SZAKÉRTŐKMUNKAKÖZVETÍTŐKALKULÁTORBABA-MAMA HÍRLEVELEKFOGANTATÁSTERHESSÉGBABAGYEREKNEVELÉSTB, PÉNZÜGYEKÉLETMÓD, EGÉSZSÉGSZABADIDŐRECEPTEK
Kincses Györgyi


Kincses Györgyi
Tanácsadó szakpszichológus, szexuálpszichológus, relaxációs tréner

Elérhetőségeim:
Telefon: 06-30/361-78-98
E-mail:kincses.gyorgyi@intimtanacsadas.hu
Honlap: http://www.intimtanacsadas.hu
Választott témakör:

maszturbáció

Témakörök

összes téma      aktus elhúzódása     anális szex     aszexualitás     bántalmazás     biszexualitás     bizalom helyreállítása     fájdalmas közösülés     féltékenység     férfi vágy csökkenése     g pont     generációk együttélése     hangulatzavar     idõskori szex     intimitás hiánya     kiégés     korai magömlés     lelki betegség és szex     leszbikus anya     magömlés elmaradása     maszturbáció     megcsalás     merevedési nehézség és betegség     merevedési zavar     munkaalkoholizmus     munkahelyi szerelem     munkanélküliség     nemi betegség     nemi identitás     önértékelés szexben     orgazmus     orgazmus idõzítése     parafília     párkapcsolat     párkapcsolati probléma     pornó     pozitív gondolkodás     premenstruációs tünetegyüttes     pszichológia     rajongás     stressz levezetése     szakítás     szeretõ     szex élvezete     szex és barátság     szex és terhesség     szex és terhesség; megcsalás     szex kezdeményezése     szex szülés után     szexuális beállítottság     szexuális felvilágosítás     szexuális reagálás     szexuális reagálás hiánya     szexuálpszichológus     szexuálterápia     szüzesség     távkapcsolat     vágy csökkenése     vágy hiánya     változókor  

Kérdezz-felelek

Kérdezni a gomb megnyomásával tudsz, amennyiben a napi kérdések száma még nem haladta meg a napi limitet.
Tisztelt Kincses Györgyi!

22 éves lány vagyok és 1,5 éves kapcsolatom van. A problémám az, hogy eddig soha sem sikerült orgazmust átélnem fiúval(nem csak a mostani párommal), csak önkielégítés során. A barátommal élvezem a szexet, annak ellenére, hogy képtelen vagyok orgazmust átélni vele. Egyszerűen nem tudom, mi lehet pontosan az oka,de igazából, úgy érzem hogy valahogy rosszul kezdtem el az önkielégítést, nem a megszokott pózban végeztem(összeszorított lábakkal és hason), és emiatt nem vagyok képes partnerral orgazmust átélni. Nem hinném, hogy azzal van gond, hogy görcsös vagyok és nem tudom elengedni magam, hanem inkább, azzal, hogy máshogy érem el az orgazmus, és máshogy szoktam meg. Félek, hogy sosem fogok tudni átélni orgazmust a partneremmel, csak a magam fajta módszerrel, ami nem olyan pozicíó, amellyet egy férfival meg tudnék valósítani. Mit kellenee tennem?? Tanácsát előre is köszönöm!
Zita
Kedves Zita!

Az orgazmus partnerrel való átélése általában tanulási folyamat eredménye. Ehhez először Önnek szükséges megtanulnia, hogyan tudja magát kézzel orgazmushoz juttatni, majd érdemes a partnert megtanítani, hogy Önt kézzel, illetve orálisan elégítse ki. Amikor kézzel ingerli magát, próbálja meg az orgazmust többféle pózban elérni.
Jelenleg megszokott póza esetében is próbálkozhatnak közösüléssel úgy, hogy hason fekve a csípője alá egy párnát helyeznek és a párja hátulról hatol Önbe.
Gyakoroljon minél többet egyedül és párjával is, mely előbb-utóbb meghozza a várva várt orgazmust.

Üdvözlettel,


Kincses Györgyi
2014-05-11 22:57:29
Olvasói értékelés: 5/5
Kedves Kincses Györgyi!
Egy 16 éves lány vagyok. Egyke. Anyukám egyedül nevel engem. Apukám 5 éves koromban hagyott el minket, megismert egy másik nőt és külföldre költözött vele. Nem sok emlékem van róla, csak elszórtan néhány. Akkoriban is elég keveset volt velem, de arra emlékszem, hogy nagyon szerettem játszani és hülyéskedni vele. Néha átfut az agyamon, vajon mennyivel lenne másabb az életem, ha ő is a részese lenne, mégse éreztem soha konkrétan a hiányát. Azóta összesen kétszer láttam őt, nem nagyon jár vissza az országba, de olykor az interneten keresztül ír nekem. Anyukám még mindig nagyon utálja apukámat, ezért nem örül neki, hogy néhanapján levelezem vele.
Anyámmal se túl fényes a kapcsolatom. Sose tudtam vele két értelmes szónál többet váltani. Sohase tudott használható tanácsot adni nekem, sose tudott lelki vigaszt, érzelmi támaszt, megnyugvást nyújtani számomra. Mivel egymaga kell, hogy eltartson kettőnket nagyon sokat robotol és mire hazaér a munkából általában hulla fáradt és teljesen kész van idegileg. Mindenféle különösebb ok nélkül rengeteget ordibál velem, nagyon türelmetlen, mindenbe beleköt és kritizál. Teljesen az idegeimre megy. Most már odáig fajult a dolog, hogy inkább elkerülöm őt és azt, hogy beszédbe kelljen elegyednem vele, mert ha rajta múlik veszekedésbe torkollik az egész. Állandóan dühös vagyok rá, de nem akarom ezt kimutatni, mert tudom, hogy neki is nehéz. Inkább bezárkózom a szobámba, hogy még véletlenül se legyen köztünk semmi konfliktus, de mostanában már egyre kevésbé viselem el az ebből fakadó magányt, úgyhogy a barátaimmal császkálom valamerre, vagy a nagyszüleimnél alszom.
Nincs óriási haveri köröm, nem szokásom bájologni a fél várossal, de van 4-5 barátnőm, akikkel nagyon közeli kapcsolatot ápolok. A nagyszüleimen kívül ők a napsugarak az életemben. Boldog vagyok, hogy vannak nekem.
A fiúk terén sajnos nincs ekkora szerencsém, pedig már egész kicsi korom óta nagyon vágyom az ellenkező nem társaságára. Néha szoktam pszichológiát olvasni, mert érdekel, többek között Freudot is és ő is szót ejt a gyermeki szexualitásról, hogy a gyermekeknek is van szexualitásuk. Ez teljesen rendben is van. Én mégis mindig úgy éreztem, hogy részemről ez meghaladja a normális szintet. Többek között ez is hozzájárult ahhoz, hogy egész kicsi koromtól kezdve rossz és romlott gyereknek érezzem magamat. Ugyanakkor ez a szégyenérzet fokozta is a szexuális izgalmamat. Már óvodáskoromban is állandóan a szex körül forogtak a gondolataim, mindenről erre asszociáltam. Ennek persze megvoltak a maga előnyei is. Általános iskolában sikerült a társaimat lehengerelnem a perverz vicceimmel, fantáziámmal. Ugyanakkor a srácok inkább a csapat mókamestereként és haverként tekintettek rám. Amikor mint lány a fiúhoz próbáltam közeledni feléjük azt rendszerint elutasították, ráadásul volt, hogy kifejezetten durván. 7 éves koromtól kezdve már rendszeresen önkielégítettem a lakásban található tárgyakkal és felnőtt filmeket néztem, 14 éves koromra pedig már saját vibrátorokat is sikerült beszereznem otthonra.
10 éves koromra már teljesen elvesztettem az érdeklődésemet a velem egyidős fiúk iránt. A 40 év körüli férfiak voltak azok, akik igazán felkorbácsolták bennem a szexuális vágyat. A korosztályom az idő múlásával egyre kevésbé érdekelt és én sem érdekeltem őket. Az idősebb férfiak viszont rendszerint kimutatták irányomba, hogy tetszem nekik és velük könnyebben találtam meg a közös hangot. Az edzőmmel egy tábor alkalmával kicsit össze is melegedtünk, amikor 14 éves voltam, de a behatolás nem történt meg, csak szájjal kényeztettük egymást. Ez volt az első és utolsó komolyabb szexuális élményem, azóta csak elvétve csattant el egy-két csók, szóval még a mai napig szűz vagyok. Viszont nagyon nehezen bírom türtőztetni magamat, mert nagyon kívánom már a szexet.
Szerencsére a nyári szünet alkalmával egy picikét elterelődött erről a figyelmem, mert sok a szabadidőm és igyekszem mindig csinálni magamnak valamilyen programot. Múlthéten például a nagyszüleimnél töltöttem az egész hetet, mert anyukám felutazott a nővéréhez Pestre, én meg nem szerettem volna egyedül maradni a lakásban. Velük egyébként is nagyon jó a kapcsolatom és örültek neki, hogy többet leszünk együtt. Ők nem olyanok, mint az átlag nagyszülők. Tatám 65 éves, de nagyon fiatalos, mindig bakancsot, farmert és bőrdzsekit hord. Lófarokba kötött vállig érő haja és bajusza van. Sokat sportol, úszik és motorozik, néha engem is elvisz magával egy-két motoros bulira, amit nagyon élvezek. Egy kisvárosban élünk és ő kb. az egész várossal jóban van, mert nagyon barátkozós, közvetlen és vagány. Mamám 63 éves, amolyan háziasszony típus, mert imád sütni, főzni, de ő is nyitott az új dolgokra. Pont ezt szeretem bennük, hogy míg anyukám rendkívül konzervatív, felszínes és pesszimista gondolkodású, ők nagyon szabad szellemiségűek, akárcsak én és sok mindenről hasonlóan gondolkodunk. Ők maguk is és a kapcsolatuk is rendkívül kiegyensúlyozott.
Egyik éjszaka túlzottan is sikerült erről megbizonyosodnom. Általában az MP3 lejátszómmal a fülemben alszom, de akkor sehogy se jött álom a szememre, ezért elhatároztam, hogy verseket írok, amíg el nem álmosodom. Ekkor hallottam meg a nagyszüleim szobája felől kiszűrődő hangokat. Teljesen ledermedtem a nyögések hallatán. Tudtam, hogy jó a házasságuk, de meglepődtem. Nem gondoltam volna, hogy valaha is hallani fogom őket a legintimebb pillanataik közben és hogy őszinte legyek, nem is nagyon vágytam rá. Annak ellenére, hogy kellemetlenül érintett a dolog, mégis volt valami izgató abban, hogy hallottam őket elélvezni. Tatám egyre szaporább, mélyről jövő, férfias nyögdécseléseit kifejezetten izgatónak találtam. Nagyon szégyelltem és szégyellem magamat emiatt, de egy kicsit felizgatott. Általában véve is minden kis apró ingerre izgalomba jövök és megszoktam, hogy pornónézés alatt is vizuális és auditív ingerekre gerjedek be. Ez viszont más volt és nagyon rosszul éreztem magamat, amiért kívántam, hogy magamhoz nyúljak. Talán pont ez az erősödő szégyenérzet volt az, ami ráadásképp hozzájárult ahhoz, hogy izgatónak találjam ezt a szituációt és a tudat, hogy most nem lenne szabad felizgulnom, mert ez egyszerűen undorító. Másnap alig bírtam a szemükbe nézni, persze próbáltam úgy tenni, mintha mi sem történt volna. Erre csak rátett még egy lapáttal, amikor tatám a beszélgetés közben átkarolt engem. Még élt bennem a tegnapi bűntudat, ugyanakkor minél inkább tiltakoztam ellene felsejlett bennem a hang, ahogyan tatám elélvezett. Az érintésébe belebizseregtem. Utáltam és utálom magamat. Teljesen össze vagyok zavarodva és meg vagyok ijedve, hogy hogyan lehetek ennyire undorító. Hogyan érezhetek ilyet? Tudom, hogy ez nem normális és beteges és az is, hogy egyáltalán megfordulnak a fejemben ilyesmik. Természetesen nem akarok tőle semmi szexuális jellegű dolgot. Még belegondolni is rossz. Azóta szörnyen rosszul érzem magamat és szégyellem magamat. Azon gondolkodom, hogy fordulhatott egyáltalán elő, hogy ilyet érezzek? Teljesen össze vagyok zavarodva.
Elnézést kérek, hogy ennyire mérhetetlenül hosszúra és részletesre sikeredett a levelem, de tényleg szeretném megtudni a problémám valódi okait és azt, hogy hogyan tudnám megszüntetni magamban ezeket a gondolatok és érzéseket! Azért lett ilyen terjedelmes a leírás, mert féltem, hogy nehogy kihagyjak olyan dolgokat a történetből, amik esetleg fontosak lehetnek ennek elérése érdekében! Nagyon össze vagyok zavarodva és undorodom magamtól. Mennyire számít betegesnek vagy normálisnak a helyzetem? Félek, hogy beteges vagyok!! Várom mielőbbi válaszát!
Kedves Ifjú Hölgy!

Megnyugtatlak, nem vagy beteges. Ha a nagyszüleid tudnák, hogy hallottad őket, valószínűleg ők is zavarban lettek volna másnap. Leveledben írod, hogy „…minden kis apró ingerre izgalomba jövök és megszoktam, hogy pornónézés alatt is vizuális és auditív ingerekre gerjedek be.” Hozzászoktál ahhoz, hogy ilyen ingerekre beinduljon a vágyad, így izgalomba jöttél, amikor nagyszüleidtől hallottál hasonló hangokat. Szerintem, ha legközelebb előfordulna ilyen eset, tudatosíts magadban, hogy ez másról szól, mint amihez te hozzá vagy szokva, nem a felizgulás a cél, így majd másképpen reagálsz. Örülj, hogy nagyszüleidnek ilyen jó a kapcsolatuk, és hasonló helyzet esetén az is segíthet, ha zenét hallgatsz.
A maszturbációt kísérő bűntudattal kapcsolatosan érdemes úgy gondolkodni, hogy a maszturbáció a szexuális élet egyik természetes formája, amely ráadásul megkönnyítheti a szexuális összhang kialakítását majd a pároddal. Indokolatlan félelem az is, hogy túlzásba vihető. Egy idő után már egyszerűen képtelenné válik az egyén a szexuális reagálásra, és kellemetlenné válik a további ingerlés, így nem érdemes erőltetni. Szerintem saját fantáziádat használd inkább, mint a pornó filmek nézését. A pornó nem a valóságot tükrözi, és téves elvárásokat alakíthat ki önmagadra, a férfiakra és a szexualitásra vonatkozóan is.
Az okozhatja a problémát, hogy egyedül érzed magad, talán magányos vagy, és csak azért maszturbálsz, hogy jobban érezd magad, mert nincs más pozitív forrás az életedben. Figyelj arra, hogy a körülvevő világ jobban érdekeljen, mint a saját nemi szerved. Ha nem így lenne, ideje tenned valamit a változás, kapcsolatok kialakítása, életed jobbá tétele érdekében. Szerintem bátran kérd az iskolapszichológus segítségét, akivel mélyebben tudtok erről, és más téged foglalkoztató témákról is beszélgetni.

Üdvözlettel,


Kincses Györgyi
2013-09-13 22:19:55
Olvasói értékelés: nincs még értékelés
Tisztelt Doktor!
A férjem rendszeresen maszturbál.Ebben nem találok semmi kivetnivalót,néha én is megteszem,valamint a házaséletünk is rendben van.9 éve vagyunk együtt,heti 2-3 aktus meg van,néha egy nap kétszer is.
A kérdésem az lenne,hogy az normális,hogy akkor is maszturbál titokban a paplan alatt amikor én otthon vagyok?Egyszer rajtakaptam,szerinte normális,és állítása szerint nem szokott előfordulni,csak akkor éppen ahhoz volt kedve!
Én fújom fel az ügyet?Mert szerintem ha otthon vagyok,inkább nekem kéne kielégítenem,és nem saját magát.
Válaszát előre is köszönöm!
Kedves Hölgyem!

Sok egyedülálló felnőtt, párban élő és házas ember is maszturbál. Vannak, akik azért teszik, mert nem elégedettek a szexuális életükkel, vagy jobban élvezik a maszturbációt, mint a közösülést, és vannak olyanok is, akiknek nagyobb a szexuális igényük a párjuknál. A párok egy része a maszturbációt beépíti szexuális együttléteikbe, játékaikba.
Írja, hogy nincs problémája azzal, ha férje maszturbál. Érdemes lenne megbeszélniük, hogy férje szóljon, amikor Ön otthon van, mert szívesen segíti élvezethez juttatni. Lehetséges, hogy pont a rajtakapás veszélye izgatja párját, és ez az oka, hogy nem szól.
Ha Önt zavarja, mindenképpen beszéljenek újra erről férjével, mivel csak úgy tudhat meg többet az okokról. Ha továbbra is nyitottan és megértően áll a kérdéshez, akkor közösen biztosan találnak a megoldást problémájára.

Üdvözlettel:


Kincses Györgyi
2013-07-21 18:46:32
Olvasói értékelés: nincs még értékelés
A szerkesztő ajánlja