Schillinger Zsú - megjelent cikkei

Meglepő, de igaz! Egy nagy hiba, amivel észrevétlenül hazavágod a fogyókúrádat. Kerüld el inkább!

A harmadik interjúalanyunk Plavka, aki elsősorban az edzésekkel fogy. Súlyzós edzések, szobabiciklizés, és mindenekelőtt a gyerek utáni rohangálás, ami segíti ebben. Férjednek is drukkolunk most, hogy minél hamarabb megértse, mennyire jó az, amit csinálsz, és mennyire jó lenne esetleg együtt csinálni! Hajrá-hajrá!

Az utolsó utáni, meglepetés interjúalanyunk BombaÉvi, aki bebizonyítja, hogy az apróságok, a kicsi nasik, a néhány kalóriák is sokat számítanak.

Rád tör néha a farkaséhség? Előfordul, hogy szinte legyőzhetetlen vágyat érzel egy-egy hizlaló kaja iránt? Hidd el, legyőzheted!

Szeptember 7 és 14 között figyelj! Összekészítettünk Neked egy "Tanévkezdő ajándékcsomagot" a Csodanő portálon! Hogy mi van benne? Nem kóla - sült krumpli... Addig is olvasd ezt az interjút, ami remek példa lehet Neked is!

A második interjúalanyunk Polli, aki szerencsére elég korán felismerte az egészséges életmód fontosságát. Külön jó, hogy saját normális tempóban, rohamszerű fogyókúrák nélkül csinálja. Hajrá Polli, jó alakulást!

A következőkben 5 Nőt fogok meginterjúvolni, akik fogyókúráznak, méghozzá jól, jó hozzáállással, és úgy gondolom, mindenki megtalálja köztük a neki való példaképet.

Hogyan győzheted le 5 egyszerű lépésben?

Az utolsó 5 hiba! Plusz egy utolsó gonosz kis motivációgyilkos... Ugye szépen lassan Te is megszabadulsz azoktól az apróságoktól, amik elvehetik a kedved az otthoni tornától?

Le a motivációgyilkosokkal! Na de miért is követünk el egyáltalán hibákat? És az első 4 hiba.

Hogyan teheted élvezhetőbbé, hatékonyabbá az otthoni mozgást? Mire érdemes odafigyelned ha DVD-re tornázol, ha Te állítod össze a gyakorlataidat, és ha a Csodanő Online Fitnesztermet választod? (Részlet az azonos című e-bookból. A teljes változat a www.csodano.hu oldalon elérhető!)