Kedves Kérdező,

attól tartok, hogy önmagában egy, vagy több könyv nem igen fog segíteni a depresszióján.
Ha az Ön esetében családrendszeri ok áll a depressziója mögött, akkor el kéne mennie egy családállításra. Amennyiben egyéni lelki oka van ennek a tünetnek, akkor pedig azt javaslom, keressen fel egy Önnek szimpatikus kollégát, aki segít kilábalni a bajából.
Ha esetleg egyiket sem tudja megvalósítani, akkor valamennyit segíthet, ha valamilyen családfelállítással foglalkozó könyvet olvas, mint pl. Thomas Schäfer: Ami a lelket megbetegíti és ami meggyógyítja, vagy Wilfried Nelles: A gyógyító valóság.
Üdvözlettel:

Bader György
2010-03-19 08:29:12