Kedves Ági, az én véleményem csak egy a többi között. Természetesen teljesen szubjektív. A terhesség alatt a szövetek/kötőszövetek fellazulnak a terhességi hormonok hatására. A hasizmaink - gondolj arra a kockás hasizomra - a köldökünk mellett eltávolodnak, helyet hagyva a méh növekedésének. Eddig az anatómia-élettani rész :-) Szülés után a medencénk szervei visszarendeződnek a régi helyükre. Általában ez vagy hat hetet is igénybe vesz. De saját magától, a terhességi hormonok kiürültével ez rendeződik. Én azoknak szoktam ajánlani, akiknek a többedik gyermekük szülése után nagyon laza marad a hasfala és nagyon kellemetlen érzés ennek a "lötyögős" területnek viselése. Akkor is azt szoktam ajánlani, hogy akkor viseljék, amikor várhatóan több időt töltenek mászkálva-járkálva. Akiknek nem extrémen laza a szülés után a hasfaluk, nem szoktam ajánlani, mert ennek a visszarendeződése magától megtörténik, és az, hogy kinek mekkora pocakja marad szülés után, az zömmel genetikai dolog. Érdemes megnézni, hogy a mamád mennyire lett pocakos a szülés után. Amúgy pedig a szülés után hat héttel el lehet kezdeni a hasizomfejlesztést, de mindenképpen szakember - gyógytornász irányításával. Remélem választ kaptál a kérdésedre. Szeretettel: