Köszöntjük a szépkorúakat!
Szőke Judit [cikkei] - 2008-09-30
Október hava, az ősz közepe az időseké. Világnap, róluk elnevezett hónap figyelmeztet: múlik az idő - valamennyiünk felett. Érdekes módon az idősek rendezvényei a nyárutó fanyar ízű reggeleinek napjaira esnek. Nyilván nem véletlenül. Az idős emberek olyanok, mint az őszi fák. Gyümölcsökkel teli színpompás ligetek. Érett zamatokkal csábítanak. Néha szakítunk is róluk...
Köszöntjük a szépkorúakat. Vigasztalom magam: az öregedés a születéssel kezdődik. Jeanne Moreau sokkal bölcsebben fogalmaz: "Az életben bekövetkezik az a pillanat, amikor rádöbbensz, hogy egy halálos betegséggel születtél, és ez az élet."
A rengeteg munka után, a család eltartásáról, a gyerekekről való gondoskodást követően az idős emberek legtöbbje ma sem pihenhet – erejük megfeszítésével és lehetőségeikhez mérten még mindig a „fiam, a lányom, az unokám” segítése okoz fejtörést. Ez éltet. A szerencsésebbek anyagi javakat juttatnak, gyűjtenek, mozgósítják tartalékaikat, míg mások - gondolom, ők vannak többen -, vigyáznak a kisunokára, ételesbe tesznek néhány porció derelyét és vigyázva, ki ne boruljon, még helybe is viszik. Mert tudják, a fiatalok élete sem könnyű manapság.
Milyen fájdalmas, racionális előrelátás - megfigyeltem -, hogy a temetőkben gyarapodnak azok a márványtömbök, ahol a születési év után üresen maradt a hely…! A temetésre se legyen gondjuk a gyerekeknek…
Platón azt írta: "Félj az öregségtől, mert nem egyedül jön".
Az öregedési változások többfélék. Egyrészt látványosan biológiaiak. Az öregedő emberek magassága 2,5 centiméterrel csökken. Megritkul fejükön a haj, a bőr száraz, ráncos, foltos lesz. Kellemetlen adatok: 70 éves korra a szervezet víztartalma 53%-ra, a csontok ásványi anyag tartalma 5%-ra csökken, de - milyen bosszantó! - a szervezet zsírtartalma bezzeg 14%-ról 30%-ra növekszik.
Az ember saját hibája és nem a használat következménye az, ha öregkorban a szelleme egyre renyhébbé válik – mert bizony az is igaz, hogy az, milyen életformát alakít ki az, aki felett eljár az idő, függ önmagától, szűkebb és tágabb környezetétől. Sok idős ember - vegyük előbb a férfiakat! -, noha fizikai teljesítménye fogytán, mégis képes tevékeny, teljes életet élni. A nők pedig? Nos, a mi idősödésünkről nincs mit beszélni, a női szépségnek, mint tudjuk, nincs kora.
Mi, akik még talán a középkorúakhoz tartozunk, és bízom benne, hogy a fiatalok is, kíváncsiak vagyunk a szépkorúakra. Évtizedek örömökben gazdag és fájdalmaktól sem mentes megtapasztalásaikra, az érett termésre, az élet szépségére, az élettel való elégedettségükre.
Nagyon sokak nevében mondom: tisztelni kell az idős embert. Azt kívánjuk, hogy azt a tengernyi csodálatos bölcsességet, ami az időskori intelligencia különleges formája, türelemmel és önzetlenül adják át másoknak.
Azt kívánjuk, hogy szeretettel legyenek körülvéve, sok örömben - a bánatban, betegségben pedig vígaszban - legyen részük s ajándékba derűt, hosszú életet, sok boldogságos évet kapjanak! S az öregséget? az „ősbajt” ? Feledjék el!
A rengeteg munka után, a család eltartásáról, a gyerekekről való gondoskodást követően az idős emberek legtöbbje ma sem pihenhet – erejük megfeszítésével és lehetőségeikhez mérten még mindig a „fiam, a lányom, az unokám” segítése okoz fejtörést. Ez éltet. A szerencsésebbek anyagi javakat juttatnak, gyűjtenek, mozgósítják tartalékaikat, míg mások - gondolom, ők vannak többen -, vigyáznak a kisunokára, ételesbe tesznek néhány porció derelyét és vigyázva, ki ne boruljon, még helybe is viszik. Mert tudják, a fiatalok élete sem könnyű manapság.
Milyen fájdalmas, racionális előrelátás - megfigyeltem -, hogy a temetőkben gyarapodnak azok a márványtömbök, ahol a születési év után üresen maradt a hely…! A temetésre se legyen gondjuk a gyerekeknek…
Platón azt írta: "Félj az öregségtől, mert nem egyedül jön".
Az öregedési változások többfélék. Egyrészt látványosan biológiaiak. Az öregedő emberek magassága 2,5 centiméterrel csökken. Megritkul fejükön a haj, a bőr száraz, ráncos, foltos lesz. Kellemetlen adatok: 70 éves korra a szervezet víztartalma 53%-ra, a csontok ásványi anyag tartalma 5%-ra csökken, de - milyen bosszantó! - a szervezet zsírtartalma bezzeg 14%-ról 30%-ra növekszik.Az ember saját hibája és nem a használat következménye az, ha öregkorban a szelleme egyre renyhébbé válik – mert bizony az is igaz, hogy az, milyen életformát alakít ki az, aki felett eljár az idő, függ önmagától, szűkebb és tágabb környezetétől. Sok idős ember - vegyük előbb a férfiakat! -, noha fizikai teljesítménye fogytán, mégis képes tevékeny, teljes életet élni. A nők pedig? Nos, a mi idősödésünkről nincs mit beszélni, a női szépségnek, mint tudjuk, nincs kora.
Mi, akik még talán a középkorúakhoz tartozunk, és bízom benne, hogy a fiatalok is, kíváncsiak vagyunk a szépkorúakra. Évtizedek örömökben gazdag és fájdalmaktól sem mentes megtapasztalásaikra, az érett termésre, az élet szépségére, az élettel való elégedettségükre.
Nagyon sokak nevében mondom: tisztelni kell az idős embert. Azt kívánjuk, hogy azt a tengernyi csodálatos bölcsességet, ami az időskori intelligencia különleges formája, türelemmel és önzetlenül adják át másoknak.
Azt kívánjuk, hogy szeretettel legyenek körülvéve, sok örömben - a bánatban, betegségben pedig vígaszban - legyen részük s ajándékba derűt, hosszú életet, sok boldogságos évet kapjanak! S az öregséget? az „ősbajt” ? Feledjék el!
Előző hír
Európa hamarosan a nyugdíjasoké lesz
Következő hír
A pénzeddel voksolsz - A tudatos vásárlásért
LEGOLVASOTTABB
Szex 60 felett: tabu, amiről senki nem beszél
A szexuális élet nem ér véget 60 éves kor felett, sőt, sokaknak ekkor teljesedik ki igazán. Szexológusként nap mint nap látom, hogy a párok egy új, mélyebb intimitást fedeznek fel maguknak, amikor már nem a teljesítménykényszer és a megfelelés hajtja őket. Most lerántom a leplet a leggyakoribb tévhitekről, és megmutatom, hogyan lehet a szex 60 felett is örömteli, szenvedélyes és felszabadító.
A kollagént nem, de az építőelemeit lehet pótolni!
Egészséges táplálkozás mellett a Semmelweis Egyetem belgyógyász professzora szerint nincs szükség a kollagén külső pótlására, mert a szervezet a bevitt fehérjékből C-vitamin, réz és cink együttes jelenléte mellett elkészíti és fedezi a saját kollagénszükségletét. A mesterségesen előállított kollagénkészítmények fogyasztásakor fontos tudni, hogy e nyomelemek és vitamin fogyasztása nélkül még az alkotóelemek sem szívódnak fel.
Terhesség hétről hétre - 1. héttől a 40. hétig: mi történik veled és a babáddal?
A terhesség 40 hetes utazása az egyik legnagyobb kaland az életedben. Amikor meglátod a pozitív tesztet, rögtön ezer kérdés merül fel: mekkora most a baba? Mikor fogom érezni a mozgását? Normális, hogy émelygek? Tarts velünk hétről hétre, és tudd meg pontosan, hol tart a babád fejlődése, és milyen változásokra számíthatsz a testedben!
„Végre megérkeztek az adatok” - Fordulat jöhet a gyermekvédelemben? Dr. Gyurkó Szilvia válaszol
Dr. Gyurkó Szilvia gyermekjogi szakértő, a Hintalovon Alapítvány vezetője hosszú évek óta dolgozik azért, hogy a gyerekek jogai ne csak papíron létezzenek.
Különleges, de hivatalosan adható babanevek - ha nem szeretnél te is Hannát vagy Dominikot
Egyre több szülő szeretne olyan keresztnevet adni a babájának, amely egyedi, ritkább, mégis teljesen hivatalos és gond nélkül anyakönyvezhető. Szerencsére ma már több ezer olyan név közül lehet választani, amely megfelel a szabályoknak, mégis különleges, így a gyereked neve valóban egyedi lehet az oviban is.
.jpg){kind=small}
betöltés...