Süti, nasi receptek

Egyre több család reggelijének elmaradhatatlan része a tápanyagokban gazdag, percek alatt elkészíthető gabonapehely. Zsírszegény tejjel, friss, vagy aszalt gyümölccsel igazi ínyencség lehet a gyerekeknek. Egészséges, ha kevés cukrot sok vitamint tartalmaz, ezért is a vásárlásnál érdemes körültekintőnek lennünk. Amennyiben biztosra akarunk menni saját magunk is elkészíthetjük.
Ha szereted a répát, azért, ha nem, akkor pedig ezért ajánlom ezt a könnyen elkészíthető süteményt, amely a húsvéti ünnepi asztal dísze is lehet... arra a tíz percre, amíg el nem fogy. Mivel szép, finom és lehetetlen egy szeletnél megállni.
A Magyar Gyógyszerésztudományi Társaság Gyógynövény Szakosztálya 2018-ban a levendulát választotta az Év Gyógynövényének. A levendula kedvező hatásairól és gasztronómiai felhasználásáról Rajcsik Enikőt, a Budai Allergiaközpont dietetikusát kérdeztük.
Nem kell már sokat várnunk, hogy végre búcsút mondhassunk a téli szürkeségnek és belevessük magunkat a tavaszi pezsgésbe. Hogy könnyebben lendüljünk formába a tavaszi hónapokra, íme néhány isteni finom és egészséges desszertrecept Rákos Lilitől, a Miss Balaton 2017-es királynőjétől, valamint Dukai Reginától, a szépségverseny egyik tanácsadójától, amelyekkel bűntudat nélkül engedhetünk a csábításnak.
Fejtörést okozhat, ha tojásallergia miatt mellőznünk kell ezt az alapanyagot a sütések során. Szarka Dorottya, a Budai Allergiaközpont dietetikusának praktikus tanácsai azonban azt bizonyítják, hogy ha a tojást a megfelelő alapanyagokkal helyettesítjük, akár még az eredetinél finomabb, változatosabb desszerteket is készíthetünk.
Az elmúlt alkalommal néhány nagyon egyszerűen elkészíthető jégkrémre adtunk ötleteket. Az alábbi receptek hasonlóak lesznek, de még pálcika sem kell hozzájuk. Az elkészítési nehézségükről pedig mindent elmond, hogy a vlogger anyuka kamaszlánya egyedül szokta összedobni őket.
Az anyukák egész évben, a nap 24 órájában állnak ugrásra készen családjukért. Lepjétek meg őket egy finom desszerttel vasárnap, az ebéd után! 3 olyan receptet mutatunk most, amit az apukák is könnyedén el tudnak készíteni - már amennyiben csatlakoznak hozzájuk a pici segédek is.
Együtt keverni jó! Együtt sütni jó! Együtt díszíteni jó! Együtt enni jó! Együtt lenni a legjobb!
A hazánkban szeptember 19-én a Disney Csatornán debütáló Utódok című film egy dinamikus zenékkel és táncjelenetekkel színesített történet, amely az idilli Auradon királyságban játszódik. Ben, a Szépség és a Szörnyeteg fia veszi át a trónt, és az első kiáltványa az, hogy megengedi Demóna, Szörnyella, Jafar és Boszorka tinédzser gyerekeinek, hogy belépjenek Auradon földjére, és együtt járjanak iskolába a Disney hősök gyerekeivel. A filmet Az Emmy-díjas Kenny Ortega ("High School Musical") rendezte és koreografálta.
Az iskola kezdetével sokunknak okoz napi szintű fejtörést, hogy változatos, és lehetőleg egészséges falatokkal töltsük fel az uzsonnás dobozt. Varga Dóra, a Budai Allergiaközpont dietetikusának kipróbált receptjeiből szemezgettünk gyorsan elkészíthető, és a szeptembertől végre valóban életbe lépő menza rendelettel is összeegyeztethető ételeket.
Könnyen elkészíthető diabetikus finomság ami könnyedén variálható normál és gluténmentes összetevőkkel.
Ha szeretnél egy igazán különleges süteményt készíteni, próbáld ki az alábbi receptet! Gyerekek is szeretik, de felnőttek körében nagyobb sikerre számíthatsz!
A nassolás - valljuk be - sokunk számára lételem, a gyerekek is imádják tömni magukat akár sós, akár édes rágcsálnivalókkal. A mi felelősségünk, hogy ne chipset, mogyorókrémes kekszet majszoljanak, hiszen léteznek ezeknél sokkal egészségesebb rágcsálnivalók, csak át kell szoktatni rájuk a gyerekeket. Ebben a küldetésben segítünk néhány ötlettel.
Egy igen finom, és gyorsan elkészíthető krémes sütemény receptje.
Egy finom sütemény, melyet Fantával készítünk. Hogy ilyen nem lehetséges? Pedig de. Íme a recept.
Jön a szilva szezonja, ami manapság egy kissé háttérbe szorult a sok egzotikus és egy kicsit "divat" gyümölcsök mögé, de annyi jó tulajdonsággal rendelkezik, hogy bizony gyógynövénynek is minősíthetnénk.
Kedvelt rétes.
Gyümölcsből sok mindent lehet készíteni, pl.: gombócot...
Vajjal, lekvárral megkenve nagyon finom uzsonna.
Egy morzsa sem marad a tányéron...
Akár leves mellé, akár csak rágcsálni, mindenképp finom.
Bár igazi ropisütőt ma már csak piacokon találni, érdemes beszerezni az újkor kiadását is akár, nagyon jó kis kekszeket, sütiket lehet összehozni vele.
A palacsintának ez a változata egy pillanat alatt eltűnik az asztalról.
Nagyon szeretjük, sokféle lekvárral lehet ízesíteni.
A finom mézes piskóta nagyszerű alapot biztosít a fanyar, csokis mázhoz és a hófehér kókuszhoz.
Gyakran vacsorára készül nálunk ez a finomság.
Gyakran készítem mivel egyszerű, és a család kedvence.
A gyerekek imádják, gyermekekkel elkészíteni jó szórakozás.
Mielőtt rávetnénk magunkat, célszerű várni egy napot, amíg megpuhul a tészta. Na ez nekem még soha nem sikerült...
Uzsonnára, tízóraira minden gyerek álma!
© 2004-2020 Családi Háló Közhasznú Alapítvány - minden jog fenntartva.
Ügynökségi értékesítési  képviselet: Adaptive Media