Baba receptek 12 hónapos kortól: Spenótkrém, ahogy nem lehet nem szeretni

Családinet - 2018-01-24
A babák hozzátáplálásakor nem mindegy, hogy melyik ételt mikor vezetjük be, mert akár árthatunk is vele gyermekünknek.
A spenótot sokan imádják, de a picik körében nem örvend túl nagy népszerűségnek. Ha az alábbi módon készíted el, lehet, hogy meg tudod kedveltetni még egy válogatós csöppséggel is!
Baba receptek 12 hónapos kortól: Spenótkrém, ahogy nem lehet nem szeretni

Recept típusa: gluténmentes, tojásmentes


Hozzávalók:
 

  • 200 g fagyasztott spenót
  • 100 g tejszín
  • 100 g sajt
  • 2 gerezd fokhagyma


Elkészítés:

Az összetört fokhagymát olívaolajon fél percig pirítjuk, majd hozzáadjuk a kiolvasztott spenótot. Enyhén sózzuk, és addig főzzük, míg elpárolog a leve.
Hozzáadjuk a tejszínt és a reszelt sajtot, addig forraljuk kevergetés közben, míg felolvad a sajt. Végül összeturmixoljuk, hogy krémesebb legyen.

Mi a hozzátáplálás menete? Olvasd el a legfontosabb tudnivalókat Hozzátáplálási Kisokosunkban!
Milyen ételeket vezethetsz be az egyes életkorokban, és milyen sorrendben? Nézd meg 
hozzátáplálási táblázatunkat!
 

További receptjeinket itt találod: Baba receptek

 

A cikket lektorálta:

Makay Zsuzsa

Makay Zsuzsa

 

Védőnő, családterapeuta

 
 

 

Közösségi hozzászólások:
© 2004-2020 Családi Háló Közhasznú Alapítvány - minden jog fenntartva.
Ügynökségi értékesítési  képviselet: Adaptive Media