SZAKÉRTŐKMUNKAKÖZVETÍTŐKALKULÁTORBABA-MAMA HÍRLEVELEKFOGANTATÁSTERHESSÉGBABAGYEREKNEVELÉSTB, PÉNZÜGYEKÉLETMÓD, EGÉSZSÉGSZABADIDŐRECEPTEK

Nem szívesen mozdulsz ki hétvégén a járvány miatt? 5 tipp, hogy ne unatkozzatok otthon!

Martincsevicsné Jenei Gizella [cikkei] - 2020-11-18
Az egyre növekvő esetszámok miatt úgy érzed, hogy inkább otthon töltenétek a hétvégét? Esetleg karanténba került a család, és már nem tudjátok, hogy mihez kezdjetek? Rengeteg lehetőségetek van arra, hogy együtt legyetek, tanuljatok, játszatok, vagy új ismereteket szerezzetek!
Nem szívesen mozdulsz ki hétvégén a járvány miatt? 5 tipp, hogy ne unatkozzatok otthon!

Lehet, hogy első pillanatban kétségbe esel, amikor arra gondolsz, hogy otthon kell töltened a hétköznapokat vagy a hétvégéket. Mit fogtok csinálni? Hogy töltitek el az időt értelmes dolgokkal? Nem fogtok egymás agyára menni?

Ne aggódj! Legyen szó egy otthon töltött hétvégéről vagy karanténról, a következő tippek segíteni fognak neked abban, hogy hasznosan és szórakoztatóan teljen az idő a négy fal között.

1. Alkossatok együtt!

Létrehozni valamit, alkotni, sütni valami finomat segít elterelni a gondolatodat. Ha ezt a gyerekekkel közösen végzitek, akkor pedig egy szuper családi program. Keressetek a neten valamilyen egyszerű, gyorsan elkészíthető süti receptet. A kekszek a legjobbak, mert a gyerekek általában türelmetlenek, nem szeretnek sokat várni a végeredményre. Egy csokis vagy kókuszos keksz tökéletes választás. Könnyű elkészíteni és gyorsan megvan.

A fiúk nem mindig szeretnek sütni-főzni, de alkotni, építeni annál inkább. Építsetek akadálypályát az autóknak otthon található eszközökből. Rajzoljatok versenypályát, ragasszátok össze az egyes lapokat és indulhat a verseny. A lehetőségeknek csak a fantáziátok szab határt!

2. Maradjatok kapcsolatban!

Mikor írtatok utoljára kézzel levelet? A gyermeked írt már valaha igazi, kézzel írt, hagyományos levelet? Borítékba tenni, bélyeget ragasztani, postára adni, várni, hogy mikor hozza a postás a választ, nagyszerű élmény a mostani gyermekeknek. Beszéljétek meg a nagyszülőkkel, hogy írjanak az unokáknak. Biztosan nagy lesz a meglepetés!

Ha nem tudtok elmenni a postára, akkor használjátok ki az online lehetőségeket. Tartsatok videópartit a családdal, vacsorázzatok együtt úgy, hogy közben videóhívásban vagytok, vagy fedezzetek fel új alkalmazásokat.

3. Olvassatok közösen!

Nézzétek meg, hogy milyen könyveket tároltok otthon. Lehet, hogy felfedeztek olyanokat, amiket még el sem olvastatok, vagy olyanokat, amiket szívesen újra olvasnátok. Lehet, hogy találtok régi receptkönyveket, amikből kipróbálhattok néhány finomságot.

A közös olvasás nem csak azt jelentheti, hogy felolvasol a gyermekednek. Közös olvasást úgy is tarthattok, hogy mindenki hozza a kedvencét, egy finom tea és egy meleg pléd társaságában mindenki elhelyezkedik a nappaliban, és olvastok. Nem ugyanazt, hanem mindenki a sajátját. Külön-külön, de mégis együtt. A gyerekeknek csinálhattok külön kis olvasósarkot kényelmes párnákból, pokrócokból. Egy jó kis kuckó sokkal csábítóbb a sima fotelnél!

4. Tanuljatok együtt valami újat!

Ha meguntátok az olvasást, akkor tanuljatok valami új dolgot. Nézzetek körül az interneten, keressetek olyan játékokat, amiket még nem ismertetek. Rengeteg ingyenes oktatóanyag áll rendelkezésre. Lehet nyelvet tanulni, hangszeren játszani, trükköket, bűvészmutatványokat gyakorolni, vagy akár játékosan iskolai feladatokat megoldani.

A bezártság amúgy is stresszes dolog. Ha van hozzá kedvetek, akkor sajátítsátok el a meditálás vagy a jóga alapjait. Szakértők egyöntetűen vallják, hogy mind a két módszer nagyon hasznos gyermekkorban is. Tanuljátok meg együtt, szerezzetek közös élményeket!

5. Fedezzetek fel ismeretlen tájakat!

Attól, hogy be vagy zárva a négy fal közé, még „kirándulhatsz”. Az internet segítségével ma már számos múzeumot, történelmi helyszínt, híres épületet nézhetsz meg kívülről és belülről egyaránt. Számos bemutató film közül választhatsz, illetve nagyon jó applikációk állnak rendelkezésre ahhoz, hogy részt vegyél egy interaktív túrán.

A GUIDE@HAND alkalmazás például egy nagyszerű lehetőség az egész családnak. Hírek, események, közérdekű információk, népszerű helyek kategorizált bemutatása, megjelenítése térképen, többnyelvű, tematikus, hangos, vezetett, GPS-alapú séták városban, természetben, látványosságok interaktív bemutatása előre letölthető, valós és virtuális panorámaképek használatával.

A hazai látványosságokon kívül rengeteg külföldi helyszínt is bejárhattok virtuálisan. Bekukkanthattok állatkertekbe, a piramisokba vagy szinte bárhová, ahová csak szeretnétek.

 

 

 

Kép forrása: Andrea Piacquadio fotója a Pexels oldaláról

Kérjük, támogasd munkánkat!

Ha szeretsz minket olvasni, ha csaltunk már mosolyt az arcodra, ha segített már neked valamelyik szakértõnk, vagy ha egyszerûen Te is fontosnak tartod, amit csinálunk, kérjük, támogasd munkánkat!

Banki átutalással:
Magnet Bank 16200106-11697987
Kedvezményezett: Családi Háló Közhasznú Alapítvány
Közlemény: Média támogatás

Vagy bankkártyás fizetés Simplepay-el az alábbi gombra kattintva:

 

(A hozzászólások megjelenítéséhez jelentkezz be Facebookra!)

LEGOLVASOTTABB

Semmelweis: a szaglásterápia segíthet a depressziós betegek egy csoportján

Semmelweis: a szaglásterápia segíthet a depressziós betegek egy csoportján

A szaglás és a szervezet védekező rendszerének depresszióval való kapcsolatát mutatták ki a Semmelweis Egyetem kutatói, eredményeiket nemrég a Translational Psychiatry nevű szaklapban publikálták. Évente több mint 700 ezer depressziós követ el öngyilkosságot világszerte, ezért egyre fontosabbá válik a betegség okainak feltárása. A brit UK Biobank adatait felhasználva most több mint 300 ezer, depressziós és egészséges férfi és nő profilját elemezve arra keresték a választ, mely csoportoknál lehet magasabb a depresszió kialakulásának kockázata, és ez mely génvariánsokkal hozható összefüggésbe.
9 lehetséges ok, hogy miért látunk homályosan

9 lehetséges ok, hogy miért látunk homályosan

A homályos látás gyakori szemészeti panasz. Fiataloknál leggyakrabban a korrigálatlan fénytörési hiba okozza, 40-45 felett pedig a közeli látás elhomályosodása, mely egy természetes fiziológiás folyamat része. A homályos látás ugyanakkor komolyabb szemészeti problémák tünete is lehet. Íme, a homályos látás kilenc lehetséges oka, és kezelési lehetőségei.
"Kukába az élelmiszerpazarlással" - plakáttervező pályázatot hirdet a Nébih Maradék nélkül programja

"Kukába az élelmiszerpazarlással" - plakáttervező pályázatot hirdet a Nébih Maradék nélkül programja

A Fenntarthatósági Témahét alkalmából "Kukába az élelmiszerpazarlással" címmel indít plakáttervező pályázatot a Nemzeti Élelmiszerlánc-biztonsági Hivatal (Nébih) Maradék nélkül programja. Az április 25-től június 21-ig tartó pályázat során olyan műveket várnak, amelyek figyelemfelkeltő módon szemléltetik az élelmiszerpazarlás problémakörét, hangsúlyozva a fogyasztók egyéni felelősségét. A legérdekesebb alkotások készítőit értékes nyereményekkel díjazzák, valamint műveik a tervek szerint oktatási intézményekben jelennek majd meg országszerte a következő tanévtől.
Szívtájékon szúrta osztálytársát egy hatodikos lány óra közben Bőnyben

Szívtájékon szúrta osztálytársát egy hatodikos lány óra közben Bőnyben

A diák súlyosan megsérült, mentőhelikopterrel szállították kórházba.
A globális felmelegedés és a szolárium is növeli a melanóma kialakulásának kockázatát

A globális felmelegedés és a szolárium is növeli a melanóma kialakulásának kockázatát

Az elmúlt húsz évben folyamatosan nőtt Magyarországon a bőrrákos esetek száma. A bőrdaganatok közül a melanóma az egyik legagresszívebb típus, ezért különösen fontos a betegség korai felismerése. Ráadásul a globális felmelegedés jelentősen növeli a kialakulás kockázatát, mivel ennek következtében tartósan egyre több UV-sugárzás éri a bőrünket. A szoláriumban pedig már akár egyetlen alkalom is tartós bőrkárosodást okozhat. A Budai Egészségközpont a rendszeres önellenőrzésre és a bőrgyógyászati szűrővizsgálat fontosságára, valamint a megelőzésre hívja fel a figyelmet a május 7-ei melanóma világnap alkalmából.
A szerkesztő ajánlja