SZAKÉRTŐKMUNKAKÖZVETÍTŐKALKULÁTORBABA-MAMA HÍRLEVELEKFOGANTATÁSTERHESSÉGBABAGYEREKNEVELÉSTB, PÉNZÜGYEKÉLETMÓD, EGÉSZSÉGSZABADIDŐRECEPTEK

Cukorbetegként fokozottan védjük lábaink egészségét

Családinet [cikkei] - 2006-11-17
A diabétesz sajnálatos velejárója, hogy a betegség rendszerint rontja a lábszárak vérkeringését, s ott helyi idegsérüléseket is kiválthat. Mindezek együttesen okozzák a lábszárak fokozott fogékonyságát a fekélyek, fertőzések, elváltozások kialakulására, a csontok törékennyé válását.
Cukorbetegként fokozottan védjük lábaink egészségét

A fenti kórképek és azok szövődményei által a cukorbetegek körében 10-szer gyakrabban fordul elő az alsó végtagok amputációja.

A cukorbetegek számára éppen ezért elengedhetetlenül fontos, hogy lábuk egészségéért napi rendszerességgel bizonyos óvintézkedéseket, megelőző lépéseket tegyenek.

Az American College of Foot and Ankle Surgeons (ACFAS) sebészeti egyesület a következő tennivalókat ajánlja mindazok számára, akik cukorbetegként tenni szeretnének lábuk egészségének megőrzéséért:

Napi rendszerességgel végezzük el lábunk vizsgálatát. Különösen figyeljünk az olyan apró sérülések jelentkezésére, melyek a későbbiekben veszélyes fekélyekké alakulhatnak.

A lábak tisztítását langyos, kézmeleg, nem forró vízben, gyengéd mozdulatokkal végezzük.


Rendszeresen hidratáljuk lábainkat, azonban kerüljük el a lábujjak közti részt.

Soha ne távolítsuk el saját kezűleg a tyúkszemeket, vagy bőrkeményedéseket, így ugyanis komoly fertőzéseknek tennénk ki magunkat.

Mindig viseljünk kényelmes lábbelit, s alaposan vizsgáljuk át a belsejét, mielőtt felvennénk.

Fontos, hogy már az első jelek felbukkanásakor forduljunk orvoshoz. A problémák időbeni kezelésével az esetleges súlyos szövődmények elkerülhetőek, így az igazán komoly amputációs műtétek is kivédhetők.

A hír alapjául a "Simple Steps Safeguard Diabetics' Feet" cikk szolgált.

www.orvostkeresek.hu

Kérjük, támogasd munkánkat!

Ha szeretsz minket olvasni, ha csaltunk már mosolyt az arcodra, ha segített már neked valamelyik szakértõnk, vagy ha egyszerûen Te is fontosnak tartod, amit csinálunk, kérjük, támogasd munkánkat!

Banki átutalással:
Magnet Bank 16200106-11697987
Kedvezményezett: Családi Háló Közhasznú Alapítvány
Közlemény: Média támogatás

Vagy bankkártyás fizetés Simplepay-el az alábbi gombra kattintva:

 

(A hozzászólások megjelenítéséhez jelentkezz be Facebookra!)

LEGOLVASOTTABB

"Sosem főznek és nem engedik az unokámnak, hogy csokit egyen": Bele lehet-e szólni a fiatalok életébe? - Juci néni gondolatai

"Sosem főznek és nem engedik az unokámnak, hogy csokit egyen": Bele lehet-e szólni a fiatalok életébe? - Juci néni gondolatai

Ha nem esznek csokit, hát nem esznek. Ha rendelik az ebédet, hát rendelik. Látom, hogy a mai fiatalok másképp nevelik a gyerekeiket. Egyes dolgokban szigorúbbak és más dolgokban meg engedékenyebbek, mint amilyen én voltam. Néha persze jólesne ezt megmondani nekik, hogy én mit csinálnék másképp, de megtanultam, hogy okosabb dolog, ha csendben maradok. 
Egyre több Magyarországon az oltásellenes szülő, már tömegesen perelnek be háziorvosokat

Egyre több Magyarországon az oltásellenes szülő, már tömegesen perelnek be háziorvosokat

A Covid-vakcinák megjelenése óta már nem új keletű jelenség az oltásellenes hozzáállás. A kicsit is szkeptikus szülők könnyen meggyőzhetőek arról, hogy egy-egy vakcina milyen károkat okozhat a gyermek szervezetében. Ezáltal az olyan, több évtizede használt oltások sem kerülnek beadásra, amelyek a gyermekek életét egyszerűen megmenthetnék. Tömegesen lépnek fel szülők háziorvosok ellen, akik, ha el akarják kerülni a bírósági tárgyalást, kénytelenek igazolást adni.
Így tartsd kordában a nassolást! - 5 tipp, ami segíthet, hogy elkerüld a hízást

Így tartsd kordában a nassolást! - 5 tipp, ami segíthet, hogy elkerüld a hízást

A nassolás, vagyis az étkezések közötti kisebb ételek fogyasztása gyakori szokás, amely sokak számára okoz gondot, különösen akkor, ha egészséges életmódot szeretnénk folytatni. Azonban néhány egyszerű trükk és változtatás segítségével könnyen kordában tarthatjuk a nassolási szokásainkat, anélkül hogy megfosztanánk magunkat az étkezés örömétől. Íme 5 hasznos tipp, amely segíthet ebben.
Hallásromlással fenyegeti a gyerekeket és a fiatalokat a zenés, valamint a hangosított rendezvények többsége - a szakma törvényi szabályozást sürget

Hallásromlással fenyegeti a gyerekeket és a fiatalokat a zenés, valamint a hangosított rendezvények többsége - a szakma törvényi szabályozást sürget

Visszafordíthatatlan hallásromlással fenyegetik a gyerekeket a különböző szabadidős (gyerek)rendezvények, koncertek, mozik, színházak, illetve a nagy hangerejű zene rendszeres hallgatása az egyéni zenelejátszókon. A WHO előrejelzése szerint 2030 után a halláskárosodás lesz az egyik leggyakoribb, a társadalmakra legnagyobb terhet rakó fogyatékosság a világon.
Tavasszal több a lehetőség az aktív életmódra az ILD-betegek számára is

Tavasszal több a lehetőség az aktív életmódra az ILD-betegek számára is

Az ILD-betegség elleni küzdelem fontos eleme a személyre szabott terápia mellett a megfelelő életmód kialakítása, különös tekintettel a fizikai aktivitásra. E betegek számára az aktivitás elsősorban a szabadban való mozgást jelenti, amire a tavasz ideális évszak.
A szerkesztő ajánlja