Kedves Kérdező!

Azt mondanám, hogy amíg szedi az izotretinoin tartalmú kapszulát, addig ne csináljon semmi mást. Amikor annak a kúrának vége van, akkor belekezdhet abba, amit én gondolnék kiindulási alapnak.
Amennyiben picit erősebb a szőrösödése is, és a pattanások is már a kamaszkor óta vannak, valószínűleg hormonális alapon is jönnek ezek a nem kívánatos dolgok az arcára, esetleg egyéb területekre.
Fogamzásgátlót csak akkor szedjen, ha ezt gondolja a legkényelmesebb fogamzásgátló módszernek, tehát, ha ki is használja. :) Amennyiben nem azért szedné be, hanem a bőre állapota miatt, akkor inkább tartózkodjon a szedésétől.
Nagy vonalakban elírnám, hogy mit kellene, lehetne tenni.
Külsőleg teafaolajas vattával törölgetni a pattanásos felületet. Nem túl kellemes az illata, de annál hatásosabb. :) A teafaolajból érdemes arctonikot készíteni házilag gyógyszertári alkoholból, vízből és teafaolajból.
Belsőleg pedig mindenképpen érdemes csinálni egy tisztítókúrát először, ami akár egy egyszerű teakúra is lehet (csalánlevél, diólevél és gyermekláncfű levél keverékéből egy 2 hónapos teakúra reggel és este fogyasztva), vagy pedig svédcseppkúra (ha ezt választja, a JutaVit 1%-os alkoholtartalmú svédcseppet ajánlom). Az étrendben mindenképpen kerülni kell a finomított szénhidrátokat, és a túl sok cukor fogyasztását.
Kiegészítésként pedig Jamszgyökeret lehet fogyasztani, alap adagban, egyelőre kúraszerűen. Tehát pl. 3 hónapig szed napi 2x1 kapszulát. Ez segít a szőrösödésen is, és a pattanásos bőrön is.
Őszinte leszek... a szőrösödés csak kis mértékben javítható, ha abbahagyja a jamszgyökeret, nagy valószínűséggel újra erősödik a tünet, de a pattanásos bőr javulása vagy romlása sokkal jobb jelzője a szervezetnek. Ha az javul, és a javulás a kúra befejeztével is marad, akkor rendben van a szervezet hormonszintje. Amennyiben újra jönnek a pattanásos tünetek, folytatni kell a jamszgyökér kezelést még 3 hónapig.

Remélem, nem csapongtam túlságosan a gondolataimmal. :)
Írjon még bátran, ha bármi kérdése van.

Üdvözlettel: