Gyógypedagógus
A nevelés titkaira és érdekes beszélgetésre vágyó szülőket a mama klubjaimban, az ügyesedni vágyó gyerekeket pedig képesség-fejlesztő csoportjaimba várom.
Elérhetőségeim:
E-mail: ehejja@freemail.hu
Honlap: http://www.szuperszulo.hu/
alvászavar
Témakörök ►
Kérdezz-felelek
Kedves Edit!
Tanácsot szeretnék kérni kislányommal kapcsolatban. Konkrétan az alvásával van gondunk, (neki valószínűleg nincs mert reggel olyan kipihent, mint amilyen én 2008. óta nem voltam). éjjel 5-6 alkalommal felébred és ha nem szopizhat nem alszik vissza, csak sok-sok sírás és egyebek után. MOst novemberben lesz másfél éves, én július óta dolgozok ismét és ő pedig szeptember óta bölcsödés. Az alvás problémája nem újkeletű, nem köthető a bölcsöde kezdéshez. A sok ébredés lassan felőrli minden energiánkat, én már homeopátiás szereket is próbáltam, de semmi eredmény.
A problémánk már 3 hetes kora óta fennáll, azóta hol jobb lett a helyzet, hol rosszabb. Sokan biztattak, hogy majd ha ennyi idős, lesz, majd ha annyi idős lesz, majd ha járni fog stb, de ahogy telik az idő a várva várt alvás csak nem jön el. Attól is tartok, hogy ha elvonom tőle a szopizást akkor úgy járok, mit egy barátnőm, akinek azóta ugyanannyiszor felkel, csak dajkálgatni kell, mert erre nekem már nincs kapacitásom, mondhatni a kisebb ellenállás felé hajlok.
Ha tudna valami tuti módszert annak nagyon tudnék örülni.
Kedves Édesanya!
A kislánya éjszakai bioritmusa rosszul állt be, vagyis még mindig egy fél éves csecsmő szintjén ébred. Ezt az állapotot a szoptatás, itatás konzerválja, hiszen ez a bensőséges kapcsolat, tehát a szoptatásról nem fog önként és dalolva lemondani. Át kell állítani egy olyan rendszerre, hogy az éjjel alvásra való, és egy 1 éves gyerek képes magát visszaaltatni, mert neurológiailag érett rá, így az ön kislánya is. Tehát keresse mag azt az időszakot, amikor kibír két hét macerát és rossz éjszakákat, mert kb. annyi idő az átszoktatás, ha nem hajlik a könnyebb ellenállás felé akkor. Ha el akarja kezdeni, akkor a szopiról kell leállítani fokozatosan, tehát először csak minden másodikat elhagyni, majd lassan leállni erről. Mivel lánya elég idős, mindenképpen nappal mondja el neki, hogy most már nagylány és éjjel nem fog mindig szopit kapni. Nem lesz tőle boldog, de a jóról lemondani nem könnyű. Mégis fontos, mert különben nagyon hozzá fog szokni, hogy, ha bajom van, szólok anyukámnak és akkor ő megvígasztal, Ha marad az éjjeli szopi, az hátráltatja az önállóvá válását. Minden éjjel tartani kell a rendet, sok ordítás lesz. Ezt pedig az 1-3-5-7 szabállyal lehet orvosolni. Azt jelenti, ha felébred, akkor menjen be hozzá és nyugtassa meg, majd mondja meg neki, hogy ön most ki fog menni, és aludjon el. Ha ordít, a másik szobában várjon 1 percet és megint menjen be hozzá és nyugtassa meg. Majd menjen ki, ha megint sír, akkor várjon 3 percet, és megint be, nyugtassa meg, s így tovább. Macerásnak tűnik, de egyszer át kell rajta esni, mert különben soha nem lesz nyugodt éjjelük. Meg további zűröket is hozhat ez.
További gyereknevelési érdekességekkel várom weboldalamon:
www.szuperszulo.hu
Üdv
Héjja Edit
2010-11-04 10:52:10
.jpg){kind=small}