Kedves Detty!
Köszönöm a bizalmat, és viszont kívánom a BÚÉK-ot!
Sajnos nem tudok sok jót mondani. Én is csak azt tudom javasolni, hogy döntenie kell. Vagy eszi a finomat és utána törölget, vagy nem viszi be azokat az élelmiszereket, amiket nem akar a teste, és az kedvesebb az altestéhez!
Valami oka van, amiért a teste nem akarja rendesen megemészteni azokat az alapanyagokat és hasmenéssel gyorsan megszabadul tőlük. Viszont még csak IBS-e van! Ha nem érti a teste jelzéseit akkor lesz majd komolyabb is.
Amit én csinálnék: 2 hét csak krumli és főtt rizs diéta. Amikor lenyugodott a bél és visszatért a napi 1-2 széklet megfelelő állaggal, akkor be lehet vezetni a zöldségeket és a gyümölcsöket párolva. Ismét egy hét után heti 1x jöhet 1 kanál tejföl vagy túró vagy sajt. A tej megivása után 1 órán belül, ha széklete van, akkor valószínű a tejcukor bontási képtelenség. 2-3 hétig figyelni, ha nem indul el a hasmenés, akkor az az élelmiszer maradhat. És így tovább.
Elmehet pszichológushoz is, de a diéta jelenleg egyszerűbb megoldás.
Én 15 évig voltam vegetáriánus a lányunk miatt. Nem akartam mást enni mint ő. És tudtam, hogy a hagyományos táplálkozás mellett nagyon sok gyógyszert kellene szednie. Kitanultam és kitapasztaltam, hogy hogyan lehet így élni.
Biztosan ismeri a mondást, hogy nem azért élünk, hogy együnk, hanem azért eszünk, hogy éljünk!
Teljesen elfogadom, ha úgy érzi, hogy a világ összeesküdött Ön ellen, hogy igazságtalanság...
Leállhatunk ott vitázni és akkor nem változik semmi. Vagy azt nézzük, hogy hogyan lehet ebből kijönni. Van aki évek múlva elkezdhet lazábban diétázni. Sok mindent ehet, de tudatosan. Nagyon fontos, hogy saját maga készítse az ételeket, minőségi alapanyagokból. Kevesebbet fog csinálni és nem esik csábításba.
Biztosan tudja már, hogy mikor megírta a levelet nekem, már benne volt a válasz. A tapasztalat a legnagyobb tanító.
Ha segítségre van szüksége az új életmódja kialakításához, akkor tudok adni weblapokat, embereket, akik mutatják az utat. De azt is elfogadom, ha úgy dönt, hogy más utat választ. Nekem ez vált be, és erről tudok tapasztatlatot. Nem jelenti, hogy ez az egyetlen helyes út az Ön számára.
Remélem tudtam segíteni egy kicsit!
Üdvözlettel:

Dr. Harsányi Edit
2012-01-03 23:12:43