SZAKÉRTŐKMUNKAKÖZVETÍTŐKALKULÁTORBABA-MAMA HÍRLEVELEKFOGANTATÁSTERHESSÉGBABAGYEREKNEVELÉSTB, PÉNZÜGYEKÉLETMÓD, EGÉSZSÉGSZABADIDŐRECEPTEK
Kincses Györgyi


Kincses Györgyi
Tanácsadó szakpszichológus, szexuálpszichológus, relaxációs tréner

Elérhetőségeim:
Telefon: 06-30/361-78-98
E-mail:kincses.gyorgyi@intimtanacsadas.hu
Honlap: http://www.intimtanacsadas.hu

Témakörök

összes téma      aktus elhúzódása     anális szex     aszexualitás     bántalmazás     biszexualitás     bizalom helyreállítása     fájdalmas közösülés     féltékenység     férfi vágy csökkenése     g pont     generációk együttélése     hangulatzavar     idõskori szex     intimitás hiánya     kiégés     korai magömlés     lelki betegség és szex     leszbikus anya     magömlés elmaradása     maszturbáció     megcsalás     merevedési nehézség és betegség     merevedési zavar     munkaalkoholizmus     munkahelyi szerelem     munkanélküliség     nemi betegség     nemi identitás     önértékelés szexben     orgazmus     orgazmus idõzítése     parafília     párkapcsolat     párkapcsolati probléma     pornó     pozitív gondolkodás     premenstruációs tünetegyüttes     pszichológia     rajongás     stressz levezetése     szakítás     szeretõ     szex élvezete     szex és barátság     szex és terhesség     szex és terhesség; megcsalás     szex kezdeményezése     szex szülés után     szexuális beállítottság     szexuális felvilágosítás     szexuális reagálás     szexuális reagálás hiánya     szexuálpszichológus     szexuálterápia     szüzesség     távkapcsolat     vágy csökkenése     vágy hiánya     változókor  

Kérdezz-felelek

Kérdezni a gomb megnyomásával tudsz, amennyiben a napi kérdések száma még nem haladta meg a napi limitet.
Kedves Györgyi!
Az én anyum (62éves) sajnos felnőttként elég gyerekes maradt. Én nem tudom miért, de egy szinten megrekedt, (tanult tehetetlensége is van) a mama dolgait is sajnos nem kezeli jól. Anyu természete elég terhes tud lenni a mamának is és nekem is. Sajnos hiába jelzek neki dolgokat, utánzom el, hogy próbáljam vele érzékeltetni, nem veszi észre magát. Persze én megváltoztatni nem tudom , nem is lehet, CSak azt nem értem, hogyan reked meg egy felnőtt intelligenciában is egy gyerekes szinten? A mama sajnos mai napig kipártolja. Én egyáltalán nem tartom helyesnek, bár nem lehet velük mit csinálni. Az utóbbi hónapokban kerestem minél több cikket, így rájöttem már, hogy anyu milyen. Sajnos sokszor az tetszene neki, ha minden körülötte forogna. Sokszor egy sértődékeny durcás kislány. Hiába mondok neki olykor bármit, bárhogyan, nem veszi észre magát. Valamikor lehet vele kicsit beszélgetni, de általában fárasztó a természete. Köszönöm segítségét. Munka miatt sajnos haza kényszerültem egy ideje, ezen persze változtatni szeretnék. MIért marad infantilis egy szülő? Miért akarja, hogy körülötte forogjon minden? Saját magán persze úgy gondolom sajnos nem tud elgondolkodni. Észre sem veszi milyen tud lenni. Durcáskodik, sértődik.
MAmámért is aggódok. Ősszel a papa elhunyt, azóta lelkileg is és testileg is kicsit megviselte. Ehhez sajnos olykor anyu természete sem könnyíti meg a helyzetét. Látványosan megviselte a mamát. Fogy sajnos. Sokat van egyedül, bár szerencsére, ismerősök, szomszédok jönnek hozzá. De vajon anyu miérrt maradt gyerekes? Miért rekedt meg? Köszönöm, Mono
Kedves Mono!

Levéléből számomra az derült ki, hogy nehezen jönnek ki édesanyjával, nem tudja elfogadni viselkedését, és nagymamája is az édesanyja pártját fogja. Valószínűleg kirekesztettnek és tehetetlennek érzi magát, ami talán még nehezebbé teszi együttélésüket. Ez nem lehet könnyű Önnek, de kezelje úgy, mint egy átmeneti helyzetet.
Megválaszolni kérdését csak akkor tudnám, ha legalább édesanyja oldaláról is látnám problémájukat. Ahhoz, hogy teljes képet alkothassak még nagymamája meglátásaira is szükség lenne. Nem könnyű több generációnak együtt élni, alkalmazkodni, tolerálni más elképzeléseket, meglátásokat.
Nagyon jó lenne, ha türelmesen meg tudná hallgatni őket anélkül, hogy esetleges nem egyetértését a tudtukra adja. Nagymamája nehezen dolgozza fel férje halálát, biztosan sokat segítene neki, ha leülne mellé és meghallgatná. Addig, amíg nem tud önálló életet élni, elköltözni igyekezzen elfogadni őket olyannak, amilyenek, és segíteni nekik, amiben csak tud. Fontos lenne tisztázniuk az együttélés szabályait, illetve ki, mit vár el a másiktól.
Biztos vagyok benne, hogy ők is tudnak olyan tapasztalatokat átadni Önnek, még ha most nem is érzi, amelyek a későbbiekben hasznára válhatnak. Beszélgessenek sokat, ki tudja, hogy meddig tehetik még meg.

Üdvözlettel,


Kincses Györgyi
2014-03-03 22:06:05
Olvasói értékelés: nincs még értékelés
Kedves Görgyi!

Egy 21 éves nő vagyok ,és azzal a problémámmal fordulok önhöz amiről nem tudom sem én sem a hozzám közel állók,hogy miért alakulhatott ki ez bennem,vagy mitől lehet...A párommal 1,5 éve vagyunk együtt..Szeretjük egymást ,és minden rendben volt a szexuális életünkkel egészen az elmúlt 1-2 hónapig..Ő az első férfi akit igazán szeretek,akire felnézek ,akit tisztelek és egyben az első igazi szerelmem is! Olykor-olykor hajba kapunk kisebb dolgokon,de valahogy soha nem tudunk úgy össze veszni,hogy emiatt szakítsunk! November elején volt egy veszekedésünk,ami egészen addig fajult,hogy ő azt mondta,hogy szakít velem..erre én meg igazi önfejű nő létemre úgy ott hagytam ,mint "cicát wczni"és elviharzottam...Mondanom sem kell utána pár órával később már hívogatott és fűt fát ígért ,és azzal takarózott,hogy ő nem úgy gondolta,csak felidegesítettem és ezt hoztam ki belőle...1 hét múlva már ment minden a régi kerékvágásba..legalábbis azt hittem,hogy abba fog! Az elmúlt hónapokban se veled se nélküled volt a kapcsolatunk most már mondhatni normalizálódott a helyzet ,egy dolgot kivéve ,ami miatt írok Önnek ! A páromnak nagy a szexuális étvágya,viszont nekem véleményem szerint normális..Ha ő nem kezdeményez én magamtól nem teszem ezt!Ezt ő is érzi ,és szóvá is teszi nekem sokszor. Ilyenkor azt mondja,hogy prűd vagyok és nem is szeretem és nem érdekel a kapcsolatunk jövője,és mi lesz 10 év múlva ,ha már most alig szexelünk. Én szeretkeznék vele,de nem tudok kezdeményezni..Igazság szerint ő mindig ad nekem jeleket( rám fekszik,itt ott megérint) ,de én nem tudok tovább jutni a kezdeményezés szintjére .Sőt,ha konkrétan kezdeményez szeretem még kéretni magamat! Már alig szeretkezünk! Emiatt tartok attól is,hogy tönkre fog menni a kapcsolatunk,ha nem változtatok ezen a helyzeten és ezt nem szeretném!!Nem tudom,hogy miért vagyok ilyen...szeretek vele együtt lenni,és nagyon jó is! Megszoktam,hogy az előző kapcsolataimban is a férfiak kezdeményeztek,nekem soha sem kellett!Egyszerűen nem tudom,hogy hogyan kell.. Attól félek,hogy valami baj van velem a mai gátlástalan világban ...

Segítségét előre is köszönöm! Üdvözlettel: Krisztina :)
Kedves Krisztina!

A szexuális viselkedés egy tanult magatartásmód. Ehhez a saját és a partner igényeit, vágyait is ismerni kell, módosítani, egymáshoz igazítani. Egy közös szokásrendszer kialakítása nem könnyű feladat. Az alapja a megfelelő kommunikáció és érdemes kellő időt szánni rá.
Jó lenne, ha párjával beszélgetne arról, hogy milyen elképzelései, fantáziái vannak a szexuális együttlétek kezdeményezésével kapcsolatosan. Természetesen Ön is mesélje el neki, hogy mit szeretne, mire vágyna. Azzal semmi gond nincs, hogy kéreti egy kicsit magát, mert beindítja a párja „vadászösztönét”. Arra figyeljen, hogy ne minden együttlét előtt tegye, mert egy idő után fárasztó lehet párjának. Ha már tudja párja igényeit bátran kezdeményezzen, nem ez határozza meg, hogy mennyire gátlástalan, vagy erkölcsös egy nő. Ideális az, ha a férfi kezdeményez többször, körülbelül 60:40%-ban. A férfiak vágynak arra, hogy néha meghódítsák őket. Óriási tévedés azt hinni, hogy szégyenletes dolog, ha egy nő kifejezi szexuális vágyát.
A kezdeményezés módja lehet szóbeli, de teheti apró gesztusokkal, jelzésekkel is. Mivel még fiatalok, így párja vágyának felkeltéséhez valószínűleg még megérintenie sem szükséges. Elég lehet egy kacér nézés, vagy egy szexis fehérneműben jön ki a fürdőszobából és végigvonul az ágyukig. Hagyatkozzon a fantáziájára, illetve amire párja vágyna. Érdemes azzal kezdeni, ami Ön számára a legkönnyebben elfogadható. Higgye el, párja egy szexis pasinak, Ön pedig egy kívánatos nőnek fogja érezni magát.

Üdvözlettel,


Kincses Györgyi
2014-02-27 00:06:41
Olvasói értékelés: nincs még értékelés
Üdv Attila vagyok párommal tervezett gyereket várunk. Az első 12 hétig boldogak voltunk házasságot terveztünk. Gyerek neveken gondolkoztunk. 12. hétbe már nem volt szexuális kapcsolatunk nem erőltetem mert gondoltam a terhesség miatt. Próbáltam mindenhez pozitívan állni de 14 hétbe lépet felsorolta az össze hibám amit életem során követem el. Próbáltam menteni a dolgokat 4 napig hallgattam majd kijelentette hogy nem akar férjhez menni majd szakított velem. Ő azt mondta hogy nem bízik bennem. Az exei folyton megcsalták szerintem ez lehet az oka leginkább. Barátok teljesen meglettek zuhanva hogy mi történhetett hogy így alakult hisz soha nem láttak minket ennyire boldogan és szerelmesen. Teljesen kifordult magából mondta egy két bizalmas barátnőinek hogy nem akarja a gyereket. Bent hagyja majd a kórházba ha megszüli. Eladja a házát nem akar férjet se pasit. Beszélgetni beszélgetünk neten keresztül még mindig de sima hétköznapi dolgokról nem pedig rólunk és nem pedig a gyerekről. Személyesen nem akar találkozni. Mit tegyek? Hogyan szerezem vissza? Segítsenek kérem. Szeretem a párom imádom ugyan igy mint a közelgő gyerekemet.
Kedves Attila,

A terhesség során bekövetkező hormonális, testi és lelki változások befolyásolhatják az előzőekben megszokott szexuális életüket, és okozhatja párja eddigiektől eltérő érzelmi reakcióit is. Levelében írja, hogy a terhesség miatt nem erőltette az együttléteket. A férfiak leggyakoribb félelme ilyenkor az, hogy a közösülés árthat a babának, természetes módon aggódik párja és leendő gyermeke egészségéért. Ezzel viszont elindította párja féltékenységét, aki azt érezheti, hogy a terhesség, a gyermek miatt már nem kívánatos nő, és feltételezi, hogy szexuális igényeit Ön máshol fogja kielégíteni. Valószínűleg fél, szorong az anyaszereptől, amire a születendő gyermek elutasítása is utal.
Nagyon jó, hogy legalább neten fenntartják a kapcsolatot, párja érezheti, hogy számíthat Önre, nem csalja meg. Arra biztatom, hogy beszéljenek félelmeikről, aggályaikról, és tudassák egymással vágyaikat és szükségleteiket is. Érzéseiket osszák meg nyíltan. Javaslom, hogy a terhesség alatti ellenőrzésekre kísérje el a párját, és kérjék ki orvosa véleményét. Ha az orvos engedi a szexuális együttléteket, és ezt egy szakembertől hallják, valószínűleg könnyebben feloldódik ezzel kapcsolatos félelmük. Arról is érdemes beszélniük, hogy az anya szerepre való felkészülés mellett párja még nő maradt, akinek lehetnek szexuális igényei. Azt is érdemes tisztázni, hogy a szexuális együttlét nem egyenlő a közösüléssel, és másféleképpen is okozhatnak örömet egymásnak, illetve elégíthetik ki egymást. A terhesség időszakában változtassanak régi szexuális szokásaikon, és közösen alakítsanak ki újakat.
Ha úgy érzi nem oldódnak párja félelmei, szorongásai kérjék szakember segítségét.

Üdvözlettel,


Kincses Györgyi
2014-02-10 16:48:27
Olvasói értékelés: 5/5
Tisztelt Szakértő!

Párommal 2 hónapja ismerjük egymást. A kapcsolatunk kezdete óta azt tapasztalom, amit másnál soha, hogy közösülés alkalmával nincs magömlése a páromnak, vagy csak nagyon minimális ondó távozik, még papír zsebkendőre sincs szükség. Több alkalommal hazugságon kaptam, például rájöttem, hogy "vendég" járt a lakásban, amit tagadott és az ágy sem úgy volt beágyazva, ahogy én szoktam. Hét napból 7-et dolgozik, tehát nem tudom ellenőrizni, ha garantáltan csak velem van, akkor is ennyi ondó távozik. Felmerült bennem, hogy nyilvánvalóan megcsal, bár volt alkalom, amikor 2 szeretkezés között 24 óra telt el, végig velem volt és akkor sem volt magömlése.
Már kezdek belehülyülni, hogy megint egy szélhámost fogtam ki, és folyton ellenőrzöm. Három alkalommal is kerestem a munkahelyén, de a főnöke is falaz neki, oda csavarog napközben ahová akar és nem vonják le a fizetéséből a hiányzást és le sem kell dolgoznia később! Ez nekem nagyon furcsa a mai világban!
Többször előfordult, hogy Postára ment egy helyen a csekkeket feladni, de másfél órával később egy másik helyen meg levelet adott fel. Kérdésemre, hogy miért nem egy helyen intézte el a dolgot, nem adott megnyugtató választ, hanem azt mondta ehhez volt kedve!
A minap kamu vásárláson kaptam a szomszéd házban lévő botban, ahol nem is volt akkor épp nyitva tartás. A boltos hölgy betéve tudta, hogy a párom mit vett, amíg ő nyitva sem volt. Szóval ő lenne az egyik szerető????
És mi lehet még, amit nem tudok???

Segítséget kérek, mit tehetek ebben a szituációban, mert nem akarok egy szélhámossal időt pazarolni az életemből!

Nagyon köszönöm válaszát!

Kedves Hölgyem!

Az ondó mennyisége, állaga időről időre változik, illetve az is lehetséges, hogy párjánál alultermelésről van szó. Érdemes felkeresni egy urológust, aki kizárja az orvosi okokat. Előfordulhat, hogy párja maszturbál, vagy éjszakai magömlése van, és erről Ön nem tud. Leveléből nem derül ki, hogy a magömlés elmaradása esetén van-e orgazmus élménye párjának. A magömlés késése, vagy elmaradása elég ritkán fordul elő, és az esetek többségében pszichés oka van. Ha az urológus nem talál szervi problémát, akkor szexuálpszichológus tud segíteni a probléma megoldásában.
Mindezekből az következik, hogy megcsalás kérdéskörét nem az ondó mennyiségével hoznám összefüggésbe. Ha úgy érzi, mellébeszél partnere, ürügyeket keres, ezt adja tudtára. Akkor fog tudni megbízni partnerében, ha ismeri és szereti. Az Önöké még egy friss kapcsolat, még nem ismerhetik mélyen egymást, hagyjon időt maguknak és mutasson jó példát az őszinteségre. Ha párja későbbiekben sem ad elfogadható válaszokat kérdéseire, és nem hajlandó változtatni magatartásán, akkor érdemes mást keresni.

Üdvözlettel,


Kincses Györgyi
2014-01-31 18:51:18
Olvasói értékelés: 5/5
Tisztelt Györgyi!

Olyan próblémával fordulok Önhöz, hogy a munkahelymen beleszerettem valakibe, akivel nagyon jól elvagyunk ő is vonzódik hozzám mostanában úgy alakult hogy kevesebbet beszélünk ezért ő a munkatársnőmmel kezdett ugyanúgy jóban lenni mint anno velem. Ráadásul ahogy nézem a munkatársnőm is élvezi a dolgot direkt előttem beszélnek egymásnak olyan dolgokat ami magán jellegű és ez nekem nagyon rosszul esik. Hogy kezeljem a dolgot? Hogy fejetsem el az Úriembert?
Kedves Hölgyem!

Néhány kérdést tennék fel Önnek, melyeken elgondolkodva, megválaszolva remélem problémáját sikerül megoldania:
Munkahelye tolerálja a kollégák között kialakult szerelmi viszonyt?
Ön tudja kezelni a munka és magánéleti szerepek összemosódását?
Egy párkapcsolathoz két ember kell. Mindketten szeretnék a kapcsolatot?
Hasonló érzéseket táplálnak egymás iránt?
Szeretne egy olyan párt magának, aki nemcsak Önnel, hanem más hölgyekkel, kolléganőivel is intim kapcsolatot alakít ki, tart fent?
Ha úgy dönt, hogy szeretné elfelejteni az Úriembert, akkor is képes lesz erre, ha nap, mint nap találkozik vele a munkahelyükön?

Üdvözlettel,


Kincses Györgyi
2014-01-30 23:22:55
Olvasói értékelés: nincs még értékelés
Tisztelt Györgyi!

Olyan próblémával fordulok Önhöz, hogy a munkahelymen beleszerettem valakibe, akivel nagyon jól elvagyunk ő is vonzódik hozzám mostanában úgy alakult hogy kevesebbet beszélünk ezért ő a munkatársnőmmel kezdett ugyanúgy jóban lenni mint anno velem. Ráadásul ahogy nézem a munkatársnőm is élvezi a dolgot direkt előttem beszélnek egymásnak olyan dolgokat ami magán jellegű és ez nekem nagyon rosszul esik. Hogy kezeljem a dolgot? Hogy fejetsem el az Úriembert?
Kedves Hölgyem!

Néhány kérdést tennék fel Önnek, melyeken elgondolkodva, megválaszolva remélem problémáját sikerül megoldania:
Munkahelye tolerálja a kollégák között kialakult szerelmi viszonyt?
Ön tudja kezelni a munka és magánéleti szerepek összemosódását?
Egy párkapcsolathoz két ember kell. Mindketten szeretnék a kapcsolatot?
Hasonló érzéseket táplálnak egymás iránt?
Szeretne egy olyan párt magának, aki nemcsak Önnel, hanem más hölgyekkel, kolléganőivel is intim kapcsolatot alakít ki, tart fent?
Ha úgy dönt, hogy szeretné elfelejteni az Úriembert, akkor is képes lesz erre, ha nap, mint nap találkozik vele a munkahelyükön?

Üdvözlettel,


Kincses Györgyi
2014-01-30 23:22:55
Olvasói értékelés: nincs még értékelés

Kedves Szakértő!

Én egy 29 éves 3 gyerekes anyuka vagyok. Párom 38éves a gyerekeimnek nem ő a vér szerinti apukája, de sajátjaiként szereti őket. 3éve vagyunk együtt, míg járt hozzám és én ő hozzá addig minden jól működött megkaptam tőle a bókokat kedvességet úgy éreztem hogy ő az a férfi akire mindig vágytam szexuális életünk is kiváló volt volt úgy is hogy naponta többször szeretkeztünk de átlagban olyan heti 2-3alkalom. Másfél éve élünk együtt és hát első fél évben változatlan volt kapcsolatunk. De most már egészen más. Nem bókol nem kedveskedik úgy. na és a szexuális életünk jaj hát az katasztrófa. 3-4 hetente egyszer vagyunk együtt akkor is én könyörgök neki hogy jó lenne már. És akkor benne van de nem odaadó egyáltalán és nekem így nem jó mert úgy érzem kényszerből csinálja csak hogy elhallgattasson. Beszélni már sokszor próbáltam vele de nem igazán lehet azt mondja hogy nem tudja miért van ez így. Meg hogy változtat de persze nem. ha felhozom neki a témát azt mondja most épp tv-t nézek vagy mecset nézem. Fáradt nem lehet mert nem végez olyan megerőltető munkát sem fizikailag sem szellemileg. Annyira rossz ha megkérdezem szeret e azt mondja igen, de azt is olyan szűk szavúan. Olyan jó lenne olyan lenne mint régen úgy oda figyelne rám. Semmi más gond nincs közöttünk ha ez helyre állna én lennék a világ legboldogabb embere. Mit csináljak? Ön szerint mitől lehet ez?

Válaszát előre is köszönöm!

Tisztelettel: Mónika
Kedves Mónika!

Sokan úgy gondolkodnak a házasságban, tartós párkapcsolatban lévő szexuális életről, hogy az mindig szenvedélyes, izgalmas és a partnerek is mindig készen állnak a szeretkezésre. A kapcsolat elején ez általában így van, Önöknél is így volt, de az idő múlásával csökken az együttlétek száma és hőfoka.
A szexuális élet rendezésének elindításához megfelelő kommunikáció és intimitási szint elérése szükséges. Fontos lenne, hogy beszéljenek érzéseikről, vágyaikról, igényeikről, újra kifejezzék egymás felé érzéseiket, és egy kis izgalmat, változatosságot vigyenek kapcsolatukba. Ha nem fektetnek energiát a kapcsolat frissítésébe, akkor egyrészt kialszik a szenvedély, másrészt pedig nehéz újra éleszteni. Érdemes viszont arra odafigyelni, hogy olyan dolgokat próbáljanak ki, amihez mindkettőjüknek van kedve és jólesik.
Érdemes segítséget kérni, megszervezni, hogy kettesben lehessenek, és semmi ne vonja el figyelmüket egymásról. Például beszéljék meg, hogy hetente egy estét egymásra szánnak. Elevenítsék fel a régi szép emlékeiket, és teremtsenek újra intim hangulatot. Az lenne a fontos, hogy megtörjék a napi rutint, elszakadjanak a mindennapokból. Nem kell minden alkalommal valami újat mutatni, de néha plusz energiákat szükséges befektetni. A lakásukban új helyen, a megszokottól más időben való szeretkezés is izgalmas lehet. A környezetváltozás, utazás nemcsak a szexre lehet jó hatással, hanem a párkapcsolati életüknek is új lendületet adhat. Ha még nem jártak szexshopban, akkor egy új hely kiválóan alkalmas lehet arra, hogy végre megtegyék. Egy szexjáték, egy szexi fehérnemű, egy erotikus film, de akár egy katalógus lapozgatása, vagy nézegetése az interneten új ötleteket adhat, még akkor is, ha végül nem vásárolnak semmit. Engedjék szabadjára fantáziájukat és élvezzék a változatosság adta gyönyört!

Üdvözlettel:


Kincses Györgyi
2013-12-30 15:02:23
Olvasói értékelés: nincs még értékelés
Kedves Györgyi!
A páromnak (férfi) tetszenek/tetszenének az anális örömök, viszont nekem fáj. Eddig csak párszor engedtem neki, elég ritkán. Szeretnék neki valahol ezzel örömet okozni, ám mikor az ujjával próbálgatja, már a reflex beindul, hogy fáj. Igaz az egyébként, hogy ha valaki többször, rendszeresen műveli, akkor kitágul a végbél nyílása? Volt az ismeretségi körömben egy olyan lány akinek annyira kitágult, hogy a székletét elpottyantotta, nem tudta tartani. Egyes pasik miért kedvelik ezt? Miért nem elég a hagyományos? Tudom, hogy ott más milyen, de mégis? Attól nem kell tartani, hogy esetleg átmegy ici pici a hüvelybe? VÉgtermék?
Kedves Hölgyem!

A férfiak általában azért kedvelik az anális szexet, mert szűkebbnek érzik az ánuszt a hüvelynél, illetve tévesen azt gondolják, hogy nem szükséges védekezni, óvszert használni, pedig a szexnek ez a formája mindenképpen kockázatosabb.
Az ánusz tele van idegvégződésekkel, így az anális szex mindkét fél számára élvezetet nyújthat, azonban nem valószínű, hogy pusztán ettől egy nő eléri az orgazmust.
Az anális szexnél érdemes odafigyelni a következőkre:
- Egyszerű törléssel nem lehet megszabadulni minden baktériumtól, tehát anális szex előtt érdemes alaposan megmosakodni. Ha kimossa magát vízsugárral, akkor az ne legyen se forró, se erős, mert a nyálkahártyát felsértheti. A hámsérülés fertőzési kaput nyit bármilyen betegség kialakulásához.
- A beöntés sem feltétlenül tudja eltávolítani az összes baktériumot, így mindig használjanak óvszert. Ennél a szeretkezési formánál nagyobb eséllyel szakad el, így mindenképpen kockázatosabb, mint a hagyományos szeretkezési forma.
- Az anális szexhez mindig használjanak vizes alapú síkosítót.
- Érdemes a behatolás előtt először kézzel, esetleg szájjal, nyelvvel ingerelni az ánusz környékét, mely segíthet a ráhangolódásban és ellazítani az izmot. Kézi ingerlésnél figyelni kell, hogy a köröm ne okozzon sérülést, de ugyanez vonatkozik egy kifejezetten erre a célra alkalmazott dildó használatára is.
- Az ánusz után sosem szabad a péniszt, ujjakat, dildót a hüvelybe rakni. Váltásnál érdemes alaposan megmosakodni, és új óvszert szükséges használni.
- Maga az ejakulátum is tartalmazhat vírusokat, így hámsérülés esetén egyből a véráramba jutnak. Anális szex közben a végbél a vagina felé nyomódik, ezért a váladék, ondó is könnyebben bejuthat a hüvelybe.
Ha már nem jár fájdalommal, odafigyelnek a biztonságos szex szabályaira, párjával kellőképpen előkészülnek, és figyelmesek, türelmesek a behatolásnál, akkor alkalmanként választhatják a szex ezen formáját is, mely változatosabbá teheti szexuális életüket.

Üdvözlettel,


Kincses Györgyi
2013-12-30 12:22:20
Olvasói értékelés: nincs még értékelés
Eddig úgy éreztem,hogy harmonikus férjemmel az életünk minden területen. Most úgy érzem,hogy megcsal, a neten látogatott szexuális partnerkeresőn levő lányokal. Napi szinten nézegeti őket, valamint pornót, persze mindent letegad. Nem tudom, hogyan kezeljem a helyzetet
Kedves Hölgyem!

Mindenkinek mást jelent a megcsalás. A férfiak képesek szexuális életet élni úgy is, hogy nem indul el bennük érzelmi reakció. A pornó nézegetésével kiélhetik „vadászösztönüket" anélkül, hogy megcsalják párjukat. Azt gondolom, ha csak alkalmi nézegetésről van szó nem jelent veszélyt kapcsolatukra, de érdemes figyelni bizonyos jelekre, hogy ne alakuljon ki pornófüggőség. Gond akkor van, ha egy férfi minden szexuális energiáját a pornónézésre, a vele együtt járó maszturbációra fordítja, és nem párjával szeretkezik inkább. Gyakran ül a gép előtt, akár éjszaka is, és felnőtt oldalakat néz, a szexben változnak szokásai, illetve megcsalja a párját.
Érdemes elgondolkodnia azon, hogy változott-e szexuális éltük az utóbbi időben? Mivel tölti férje szabadidejét? Mennyi időt fordítanak egymásra? Vannak közös programjaik? Mit gondol Ön a megcsalásról, és a férje?
Írja, hogy férjével harmonikus életet élnek minden területen. Ebből következően nem jelenthet problémát megbeszélni azt, ami Önnek gondot jelent. Mondja el férjének, hogy megviseli Önt a netes partnerkeresése és pornó nézése. Tisztázzák újra egymással érzéseiket, igényeiket és ezeknek megfelelően változtassanak eddigi szokásaikon. Alakítsák úgy szexuális életüket, hogy mindkettejük számára elfogadható, kielégítő legyen. Beszélgessenek sokat, és legyenek férjével közös programjaik.

Üdvözlettel:


Kincses Györgyi
2013-12-08 16:25:50
Olvasói értékelés: nincs még értékelés
Kedves szakértő,
Segítségét szeretném kérni. Egy számomra nagy problémával állok önhöz, a párkapcsolatomba fordul elő. A barátommal nagyon jól kijövünk nincs semmi gond, nem veszekszünk. De viszont szeretkezés közbe általában 1-2 perc alatt elmegy. Mondta, hogy előttem lévő kapcsolataiban is ez volt. De viszont szervi baja nincs, mert voltunk már orvosnál vele. Szerintem lelkileg lehet ez nála. De valami megoldásnak kell lennie. Előre is köszönöm a segítségét.
Kedves Hölgyem!

A korai magömlés, vagyis az orgazmus időzítésének problémája az egyik legjobban kezelhető zavar. Szexuálterápia során a szakember elmagyarázza az előjelző érzés felismerésének fontosságát, a start-stop technika begyakorlásának módját, így a régi, rögzült beidegződések feloldódnak. Egyéni gyakorlással már néhány hét alatt elmozdulást lehet elérni, de az egyéni gyakorlást tovább kell folytatni a tartós eredmény eléréséhez. A párt is be szoktuk vonni a terápiás folyamatba, mely nagyban növeli az új beidegződés kialakulásának sikerességét. Fontos a megfelelő kommunikáció Önök között, hogy tudja párja jelzéseit venni és arra reagálni. A tanulási folyamat végén, az új beidegződés kialakulása után lehet áttérni a közösülésre. A visszaesés elkerülése miatt a szakember elmondja a leginkább ajánlott pozíciókat és technikákat, melyek segítik az orgazmus időzítésének begyakorlását.

Üdvözlettel:


Kincses Györgyi
2013-11-06 08:27:13
Olvasói értékelés: nincs még értékelés

Kedves Szakértő!
Érdeklődni szeretnék, hogy milyen megoldást tudna ajánlani, hogy a párommal lévő együttlétkor elengedjem magam, mert annyira stresszes vagyok, hogy leblokkolok?
Várom megtisztelő válaszát, üdv: Gitta

Kedves Gitta!

Sokkal több információra lenne szükségem ahhoz, hogy kideríthessem problémája okát. Leggyakrabban a gátlásosság, önbizalom hiány, szexuálisan nem megfelelően kulturált partner, tapasztalatlanság, a teherbe eséstől és nemi úton terjedő fertőzésektől való félelem lehetnek problémája forrásai. Nem elhanyagolható az sem, hogy lelkileg mennyire érzi magát közel partneréhez, kölcsönösen szeretik-e egymást, bíznak-e egymásban. Általában ezek határozzák meg, hogy mennyire tudja átadni magát az érzéseinek, az érintések élvezetének.
Egy tanulási folyamat eredménye, hogy elengedje és át tudja adni magát párjával való együttléteiknek. A szexuális együttlét élvezetének elsajátításához fontos a párjával való megfelelő kommunikáció, az egymásra figyelés és a türelem.
A szexuális reagáló készség felszabadítására ajánlom, hogy első lépéseként egymás testét finoman simogassák, puszilgassák semmit sem elváró módon. Így minden teljesítmény kényszer nélkül érzéki élvezethez juthatnak, és felfedezhetik erogén zónáikat. Először tartózkodjanak a nemi szervek érintésétől. Ha már nem feszeng, és örömüket lelik abban, amit tesznek, áttérhetnek a nemi szervek ingerlésére. Bőven szakítsanak időt a gyakorlatokra, biztosítsák, hogy senki ne zavarja Önöket, és teremtsék meg a megfelelő körülményeket. Fontos, hogy minden alkalom végén beszéljék meg érzéseiket és idézzék fel, mi esett a legjobban. Mielőtt közösülnének néhány alkalommal petting során juttassák el egymást orgazmusig. Ha ez már könnyen megy, akkor hosszú előjáték után érdemes rátérni a közösülésre.
Ha a gyakorlás után sem tud feloldódni együttléteik során, érdemes személyesen beszélgetni egy szakemberrel.

Üdvözlettel:



Kincses Györgyi
2013-10-19 18:11:44
Olvasói értékelés: nincs még értékelés

Kedves Doktornö!Azzal a problémával fordulok önhöz 1 ével ezelöt megszakat egy 12 éves kapcsolatom 2 gyermek is születet.ami elég változatos volt hol jó hol rossz,végül azért szakítotam véget mert a volt párom sokat ívot és ilyenkor agresziv is volt bántalmazot.Mindig én voltam az alárendelt a kapcsolatunkban.Neki már van valakie és már gyermek is születtet.Biroságon is jártunk a gyermektertás és a láthatás miat persze egyiket sem tartja be.Most nekem is lett egy kapcsolatom de mikor oda kerülne a sor,hogy együtt legyünk mindig leblokolok és sírni kezdek végül csak össze bujunk és tvt nézünk.Már sajnálom szegénykémet és félek,hogy ez miatt elveszitem annak elenére,hogy mindent megbeszélünk.Már nem tudom mit tegyek,Szeretem Őt vele akarok lenni de már igy nem mehet ezt nem tehetem vele.Kérem segítsen.Köstönettel vikoca29

Kedves Vikoca!

Az előző kapcsolatában történt bántalmazás következménye lehet, hogy új kapcsolatában nem tud még feloldódni az együttléteik során. Sajnos agresszív cselekedetek átélése, bántalmazás után gyakran megjelenik például a megalázottság, a gyanakvás, a bizalmatlanság, a bűntudat érzése, a szorongás, rossz hangulat, az elfojtott indulatok. Az erőszakos cselekmény következményeként az áldozatok fele még két évvel a történtek után is depressziós, fél az egyedülléttől, gyanakvó, bizalmatlan, szexuális problémákkal küzd. Az átéltek feldolgozása hosszabb folyamat. Párjával való beszélgetések, a megértése, támogatása, a vele való intimitásban való lassú feloldódás sokat javíthat állapotán. Szeretetteljes kapcsolatukban idővel megnyugodhat és el tudja majd engedni magát.
Szerencsére van egy olyan hely, ahol szakmai segítséget is tud kapni a történtek feldolgozásához. Az Eszter Alapítvány és ambulancia szakembereihez bátran fordulhat problémájával. Az alábbiakban találja elérhetőségüket:

Telefon: + 36 (1) 466 9872
E-mail: info@eszteralapitvany.hu
http://www.eszteralapitvany.hu

Üdvözlettel:



Kincses Györgyi
2013-10-16 07:07:00
Olvasói értékelés: nincs még értékelés
Tisztelt Szakértő!
A következőkben szeretném a tanácsát kérni.
Férjemmel 7 éve vagyunk házasok. Eddig számomra ismeretlen dologra derült fény, teljesen véletlenül. Felfedeztem, hogy titokban horror videókat néz az interneten. Lehet, hogy ez mások számára teljesen normális, én viszont azt gondolom, hogy aki horrort néz, az valahol lelkileg sérült, vagy ferdült. Mi ezt a témát már többször is kiveséztük, egyetértettünk abban, be kellene tiltani, hogy egyáltalán ilyen filmek piacra kerülhessenek. Erre kiderül, hogy titokban ő ilyeneket néz. Én meg teljesen meg vagyok rémülve, hogy nem tudom, kivel élek együtt, nem tudom, mi lakozik a lelke mélyén, pedig azt hittem ismerem. Nem tudom, mire számíthatok tőle? Nem vagyok-e esetleg veszélyben én, és a gyerekeink? Sok dologban érzem viszont, mintha megjátszaná magát, és tudom, hogy nem őszinte. Sokat gondolkodom ezen, amióta kiderült, kb. néhány hónapja zajlik ez, korábban biztos nem volt ilyen. Azon is gondolkodtam (mert mással nem tudom megmagyarázni), hogy esetleg előfordulhat-e, hogy nála ez a dolog szexuális izgalommal is társul? Mert ha igen, akkor szerintem nagyon nagy baj van. És amiben a legtanácstalanabb vagyok, az az, hogy nem tudom, hozzam-e elő ezt a témát? Elmondjam-e neki, hogy tudok róla, hogy félek, és hogy megkérdezzem tőle, hogy mi lakik abban a lélekben, ami horrort kíván nézni? Azt sem szeretném, hogy azt gondolja, ellenőrizni akarom, hogy mit csinál, sem a szabadságában nem szeretném korlátozni. S ami még nehezíti a helyzetet, hogy nagyon érzékeny lélek, mindent nagyon a szívére vesz, nem tudja a feszültségeit levezetni, és ami a legnehezebb vele, hogy nem tud semmiről beszélni. Szóval nagyon valószínű, hogy ha elkezdek is kérdezni róla, akkor sem fogja elmondani. Vagy bölcsebb lenne hallgatni, és úgy tenni, mintha nem tudnék semmiről? Csak akkor meg engem emészt a dolog...
Válaszát előre is köszönöm!
Kedves Hölgyem!

Az egyén és a társadalom szempontjából is legtöbben kifejezetten károsnak tartják a horror filmekben látható brutalitást, egyrészt személyiségromboló hatása, másrészt a filmek által ábrázolt erőszakos magatartásformák miatt, melyek esetleg cselekvési mintaként szolgálhatnak. A horrorfilmek gyermekkorban semmi esetre sem építő és fejlesztő hatásúak, viszont vannak, akik felnőttekre vonatkozóan nem csak a negatív hatását emelik ki. Egyes pszichológusok szerint a horror hatása alatt szembesülhetünk elfojtott félelmeinkkel, és a film végén úgy érezhetjük, hogy sikerült felülkerekedni szorongásainkon. Ha a félelmet így le tudja valaki küzdeni, akkor a hétköznapokban is hatékonyabban kezelheti a váratlanul megjelenő szorongást keltő eseményeket.
Szerintem mindenképpen beszélgessen férjével a témáról, mondja el, hogy Önt ez zavarja. Azt gondolom, a feszültség levezetésére, a szorongás oldására, az én erősítésére másféle módszerek is léteznek, mint a horror filmek nézése. Ha ezt elfogadja férje, akkor érdemes közösen megoldást keresni, illetve kérhetik szakember segítségét szorongás csökkentő technikák elsajátításához.

Üdvözlettel:


Kincses Györgyi
2013-10-15 06:33:57
Olvasói értékelés: nincs még értékelés
Sziasztok.
Úgy érzem a házasságom annyira megingott, hogy fogalmam sincs mit tehetnék. No, de kezdjem az elején:
Kb. másfél évvel ezelőtt kiderült, hogy a férjemnek viszonya van egy másik nővel, akit én is ismerek. Az egész életünket átbeszélték, tehát nyitott könyv előtte a gondjaink, még a mindennapi gondok is. Amikor kiderült tagadta egy ideig,de aztán be kellett ismernie, kész tények elé volt állítva. Akkor azt mondta, hogy azért mert nem foglalkoztam vele eleget. Alá is írom ezt, mert nagyon belemerültünk a hajszába. Nem volt és nincs is bűntudata azóta sem a történtek miatt. Elég furának tartom. Nekem biztos lenne. Megígérte, hogy többet nem folytatja a viszonyt, mert a családja fontosabb mindennél. Telik az idő és teljesen biztos vagyok benne, hogy még mindig beszélnek, ha nem is találkoznak. Ő persze tagad mindent, de sajnos nem hiszek neki. Többször is eljátszotta már a bizalmamat. Mindenhová magával viszi a telefonját, nehogy belenézzek. Mostanra már fogalmam nincs mit tehetnék. Csak altatókkal alszom és nappal is csak nyugtatókkal tudom leküzdeni a gyomorideget. Úgy érzem az egészségem nagyon károsult. 24 kg-ot fogytam az elmúlt 1 év alatt és még mindig fogyok. Időnként bármit eszek, iszok kipakolom,mint egy anoraxiás. Kérlek segítsetek, hogy megoldjam ezt a helyzetet!!!
Mit kell tenni ebben az esetben?
Kedves Hölgyem!

Magára vállalta, hogy Ön az oka házasságuk megromlásának, férje félrelépésének. Bár férje beismerte a megcsalást, de nem érzi magát felelősnek, mivel úgy gondolja az Ön hibájából következett be. Az Ön szenvedését is jogosnak ítélheti meg, mivel elismerte vétkességét.
Véleményem szerint egy házasság működtetésében két fél vesz rész, így annak megromlásához is mindkét fél hozzájárul. Innentől ahhoz is ketten kellenek, hogy változás következzen be kapcsolatukban. Mondja el párjának, mennyire megviseli Önt ez a helyzet, és tisztázzák egymással érzéseiket, igényeiket, vágyaikat. Lehetséges, hogy különböző elképzeléseik vannak a párkapcsolatuk működtetéséről, és más értékrend szerint szeretnék élni életüket.
Próbálják meg mihamarabb tisztázni férjével elképzeléseiket, mert testi-lelki egészsége nagyon megromolhat. Kérjenek külső segítséget, ha nem tudnak előrejutni a kapcsolatuk rendezésében.

Üdvözlettel:


Kincses Györgyi
2013-09-15 14:54:48
Olvasói értékelés: 5/5
Kedves Kincses Györgyi!
Egy 16 éves lány vagyok. Egyke. Anyukám egyedül nevel engem. Apukám 5 éves koromban hagyott el minket, megismert egy másik nőt és külföldre költözött vele. Nem sok emlékem van róla, csak elszórtan néhány. Akkoriban is elég keveset volt velem, de arra emlékszem, hogy nagyon szerettem játszani és hülyéskedni vele. Néha átfut az agyamon, vajon mennyivel lenne másabb az életem, ha ő is a részese lenne, mégse éreztem soha konkrétan a hiányát. Azóta összesen kétszer láttam őt, nem nagyon jár vissza az országba, de olykor az interneten keresztül ír nekem. Anyukám még mindig nagyon utálja apukámat, ezért nem örül neki, hogy néhanapján levelezem vele.
Anyámmal se túl fényes a kapcsolatom. Sose tudtam vele két értelmes szónál többet váltani. Sohase tudott használható tanácsot adni nekem, sose tudott lelki vigaszt, érzelmi támaszt, megnyugvást nyújtani számomra. Mivel egymaga kell, hogy eltartson kettőnket nagyon sokat robotol és mire hazaér a munkából általában hulla fáradt és teljesen kész van idegileg. Mindenféle különösebb ok nélkül rengeteget ordibál velem, nagyon türelmetlen, mindenbe beleköt és kritizál. Teljesen az idegeimre megy. Most már odáig fajult a dolog, hogy inkább elkerülöm őt és azt, hogy beszédbe kelljen elegyednem vele, mert ha rajta múlik veszekedésbe torkollik az egész. Állandóan dühös vagyok rá, de nem akarom ezt kimutatni, mert tudom, hogy neki is nehéz. Inkább bezárkózom a szobámba, hogy még véletlenül se legyen köztünk semmi konfliktus, de mostanában már egyre kevésbé viselem el az ebből fakadó magányt, úgyhogy a barátaimmal császkálom valamerre, vagy a nagyszüleimnél alszom.
Nincs óriási haveri köröm, nem szokásom bájologni a fél várossal, de van 4-5 barátnőm, akikkel nagyon közeli kapcsolatot ápolok. A nagyszüleimen kívül ők a napsugarak az életemben. Boldog vagyok, hogy vannak nekem.
A fiúk terén sajnos nincs ekkora szerencsém, pedig már egész kicsi korom óta nagyon vágyom az ellenkező nem társaságára. Néha szoktam pszichológiát olvasni, mert érdekel, többek között Freudot is és ő is szót ejt a gyermeki szexualitásról, hogy a gyermekeknek is van szexualitásuk. Ez teljesen rendben is van. Én mégis mindig úgy éreztem, hogy részemről ez meghaladja a normális szintet. Többek között ez is hozzájárult ahhoz, hogy egész kicsi koromtól kezdve rossz és romlott gyereknek érezzem magamat. Ugyanakkor ez a szégyenérzet fokozta is a szexuális izgalmamat. Már óvodáskoromban is állandóan a szex körül forogtak a gondolataim, mindenről erre asszociáltam. Ennek persze megvoltak a maga előnyei is. Általános iskolában sikerült a társaimat lehengerelnem a perverz vicceimmel, fantáziámmal. Ugyanakkor a srácok inkább a csapat mókamestereként és haverként tekintettek rám. Amikor mint lány a fiúhoz próbáltam közeledni feléjük azt rendszerint elutasították, ráadásul volt, hogy kifejezetten durván. 7 éves koromtól kezdve már rendszeresen önkielégítettem a lakásban található tárgyakkal és felnőtt filmeket néztem, 14 éves koromra pedig már saját vibrátorokat is sikerült beszereznem otthonra.
10 éves koromra már teljesen elvesztettem az érdeklődésemet a velem egyidős fiúk iránt. A 40 év körüli férfiak voltak azok, akik igazán felkorbácsolták bennem a szexuális vágyat. A korosztályom az idő múlásával egyre kevésbé érdekelt és én sem érdekeltem őket. Az idősebb férfiak viszont rendszerint kimutatták irányomba, hogy tetszem nekik és velük könnyebben találtam meg a közös hangot. Az edzőmmel egy tábor alkalmával kicsit össze is melegedtünk, amikor 14 éves voltam, de a behatolás nem történt meg, csak szájjal kényeztettük egymást. Ez volt az első és utolsó komolyabb szexuális élményem, azóta csak elvétve csattant el egy-két csók, szóval még a mai napig szűz vagyok. Viszont nagyon nehezen bírom türtőztetni magamat, mert nagyon kívánom már a szexet.
Szerencsére a nyári szünet alkalmával egy picikét elterelődött erről a figyelmem, mert sok a szabadidőm és igyekszem mindig csinálni magamnak valamilyen programot. Múlthéten például a nagyszüleimnél töltöttem az egész hetet, mert anyukám felutazott a nővéréhez Pestre, én meg nem szerettem volna egyedül maradni a lakásban. Velük egyébként is nagyon jó a kapcsolatom és örültek neki, hogy többet leszünk együtt. Ők nem olyanok, mint az átlag nagyszülők. Tatám 65 éves, de nagyon fiatalos, mindig bakancsot, farmert és bőrdzsekit hord. Lófarokba kötött vállig érő haja és bajusza van. Sokat sportol, úszik és motorozik, néha engem is elvisz magával egy-két motoros bulira, amit nagyon élvezek. Egy kisvárosban élünk és ő kb. az egész várossal jóban van, mert nagyon barátkozós, közvetlen és vagány. Mamám 63 éves, amolyan háziasszony típus, mert imád sütni, főzni, de ő is nyitott az új dolgokra. Pont ezt szeretem bennük, hogy míg anyukám rendkívül konzervatív, felszínes és pesszimista gondolkodású, ők nagyon szabad szellemiségűek, akárcsak én és sok mindenről hasonlóan gondolkodunk. Ők maguk is és a kapcsolatuk is rendkívül kiegyensúlyozott.
Egyik éjszaka túlzottan is sikerült erről megbizonyosodnom. Általában az MP3 lejátszómmal a fülemben alszom, de akkor sehogy se jött álom a szememre, ezért elhatároztam, hogy verseket írok, amíg el nem álmosodom. Ekkor hallottam meg a nagyszüleim szobája felől kiszűrődő hangokat. Teljesen ledermedtem a nyögések hallatán. Tudtam, hogy jó a házasságuk, de meglepődtem. Nem gondoltam volna, hogy valaha is hallani fogom őket a legintimebb pillanataik közben és hogy őszinte legyek, nem is nagyon vágytam rá. Annak ellenére, hogy kellemetlenül érintett a dolog, mégis volt valami izgató abban, hogy hallottam őket elélvezni. Tatám egyre szaporább, mélyről jövő, férfias nyögdécseléseit kifejezetten izgatónak találtam. Nagyon szégyelltem és szégyellem magamat emiatt, de egy kicsit felizgatott. Általában véve is minden kis apró ingerre izgalomba jövök és megszoktam, hogy pornónézés alatt is vizuális és auditív ingerekre gerjedek be. Ez viszont más volt és nagyon rosszul éreztem magamat, amiért kívántam, hogy magamhoz nyúljak. Talán pont ez az erősödő szégyenérzet volt az, ami ráadásképp hozzájárult ahhoz, hogy izgatónak találjam ezt a szituációt és a tudat, hogy most nem lenne szabad felizgulnom, mert ez egyszerűen undorító. Másnap alig bírtam a szemükbe nézni, persze próbáltam úgy tenni, mintha mi sem történt volna. Erre csak rátett még egy lapáttal, amikor tatám a beszélgetés közben átkarolt engem. Még élt bennem a tegnapi bűntudat, ugyanakkor minél inkább tiltakoztam ellene felsejlett bennem a hang, ahogyan tatám elélvezett. Az érintésébe belebizseregtem. Utáltam és utálom magamat. Teljesen össze vagyok zavarodva és meg vagyok ijedve, hogy hogyan lehetek ennyire undorító. Hogyan érezhetek ilyet? Tudom, hogy ez nem normális és beteges és az is, hogy egyáltalán megfordulnak a fejemben ilyesmik. Természetesen nem akarok tőle semmi szexuális jellegű dolgot. Még belegondolni is rossz. Azóta szörnyen rosszul érzem magamat és szégyellem magamat. Azon gondolkodom, hogy fordulhatott egyáltalán elő, hogy ilyet érezzek? Teljesen össze vagyok zavarodva.
Elnézést kérek, hogy ennyire mérhetetlenül hosszúra és részletesre sikeredett a levelem, de tényleg szeretném megtudni a problémám valódi okait és azt, hogy hogyan tudnám megszüntetni magamban ezeket a gondolatok és érzéseket! Azért lett ilyen terjedelmes a leírás, mert féltem, hogy nehogy kihagyjak olyan dolgokat a történetből, amik esetleg fontosak lehetnek ennek elérése érdekében! Nagyon össze vagyok zavarodva és undorodom magamtól. Mennyire számít betegesnek vagy normálisnak a helyzetem? Félek, hogy beteges vagyok!! Várom mielőbbi válaszát!
Kedves Ifjú Hölgy!

Megnyugtatlak, nem vagy beteges. Ha a nagyszüleid tudnák, hogy hallottad őket, valószínűleg ők is zavarban lettek volna másnap. Leveledben írod, hogy „…minden kis apró ingerre izgalomba jövök és megszoktam, hogy pornónézés alatt is vizuális és auditív ingerekre gerjedek be.” Hozzászoktál ahhoz, hogy ilyen ingerekre beinduljon a vágyad, így izgalomba jöttél, amikor nagyszüleidtől hallottál hasonló hangokat. Szerintem, ha legközelebb előfordulna ilyen eset, tudatosíts magadban, hogy ez másról szól, mint amihez te hozzá vagy szokva, nem a felizgulás a cél, így majd másképpen reagálsz. Örülj, hogy nagyszüleidnek ilyen jó a kapcsolatuk, és hasonló helyzet esetén az is segíthet, ha zenét hallgatsz.
A maszturbációt kísérő bűntudattal kapcsolatosan érdemes úgy gondolkodni, hogy a maszturbáció a szexuális élet egyik természetes formája, amely ráadásul megkönnyítheti a szexuális összhang kialakítását majd a pároddal. Indokolatlan félelem az is, hogy túlzásba vihető. Egy idő után már egyszerűen képtelenné válik az egyén a szexuális reagálásra, és kellemetlenné válik a további ingerlés, így nem érdemes erőltetni. Szerintem saját fantáziádat használd inkább, mint a pornó filmek nézését. A pornó nem a valóságot tükrözi, és téves elvárásokat alakíthat ki önmagadra, a férfiakra és a szexualitásra vonatkozóan is.
Az okozhatja a problémát, hogy egyedül érzed magad, talán magányos vagy, és csak azért maszturbálsz, hogy jobban érezd magad, mert nincs más pozitív forrás az életedben. Figyelj arra, hogy a körülvevő világ jobban érdekeljen, mint a saját nemi szerved. Ha nem így lenne, ideje tenned valamit a változás, kapcsolatok kialakítása, életed jobbá tétele érdekében. Szerintem bátran kérd az iskolapszichológus segítségét, akivel mélyebben tudtok erről, és más téged foglalkoztató témákról is beszélgetni.

Üdvözlettel,


Kincses Györgyi
2013-09-13 22:19:55
Olvasói értékelés: nincs még értékelés
Kedves Doktornő!
25 éves srác vagyok,teljesen kiegyensúlyozott élettel,egy kicsit stresszes és fárasztó munkahellyel.2 éve élek együtt egy lánnyal akit szeretek,soha nem csaltam meg és komoly problémáink sincsenek a szexualitást leszámítva!Mindketten nagyon kívánjuk a másikat sajnos minden alkalommal korán, álltalában az első percben elsülök,és utána legalább egy óra kell h újra próbálkozzunk,de azután se megy tovább.sok mindennel próbálkoztam,sokszor csak azért ittam h tovább bírjam,de ezt már nem bírom tovább csinálni.Segítsen mit tudnék tenni az ügy érdekében??
Kedves Fiatalember!

Legtöbbször a korai magömlést, vagyis az orgazmus időzítésének problémáját a túl gyors önkielégítés rögzülése okozza. Gondjának megoldásában az önkielégítés során helyes beidegzés kialakítása segíthet. Gyengébb ingerléssel, szünetek beiktatásával késleltesse magömlését 10-15 percig. Ha ezt már begyakorolta, párja segítségével is alkalmazzák ezt a technikát. Fontos, hogy megfelelő kommunikáció legyen Önök között, így jelezni tudja párjának mikor lassítson, vagy álljon le az ingerléssel. Csak az új beidegződés kialakulása után érdemes áttérni a közösülésre.
Amennyiben nincs javulás érdemes szexuálpszichológus segítségét kérni. Általában már 4-6 alkalom elég szokott lenni ahhoz, hogy elmozdulás történjen. Szexuálterápia segítségével ez az egyik legjobban kezelhető probléma.

Üdvözlettel:


Kincses Györgyi
2013-09-12 00:06:37
Olvasói értékelés: nincs még értékelés
kedves Szakértő!Hogyan mondhatja azt a párom nekem már 17 éve azt hogy megcsalhatom ha engem ez boldoggá tesz?Szerintem ez nem normális dolog.Bár azt tudni kell hogy nekem soha senkim nem volt rajta kívül.Válaszát előre is köszönöm!
Kedves Kérdező!

Lehetséges, hogy különböző elképzeléseik vannak a párkapcsolatuk működéséről, más értékrend szerint szeretnék élni életüket.
Mondja el párjának mennyire megviseli Önt ez a kijelentése, és tisztázzák egymással érzéseiket, igényeiket, vágyaikat.
Bízom benne, hogy sikerül beszélgetni párjával és tisztázni problémáikat.

Üdvözlettel:


Kincses Györgyi
2013-08-11 19:43:35
Olvasói értékelés: nincs még értékelés
Kedves Doktornő!

A bipoláris zavarral kapcsolatban lenne kérdésem. Nehéz ilyen típusú emberekkel együtt élni? Még akkor is ha jár szakemberhez és szedi a gyógyszerét?
Ha más egészséges emberektől sok-sok szeretet, biztatást kapnak, akkor is előfordul gyakran a depresszió, vagy a mánia?
A válaszát előre is köszönöm: Kata
Kedves Kata!

Sok bipoláris zavarban szenvedő érzelmi hullámvasútnak nevezi életét. Súlyos esetekben nehéz a beteg környezetének ezt elfogadni, ehhez alkalmazkodni, és egyben támaszt nyújtani. Nemcsak környezeti, pszichés hatások, hanem biológiai és genetikai tényezők is befolyásolhatják a zavart.
Érdemes minél több információhoz jutni a zavar súlyosságáról, a gyógyszeres és terápiás kezelésről. A beteg kezelő orvosát, a pszichiáterét, a terápiát folytató klinikai szakpszichológust kérdezze meg a beteg állapotáról és az Ön által nyújtható segítség lehetőségéről, módjáról. A család, barátok régebben ismerik a beteget, így új ismeretekhez is juttathatja a terapeutát, amit hasznosíthat is a kezelés során.

Üdvözlettel:


Kincses Györgyi
2013-07-31 00:09:22
Olvasói értékelés: nincs még értékelés
Tisztelt Doktor!
A férjem rendszeresen maszturbál.Ebben nem találok semmi kivetnivalót,néha én is megteszem,valamint a házaséletünk is rendben van.9 éve vagyunk együtt,heti 2-3 aktus meg van,néha egy nap kétszer is.
A kérdésem az lenne,hogy az normális,hogy akkor is maszturbál titokban a paplan alatt amikor én otthon vagyok?Egyszer rajtakaptam,szerinte normális,és állítása szerint nem szokott előfordulni,csak akkor éppen ahhoz volt kedve!
Én fújom fel az ügyet?Mert szerintem ha otthon vagyok,inkább nekem kéne kielégítenem,és nem saját magát.
Válaszát előre is köszönöm!
Kedves Hölgyem!

Sok egyedülálló felnőtt, párban élő és házas ember is maszturbál. Vannak, akik azért teszik, mert nem elégedettek a szexuális életükkel, vagy jobban élvezik a maszturbációt, mint a közösülést, és vannak olyanok is, akiknek nagyobb a szexuális igényük a párjuknál. A párok egy része a maszturbációt beépíti szexuális együttléteikbe, játékaikba.
Írja, hogy nincs problémája azzal, ha férje maszturbál. Érdemes lenne megbeszélniük, hogy férje szóljon, amikor Ön otthon van, mert szívesen segíti élvezethez juttatni. Lehetséges, hogy pont a rajtakapás veszélye izgatja párját, és ez az oka, hogy nem szól.
Ha Önt zavarja, mindenképpen beszéljenek újra erről férjével, mivel csak úgy tudhat meg többet az okokról. Ha továbbra is nyitottan és megértően áll a kérdéshez, akkor közösen biztosan találnak a megoldást problémájára.

Üdvözlettel:


Kincses Györgyi
2013-07-21 18:46:32
Olvasói értékelés: nincs még értékelés
Kedves Szakértő! Kérem, segítsen! Férjemmel, 5 év házasság és 2 gyermek után jutottunk arra a pontra, hogy megtudtam, hogy neki a (időnként perverz) szex áll az első helyen az életében, és boldogságának ez a legfontosabb eleme. Míg kapcsolatunk első évében ennek valamennyire teret adtam, aztán jöttek a gyerekek, kissé háttérbe szorult az egyébként gyakran extrémebb szex (míg a rendszeres, normál szexuális együttlétek persze megvoltak, heti 2-3 alkalommal), és én úgy gondoltam, hogy ez a nagyfokú szexualitás benne idővel lecseng, és egy átlagos szintre mehet át, ám ő erről hallani sem akar, sőt egyre inkább hangot ad extrém vágyainak - anál szex, anál öklözés stb., és ebből nem enged. Én teljesen összeomlottam, az életemet így nem tudom elképzelni, hogy ettől függ majd a családi életünk, hogy én ezeket tudom-e nyújtani. Érzéseim szerint nem tudom neki ezt megadni, mire ő azzal támad, hogy neki ez jelenti a szerelmet, és én akkor nem szeretem őt. Fél éve nem tudunk kijönni ebből a válságból, hogy próbáljuk egymást a saját álláspontunkra terelni, és a válás már szinte naponta szóba jön. Ő nem akar ezen az elvárásán változtatni, én meg érzem, hogy nem az a szexualitású ember vagyok, aki ezt neki hosszú távon, odaadóan nyújtani tudja. Kérem, segítsen tanácsával, vagy továbbítsa más szakértőnek! Köszönettel: zsobaba15
Kedves Hölgyem!

Azt gondolom, a szex nagyon fontos összetartó erő, de egy házasság nem csak erről szól. Véleményem szerint a szerelem sem egyenlő az egyoldalú szexuális vágyak kielégítésével. Levele alapján együttléteik során férje nem tartja tiszteletben személyes határait, és ráadásul érzelmileg zsarolja. Meggyőződésem, hogy soha nem szabad lefeküdni csak azért valakivel, mert erőlteti, zsarolja. Az az illető nem a párját szereti, hanem a szexet.
A szexuális együttlét a kölcsönös örömszerzésről szól, és nagyon fontos a szexuális igények összehangolása. Leveléből úgy tűnik, hogy nem tudják megbeszélni problémájukat, így javaslom, keressenek fel egy szexuálpszichológust, párterapeutát, aki segítheti kommunikációjukat és szexuális életük rendezését.

Üdvözlettel:


Kincses Györgyi
2013-07-06 19:29:07
Olvasói értékelés: 5/4
A szerkesztő ajánlja