SZAKÉRTŐKMUNKAKÖZVETÍTŐKALKULÁTORBABA-MAMA HÍRLEVELEKFOGANTATÁSTERHESSÉGBABAGYEREKNEVELÉSTB, PÉNZÜGYEKÉLETMÓD, EGÉSZSÉGSZABADIDŐRECEPTEK
Kincses Györgyi


Kincses Györgyi
Tanácsadó szakpszichológus, szexuálpszichológus, relaxációs tréner

Elérhetőségeim:
Telefon: 06-30/361-78-98
E-mail:kincses.gyorgyi@intimtanacsadas.hu
Honlap: http://www.intimtanacsadas.hu
Választott témakör:

korai magömlés

Témakörök

összes téma      aktus elhúzódása     anális szex     aszexualitás     bántalmazás     biszexualitás     bizalom helyreállítása     fájdalmas közösülés     féltékenység     férfi vágy csökkenése     g pont     generációk együttélése     hangulatzavar     idõskori szex     intimitás hiánya     kiégés     korai magömlés     lelki betegség és szex     leszbikus anya     magömlés elmaradása     maszturbáció     megcsalás     merevedési nehézség és betegség     merevedési zavar     munkaalkoholizmus     munkahelyi szerelem     munkanélküliség     nemi betegség     nemi identitás     önértékelés szexben     orgazmus     orgazmus idõzítése     parafília     párkapcsolat     párkapcsolati probléma     pornó     pozitív gondolkodás     premenstruációs tünetegyüttes     pszichológia     rajongás     stressz levezetése     szakítás     szeretõ     szex élvezete     szex és barátság     szex és terhesség     szex és terhesség; megcsalás     szex kezdeményezése     szex szülés után     szexuális beállítottság     szexuális felvilágosítás     szexuális reagálás     szexuális reagálás hiánya     szexuálpszichológus     szexuálterápia     szüzesség     távkapcsolat     vágy csökkenése     vágy hiánya     változókor  

Kérdezz-felelek

Kérdezni a gomb megnyomásával tudsz, amennyiben a napi kérdések száma még nem haladta meg a napi limitet.
Kedves Doktornő!

6 éve vagyunk együtt a párommal. A kapcsolatunk első 3 évében semmi probléma nem volt a szexel, sőt. Ellenben kb. 3 éve elkezdtek az aktusok rövidülni. Mára odáig jutottunk, hogy körülbelül amikor behatol ott véget is ér a szex. Nem tudom mit lehetne tenni, vágy van mind a két oldalról. De azt altom rajta, hogy már nekikezdeni sincs kedve mert fél a kudarctól. Próbáltam beszelni vele, hogy mi a baj de csak annyi a válasz, hogy fáradt. Ezt el is fogadnám de a szabadsága ideje alatt ugyan ez volt a helyzet. Értem én hogy 39 evésen már nem.olyan a szex mint kamasz korban, de ez összeségében rosszabb. Mit lehetne tenni, hogy visszatérjen minden a régi kerékvágásba??
Kedves Hölgyem!

A párkapcsolatukért nap, mint nap szükséges tenni, így a jól működő szexuális életükért is. Valószínűleg életük ezen területe elhanyagolódott, aminek az lett a következménye, hogy rövidültek az együttlétek, feltételezem ritkábbak is. Ez maga után vonja, hogy párja nem tudja időzíteni a magömlését és hamarabb ér véget a szex, mint szeretnék. Jó hír, hogy a kapcsolatuk elején élvezetesnek találták az együttléteket, és mind a kettőjüknek van kedve szeretkezni.
Szakítsanak időt arra, hogy beszélgessenek a kapcsolatuk elején megélt szexuális élményeikről. Idézzenek fel olyan szexuális együttléteket, amikor élvezetes, felszabadult, kielégítő volt az együttlétük. Mi volt akkor más, mit tudnak tenni azért, hogy újra átélhessék azokat az érzéseket?
Fontos a megfelelő kommunikáció a szexuális együttlétek során Önök között, hogy tudja párja jelzéseit venni és arra reagálni. Először az intimitásban, az előjátékban lenne jó hosszabban elmerülni. Érdemes eleinte csak petting során kielégíteni egymást. Ha párja magabiztosabbá vált, akkor érdemes áttérni a közösülésre.

Üdvözlettel,


Kincses Györgyi
2020-10-19 12:50:17
Olvasói értékelés: nincs még értékelés
Kedves Györgyi!
Az a problémám,hogy amikor a kedvesemmel együtt szeretnénk lenni,akkor mintha nem tudnám uralni a péniszemet!nem akkor áll fel amikor én szeretném,ha meg feláll nincs rá lehetőség hogy együtt legyünk,amikor lenne,nem tudok teljesiteni,ideges vagyok sokszor és ami a legrosszabb nem találok be,mintha be lenne varva,nem érzem a nyílást,de újjal igen!szokott segiteni akkor bemegy,de mostanában nem mert én is meg a párom is azt szeretné,hogy én legyek a férfi,tehát betaláljak!!Ráadásul,még ha be is találok sikerül korán elmennem a legtöbbször Sajnos!Nem tudok kontrollálni és nagyon rossz h igazából szenved meg én is!!Elég sok problémát felsoroltam!most is miközben írok,hát nagy bennem a félelem!nem tudom elhinni h ilyenekkel küszködöm!! Kérem,ha tud,akkor segítsen,mert nem szeretném ha elhagyna,de már teljesen tanácstalan vagyok,félek és kezdek kétségbe esni:-( Tisztelettel: Zsolti
Kedves Zsolti!

Korábban már írt nekem problémájáról, és levelét megválaszoltam. Továbbra is azt gondolom, hogy egy szakember tud segíteni gondja megoldásában. Az alábbiakban találja előző levelére írt válaszomat:
„Levele alapján azt gondolom, hogy a korai magömlés gátlása miatt alakulhatott ki merevedési problémája is. Ehhez adódik a nagyfokú teljesíteni akarása és szorongása, mely még inkább gátolja a megfelelő minőségű merevedést. Valószínűleg párja is nehezen kezeli ezt a helyzetet, és talán a nedvesedése sem elégséges már, mely nehezíti a behatolást.
Megnyugtatom, a korai magömlés az egyik legjobban kezelhető zavar. Keressen fel egy szexuálpszichológust, aki segít problémája megoldásában.”

Üdvözlettel,


Kincses Györgyi
2014-05-27 00:14:36
Olvasói értékelés: nincs még értékelés
Kedves Györgyi!

42 éves férfi vagyok.Az lenne a kérdésem hogy a párkapcsolatomban nehéz helyzeten megyünk át.18 éve vagyunk együtt, van 2 gyerekünk.Az előző évben munkahelyemen voltak gondjaim magamba zárkóztam nem foglalkoztam vele, kicsit elhidegültünk egymástól.Három hónapja kiderült hogy van valakije,azt mondta szakít vele ,de azóta is tart.Körülbelül 2 hónapja gondolkozik együtt vagy külön?Én próbáltam minden téren megjavulni és odafigyelni rá. Amire azt mondja érzi is csak magában nem biztos.Ezért kért arra hogy költözzünk szét a nyárra hogy megérezzük hiányzunk-e egymásnak?Szexuális téren rendben volt minden a probléma előtt.De most gondban vagyok!.Korai magömlésem van,egy kis simogatástól folyik belőlem a nedvesség rettenetesen.Amikor berakom egy fél perc és már el is megyek!Viszont ha kézzel izgatom magam elég sokáig tart míg elmegyek.Mi okozhatja ezt?Van elég baj és még itt sem tudok jól teljesíteni.Mit tegyek
Kedves Uram!

A korai magömlés megjelenése csak tünet, mivel a problémák megjelenése előtt nem volt ilyen jellegű gondja. Ebből következik, hogy a munkahelyi, párkapcsolati problémákat szükséges feltárni és megoldani. Ha ez megtörténik, a szexuális együttléteik is a korábbiaknak megfelelően fognak működni.

Üdvözlettel,


Kincses Györgyi
2014-05-18 18:41:26
Olvasói értékelés: nincs még értékelés
Kedves Györgyi!

Azzal a fontos problémával fordulok Önhöz,hogy mikor párommal együtt szeretnénk lenni,akkor nem jönnek össze igen a dolgok!mintha nem tudnék parancsolni a péniszemnek,nem akkor merevedik meg amikor én szeretném,ha meg megtörténik a merevedés akkor pedig idő és hely nincs!meg szinte nem találok be neki,olyan mintha be lenne foltozva,de ujjal megtalálom!eleinte segített,de most már kevesebbet,hogy betaláljak!de akkor kezd visszaesni a merevedés!de ha sikerül bennt lennem,akkor elég gyakori hogy gyorsan el akarokmenni,igyekszem tkordában tartani de alig birom!nagyon ideges vagyok,félek mert nem akarom hogy elhagyjon!azt szeretném ha már sikerülne már igazán,de nem tudom mitévö legyek!valami miatt nem megy pedig nagyon akarom!nagyon ritkán összejött a szex de mostanában mintha átkozott lennék!nem hiszem el a folytonos kudarcot:-(!a tegnap este sem akart sikerülni,most merev voltam,de segitett betalálni de nehézkesen ment kicsit visszaesett a merevség el akartam menni,alig birtam parancsolni,féltem nehogy valaki bejöjjön,és ismét kudarc,könnyezett a barátnöm elutasito volt már puszit is alig kapok,alig szól hozzám érthető!nagyon nem tudom mit tegyek!Ha tud kérem segítsen mert ÉLETBEVÁGÓ lenne!
írtam emailt is Önnek,mert már nagyon félek!Kérem Segítsen!!:-(
Tisztelettel:Zsolti

írtam önnek e-mailt is mert nagyon fontos ez a dolog!
Kedves Zsolti!

Levele alapján azt gondolom, hogy a korai magömlés gátlása miatt alakulhatott ki merevedési problémája is. Ehhez adódik a nagyfokú teljesíteni akarása és szorongása, mely még inkább gátolja a megfelelő minőségű merevedést. Valószínűleg párja is nehezen kezeli ezt a helyzetet, és talán a nedvesedése sem elégséges már, mely nehezíti a behatolást.
Megnyugtatom, a korai magömlés az egyik legjobban kezelhető zavar. Keressen fel egy szexuálpszichológust, aki segít problémája megoldásában.

Üdvözlettel,


Kincses Györgyi
2014-05-11 23:53:45
Olvasói értékelés: nincs még értékelés
Kedves szakértő,
Segítségét szeretném kérni. Egy számomra nagy problémával állok önhöz, a párkapcsolatomba fordul elő. A barátommal nagyon jól kijövünk nincs semmi gond, nem veszekszünk. De viszont szeretkezés közbe általában 1-2 perc alatt elmegy. Mondta, hogy előttem lévő kapcsolataiban is ez volt. De viszont szervi baja nincs, mert voltunk már orvosnál vele. Szerintem lelkileg lehet ez nála. De valami megoldásnak kell lennie. Előre is köszönöm a segítségét.
Kedves Hölgyem!

A korai magömlés, vagyis az orgazmus időzítésének problémája az egyik legjobban kezelhető zavar. Szexuálterápia során a szakember elmagyarázza az előjelző érzés felismerésének fontosságát, a start-stop technika begyakorlásának módját, így a régi, rögzült beidegződések feloldódnak. Egyéni gyakorlással már néhány hét alatt elmozdulást lehet elérni, de az egyéni gyakorlást tovább kell folytatni a tartós eredmény eléréséhez. A párt is be szoktuk vonni a terápiás folyamatba, mely nagyban növeli az új beidegződés kialakulásának sikerességét. Fontos a megfelelő kommunikáció Önök között, hogy tudja párja jelzéseit venni és arra reagálni. A tanulási folyamat végén, az új beidegződés kialakulása után lehet áttérni a közösülésre. A visszaesés elkerülése miatt a szakember elmondja a leginkább ajánlott pozíciókat és technikákat, melyek segítik az orgazmus időzítésének begyakorlását.

Üdvözlettel:


Kincses Györgyi
2013-11-06 08:27:13
Olvasói értékelés: nincs még értékelés
Kedves Doktornő!
25 éves srác vagyok,teljesen kiegyensúlyozott élettel,egy kicsit stresszes és fárasztó munkahellyel.2 éve élek együtt egy lánnyal akit szeretek,soha nem csaltam meg és komoly problémáink sincsenek a szexualitást leszámítva!Mindketten nagyon kívánjuk a másikat sajnos minden alkalommal korán, álltalában az első percben elsülök,és utána legalább egy óra kell h újra próbálkozzunk,de azután se megy tovább.sok mindennel próbálkoztam,sokszor csak azért ittam h tovább bírjam,de ezt már nem bírom tovább csinálni.Segítsen mit tudnék tenni az ügy érdekében??
Kedves Fiatalember!

Legtöbbször a korai magömlést, vagyis az orgazmus időzítésének problémáját a túl gyors önkielégítés rögzülése okozza. Gondjának megoldásában az önkielégítés során helyes beidegzés kialakítása segíthet. Gyengébb ingerléssel, szünetek beiktatásával késleltesse magömlését 10-15 percig. Ha ezt már begyakorolta, párja segítségével is alkalmazzák ezt a technikát. Fontos, hogy megfelelő kommunikáció legyen Önök között, így jelezni tudja párjának mikor lassítson, vagy álljon le az ingerléssel. Csak az új beidegződés kialakulása után érdemes áttérni a közösülésre.
Amennyiben nincs javulás érdemes szexuálpszichológus segítségét kérni. Általában már 4-6 alkalom elég szokott lenni ahhoz, hogy elmozdulás történjen. Szexuálterápia segítségével ez az egyik legjobban kezelhető probléma.

Üdvözlettel:


Kincses Györgyi
2013-09-12 00:06:37
Olvasói értékelés: nincs még értékelés
Tisztelt Kincses Györgyi!
25 éves férfi vagyok, 5 éve van barátnőm. kb. 3 éve jelent problémát a korai magömlés ( az egy percen belüli ejakuláció ). Kb 22 éves koromig egyáltalán nem volt ilyen nemű problémám, rendkívül pozitív visszajelzéseket kaptam a partnerektől. Ahogy olvastam a probléma kiváltó okait, egy-kettőnél magamra ismertem: az évekig folytatott rendszeres és gyors maszturbáció, a másik az, hogy a partneremnek tökéletesen elég a havi 2-3 együttlét, viszont én heti min.3-4 alkalommal igényelném, és a szex folyamatos elmaradása rendkívül stresszelő hatást gyakorol rám. Sajnos erről a dologról nem lehet vele beszélni, mert kellemetlennek tartja. Ezért most eljutottam odáig, hogy kikérem egy szakember véleményét, mivel ha kilépnék ebből a kapcsolatból az új nőknél folyamatosan kudarcra lennék ítélve. Mit kellene tenni?

Kedves Kérdező!

Levele alapján nehéz megmondani, hogy mi az oka szexuális igényeik nagyfokú különbségének. Lehetséges, ha a korai magömléssel kapcsolatos problémája megoldódik, párja is jobban fogja kívánni a szexuális együttléteiket.
Az orgazmus időzítésének problémája a start-stop technika segítségével kezelhető. Ennek során megtanulhatja felismerni azt a pillanatot, amikor már nincs visszaút. Maga a technika nagyon egyszerű, de kíván némi önfegyelmet. Javaslom, kérje szexuálpszichológus terápiás segítségét.

Üdvözlettel:


Kincses Györgyi
2011-12-13 12:27:00
Olvasói értékelés: nincs még értékelés
Kedves Györgyi!

Hatalmas problémával fordulok Önhöz. Nem is tudom igazán hogyan kezdjek bele, mert annyira nehéz erről beszélni. A helyzet a következő. Férjemmel 6 éve vagyunk együtt, másfél év után összeházasodtunk, hogy lakást tudjunk venni, mert az albérletet eladták a fejünk felől. Mindketten a 30-as éveink elején járunk, én 31 ő 35 éves. Van egy kislányunk ( most 20 hós), akit mindketten szeretünk. Ez idáig mind szép és jó, csakhogy mióta terhes lettem (meg már előtte is voltak néha gondok) és megszületett a gyerkőc egyáltalán nem kívánom sem a szexet, sem a páromat. Gondolom ez hosszadalmas kialakulás volt, csak nem figyeltem oda eléggé a jelekre. Az igazság az, hogy pár alkalmat kivéve nem is volt jó az együttlét a párommal. Ő 2 perc alatt kielégült, nekem meg nem volt elég ez az idő. Ráadásul a kapcsolatunk elején én még szorgalmaztam volna a napi szexet, de ő közölte, hogy nem kívánja, így 2-3 naponta volt egy ilyen "gyors" menet. Aztán ez ritkult heti 1x alkalomra. Csoda, hogy egyáltalán terhes lettem. Az elején még próbáltam célozgatni rá, hogy jó lenne, ha megpróbálná visszafogni magát, hogy én is eljussak a csúcsig, de meg sem próbálta. Előtte azért volt pár frenetikus orgazmusom és tudom milyen, ha a pasi visszafogja magát, hogy a nőnek is jó legyen.

Egyszerűen nem tudom mit tegyek. Általában ha felhozza a témát, hogy már ennyi-annyi ideje nem voltunk együtt - persze általában szoptatás közben vagy mikor játszom a gyerekkel, tehát a kislány is hallja - akkor is csak a sajátját fújja, de meg nem igazán hallja a másikat. Ja, az kimaradt, hogy a terhességem első harmadában voltunk együtt 2x, de be sem nedvesedtem és nagyon kellemetlen volt, mert a hasam "liftezett" a "döfködés" ritmusára. Kézzel szoktam kielégíteni, és akkor pár napig csend van.

Ön mit javasol mit tegyek? Már a váláson is gondolkozom.

Válaszát előre is köszönöm!

Kedves Asszonyom!

Gyakran előforduló probléma nőknél a szülés utáni időszakban, hogy nem tudják egyszerre az anyai és női szerepeket megvalósítani. Ez adódhat abból, hogy a csecsemővel való törődés felemészti testi-lelki energiáit, így csökken a nemi vágya, nem képes magát teljesen elengedni, és nem tud belefeledkezni annyira a szeretkezésbe. Az Ön esetében vágyának csökkenéséhez adódik még, hogy már a szülés előtt sem tartotta kielégítőnek szexuális életüket férjével. Kitűnik leveléből, hogy Ön úgy érzi, az aktus ideje nagyon rövid, férje orgazmusát nem tudja szabályozni, és az Ön kielégülése is elmarad.
Javaslom, ne csak célozgasson, hanem mindenképpen beszéljen partnerével problémájáról, szexuális igényeiről. Bátran próbálkozzanak az orgazmus elérésének többféle lehetőségével is. Azt gondolom, hogy a szexuális ingerlés más formáit (kézzel, szájjal) is alkalmazhatják. A férje korai orgazmusa nem kell, hogy megfossza Önt a kielégüléstől.
Férjénél legfontosabb az előjelző érzés felismerése lenne, melyet a start-stop technika segítségével elsajátíthatnak. Javaslom, először kézzel való ingerlés begyakorlásával tanulja meg párja felismerni és jelezni, azt a pillanatot, amikor már nincs visszaút. A tanulási folyamat pár hétig, vagy akár hónapig is tarthat, és majdnem mindig eredményes.
Remélem, párjával közösen megoldást találnak problémájukra. Amennyiben férje orgazmus időzítésének (korai magömlés) gondjában nem történik javulás, kérjenek terápiás segítséget.

Üdvözlettel:


Kincses Györgyi
2011-11-20 16:24:52
Olvasói értékelés: nincs még értékelés
A szerkesztő ajánlja