SZAKÉRTŐKMUNKAKÖZVETÍTŐKALKULÁTORBABA-MAMA HÍRLEVELEKFOGANTATÁSTERHESSÉGBABAGYEREKNEVELÉSTB, PÉNZÜGYEKÉLETMÓD, EGÉSZSÉGSZABADIDŐRECEPTEK

Így mondj eredményesen nemet a gyerekednek! - Ezt javasolja a gyerekterapeuta

Tóth Nikolett [cikkei] - 2024-03-21
Sok szülő úgy gondolja, hogy már az is büntetés, ha nemet mond a gyerekének. Pedig szüksége lenne határokra, különben bizonytalan lesz, és ő maga kezd határokat felállítani - de életkoránál fogva még nem tud felelősségteljes döntéseket hozni, így parancsolgatóvá és hisztissé válhat.
Így mondj eredményesen nemet a gyerekednek! - Ezt javasolja a gyerekterapeuta

A nemet mondás művészete - szakértők javaslatai hétköznapi helyzetekre

Sok szülő szinte teljesen háttérbe szorítja magát és a gyereke körül forog az élete: azt szeretnék, ha semmiképp se sérülne az ő lelki világuk.

Ez azonban gyakran azt eredményezi, hogy sokan egyáltalán nem fegyelmeznek semmilyen módon, a gyerekek tetteinek nincs következménye, hiszen a szülő azt gondolja, már az is büntetés, ha nemet mond. 

Meri Wallace gyermek- és családterapeuta a psychologytoday.com oldalon összegyűjtött pár tippet, ami segíthet abban, hogy hogyan mondjon eredményesen nemet a szülő, amikor szükség van rá.
 

Határok

Először is fontos leszögezni, hogy az nem számít büntetésnek, ha nemet mondunk. A gyereknek szüksége van határokra, mert ez ad neki biztonságot. 

Papp Györgyi pszichológus szerint attól még lehet valaki jó szülő, ha nem ad meg mindent a gyerekének, ha nem enged meg neki mindent. Sőt. Tulajdonképpen éppen erre van szükségük a gyerekeknek, hogy tudják, hol a határ. Ha ugyanis nincsenek határok, keretek, akkor belső bizonytalanság alakulhat ki bennük, és emiatt szorongóvá válhatnak. 

"Legyen 4-5 szabály, amihez a szülő ragaszkodik, azokban legyen következetes és csak extrém esetben lehessen eltérni tőle, például betegség esetén" - javasolja a szakértő, aki szerint az sem jó, ha rengeteg szabály van, de az sem, ha egyáltalán nincs: mindig az arany középút a legjobb. 
 

Beszéld meg a gyerekkel előre a szabályt

Dr. Makai Gábor klinikai szakpszichológus szerint megelőzhetjük a hisztirohamot, ha előre megbeszéljük a szabályt a gyerekkel. 

"Például ha strandra megyünk, akkor előre megbeszéljük, hogy hány gombóc fagyit vagy hány palacsintát ehet, és akkor előre tudja, hogy mire számíthat. Ezzel pedig elkerülhetjük a hisztit" - javasolja a szakértő. 
 

Hagyj időt, mielőtt kimondod, hogy nem!

Meri Wallace gyermek- és családterapeuta szerint jó megoldás lehet, ha a szülő nem mond azonnal nemet, hanem hagy egy kis időt, hogy átgondolja. Mondhatja például, hogy "Egyelőre nem tudom, még átgondolom."
 

Ismerd el a kérését!

Mielőtt azonnal rávágod, hogy nem, mondd el neki, hogy elismered a kérését, így látja majd, hogy figyelembe veszed, amit kér és talán könnyebben elengedi majd a kívánságát. 
 

Adj neki magyarázatot!

A gyerek sokkal jobban megérti a visszautasítást, ha megmagyarázod az okát. Például: "ma azért nem mehetsz el bulizni, mert holnap meccsed lesz és fontos, hogy kipihend magad!"

Segíthet az is, ha elismered az érzéseit: például: "tudom, hogy mennyire szeretnél egy igazi nyuszikát húsvétra, de a lakásban sajnos nem tudunk nyulat tartani a két kutya mellett."
 

Ajánlj fel helyette valami mást!

Jó megoldás lehet az is, hogy ha ugyan most nemet mondasz, de később teljesíted, amit szeretne. Például: "nem ehetsz csokit ebéd előtt, de vacsora után ehetsz majd egy desszertet!"

Vagy "tudom, hogy minden vágyad az a legó, írjunk egy levelet a Jézuskának, hátha karácsonyra megkapod, rendben?"

Indexkép: Depositphotos.com

Kérjük, támogasd munkánkat!

Ha szeretsz minket olvasni, ha csaltunk már mosolyt az arcodra, ha segített már neked valamelyik szakértõnk, vagy ha egyszerûen Te is fontosnak tartod, amit csinálunk, kérjük, támogasd munkánkat!

Banki átutalással:
Magnet Bank 16200106-11697987
Kedvezményezett: Családi Háló Közhasznú Alapítvány
Közlemény: Média támogatás

Vagy bankkártyás fizetés Simplepay-el az alábbi gombra kattintva:

 

(A hozzászólások megjelenítéséhez jelentkezz be Facebookra!)

LEGOLVASOTTABB

"Sosem főznek és nem engedik az unokámnak, hogy csokit egyen": Bele lehet-e szólni a fiatalok életébe? - Juci néni gondolatai

"Sosem főznek és nem engedik az unokámnak, hogy csokit egyen": Bele lehet-e szólni a fiatalok életébe? - Juci néni gondolatai

Ha nem esznek csokit, hát nem esznek. Ha rendelik az ebédet, hát rendelik. Látom, hogy a mai fiatalok másképp nevelik a gyerekeiket. Egyes dolgokban szigorúbbak és más dolgokban meg engedékenyebbek, mint amilyen én voltam. Néha persze jólesne ezt megmondani nekik, hogy én mit csinálnék másképp, de megtanultam, hogy okosabb dolog, ha csendben maradok. 
A cukorbetegség egyik gyakori szövődménye, amiről csak kevesen tudnak - A diabétesz és a húgyúti fertőzések összefüggései

A cukorbetegség egyik gyakori szövődménye, amiről csak kevesen tudnak - A diabétesz és a húgyúti fertőzések összefüggései

- A húgyúti fertőzés a leggyakoribb bakteriális fertőzések közé tartozik, amely évente 150 millió embert érint világszerte.1 - A nők 50-60 százaléka élete során legalább egyszer találkozik a betegséggel.2 - A húgyúti fertőzés egyben a cukorbetegség egyik leggyakoribb hosszú távú szövődménye, amely súlyosabb lefolyású és rosszabb kimenetelű a 2-es típusú diabéteszben szenvedő betegek esetében.3 - A 2-es típusú cukorbetegséggel diagnosztizált emberek 9,4 százalékának volt már húgyúti fertőzése, míg a cukorbetegségben nem szenvedők esetében az előfordulási arány csak 5,7 százalék.4
Semmelweis: a szaglásterápia segíthet a depressziós betegek egy csoportján

Semmelweis: a szaglásterápia segíthet a depressziós betegek egy csoportján

A szaglás és a szervezet védekező rendszerének depresszióval való kapcsolatát mutatták ki a Semmelweis Egyetem kutatói, eredményeiket nemrég a Translational Psychiatry nevű szaklapban publikálták. Évente több mint 700 ezer depressziós követ el öngyilkosságot világszerte, ezért egyre fontosabbá válik a betegség okainak feltárása. A brit UK Biobank adatait felhasználva most több mint 300 ezer, depressziós és egészséges férfi és nő profilját elemezve arra keresték a választ, mely csoportoknál lehet magasabb a depresszió kialakulásának kockázata, és ez mely génvariánsokkal hozható összefüggésbe.
9 lehetséges ok, hogy miért látunk homályosan

9 lehetséges ok, hogy miért látunk homályosan

A homályos látás gyakori szemészeti panasz. Fiataloknál leggyakrabban a korrigálatlan fénytörési hiba okozza, 40-45 felett pedig a közeli látás elhomályosodása, mely egy természetes fiziológiás folyamat része. A homályos látás ugyanakkor komolyabb szemészeti problémák tünete is lehet. Íme, a homályos látás kilenc lehetséges oka, és kezelési lehetőségei.
"Kukába az élelmiszerpazarlással" - plakáttervező pályázatot hirdet a Nébih Maradék nélkül programja

"Kukába az élelmiszerpazarlással" - plakáttervező pályázatot hirdet a Nébih Maradék nélkül programja

A Fenntarthatósági Témahét alkalmából "Kukába az élelmiszerpazarlással" címmel indít plakáttervező pályázatot a Nemzeti Élelmiszerlánc-biztonsági Hivatal (Nébih) Maradék nélkül programja. Az április 25-től június 21-ig tartó pályázat során olyan műveket várnak, amelyek figyelemfelkeltő módon szemléltetik az élelmiszerpazarlás problémakörét, hangsúlyozva a fogyasztók egyéni felelősségét. A legérdekesebb alkotások készítőit értékes nyereményekkel díjazzák, valamint műveik a tervek szerint oktatási intézményekben jelennek majd meg országszerte a következő tanévtől.
A szerkesztő ajánlja