gyulladás nem igazolható (a korábban leírt göböt nem találták...). Sajnos női horomonak nem néztek (?), felvetődik korai menopausa lehetősége (Prolactin, LH, FSH ösztrogén). vércukor, inzulin HOMA
A bőrén tapasztalt elváltozásból kullancsot nem sikerült eltávolítani?

Dg: Struma multinodularis, euthyreosis, St.p. thyreoiditidem.Borreliosis? Kolpitis?◦Obs.ad pCOS Menzesze rendszeres, de dysmenorrhoeás. P:0 OAC- neg. Kolpitise volt. Korábban PCOS-t véleményeztek.
Jav: Szervetelen jód kerülése!Normoxil 2x1 tbl/nap, Vitamin D3forte 2000 NE 1 tbl/nap.Wild Yam 2x1 tbl/nap.
A PCOS kezelés 3 pillére közül a speciális diéta az egyik, amelyet ha betart az illető, nagyban hozzásegíti magát az állapota gyors javulásához. Varga Dóra dietetikus, a Budai Endokrinközpont és az Egészségáruda dietetikusa a PCOS étrendről adott tanácsokat.
Napjainkban a PCOS (policisztás ovárium szindróma) a női meddőség egyik fő oka, megközelítőleg a nők 5-10%-át érinti a betegség. Kezelésének 3 pillére közül a speciális diéta az egyik, amelyet ha betart az illető, nagyban hozzásegíti magát az állapota gyors javulásához. Varga Dóra dietetikus, a Budai Endokrinközpont és az Egészségáruda dietetikusa a PCOS étrendről adott tanácsokat.
PCOS és inzulinrezisztencia a meddőség hátterében
A PCOS elnevezés csupán a petefészek (ovárium) betegségére utal, valójában egy komplex anyagcserezavarral állunk szemben, melynek szerteágazó tünetei vannak.
A PCO szindrómagyakran csak akkor kerül diagnosztizálásra, amikor nem sikerül a teherbeesés, pedig korábban is vannak figyelmeztető jelek. Leggyakoribb tünetek közé tartoznak: rendszertelen menstruáció, ciszták megjelenése a petefészekben, zsíros, mitesszeres bőr, hasra lokalizálódó elhízás, hajhullás. Fontos megjegyezni, hogy a tünetek egyénenként változhatnak, számos PCO szindrómás hölgy kifejezetten vékony testalkatú, és ciszták sem jelennek meg minden esetben a petefészekben.
Kialakulásában szerepet játszanak örökletes tényezők és környezeti faktorok is. Az örökletes tényezők közül ki kell emelni az inzulinrezisztenciát (IR). Ebben az esetben nem elegendő a normál mennyiségű inzulin a vércukorszint normalizálásához, a hasnyálmirigynek egyre több inzulint kell termelnie. A magas inzulinszint szépen lassan felborítja a hormonháztartást és az anyagcserét is. A genetikai hajlam mellett a környezeti tényezők is szükségesek a betegség kialakulásához, melyek közül legfontosabb a mozgásszegény életmód, rendszertelen táplálkozás, és az erős stressz hatás.
Diéta- a hármas kezelés alappillére
Az inzulinrezisztencia és a PCOS kezelésében a hármas kezelés (gyógyszer, mozgás, diéta) a gyógyulás kulcsa.
A diéta lényege egy rendszeres életvitel kialakítása! Naponta 5-6 alkalommal szükséges étkezni (2-4 óránként), emellett nagyon fontos, hogy minden étkezés tartalmazzon szénhidrátot és megfelelően osszuk el a gyorsan és lassan felszívódó szénhidrátokat.
Nézze a glikémiás indexet (GI): A GI megmutatja egy tápanyag vércukorszint emelő hatását a cukorhoz képest. Célszerű főként alacsony glikémiás indexű ételekből összeállítani az étrendet, amelyek nem emelik meg nagymértékben a vércukorszintet, így nem kell túl sok inzulint termelnie a szervezetnek.
Lassan felszívódó szénhidrátok: zöldségek, teljes kiőrlésű gabonák, durum tészta, barna vagy basmati rizs, bulgur, kuszkusz, hajdina, köles, zab(pehely)
Gyorsan felszívódó szénhidrátok: gyümölcsök, tej és tejtermékek
Azonban ennyire nem egyszerű a helyzet, ugyanis a glikémiás indexet befolyásolja számos tényező. Ha egy ételt szétpárolunk, pürésítünk, akkor könnyebben emészthetővé válik, magasabb lesz a GI-e. Ha pedig bő zsírban sütjük ki, vagy magas fehérje tartalmú étellel fogyasztjuk együtt, akkor kevésbé fogja megemelni a vércukorszintet. Tehát az étkezéseknél nem csak az alapanyagokat kell figyelnünk, hanem az ételkészítés módját és az együtt fogyasztott ételeket is.
Inzulinérzékenység napszakos ingadozása: Az étrend összeállításánál fontos szempont az inzulin iránti érzékenység napszakos ingadozása is. Az inzulinérzékenység reggel a legrosszabb, délben jobb, estére ismét romlik. Ezért reggel inkább lassan felszívódó szénhidrátokat fogyasszunk, pl. teljes kiőrlésű kenyérből készült szendvics. Ha nagyon kívánjuk az édességet, akkor azt lehetőlég az ebédhez fogyasszuk el, uzsonnára pedig legjobb választás az idénygyümölcs. Vacsorára ideális egy saláta, sült csirkemellel esetleg korpás keksszel kiegészítve.
A Lyme-kór vizsgálatakor az egészségügyi szolgáltató a következőket veszi figyelembe:
A Lyme-kór jelei és tünetei
Annak a valószínűsége, hogy fertőzött fekete lábú kullancsoknak volt kitéve
Annak a lehetősége, hogy más betegségek is hasonló tüneteket okozhatnak
Laboratóriumi vizsgálatok
A CDC az FDA által jóváhagyott antitesttesztek használatát javasolja a Lyme-kór laboratóriumi diagnosztizálásához. Mint más fertőző betegségek antitesttesztjeinél, ezeknek a teszteknek a pontossága attól függ, hogy mennyi ideje fertőzött a beteg. Az antitesttesztek álnegatívnak tűnhetnek a fertőzés első néhány hetében, jellemzően akkor, ha a betegnél erythema migrans kiütés jelentkezik, de az FDA által jóváhagyott tesztek 4-6 hét elteltével jó érzékenységgel rendelkeznek. Miután a vérvizsgálat antitestpozitív lett, valószínűleg ez hónapokig vagy évekig folytatódik, még akkor is, ha a baktériumok már nincsenek jelen.
Összegezve: a pajzsmirigy állapota kielégítő, jelenleg aktív gyulladás nem mutatható ki. A Borreliosis irányába a vizsgálatokat célszerű volna elvégeztetnie.
Mielőbbi teljes gyógyulást kívánok, tiszteletel:



Prof. Dr. Balázs Csaba
2025-06-11 13:43:40