SZAKÉRTŐKMUNKAKÖZVETÍTŐKALKULÁTORFOGANTATÁSTERHESSÉGBABAGYEREKNEVELÉSTB, PÉNZÜGYEKÉLETMÓDSZABADIDŐRECEPTEKBABANEVEK

Változás jöhet az óvodákban: teljesen átalakulhat a rendszer

Tóth Nikolett [cikkei] - 2026-02-19
A 4-6 éves óvodások esetében a tízórai és az uzsonna energia- és sótartalma aránytalanul magas, ezen változtatnának. A kisétkezéseket teljesen újra gondolnák.

Teljesen újragondolnák a kisétkezéseket

A Közétkeztetők és Élelmezésvezetők Országos Szövetsége (KÖZSZÖV) a Nemzeti Népegészségügyi és Gyógyszerészeti Központtal (NNGYK) folytatott szakmai egyeztetésen egy átfogó, strukturális megközelítésű sócsökkentési javaslatcsomagot ismertetett – derül ki a KÖZSZÖV közleményéből. A főként az óvodai étkeztetést érintő módosítások egy széles körű kampány kíséretében valósulhatnának meg.

A változtatás nem csupán a receptek átdolgozását jelentené, hanem a kisétkezések teljes koncepciójának újragondolását is magában foglalná. A Szövetség álláspontja szerint a tartós és eredményes sócsökkentés kizárólag rendszerszintű átalakításokkal, valamint megfelelő finanszírozási és szemléletformáló intézkedésekkel együtt érhető el.

A KÖZSZÖV úgy látja, hogy a közétkeztetési szolgáltatók az elmúlt években saját hatáskörükben megtették a szükséges lépéseket a sófelhasználás mérséklésére, azonban ezek az intézkedések önmagukban nem bizonyultak elégségesnek. Különösen a kisétkezések kapcsán fogalmaztak meg kritikát: összegzésük szerint a 4–6 éves óvodás gyermekek esetében a tízórai és az uzsonna energiatartalma és sótartalma továbbra is aránytalanul magas.

Így alakulhat át az óvodások és iskolások étkezése

A probléma hátterében az élelmiszeripari kínálat összetételét, az alapanyag-ellátás lehetőségeit, a technológiai feltételeket, valamint a rögzült fogyasztói szokásokat jelölték meg, amelyek továbbra is jelentős mértékben korlátozzák az érdemi sócsökkentés további lépéseit.

A tervek között szerepel a kisétkezések időpontjának és tápanyagtartalmi arányainak újraszabályozása. A reggelit finanszírozási szempontból is egyértelműen főétkezésként határoznák meg, emellett arra törekednének, hogy a két kisétkezés együttesen legfeljebb a napi energiabevitel 20 százalékát fedezze.

Kiemelt figyelmet kapna a strukturált szemléletváltás és a kínálati struktúra átalakítása is. Cél, hogy az egészségesebb, természetes alapanyagokra épülő, alacsonyabb sótartalmú, magasabb rosttartalmú élelmiszerek kerüljenek előtérbe, beleértve a zöldségeket, gyümölcsöket, natúr tejtermékeket és a teljes értékű gabonakészítményeket.

Mindez a finanszírozási és támogatási rendszer átfogó felülvizsgálatát is szükségessé teheti, valamint rendszerszintű szemléletformálást. A javaslat része az egészséges táplálkozás oktatásának beépítése a Nemzeti Alaptantervbe minden korosztály számára, gyakorlati elemekkel kiegészítve. A tervek megvalósítását kommunikációs kampányokkal is támogatnák.

Indexkép: Pavel Danilyuk fotója a Pexels oldaláról

betöltés...
betöltés...

LEGOLVASOTTABB

Szex 60 felett: tabu, amiről senki nem beszél

A szexuális élet nem ér véget 60 éves kor felett, sőt, sokaknak ekkor teljesedik ki igazán. Szexológusként nap mint nap látom, hogy a párok egy új, mélyebb intimitást fedeznek fel maguknak, amikor már nem a teljesítménykényszer és a megfelelés hajtja őket. Most lerántom a leplet a leggyakoribb tévhitekről, és megmutatom, hogyan lehet a szex 60 felett is örömteli, szenvedélyes és felszabadító.

Különleges, de hivatalosan adható babanevek - ha nem szeretnél te is Hannát vagy Dominikot

Egyre több szülő szeretne olyan keresztnevet adni a babájának, amely egyedi, ritkább, mégis teljesen hivatalos és gond nélkül anyakönyvezhető. Szerencsére ma már több ezer olyan név közül lehet választani, amely megfelel a szabályoknak, mégis különleges, így a gyereked neve valóban egyedi lehet az oviban is.

Jelzett Gyula telefonja, kirohant az óráról - meglepő oka volt rá

Amikor a kamaszod telefonja pittyen az órán, valószínűleg egy újabb TikTok-videóra vagy mémre gondolsz. Bognár-Béres Gyula esetében azonban ez a hang az életet jelentette: a budapesti gimnazista egy angolórát szakított félbe, hogy a szomszédos parkban újraélesszen egy idegent. Ez a történet nem csupán egy rendkívüli eseményről szól, hanem arról is, hogyan válhatnak a fiatalok felelős, cselekvő tagjaivá a társadalomnak, és milyen szerepe van ebben a szülői nevelésnek, az iskolai oktatásnak és a modern technológiának.

Belőttek egy solymári óvoda ablakán. Bent aludtak a gyerekek

Belőttek a solymári Kék Óvoda egyik csoportszobájának ablakán, miközben bent gyerekek tartózkodtak, de senki nem sérült meg. A rendőrség szerint egy idős férfi engedélyhez nem kötött légpisztollyal galambokra vadászva találta el véletlenül az épületet, ellene súlyos testi sértés kísérlete miatt indult eljárás.

Mikor indulj a kórházba szülés előtt? Az 5-1-1 szabály sok kismamának segít dönteni

A szülés előtti napokban szinte minden kismamában felmerül a kérdés: vajon ez már az igazi, vagy még csak a testem készülődik? Az 5-1-1 szabály egyszerű kapaszkodót ad, de vannak helyzetek, amikor nem érdemes az órát figyelni.

© 2004-2026 Családi Háló Közhasznú Alapítvány - minden jog fenntartva.
Ügynökségi értékesítési  képviselet: Adaptive Media
ADATVÉDELMI BEÁLLÍTÁSOK
A szerkesztő ajánlja