A rizsen és a krumplin túl: ötletek a házi bébiételek sűrítéséhez
Sütőtök:
Édeskés ízét sok baba szereti. A legfinomabb íz elérése érdekében sütőben süsd elő egy kicsit, 9-10 hónapos kortól pedig egy szál rozmaringot is dobhatsz mellé. Amikor kész, főzd össze a zöldséggel, végül pürésítsd.
Mikortól adható: A hozzátáplálás kezdetétől, 5-6 hónapos kortól.
.jpg "Sütőtök")
Édesburgonya:
A sütőtökhöz hasonló ízű és állagú zöldség. Az angolszász országokban nagyon régóta fogyasztják, nálunk mostanában kezd divatba jönni. Drágább, mint a sütőtök, de tökéletes választás lehet néha, ha változatosságot szeretnénk csempészni a baba étrendjébe.
Mikortól adható: 6 hónapos kortól
Karfiol:
Kicsit idősebb babáknak való, akik már jól bírják a puffasztóbb hatású zöldségeket is. Hasonlóan krémes állagot varázsol, mint a sütőtök.
Mikortól adható: 8 hónapos kortól
Tejpép:
A dobozos tejpép a tápszerhez hasonló, de annál sűrűbb, leginkább a tejbegrízre emlékeztető állagú étel. Legtöbben önálló fogásként adják uzsonnára vagy vacsorára, de főzelékek sűrítésére is kiváló.
Mikortól adható: Típustól függően 4-12 hónapos kortól
Kép: Petr Kratochvil / Public Domain Pictures
Gabonapép:
A tejpéphez hasonló elven működik, a dobozban lévő port kell megadott mennyiségű forró vízzel elkeverni. Önmagában sok baba nem szereti az ízét, zöldséggel, gyümölccsel összeturmixolva azonban finom ebéd készülhet belőle.
Mikortól adható: Típustól függően 4-6 hónapos kortól
Kép: Maple Horizons / pixabay
Kukoricaliszt:
A megszokott finomliszt egészségesebb alternatívája. Ugyanúgy sűríthetjük vele a főzeléket, mintha liszttel tennénk: tegyünk egy kevés mennyiséget a zöldség mellé, keverjük csomómentesre, majd pürésítsük.
Mikortól adható: 6 hónapos kortól
.jpg "Kukoricaliszt")
Kép: Karine Monteiro / pexels
Darált keksz:
Főleg gyümölcsökhöz szoktak adni pár kanál darált kekszet, hogy tartalmasabbá tegyék vele a tízórait. A legegyszerűbb háztartási keksz helyett próbáljunk valamilyen egészségesebb változatot használni.
Mikortól adható: Típustól függően 6-8 hónapos kortól
.jpg "keksz")
Kép: pixel 2013 / pixabay
Rizs, krumpli:
A jól megszokott rizs és krumpli sem feltétlenül rossz választás, de vegyük figyelembe, hogy a krumpli összeturmixolva nyálkás, ragacsos állagot vesz fel, ezért sok baba nem szereti.
Mikortól adható: 6 hónapos kortól
Kép: ImageParty / pixabay
Te mivel szoktad a baba főzelékét sűríteni? Van még ötleted ezeken kívül?
Kapcsolódó cikkeink:
- Hozzátáplálás és baba receptek - a legfontosabb tudnivalók a baba etetéséről
- Az emberiség negyede vérszegény, százból ketten pedig lisztérzékenyek - A helytelen hozzátáplálás is felelős lehet a betegségek kialakulásáért
- A glutén és a tej nem ellenség, de kisbabád egészsége múlik azon, hogy mit teszel a tányérjára
- 10 dolog, amire fel kell készülnöd, amikor megkezded a hozzátáplálást
- Hozzátáplálási táblázat
Borítókép: dimitrisvetsikas1969 / pixabay
Kérjük, támogasd munkánkat!
Ha szeretsz minket olvasni, ha csaltunk már mosolyt az arcodra, ha segített már neked valamelyik szakértõnk, vagy ha egyszerûen Te is fontosnak tartod, amit csinálunk, kérjük, támogasd munkánkat!
Banki átutalással:
Magnet Bank 16200106-11697987
Kedvezményezett: Családi Háló Közhasznú Alapítvány
Közlemény: Média támogatás
Vagy bankkártyás fizetés Simplepay-el az alábbi gombra kattintva:
Családinet hozzászólások:
Kapcsolódó cikkek:
4 egyszerű ebédrecept 1 éves kortól
Baba receptek 24 hónapos kortól: Mogyorós-körtés puding
LEGOLVASOTTABB
"Sosem főznek és nem engedik az unokámnak, hogy csokit egyen": Bele lehet-e szólni a fiatalok életébe? - Juci néni gondolatai
Hallásromlással fenyegeti a gyerekeket és a fiatalokat a zenés, valamint a hangosított rendezvények többsége - a szakma törvényi szabályozást sürget
Kisebb fájdalom, gyorsabb felépülés - Ilyen az egynapos sebészet
A cukorbetegség egyik gyakori szövődménye, amiről csak kevesen tudnak - A diabétesz és a húgyúti fertőzések összefüggései
.jpg){kind=small}
Közösségi hozzászólások: