SZAKÉRTŐKMUNKAKÖZVETÍTŐKALKULÁTORBABA-MAMA HÍRLEVELEKFOGANTATÁSTERHESSÉGBABAGYEREKNEVELÉSTB, PÉNZÜGYEKÉLETMÓD, EGÉSZSÉGSZABADIDŐRECEPTEK
Farkas-Cseh Lívia (szabadságon)


Farkas-Cseh Lívia (szabadságon)
Természetgyógyász - fitoterapeuta

Elérhetőségeim:
Telefon: 06-30/416-76-62
Skype: putzlivi
Honlap: http://www.smaragdhaz.hu
Blog: www.holisztikusgyogyulas.blogspot.com
www.ortomolekularis-medicina.blogspot.com
A szakértőnk jelenleg nem fogad kérdéseket, ezért csak az eddig neki feltett kérdéseket és az ezekre adott válaszokat tudod megtekinteni!

Témakörök

összes téma      alfa liponsav     allergia     álmatlanság     alvászavar     arcüreg     aromaterápia     asztma     asztmás gyermek     áttöréses vérzés     autoimmun betegség     babát szeretnék     bakteriális húgyúti fertõzés     baktérium a vizeletben     barátcserje     barátcserje kapszula szesdése     bélférgek     bélférgesség     biorezidencia     bõrproblémák     borsmenta tea     búzafû     candida     cékla     colitis ulcerosa természetes gyógymódjai     csalánkiütés     csontkinövés     cukorbetegség     cukorbetegség szövõdményei     d-mannóz     d-vitamin     diabétesz     diéta a terhesség alatt     egyiptomi feketekömény     ekcéma     elérhetõség     elsavasodás mérése     emésztési panaszok     endometriozis     endometriózis     enzimhiány     epegörcs     epepanaszok     epepanaszok várandósság alatt     epilepszia     érelmeszesedés     erjedéses és rothadásos folyamatok a bélben     erõs vérzés     ételallergia     ételintolerancia     fájdalomcsillapítás     fejlesztés     feketekömény olaj     felfázás     femicin phytohormon     férfi pcos     férgek     fitohormon     fitoösztrogén     fitoprogeszteron     fodormenta     fogyókúrák     fogzás     fokozott szõrnövekedés     fsh     ggt     glutén     gluténérzékenység     gombás fertõzés     gyerekek házipatikája     gyógynövények férgességre     gyógynövények gyerekeknek     gyógynövények terhesség alatt     gyógynövények várandósság alatt     gyomorégés     gyomorpanaszok     gyomorsav     gyulladáscsökkentés     gyulladt bélnyálkahártya     gyulladt bõr     hajhullás     hajszálerek     hasfájós baba     hasnyálmirigy     herpes vírusok     hiperaktív gyermek     hormonális problémák     hormonális zavarok     húgyúti panaszok természetes gyógymódjai     húgyúti tisztítás     idegrendszeri fejletlenség     illóolajak     intolerancia     inzulinrezisztencia     jamszgyökér     kecskeruta     kelát kötés     kismedencei gyulladás     klímax     kókuszvíz     koncentrációs zavarok     korai klímax     körömgomba     közösségbe megy a gyerek     lábdagadás     lábfekély     laktóz     laktózérzékenység     látás problémák     léböjt     légutak     lúgosítás     magas pulzusszám     magas tesztoszteron     máj     májenzimek     májtisztítás     méh eltávolítás     méhpolyp     menstruációs görcsök     menszesz késleltetése     méregtelenítés     mióma     myoma     nátha     nõi hormonok     nyálkahártya regeneráció     nyirokrendszer     orrüreg     ösztrogén     óvoda     pajzsmirigy     pajzsmirigy problémák     pajzsmirigy túlmûködés     paraziták     parazitölés     pásztortáska     pco     pcos     pecsételõ vérzés     petefészek eltávolítás     petefészek elzáródás     ph     pharmekal     probiotikumok     progeszteron     prolactin     prolaktin     q10     reflux     rendszertelen menstruáció     salaktalanitas     sarkantyú     sav bázis egyensúly     sebes bõr     sjögren szindróma     sófürdõ     sópipa     sóterápia     spenót     spirulina     stresssz     szem     szemproblémák     szemviszketés     szexuális zavarok     szívproblémák     szoptatás     szoptatás alatt gyógynövények     tályog     teafa olaj     tejszaporítás     terhességi diabétesz     természetes hormonpótlás     tistzítókúra     triglicerid     túlzott szõrnövekedés     változókori panaszok     várandósság utáni fogyás     vas     vashiány     vénás problémák     vértisztítás     vérzéscsillapítás     vesegyulladás     vesekõ     vetélés     vírusölõ     visszeres lábak     visszértágulat     viszketõ bõr     wild yam     zafír     zöldárpafû     zsírbontási zavar     zsurló  

Kérdezz-felelek

Kérdezni a gomb megnyomásával tudsz, amennyiben a napi kérdések száma még nem haladta meg a napi limitet.
Kedves Lívia!

29 éves nő vagyok. Kb 1.5-2 évvel ezelőtt a menstruációm előtt 4-5nappal barnás pecsételés jelentkezik. Több nőgyógyásznál is jártam már de eddig eredménytelenek a kezelések. Norcolutot is szedtem. 1.5 hónapja kezdtem el a barátcserje kapszulát szedni napi 2 szem. Most keddre várom a következő menstruációm, amiben annyi örömöm van hogy a barnázásnak eddig semmi híre, viszont a remény is bennem van hogy talán most végre sikerül a baba. 1 éve próbálkozunk a párommal a sikeres gyermekáldással de eddig sajnos semmi. Kétszer voltam hormon profil vérvételen ahol azt mondták minden rendben. Kb egy hónapja próbálok az étrendemre is figyelni. Párom még nem volt vizsgálaton. Mit tanácsol? Barátcserje segíthet?

Köszönöm válaszát

Timi
Kedves Timi!

Először is drukkolok!!! :)
...ha most mégsem, akkor sincs semmi gáz, csak jobban rá kell feküdni a kivizsgálásokra. Itt elsősorban a párjára gondolok, mert ha Önnél egyelőre nagyjából rendben vannak a dolgok, akkor célszerű, hogy a párja elvégeztesse a spermatogramot. Neki ez csak egy darab vizsgálat mégis nagyon értékes információval gazdagodnak. Érdemes olyan helyre menni, ahol nem csak a számot vizsgálják, hanem motilitást, morfológiát is, egyszóval mindent, ami lényeges a nemzés szempontjából (Dr. Szabó Ferenc andrológus az egyik legjobb ezen a téren.).
Önnek 0-60-120`-es glükóz- és inzulinvizsgálatot kellene csináltatni (csak a glükóz NEM elég!), ebből lehetne az étrendet kialakítani: ha ott pici eltérés is van, akkor nem csak próbálni kell, hanem nagyon szigorúan venni az étrendet (ne aggódjon, nem koplalásból áll, nagyon örömteli ám, ha jól csinálja. :) )
Amíg mennek a vizsgálatok, addig is mindkettejük szedjen Co Q10-et 100mg/nap, E-vitamint 400NE/nap, D-vitamint akár 4000NE/nap, Omega 3 1000mg/nap. A párjának maca por vagy kapszula, Önnek pedig a barátcserje, valamint folsav és inozitol. Tudom, sok ez így egyszerre, de ezek mind kellenek a fogamzás esélyének javításához, a megtapadáshoz, helyes fejlődéshez.

Üdvözlettel:



Farkas-Cseh Lívia (szabadságon)
2018-02-12 11:18:29
Olvasói értékelés: nincs még értékelés
Kedves Lívia! Most leszek 44 éves. Második férjemmel másfél éve vagyunk házasok és szeretnénk, ha összejönne egy kisbaba. Nekem van egy 11 éves lányom, neki nincs gyereke. Sajnos kiderült, hogy a spermaszáma kevés és a mozgása se jó. Csak a lombik jöhet szóba. Voltunk egy lombikközpontban, ahol már kaptunk is egy időpontot a kezelésre. Azonban addig nekem is különböző vizsgálatokat kellett elvégeztetnem. Vérkép, cukor, minden rendben, egészséges vagyok, nincs túlsúlyom, stb,. azonban a hormoneredményeim nem túl jók, AMH 0,2 , FSH 33, LH 13,2, progeszteron 1,110, ösztradiol 134, prolactin 424. Ezek a ciklus 3. napján mért értékek. Valószínű, hogy már elkezdődött a változókor, a menstruációm is néha szabálytalan, az utóbbi 2 hónapban 2 hetet késett. Leginkább az FSH értékkel van a probléma. Mit tanácsol? Lehet-e valamivel segíteni? Esetleg akupunktúra? Tudom, hogy az utolsó pillanatban vagyok. A lombikot is csak 45 éves korig csinálják meg.
Kedves Kérdező!

Mivel lombikprogramra jelentkeztek, ebbe semmivel nem szabad beleszólni, mert nagyon fontos, hogy a lombik alatt az orvos nagyon pontosan adagolja a hormonokat, és csak azt kapja, amit ő mond. kérem, hogy ezt tartsa be a siker érdekében. A sikeres babázás után majd lehet természetes úton javítani a hormonokon, vagy az esetleges klimaxos tüneteken, de addig kérem, hogy azt szedje csak, amit az orvos mond. :)
Picit ellentmondva magamnak azért elmondom, hogy ha esetleg legalább 3 hónapjuk van az indításig, akkor viszont érdemes szedni egy babaváró "tuningcsomagot".
Amit mindkettejüknek javasolt szedni: Co Q10 kivonat 100mg, folsav és mio-inozitol keveréke napi 2 adagolókanál, omega 3 zsírsav 1000mg naponta, E-vitamin 400NE naponta, D3-vitamin 4000NE naponta. Ezt mind lehet Pharmekal termékekből, mert ár/érték arányban nagyon jók (pl. Bio-barát Bioboltban)
Amit a férjének érdemes: Maca por vagy kapszula 2x2 adagolásban (drugstore.hu-ról), valamint Férfierő-mix 2x2 kapszula (szintén drugstore).
Önnek pedig jamszgyökeret nagyobb adagban érdemes szednie (drugstore), 2x2 naponta... de ezeket tényleg csak az indításig! (utána beszélje meg az orvosával, hogy a folsavat, d-vitamint, omega 3mat meddig szedje: elvileg ezek mind segítik a megtapadást, valamint a babuci idegrendszeri fejlődését is elősegítik)

Remélem, tudtam segíteni. Mielőbbi sikeres programot kívánok, nagyon szurkolok Önöknek! :)

Üdvözlettel:




Farkas-Cseh Lívia (szabadságon)
2018-02-05 14:23:37
Olvasói értékelés: 5/5
Kedves Lívia! Nagyon szeretném a tanácsát kérni,hiszen hosszú évek óta a nőgyógyászoktól nem tudok megfelelő terápiát kapni. Problémám ugyanis az,hogy a menzeszem előtt már 4-5 nappal barnás pecsételésem van...és a rendes menzeszem csak ezután jelentkezik. Borzasztó kellemetlen...idegesítő ez az állapot. 42 éves vagyok egy gyermekem van, Ez a panaszom már a szülés előtt/13/ éve !!!! is megvolt...ennek ellenére könnyen teherbe estem. A nőgyógyásznak minden évben elpanaszolom ezt a problémát,amikor a éves vizsgálatra megyek,de mindig csak legyintenek,,,és azt mondja szedjek fogamzásgátlót majd az megoldja.De sosem oldotta meg..hisz egy két hónapnál tovább sosem bírtam szedni. Legutóbb 2 hónapja ismét megpróbáltam a Carezette nevű gyógyszert ,ugyanis csak progeszteron tartalmú gyógyszert szabad szednem...mert 8 éve volt a mellemben egy intraductalis papilloma...emiatt azt mondta az orvos,hogy csak ilyen gyógyszert javasol.De sajnos nem vált be ez sem hiszen szinte folyamatosan menstruálok tőle.Azon gondolkodtam,hogy annyi jót olvastam a Yam gyökér kapszuláról,hogy kipróbálnám hátha segítene rajtam.....Barátcserjével próbálkoztam de az nem oldotta meg.Szeretném a tanácsát kérni....esetleg hogyan próbáljam meg szedni ha úgy gondolja érdemes megpróbálnom. Köszönöm a segítségét.
Kedves Kérdező!

Igen, a jamszgyökeret megpróbálhatja, de ahhoz is türelem kell, hogy hasson. :) Én úgy javasolnám az Ön esetében, hogy a ciklus első felében szedjen 2x1 kapszulát (kb. 400mg-os kapszulából), a második felében pedig 2x2-t. Aztán a második hónapban ugyanúgy 2x1 az első félidőben, majd 3x2 a második félidőben. Ha ezzel az adagolással a második hónapban javul a pecsételés, akkor így kellene szedni legalább fél évig, majd lehet próbálkozni a csökkentéssel (1, félidő 2x1, 2. félidő 2x2 3 hónapig, majd végig 2x1 kapszula)

Üdvözlettel:



Farkas-Cseh Lívia (szabadságon)
2018-02-05 09:32:16
Olvasói értékelés: nincs még értékelés
Kedves Lívia!
Pajzsmirigy túlműködésem van, és valószínű a klimaxot is elhozta, 45 éves vagyok. Nagyon szenvedek. De nem egyértelmű, hogy a túlműködés (teljesen eltűnt a tsh) okozza a menstruáció kimaradását, vagy a klimax okozza az erős túlműködést. Ez esetben a bio Maca port lehet enni? Van olyan gyógytea, ami hormonokat harmonizálja? Köszönöm válaszát
Kedves Kérdező!

A maca port lehet szedni, de ami nagyon fontos lenne, az a szurokfűtea, ami harmonizálja a pajzsmirigy működését. A szurokfű mellé én tennék fodormentát is, így együtt innám reggel és este, 1-1 ek. keveréket leforrázva és 10 percig áztatva.

Üdvözlettel:



Farkas-Cseh Lívia (szabadságon)
2018-02-05 09:22:52
Olvasói értékelés: nincs még értékelés
Kedves Lívia!
A menstruációs ciklusom 24-26 napra jön meg általában és 3-4 napig tart. Viszont 12-éves korom óta fájdalmas volt mindig, azóta hogy ezen változtassak jógázom , és az utóbbi két évben ligetszépe olaj kapszulát szedek és sikerült is megszelídíteni a görcsöket és a mellfájást is. A tavalyi évben viszont 2 alkalommal 12 nap úgy a félidő körül megjött, a nőgyógyászom szerint csak félidős vérzés lehet szó. Javasolta a Mastodynon cseppet amit most két hónapja szedek is a ligetszépével együtt. Egyenlőre nem érzem hatását, a mellfájdalom is erősödött. Tanácsot kérnék hogy mit tegyek. Nem tudom hogy lehet-e együtt szedni a ligetszépével, arra gondoltam hogy a Méhpempős ginzeng is jót szokott tenni esetleg váltanék arra. Sclerózis Multiplexre Tecfidera gyógyszert szedek nem tudom hogy az a gyógyszer hatással lehet-e a menstruációra , az orvosom szerint nem.
A válaszát előre is köszönöm.
Andrea
Kedves Andrea!

Elvileg lehet szedni a kettőt együtt, nincs keresztreakció. A mellfájdalom az alacsony progeszteronszintnek köszönhető valószínűleg. Amennyiben a 3. hónapban sem érez jelentős változást a cseppekkel, javaslom, hogy térjen át barátcserje kapszulára! Ezt legalább 3 hónapig kell szedni ahhoz, hogy teljes mértékben ki tudja fejteni a hatását, ezután mérhető csak le, hogy elegendő-e a szer. Barátcserjéből napi 800mg kivonatot is lehet szedni akár.

Üdvözlettel:



Farkas-Cseh Lívia (szabadságon)
2018-02-05 09:16:49
Olvasói értékelés: nincs még értékelés
Kedves Lívia!
A tanácsát szeretném kérni!
46 éves vagyok, PMS tüneteire szedek évek óta barátcserje kapszulát, 2x1 ill. 3x2 volt a legtöbb, amit szedtem, ami sokat segített, eddig. Most változott a helyzet, megjelentek a hőhullámok, most még csak éjjel főleg, a menzeszem kezd szabálytalan lenni, erős fejfájással érkezik. Mit lenne érdemes szedni és milyen adagban? Cseréljem le esetleg a barátcserjét másra? Ha igen, mire? Annyi probléma társul még a tüneteimhez, hogy a mellemben ciszták vannak és meszes foltok ( 30 éves korom óta folyamatosan figyelve van), ami nem igényel semmilyen beavatkozást de elbizonytalanít, nem tudom, hogy mivel enyhíthetnék a fenti tüneteken. Válaszát előre is nagyon köszönöm!
Kedves Kérdező!

Igen, ajánlatos lenne váltani most a barátcserjéről. Két készítmény együttes szedését javasolnám. Alapból, a ciklus minden napján a Klimax Mix nevű készítményt, 2x1 adagban (esetleg 2x2-ben, ha 1 hét után sincs semmi javulás), valamint jamszgyökeret a ciklus második felében, a Klimax Mix mellé, 2x2 adagban, amíg meg nem jön a menzesze. Mindkettőt a drugstore.hu-ról tudja rendelni.

Üdvözlettel:



Farkas-Cseh Lívia (szabadságon)
2018-01-22 10:42:31
Olvasói értékelés: nincs még értékelés
Kedves Lívia!
Olyan kérdésem lenne , hogy a barátcserje kapszulàt csak kizárólag orvosi javaslatra ajánlott szedni , vagy pedig elkezdheti az ember szedni anélkül is ? Nekem elég rendszertelen a menstruáciòm, és eléggé fájdalmas is , ráadásul szeretnénk kisbabát a párommal ! Körülbelül 4-5 hónapja próbálkozunk sajnos eredménytelenül!természetesen tudom meg ez nem jelenti azt hogy gond lenne bármelyikünkkel, hisz ez meg elég rövid idő, de annyi jó dolgot olvastam a baracserjerol hogy szeretnem tudni lehet-e szedni orvosi javaslat nélkül ! Válaszát előre is köszönöm !
Kedves Kérdező!

Lehet szedni a barátcserjét orvos javaslata nélkül is, ha szakember ezt javasolja Önnek. A rövid leírása alapján én inkább jamsgyökeret választanék. A 14. naptól szedném a 28.napig, majd megvárnám, míg megjön a menzeszem, és a 14.naptól kezdve újra szedném, napi 2x1 adagban (800mg jamszgyökér). Baba ügyben pedig érdemes végigcsinálni Gyuri bácsi babaprojektes teakúráját mindkettejüknek, valamint étrend-kiegészítőket szedni (szintén mindkettejüknek): 4000NE D-vitamin, Omega 3 1000mg, inozitol és folsav keveréke (Inofolic, vagy a Pharmekalos Myo-inosítol+folic acid) 2 adaggal naponta, valamint 100mg Co Q10 reggelente.

Üdvözlettel:



Farkas-Cseh Lívia (szabadságon)
2018-01-17 20:43:58
Olvasói értékelés: 5/5
Kedves Lívia!
10 éves kisfiam tavaly lett 1-es típusú diabéteszes. Akkor természetesen bújtam az internetet információk után kutatva. Egyetlen természetes gyógyszert találtam, ami nem a cukrát csökkenti, hanem a hasnyálmirigyet regenerálhatja, a saját inzulin termelését segíti, növeli, (mert még mindig van neki), ez a cuti-cuti, amit csak egyetlen helyen árulnak, a drugstore.hu-n, (illetve a magzsolánál van más növények keverékében). Vásároltam egy dobozzal, sőt az úrral is beszéltem, aki ezt a céget vezeti, bár nagyon segítőkész volt és tájékozott is a diabéteszben, így ezt ajánlotta, kereskedő lévén a kapszuláról nem tudott többet mondani, mint hogy vagy hat, vagy nem. Azóta is vacillálok, hogy beadjam-e a gyereknek, vagy sem. Megpróbáltam utána járni a cuti-cuti-nak (angol-amerikai honlapokat is végignéztem, van nyoma ennek a gyógyszernek, az úr szerint nagy intézményekben kutatják), mégsem merem beadni. Kérdéseim: Ön tud-e többet a Drugstore-ról (csak az Ön honlapján találtam utalást erre a cégre), megbízhatok-e az általa forgalmazott kapszulában, valóban az van-e benne, és be merjem-e adni a gyereknek. Hogyan tudhatnék meg többet erről a gyógynövényről, illetve a kapszuláról. Bár tisztában vagyok vele, hogy nem gyógyítható a diabétesz, minden apró segítség jól jönne, amivel a még meglévő saját inzulin termelését segíteni lehetne, akár csak azzal, hogy később fogy el végleg, de mivel gyermek, és nem patikában vettem a kapszulát, bizonytalan vagyok. Köszönettel,
Gabriella
Kedves Gabriella!

Csak a tapasztalataimat tudom leírni a drugstore.hu-ról. Eddig mindig azt kaptam, amit rendeltem, a készítmények hatásosak voltak. Azt, hogy tényleg azt teszik-e be, nyilván én sem tudom garantálni, ahogy azt sem, hogy a patikai készítményekben az van, ami...
Röviden és tömören tehát, maga a cég megbízható az eddigi tapasztalataim szerint.

Üdvözlettel:



Farkas-Cseh Lívia (szabadságon)
2018-01-17 20:39:34
Olvasói értékelés: nincs még értékelés
Kedves Lívia!
22 éves vagyok, 7 hónapja hagytam abba a fogamzásgátlót. Kb 2,5 évig szedtem először Symiciát, majd Deciorát. Már a fogamzásgátló előtt sem volt hobátlan a bőröm, ezért is szerettem volna nagyon szedni, mert olvastam, hogy rendbe teszi a bőrt. (Amíg szedtem, egész szép volt a bőröm, persze nem tökéletes.) A menstruációm a tabletta előtt kicsit rendszertelen volt, de azért nagyjából beállt, hogy 28-33. nap, egyszer kétszer volt olyan, h ilyen 40-50. napra jött meg, de úgy kb. pontos volt. Most, hogy abbahagytam, nagyon nagyon leromlott a bőröm állapota; nyugtattam magam, hogy majd ürül a szervezetemből a gyógyszer, jobb lesz, de nem, sőt. Főleg az arcomon oldalt, és az államon vannak a pattanások. Az arcbőröm száraz, a pattanások fájdalmasak. Lelki tüneteim: depresszió, lehangoltság, hangulatváltozások, kevés energia, letargia, ingerlékenység, dührohamok. Nagyon rendszertelen menstruáció. Puffadás. Pajzsmirigy alulműködésre utal a TSH-szintem (nagyon magas...), persze ez irányba majd csinálnak még vizsgálatokat, ha január végén eljutok végre az endokrinológiára. Eléggé utánaolvastam az egész témának, és vásároltam néhány étrend kiegészítőt. A barátcserje kapszulát kb. egy hónapja szedem, az előző menstruációm utáni 14. napon kezdtem el szedni napi egyet, 350 mg-ot, és azóta nem jött meg a menstruációm, már majdnem 50. napnál vagyok (pedig azt hittem, már kezd beállni a gyógyszer után, mert ugye most nagyon rendszertelen...) Lehet, hogy ez a barátcserje kapszula miatt van? Amit még ezen kívül szedek: Reggel: 50 mg cink, 1000 mg L-lizin, 400 IU E-vitamin (kevert tokoferolok), 350 mg barátcserje, 900 mg ligetszépeolaj kapszula, 2 db Dr Chen probiotikum, 2 db Rosmannos sörélesztő, 150 mg Magnézium, 1 db DM-es multivitamin, 2000 IU D-vitamin. Este: 900 mg ligetszépeolaj kapszula, 150 mg Magnézium, 1 db Rossmannos sörélesztő, 2 db Dr Chen probiotikum. A barátcserjét kb 3-4 hete kezdtem el szedni a többit 1,5-2 hónapja (kb.) Ön mit javasol, a ligetszépét és barátcserjét lehet egyszerre szedni? nem találtam az interneten erre vonatkozó információt. Valamint, minden reggel éhgyomorra egy fél citrom kifacsart levét és 2 kanál almaecetet iszom meg egy pohár vízben elkeverve, fél óra múlva reggelizem. Minden nap iszom 2 bögre gyermekláncfű-gyökér+fodormenta teát, illetve a reggeli teámba belefőzök egy darab gyömbért is. Mi lenne a javaslata, hogy jobban legyek? Előre is nagyon köszönöm a válaszát!
Kedves Kérdező!

A tünetei erősen inzulinrezisztenciára emlékeztetnek, így ebben az irányban is érdemes lenne kivizsgáltatnia magát (vércukor- és inzulinterheléses vizsgálat). Mindenesetre javaslom, hogy keresse fel Dr. Benkő Éva honlapját, sőt a kurzusai egyikét! Enélkül nem fog gyökeres változást elérni.
Ezen felül legyen szíves kidobni a ligetszépe kapszulát és a sörélesztőt, a probiotikumot is csökkentse max. napi2-re, de inkább 1-re!
D-vitaminból napi 4000NE-et szedjen, a cink és a lizin maradhat, mellé inkább szedjen omega3 zsírsavat (napi 1000mg), és inozitol+folsav keveréket (pl. Pharmekal Myo-inosytol+folic acid), ebből napi 2 adagot szedjen!
A gyermekláncfűgyökeret cserélje le szurokfűre, és így, a szurokfű-fodormenta párost fogyassza 2 hónapig reggel és este, ez harmonizálja a pajzsmirigyet valamelyest (persze magas TSH-értéknél valószínűleg nem lesz elegendő).
A barátcserjéből napi 800mg-ot is lehet szedni (illetve az Ön készítménye alapján 700mg-ot).
A menzesze valószínűleg a pajzsmirigyétől maradozik ki, és a ligetszépe is rátett egy lapáttal.
Még egyszer hangsúlyozom, hogy diéta nélkül nem fog tartós eredményt elérni.
Mihamarabbi életmódváltást és javulást kívánok!

Üdvözlettel:



Farkas-Cseh Lívia (szabadságon)
2018-01-17 20:35:53
Olvasói értékelés: nincs még értékelés
Kedves Lívia! 64 éves vagyok és 49 éves korom óta küzdök a változókor okozta problémákkal.
Legkimerítőbb az alvásprobléma, sem elaludni nem tudok, sem átaludni az éjszakát. Álmosságot sosem érzek, csak rettentően fáradtságot és ez természetesen nagyon megvisel idegileg, hangulatilag. A hőhullámok valamelyest enyhültek az évek során, de nem szűntek meg.
Pár éve ízületi fájdalmak társultak mindehhez, elképesztő mértékben tud fájni szinte minden porcikám.
Úgy 10 napja kezdtem barátcserjét szedni, amitől a hőhullámok enyhülését várom, de válaszleveleiben többféle készítményről olvasok, amiről úgy gondolom, hogy nekem is megfelelő lenne. Ebben szeretném tanácsát kérni! Köszönettel: Éva2
Kedves Éva2!

Pont néhány kérdéssel ezelőtt válaszoltam meg egy hasonló kérdést, legyen szíves azt is átolvasni!
A leírása alapján, és mivel ilyen régóta fennáll a probléma, a tünetek viszonylag gyorsabb enyhülése mellett hosszabb és keményebb munka lesz a problémát megoldani és tartóssá tenni az elért tünetmentességet.
Kezdjük a konkrét menopauzás tünetekkel: ha már elkezdte szedni a barátcserjét, akkor folytassa legalább 3 hónapig, mert nagyjából ennyi idő kell a barátcserjének, míg rendesen kifejti a hatását, ekkor lehet leszűrni a hasznosságát. Barátcserjéből a tünetei súlyosságára tekintettel napi 800mg-ot is lehet bevenni (általában 200mg-os kapszulák vannak a piacon, ebből akkor 2x2-t kell bevenni, értelemszerűen, ha 400mg-osat talál, akkor 2x1-et).
Emellett azonnal el kell kezdenie egy májméregtelenítő kúrát is gyermekláncfű-levél és csalánlevél keverékéből, napi 2x1 csészével kell fogyasztani (egy csészéhez 1 ek. keveréket kell leforrázni 2 dl vízzel, és 10 perc ázás után leszűrve fogyasztani reggel és este) 2 hónapon keresztül. Emellett kurkuma kapszulát és zöldkagyló kapszulát is kellene szednie az ízületeire és a májméregtelenítés segítésére.
Étkezésben pedig a szénhidrátokat kellene visszaszorítani, elsősorban természetesen a gyors felszívódású szénhidrátokat, tehát cukrokat (fehér cukor, barna cukor, kókuszcukor, méz, szirupok), fehérlisztet, finomított liszteket, pékárut. A durumliszt és az álgabonák (zab, köles, hajdina) fogyaszthatók mértékkel. Emellett nagyon sok zöldséget kellene ennie (elsősorban nyersen, de párolva, sütve, levesnek, főzeléknek, ahogy épp kívánja), a tejtermékeket és húsokat viszont csak mértékkel. Minél többet sikerül megtartania az étrendből, annál gyorsabban és könnyebben fog javulni az állapota, de ne feledje, amit az elején írtam: 15 éves problémát nem lehet 1-2 hét vagy hónap alatt kiküszöbölni.

Üdvözlettel:



Farkas-Cseh Lívia (szabadságon)
2018-01-14 12:34:03
Olvasói értékelés: nincs még értékelés
Kedves Lívia!

43 éves leszek hamarosan, az utóbbi egy évben jelentősen ritkult a vérzésem, 3-4 havonta jelentkezik. (Édesanyám kb. ugyanennyi idős volt, amikor teljesen megszűnt a vérzése, de a felmenők között nem ez volt az általános. ) Sajnos a hőhullámok viszont már elkezdődtek, emiatt találtam rá a Villarosa kapszulára. Kérdésem, hogy milyen adagban lenne érdemes szednem és mennyi ideig? A nőgyógyász hormonpótlást helyezett kilátásba, ha valóban teljesen megszűnne a vérzés, de ettől nagyon idegenkedek. Van esetleg olyan készítmény is, ami a csontritkulás megelőzésében is segít?

Köszönettel:
Panni
Kedves Panni!

A Villarosa kapcsán én nem adnék tanácsot, ha megengedi. Úgy fogalmazok, hogy én nem szedném be...
Amit lehet, az a tiszta jamszgyökér, de még jobb lenne egy kombinált készítmény, pl. a Klimax Mix (Drugstore), vagy végső esetben a Femicin Phytohormon. Azt a nőgyógyászok is elfogadják általában, nagyon sok nőnél kiváltotta a szintetikus hormonokat, és elegendő volt a pótláshoz.

Üdvözlettel:



Farkas-Cseh Lívia (szabadságon)
2018-01-11 09:03:54
Olvasói értékelés: nincs még értékelés
Kedves Lívia!
51 éves vagyok és a menopauza tüneteivel szenvedek Legfőképpen alvászavarral ,frontérzékenységgel,valamint gyakran szoritó érzést a mellkasban.Jamgyökérrel próbálkozom immár harmadszor.Jónak vélem,tele vagyok energiával,ám úgy érzem felpörget és 3-4 órai alvást idéz elő.Elég sokat mozgok,figyelek a táplálkozásra is.Szeretném megtudni,hogy javasolt-e a további szedése a jamgyökérnek vagy esetleg máshoz folyamodjak? (lefekvés előtt a Valeriána Harmony-t is próbáltam kisebb-nagyobb sikerrel)Előre is köszönöm válaszát!
Kedves Kérdező!

Nyugodtan szedje tovább a jamszgyökeret, esetleg próbálja meg úgy, hogy reggel és délután szed belőle 1-1 szemet, ha az elegendő a tünetek enyhítésére. Így talán estére már nem fogja felpörgetni. Ezen kívül az étkezésével és néhány apró trükkel tud még segíteni magán: a táplálkozásban a napi egyenletes CH-bevitelre kellene most odafigyelnie, és lassan felszívódó CH-kat fogyasszon (több oldalt talál, ahol ezzel kapcsolatban hasznos információkat olvashat). Esténként szedheti a Valeriana Harmonyt, és a kúra lejárta után citromfűteával helyettesítse!
Este már ne telefonozzon az ágyban, ne nézzen TV-t, mert a kijelzők kék fénye is rontja a melatonintermelést az agyban, ami gátolja az elalvást, rontja az alvás minőségét.

Üdvözlettel:



Farkas-Cseh Lívia (szabadságon)
2018-01-11 08:57:01
Olvasói értékelés: nincs még értékelés
Kedves Livia!

Nagyon köszönöm gyors válaszát.
A hormonpótlást azért nem szedhetem, mivel kb 20 éve erős migrénes fejfájæssal küzdök, ami a változó korral aurával is társul néha. Illetve az MR felvételeken "vascularis leziok" mini strok jelek láthatók. Igaz az ezzel kapcsolatos vizsgálatok -strok szűrés, doppler vizsgálat, nyelőcsövön ketesztűli szív ultrahang - eredménye negatív.
Éppen 4 napja jött meg a menzeszem, a norculut nevű gyógyszer hatására. Akkor beszedhetem a 14. napon a yamsz gyökeret a 28. napig? És ha jól értem akkor ha megjön a menzesz a következőkben is, akkor ugyan így járok el?!

Válaszát előre is köszönöm!
Timi71
Kedves Timi71!

Igen, jól érti, akkor a 14. napon kezdje el a jamszot, és ahogy írtam, úgy próbáljuk meg.
Remélem, gyorsan javulni fog a helyzet.

Üdvözlettel:



Farkas-Cseh Lívia (szabadságon)
2018-01-11 08:47:22
Olvasói értékelés: 5/5
Kedves Livia!

Változó korba lépett 46 éves nő vagyok.
Már 1-2 éve olyan problémával küzdök, hogy peteérésem van, de a progeszteron hormon csökkenése miatt nem tud kilökődni, betokosodik, így petefészekciszta alakul ki.
Ez miatt nem jön meg a menzeszem hónapokon ketesztül, ez idő alatt megvastagodik a méhnyálkahártya. Végül megjön a vérzés, de nem tud leválni a méh faláról a hártya, abrázio a megoldás.
A nőgyógyász vérvétel után hormonpótlást javasolt, amit sajnos nem szedhetek.
Tanácsát szeretném kérni, hogy a jamsz gyökérrel vagy barátcserjével lehetne-e ezen a problémán segíteni? Illetve milyen adagolásban?
Barátcserjét már szedtem, illetve gynex cseppet. Inkább kevésbé segített.
A pajzsmirigy működésem teljesen normális, a hormonvizsgálat eredménye a nőgyógyász szerint a kezdődő változó kornnak megfelelő.
Teljesen kiegyeznék a vérzés elmaradásával, csak ciszta ne alakulna ki!

Válaszát előre is köszönöm
Timi2017
Kedves Timi!

Azt azért jó lenne tudni, hogy miért nem szedheti a hormont. Lehet, hogy akkor a növényt sem? Mindenesetre tételezzük fel, hogy a természetes hormonpótlás szóba jöhet. A barátcserjét az Ön esetében nem javasolnám, mert ás mechanizmus alapjánhat, mint amire most Önnek szüksége van. A jamszgyökér viszont hasznos lehet. Amennyiben épp tudja, hogy hol tart a ciklusban (ha pl. nemrég jött meg), akkor úgy kellene szedni, hogy a ciklus második felében, tehát a 14.naptól kezdve szedje a jamszgyökeret 3x2 adagban, majd a 28. napon hagyja abba, és akkor remélhetőleg záros határidőn belül megjön a menzesze (egyelőre nem kell nagy igényűnek lenni, akor 35-40 nap is belefér, csak váljon le magától a nyálkahártya). A vérzés csak akkor fog elmaradni, ha már nem érik meg petesejt Önben. Amíg érés van, valamilyen módon vérzés, méhnyálkahártya-vastagodás is lesz sajnos. Azt kell tehát elérni, hogy amikor peteérés van, akkor vérzés is legyen utána.
Amennyiben teljesen kiszámíthatatlan a ciklusa, tehát ha mondjuk már a 60. napon is túl van vérzés nélkül, akkor viszont a folyamatos szedéssel kellene próbálkozni. Ez annyit tesz, hogy egy hónapig szedi 2x1 adagolásban, aztán 2x2 adagolásban még egy hónapig, majd 3x2ig is fel lehet vinni az adagot, ha nem történi semmi addig. Ha időközben megjön a menzesze, akkor azon az adagoláson érdemes maradni.

Üdvözlettel:



Farkas-Cseh Lívia (szabadságon)
2018-01-07 10:08:26
Olvasói értékelés: 5/5
Kedves Lívia!

Szeretném kérdezni, hogy a barátcserje kapszulát pajzsmirigy túlműködés esetén is lehet szedni? Van egy miómám, emlő cisztám és a menstruációm előtti pár napos barnás pecsételő vérzésre szeretném szedni. Nem tudom, hogy ebben az esetben is lehet, vagy ha nem akkor valami mást lehetne helyette. Valamint milyen adagban lehet/ne és meddig szedni? Elvégeztem az aviva tornát is, valamint a cukros ételeket is elkezdtem elhagyni.
Válaszát nagyon köszönöm. Üdvözlettel: Andrea

Kedves Andrea!

A barátcserje ezek szerint nem az Ön szere sajnos. Hivatalosan a gyógyszerkönyv szerint csak pajzsmirigydaganat és melldaganat esetén ellenjavallt, de én cisztával és pajzsmirigy-túlműködéssel sem szedném. A jamszgyökér esetén viszont nem mond ilyen ellenjavallatot a szakirodalom, inkább azt választanám. Folyamatosan kell szedni, legalább 6 hónapon keresztül, de nyugodtan lehet tartósan is szedni. A ciklus első felében 2x1-et kellene szedni, a másodikban pedig 2x2-t. Ezt 2hónapig kellene így, és ha a pecsételés elmúlik, akkor le lehet csökkenteni az adagot napi 1-re a ciklus első felében, és 2x1-re a másodikban. Amennyiben nem javulna a pecsételés, akkor fel lehet emelni az adagot a második félidőben 3x2-re. (Vetítve mindezt az adagolást egy 400mg-os kapszulás kiszerelésre...)
A torna nagyon jó ötlet, és a cukor elhagyása is, de ne csak elkezdje, hanem egyszerűen tegye le az összes ételt, amiben cukor van, vagy fehér liszt. Egy nyugodt nap vagy hétvége elég ahhoz, hogy megfelelően átgondolja és összeírja, hogy mit ehet és mit nem, és adott alapanyagokból milyen ételeket lehet elkészíteni, előkészíteni ahhoz, hogy mindig megfelelő ételt tudjon enni. Önnek is hasznos lenne a 160g-os CH-diéta azzal a módosítással, hogy semmi cukros és finomlisztes holmit nem enged magának, cserébe rengeteg zöldséget egyen, minél többet nyersen, és sovány husikat mellé (csirke, tonhal pl.)

Üdvözlettel:



Farkas-Cseh Lívia (szabadságon)
2017-12-19 22:13:00
Olvasói értékelés: 5/5
Kedves Lívia!

35 éves vagyok, és már évek óta próbálkozunk a gyemekáldással. (kétszer műtöttek: 2014-ben endometriózissal, 2017 tavaszán méhpolippal) A beágyazódás elősegítése érdekében jelenleg méhpempőt eszem, palástfű teát iszom, és a WTN természetes progeszteron krém yam gyökér kivonattal krémet használom. A tavácsát szeretném kérni, hogy érdemes lenne- e ezt még megtámogatnom Yam gyökér kapszulával is. Amennyiben igen, mennyi ideig kellene szednem?

Segítségét előre is köszönöm:
Kaufmann Enikő
Kedves Enikő!

A krém mellett nem érdemes szedni a yamgyökeret, mert ugyanaz a hatóanyag van benne. Tehát, ha szeretné az adagot emelni, akkor inkább kenjen több krémet, vagy térjen át teljesen a kapszulára, és akkor a ciklus első felében szedjen 3x1 kapszulát, a második felében pedig 3x2-t is. Krémből hasonlóan lehet adagolni: ciklus első felében 3x1 pumpányit, a másodikban 3x2-t. Azt, hogy meddig érdemes szedni, nehéz meghatározni. Amint sikerül megfogannia, jeleznie kell az orvosának ,hogy szed ilyen készítményt, mert valószínűleg helyettesíteni kell szintetikus hormonnal, amíg a méhlepény át nem veszi a progeszterontermelést (12.héten kb.). A várandósság alatt jobb, ha nem használja a yamgyökeret, mert nem lehet pontosan adagolni, viszont nem is lehet leállni vele egyik pillanatról a másikra, anélkül, hogy pótolná mással az orvos.
Mióma, endometriózis, méhpolip esetén érdemes egy állatifehérje-szegény diétát is tartani, illetve a cukrot száműzni kell az étrendből (minden, amiben cukor, fehér liszt van, tiltólistás, tehát a méz is, mindenféle szirupok, még akkor is, ha növényi édesítők), a stevia maradhat, illetve átmenetileg, amíg le nem szokik az édes ízről, az eritrit jó lehet. Nagyon fontos odafigyelni az étkezésre (meddőség esetén erősen javasolt minden, ilyen téren dolgozó orvos által a 160g-os CH-diéta).
Emellett folsavat és inozitolt (pl. Inofolic, Pharmekal Myoinosit, stb.), omega 3 zsírsavat, D-vitamint (napi 4000NE-et!!!) kell enni Önnek is és a párjának is.
Mihamarabbi gyermekáldást kívánok sok szeretettel!



Farkas-Cseh Lívia (szabadságon)
2017-12-19 21:30:37
Olvasói értékelés: 5/5
Tisztelt Doktornő!

22 éves vagyok és augusztus óta (4hónapja) szedem a Wild Yam kapszulát (450mg). Naponta 2 db-ot szedek belőle a menstruáció érkezéséig, majd egy hét szünet után újból naponta 2db-ot. A ciklusomat nagyon szépen beállította, ám a bőrömön még nem segített olyan mértékben, mint ahogy szeretném (zsíros arcbőr, gyulladt pattanások). Mit javasol esetleg folytassam még ebben az adagolásban a szedését, vagy tud ajánlani más adagolást?

Köszönettel: Fazekas Martina
Kedves Martina!

Lehet nagyobb adagban szedni a jamszgyökeret a ciklus második felében, 2x2 adagolásban. Diétával viszont érdemes lenne megtámogatni a kapszulákat: cukrok, fehér lisztek tiltólistások. Durumliszt (abból készült tészta), teljes őrlésű lisztek, zabliszt, zabpehely fogyasztható. Minden étkezéshez egyen nyers zöldséget, és egyen rendszeresen, napi 5x, kisebb adagokat!
Probiotikumkúrát is érdemes csinálni, pl. 1doboz Lactiv Balance plust beszedni.
Negyedévente pedig érdemes egy kéthetes csalánlevél-pitypanglevél teakúrát csinálni.

Üdvözlettel:



Farkas-Cseh Lívia (szabadságon)
2017-12-09 09:13:31
Olvasói értékelés: nincs még értékelés
Tisztelt Doktornő
olyan kérdésem lenne hogy szedem a yam-gyökér kapszulát az Ön tanácsára , két hétig 1-1 szemet naponta, két hétig 2-2 kapszulát , a miómám mérete csökkenni kezdett, de most kiderült a mellemben vannak daganatok négy összesen , hétfőn derül ki , hogy joindulatú e, az orvosom szerint igen , de akkor is meg kell műteni. Az lenne a kérdésem , hogy létezik e valamilyen gyógynövény ami csökkentené a kockázatot , hogy újból ki újuljon , a miómámat is kiszedettem rá fél évre megint lett, egészségesen próbálok táplálkozni , nem vagyok elhízva, nem tudom mit tegyek. Válaszát előre is köszönöm , üdvözlettel Erika
Kedves Erika!

Nagyon örülök, hogy csökkent a mióma, ezek jó hírek. A yamszgyökér segíteni fog ebben továbbra is, és a melleiben levő daganatok kivétele után azon a területen is fogja csökkenteni a kockázatot. A macskakarmot tudnám még jó szívvel ajánlani, ami hasznos növény lenne. Ezt is folyamatosan lehet szedni, 2x1-es adagolásban.

Üdvözlettel:



Farkas-Cseh Lívia (szabadságon)
2017-11-29 20:44:59
Olvasói értékelés: 5/5
Tisztelt Lívia!

40 éves nő vagyok, hónapok óta szemem alatt a szemgödör sötét, 8-10 h-t alszom, 2 l folyadékot iszok naponta, a labor eredmény nem mutatott eltérést. Gyakran aluszékony vagyok. Mit javasol?
Kedves Kérdező!

A szem alatti sötét karikák, gödrök utalhatnak veseproblémákra, veseműködési zavarokra. Ezek kezdeti problémák, amit a labor nem vagy nem feltétlen mutat még ki. Ez a jó tulajdonképpen, mert könnyebben orvosolható a probléma.
Először is, tartsa meg azt a napi 2 l vizet, de mellé igyon egy tisztítóteát is, napi fél litert (1 bögre reggel, egy pedig este) csalánlevél, aranyvessző és apróbojtorján keverékéből. A keverékből egy szűk evőkanálnyit forrázzon le egy bögre vízzel, és 10 perc áztatás után szűrje le, fogyassza! Mindig frissen készítse a teát. Ezen felül érdemes az állati fehérjék fogyasztásából visszavenni egy kis időre. Két hétig (de már egy is sokat számít) csinálhatja a krumplidiétát. (Ezt pár napon belül felteszem a smaragdstudio.hu honlapra a blogbejegyzésekhez.)
Végezetül némi vitamint, ásványi anyagot is jó lenne visszatölteni a szervezetbe. Ez lehet bármilyen jó minőségű komplex multikészítmény.

Üdvözlettel:



Farkas-Cseh Lívia (szabadságon)
2017-11-22 18:58:01
Olvasói értékelés: nincs még értékelés
Kedves Lívia!
49 éves vagyok, 2 éve volt abrasióm bő, elhúzódó, darbos vérzés miatt. Interneten kutatva olvastam a barátcserje kapszuláról, kb. másfél éve szedem. A panaszaim szinte teljesen megszüntek ha folyamatosan szedtem. Ha szüneteltetem vagy kevesebb ideig szedem egy hónapban újból elhúzódik és pecsételő vérezgetések vannak a két ciklus között. Azt olvastam hogy szüneteltetni kell bizonyos idő után. Most jelenleg a két ciklus között szinte végig pecsételő vérzésem van. Nem tudom, hogy szedhetem -e továbbra is vagy már túl hosszú ideig szedtem. Most nem akar visszaállni, pedig eddig nagyon bevált. A menstruációm még minden hónapban rendszeresen megjön és annyira nem sok mint régen, csak ez a barnázgatás nem akar helyreállni. Ez egyébként a progesteron hiányra utal? A vas értékem is mindig kevés.
Zafír vagy Netamin barátcserje kapszula, van közöttük különbség? Ha nőgyógyászhoz megyek el rögtön újra műtétre akar küldeni, de egyébként rendszeresen járok. Kérem ha tud segítsen, hogy mit tudok tenni és mit szedhetnék?
Válaszát előre is köszönöm!
Üdvözlettel Márti!
Kedves Márti!

Nyugodtan szedje tovább a barátcserjét, ha az bevált már Önnek. Évente tartson egy hónap szünetet, de azt sem kell feltétlenül. A barátcserjének legalább 3 hónap kell, mire eléri a megfelelő "hatásfokot", tehát minden alkalommal, amikor újrakezdi, akkor számíthat erre, hogy újabb három hónap kell, mire helyreáll a rend. Azt, hogy mennyit szed, nem írta, de egy 400mg-os kapszulából legalább 2-t érdemes szedni. A Netamin kapszulát javasolnám. Abból 2x1-et naponta.

Üdvözlettel:



Farkas-Cseh Lívia (szabadságon)
2017-11-16 13:22:17
Olvasói értékelés: nincs még értékelés
A szerkesztő ajánlja