Kedves Kata,
A Net-en találkoztam egyfajta edzésmódszerrel, amit a P. P. nevű géppel végeznek. Gondoltam kipróbálnám. De mivel nincs sportmúltam, nem tudom pontosan, "bírnám-e" a gyűrődést. Habár azt írják, h olyanoknak is jó, akiknek nehéz a mozgás... (Korábban már volt egy hasonló kérdésem, csak AZ MÁSFAJTA EDZÉSMÓDSZER VOLT, MÁSFAJTA GÉPPEL, TEHÁT EZ TELJESEN ÚJ KÉRDÉS!)
Nagyon ki szeretném próbálni, de nemcsak az ott dolgozó edzőt szeretném megkérdezni, hanem a kártyalapoktól érkező válasz is érdekelne. Tehát a kérdésem, h: számomra megfelelő lenne-e a P. P. gépes testedzéses módszer? Illetve, mit mutat a kártya egyáltalán ezzel kapcsolatban?
A választ várva,
Előre is köszönöm!
Erzsi