SZAKÉRTŐKMUNKAKÖZVETÍTŐKALKULÁTORBABA-MAMA HÍRLEVELEKFOGANTATÁSTERHESSÉGBABAGYEREKNEVELÉSTB, PÉNZÜGYEKÉLETMÓD, EGÉSZSÉGSZABADIDŐRECEPTEK
Frank Orsolya


Frank Orsolya
Pszichológus, családi kommunikációs szakértő

Pszichológus, Gordon-instruktor
CSALÁDI KOMMUNIKÁCIÓS TANÁCSADÁS ÉS TRÉNING

Miért nem értek szót a gyerekemmel? Miként őrizhetnénk meg a családi békét és a párkapcsolatunkat? Hogyan csinálhatnám másként, mint a szüleim? És mi az a Gordon-módszer?

Egyéni tanácsadás igény szerint, felmérő beszélgetéssel.
Érdeklődjön, tájékozódjon, jelentkezzen itt:
Elérhetőségeim:
E-mail: posta@arete.hu
Honlap: http://www.szeresdjol.hu
Választott témakör:

birtokló szülõk

Témakörök

összes téma      9 éves     akit aa megcsalás szele megcsapott     alkoholfüggés     anyós     autizmus     birtokló szülõk     büntetés     családi kapcsolatok     családi kommunikáció     családi rendszerek     csecsemõ     dackorszak     daganatos beteg     döntés     döntések     életvezetés     fejlõdés     felelõsségvállalás     felnõtt gyerek     férfi-nõ kommunikáció     gyerekek     gyereknevelés     gyereknyelv     gyerekvállalás     gyermekek félelmei     gyermeki fejlõdés     gyermeknevelés     halál     halálfélelem     hasfájás     házasságcsapda     iskola     iskolakezdés     kamaszkor     kapcsolati gyász     kétéves gyerekek     komfortszoptatás; digitális gyermekvédelem; altatás; testmozgás     kommunikáció     konfliktuskezelés     kötõdés     krízis     megváltozott családi helyzet     mentális egészség     mozaikcsaládok     nagyszülõhöz fûzõdõ viszony     nõi szerep     önismeret     önkielégítés     önsorsrontás     ovis gyerek     ovis kor     ovisok     ovisok gondjai     óvoda     óvodás korú gyerekek     óvodaválasztás     párkapcsolat     patchwork - családok     patchwork családok     pszichiáter     pszichológushoz fordulni     pszichoterápia     ragaszkodás     serdülés     serdülõ     serdülõk     serdülõkor     sorskönyv     stabilitás     személyiségfejlõdés     szeparációs szorongás     szerelem     szexuális fejlõdés     szexualitás     szobatisztaság     szófogadás     teljesítmény-szorongás     terápia     testvér fogadása     testvérféltékenység     titok vagy nem titok a családban     totyogó; alvás; szülõ érzései     válás  

Kérdezz-felelek

Kérdezni a gomb megnyomásával tudsz, amennyiben a napi kérdések száma még nem haladta meg a napi limitet.

Birtokló szülõ

Kedves Orsolya! Gratulálok a Felnőtt gyerek, idős szülők - Működési zavarok Mire vevő a fiatal felnőtt c. Cikkéhez, nagyon értőn és pontosan úgy jellemezte a felnott gyerek és a szülők közti problematikát ahogyan azt tapasztalom saját bőrömon - egyke leánygyerek vagyok , elengedés hiány anyai részről, önvád anyai részről és amit a legnehezebb nekem, az édesanyám belém kapaszkodása, az úgy elutaznék ide meg oda de nincs kivel - célozgatas arra hogy mi vigyuk el, a rendszeres es hosszú telefonbeszélgetések elvárása, valamint hogy ilyenkor főleg magáról beszél nem kérdez vagy kérdez de a válaszomra a reakció csak ,aha aha, -nem igazán érdekli ill. Teljesen más világban élünk, talán nem tud hozzászólni, és azt érzem hogy inkább azért igényli a rendszeres kommunikációt mert nincs társasága és engem használ pótléknak - apámmal a viszonyuk sajnos megromlott. Napi szinten élem meg amit a rossz formaban nyújtott segítsegrol írt - csak segíteni szeretnék címmel állandó jelenlét rámerőltetése vagyis anyám nem tudja feldolgozni hogy nekem fiatal felnòttként már nem része Ő a mindennapjaimnak. Illetve sok egyéb pl kiborít a saját negativitásával, azzal hogy néha egy egy mondatával úgy tűnik hogy egy segítsegre szorulo elesett valakinek tart holott köszönöm szépen boldog vagyok, boldog kapcsolatban, amit ő soha nem mondhatott el magáról, harmincpárévesen saját családi házban, barátokkal körülvéve, jol kereso dolgozo nokent igaz néha egeszségi problémákkal de semmi komoly. Sem ő sem az apám nem látja hogy mennyi mindent elértem és nem a pozitívumokat látják hanem mindig megtalálják azt miben lehet a negatívumokat megkeresni.. Az ok nyilvánvalóan saját negatív világképük. Az az igazság hogy nagyon nagy terhet jelentenek nekem a szüleim de hálás vagyok azért hogy legalább a férjem családjában, az ő szüleivel meg tudok élni egyvegészséges, melengető, boldog családi közeget ahol a szülőknek van saját boldog életük és értőn és jól viszonyulnak a fiukhoz ill hoztám. No, nem szaporítom annyit szeretnék kérdezni hogy ezt a cikket nagyon el kellene olvasnia anyámnak de ha átküldöm csak kritikának élné meg, de az is kizárt hogy leüljünk beszélni ezekről mert nagyon sértődékeny és amikor sarokbaszorítva érzi magát akkor sajnos támad. Pl az lenne a reakciója hogy az én hibáimat hozza fel.. Mit lehet tenni hogy ezek az informaciok eljussanak hozza anélkül hogy kritikának venné?
Kedves Levélíró!

Igen tipikus, amit leír, nagyon sok emberrel találkozom, aki ebben a helyzetben van. A fiatalabb generációnak mindig irgalmat, az idősebbeknek pedig rugalmasságot és tiszteletet szoktam tanácsolni... mindkettőnek azt, ami a számára a legnehezebb. A kérdésére aligha létezik válasz, de ha édesanyja elolvassa a cikkeket és "kritikának veszi", az még nem jelenti, hogy ne tanulhatna belőle, meg ne fontolhatna valamit a tartalmukból. Önnek mint fiatalabbnak mindenképpen figyelmébe ajánlanám, hogy a kettejük kommunikációján Ön tud mozdítani. Talán meg is lepődik majd, de ha egyszer nyugodtan, kedvesen elmondja az édesanyjának, hogy fájdalmat okoz, hogy ő soha nem érdekelődik az Ön dolgai, ügyei, érdekei iránt, még az is előfordulhat, hogy meghallja és változtat valamin. A saját érzések ilyetén megosztásán túl a másik dolog, amit használni lehet, és amiben szintén Önnek kell kezdeményező szerepben lennie, az a cikkekben is említett Szerződés eszköze. Lehet, hogy kisebb-nagyobb sértődések árán, de az idősődő, magányos, érzelmileg önállótlan szülőt is rá lehet szoktatni, hogy bizonyos időpontokban beszéljenek, és bizonyos időszakokban ne; megegyezésre lehet vele jutni az érintkezés rendszerét, gyakoriságát, módját illetően: főként ha az ő igényei is meghallgatásra találnak.
Az azonban, hogy Önnek fájdalmat tud okozni a bántásaival, már csak belső munka árán haladható meg. Ha ebben vagy a kérdés más aspektusában szeretne személyes segítséget kapni, keressen bátran pszichológust, akivel részletesen átbeszélheti a gondjait és megtalálhatja saját megoldásait, megkönnyebbülését.

Frank Orsolya
2014-11-29 21:19:37
Olvasói értékelés: nincs még értékelés

Birtokló szülõ

Kedves Orsolya.
36 eves vagyok es a szulokkel kapcsolatban szeretnek kerdezni. Teljes csaladban nottem fel, nagyon jo korulmenyek kozt. Panaszra nem lehet okom, megis van...
Valahogy ugy erzem, hogy szuleim a mai napig nem fogadjak el, hogy felnottem, sot mar sajat gyermekem van. Tanacsok,tanacsok es tanacsok minden teren, a nap minden napjan. Kulfoldon elunk ferjemmel es kislanyommal, megis erzem az allando feszultseget. Sokszor vitazunk apro, semmi dolgokon meg igy tavuton is, mert ugy erzem, hogy allandoan iranyitananak. Amit csinalok valahogy soha nem eleg jo, elismero szot nem kaptam vagy 20 eves es allando bennem a bizonyitasi vagy - gondolom ebbol kifolyolag. Miota megvan a kislanyom, a helyzet szinte rosszabbodott, mindig van egy mondat, ami megkerdojelezi tetteim helyesseget.
Probaltam tobbszor is beszelni veluk, egyszeruen nem megy. Nincs valtozas. Mindig egy nagy vita a vege, es ugy latom, hogy meg sem ertik, hogy mi a problemam. Mintha nem is hallanak, hogy mit beszelek. Nagyon frusztralo, mert imadom oket es csak arra vagyom,hogy hagyjak elni az eletem es nevelni sajat gyermekem (neha ugy viselkednek, mintha tegnap kaptam volna kolcson a lanyom ) es fogadjak el, hogy mas vagyok mint ok.
Csak peldanak hozom fel, hogy mikor 28 evesen szerettem volna elkoltozni, a kerdes az volt, hogy miert, nem jo nekem otthon veluk?
Mit tehet az ember lanya, ha egyreszt ugy erzi, hogy legszivesebben tobbet nem allna szoba a szuleivel, masreszt meg gyotor a lelkiismeret, hogy rossz vagyok hozzajuk, ritkan latom oket, ha igen, akkor vitazunk, de ennek ellenere jol vagyok es elem az eletem? Van megoldas? Nem egyetlen gyerek vagyok/
Nem szeretnem, hogy onzonek tunjek es barmit megtennek, hogy javitsak a helyzeteten, de tanacstalan vagyok. Ugy erzem tele vagyunk apro sertesekkel, melyeket egymasnak okoztunk es nem tudunk rola beszelni. Szerintuk nincs semmi gond, hisz mi bajom is lehetne...
Koszonom a valaszt, tovabbi jo munkat
Kedves Levélíró!
Valahányszor olyan felnőttől kapok levelet, akit a szülei saját tulajdonuknak tekintenek, mindig ugyanaz a két ellentmondás okoz fájdalmas tehetetlenség-érzést bennem. Az egyik az, hogy az idős szülők nem értik meg, hogy akkor kapnának többet, azaz jobb minőségű kapcsolatot a gyereküktől, ha elengednék, de nem értik meg és nem változnak, mert idősek. A másik pedig, hogy a fiatal felnőttben is egyszerre munkál az "imádom őket; nekik akarok bizonyítani; javítani akarok a helyzetükön" és a "legszívesebben többet nem állna szóba a szüleivel". És mégis egészen nehezen teszik meg a legkisebb lépést is, hogy távolságot teremtsenek olyan szülőkkel szemben, akik sokszor már a felnőtt gyermekük párkapcsolati, családi békéjét fenyegetik és semmilyen mértékben vagy módon nem befolyásolható a viselkedésük. Ezért ez nem olyan helyzet, ahol a szakember megmondhatja, mit helyes tenni: hiába is mondaná. Ez olyan helyzet, ahol az érintettnek magának kell végigmenni egy folyamaton, amely során aprólékosan megérti ezt a helyzetet és saját elhatározásra jut. Szakember segítségével ugyanakkor esetleg egy-egy olyan komoly beszélgetést is elő lehet készíteni, amelynek a során talán sikerül a szülők füléig mégis elhatolni. Mindenképpen azt gondolom, hogy szakszerű segítség nélkül ezt a helyzetet nehéz megoldani, és hogy feltétlen találni kell valamilyen megoldást, mert az nem rendjén való, hogy az Ön mindennapi életvitelét, életminőségét, hangulatát napi szinten befolyásolják, harminc éves kor fölött!, a több száz kilométerre élő szülei. Ez mind Önnek, mind a kapcsolatainak, családjának árt és semmiképpen sem kívánatos. Van, ahol a megértés nem segít, csak a távolság, de annyira minden esetben tartozunk a szüleinknek, hogy ha távolságot, korlátokat iktatunk be, akkor azt érthető - akár írásos - kommentárral lássuk el, hogy a szülő értse, milyen feltételekkel, módon, mértékben kell közelednie ahhoz, hogy a viszony helyreálljon. Az írásos közlés jelentőségteljesebb is, és egyben módot ad a szülőknek, hogy amikor az első felháborodásuk vagy fájdalmuk elmúlt, újra elolvashassák és megértsék az üzenet lényegét. Azonban nagyon, de nagyon nem mindegy, hogy egy ilyen - akár írásbeli, akár szóbeli - üzenet hogyan van megfogalmazva. A "hogyan" fontosabb, mint a "mit", és ez is egy ok, hogy feltétlen kérem, kérje szakember segítségét.
Sok sikert!

Frank Orsolya
2013-10-26 23:25:20
Olvasói értékelés: 5/5
A szerkesztő ajánlja