Podcast sorozatunk mostani adásában Bocskainé Irci IBCLC laktációs szaktanácsadó volt a vendégünk, a sikeres szoptatásról beszélgettünk és arról, hogy vehetjük észre hogy kevés a tejünk, és mit tehetünk ilyenkor. 

A videón belül az alábbi témák itt érhetők el: 

02.00- Szoptatás egyenlő éhség? Leggyakoribb tévhit!

02.42- Melyek azok a tényezők, amelyek segíthetik a tejtermelést és a sikeres szoptatást? 

04.05- Mely tényezők hátráltathatják a tejtermelést és a sikeres szoptatást?

04.47- Mire figyeljünk hogy ne legyen kevés a tejünk? 

08.06- Milyen módszerek vannak tejserkentésre? Melyik a hatásos? 

09.12- Honnan vehetjük észre hogy kevés a tej?

Szoptatás egyenlő éhség? 

A válasz nem. Bocskainé Irci laktációs szaktanácsadó azt mondja, sokszor kizárólag az éhséggel kötjük össze, pedig a szoptatás inkább egy gondozási forma. 

"Mindenképpen azt látom, hogy arra szoktak gondolni, hogy a szoptatás egyenlő az éhséggel. Talán ez a legtévhitek egyike. Mert a szoptatás különösen az elején teljesen egy gondozási forma. Ha bármi van, akkor a kisbabámat meg tudom szoptatni. Ha sír, ha nem sír, ha csak cupppog, tátog, rágja az öklét, úgy érzem hogy meg kell szoptatnom."

Melyek azok a tényezők, amelyek segíthetik a tejterlemést és a sikeres szoptatást? 

• Gyakori és hatékony szoptatás:

Az újszülött azzal a veleszületett képességgel születik, hogy fel tud mászni az anya mellkasára, képes megtalálni az anyamellet, születéstől számított 1-2 órán belül már hatékonyan tud szopizni. Segíti a folyamatot az, ha a baba együtt van a lehető legtöbbet az anyukájával, ha minden korai éhségjelre mellre kerül.

A szakértő hangsúlyozza, hogy

- bármikor lehet szoptatni, nincsenek nagy szabályok, mint például 3 óránként szoptassunk.

- van jelentősége a komfortcicizésnek is, abban az időintervallumban is sok tej termelődik és fokozza a tejtermeléstű

• Ha van egy támogató közeg az anya mögött (egészségügyi ellátórendszer, család)

Mely tényezők hátráltathatják a tejtermelést és a sikeres szoptatást?

• Szervi okok is állhatnak a háttérben, például lenőtt nyelv, vagy probléma az arcizmokkal. 
• Gátolja a folyamatot, ha a baba cumit kap.
• Akadályozó ényező, ha több órákat töltenek külön szobában.
• Ha az anyának nagy fájdalmai vannak, ha nagyon fáradt, feszült, szomorú,
• Problémát okozhat a tejtermelésben ha az anyának nincs segítsége. 

Mire figyeljünk hogy ne legyen kevés a tejünk? 

• Érdemes várandósan járni szoptatás felkészítőre, hogy tudjuk mi után mi következik, ne ijedjünk meg.
• Mindent lehet enni, semmiféle tiltólista nincs, mint például a K betűs zöldségek
• Rengeteg az ellentmondásos információ, érdemes kicsit jobban utánanézni, utánaolvasni.
• Olyan anyák véleményét meghallgatni, akik maguk is sikeresen szoptattak.
• Fontos az aranyóra, hogy a kisbaba nyugodtan szopizhasson.
• Tévhit hogy csak 20 percig szopizhat, vagy 10-10, ez nem tesz jót a tejtermelésnek. Amikor korlátozzuk a szopizást, az apasztja a tejtermelést. 

Milyen módszerek vannak tejserkentésre? Melyik a hatásos? 

"A tejtermelés mechanizmusa az, hogy ahogy szívja a cicit a gyerek, úgy termelődik a tej. Nem kell különösebben fejni sem. Simán lehet kizárólagosan igény szerint szoptatni úgy, hogy az anyuka nem is látott és nem is találkozott fejővel." - mondja szakértő. 

"Nagyon sokszor külsőleg várjuk el a segítséget. Ha megiszom ezt meg ezt a sört meg ha még iszom ezt meg ezt a teát és ha megveszem a legdrágább akármit, akkor majd lesz tej. Holott tudjuk, hogy ez abszolút nem így működik. A kisbaba szabja meg."

Vagyis, ő nem ajánlja különösebben se a fejést se a drogériákban kapható tejserkentő termékeket. Mint mondja, a legjobb tejserkentő maga a baba, a sikeres szoptatás alapja a gyakori és hatékony szoptatás. 

Honnan vehetjük észre hogy kevés a tej?

• Ne ijedjünk meg ha többször igényli a szoptatást a baba, ez lehet a növekedési ugrás jele is vagy hogy az aznapi ingereket fel kell dolgoznia, esetleg a nyári időszakban melege van és szomjas. 6 hónapos korig nincs szükség semmilyen más folyadékra csak anyatejre. 
• Megnyugtatólag hathat ha hetente egyszer lemérjük a babát, de nem muszáj.
• Figyeljük a pelenkákat: legalább az első hat hétben napi 1-3 kakis pelenka és 4-5 pisis pelenka legyen.
• Védőnővel, gyerekorvossal tudunk konzultálni folyamatosan, ha bármi van, akkor kérjünk segítséget.