Előkészületek

A csecsemők tisztába tevését mindig olyan helyen végezzük, ahonnan a gyerek nem tud lepotyogni. Ez lehet egy erre a célra kialakított pelenkázó asztal, vagy szivacsos feltét, de akár egy több rétegbe hajtott lepedő, vagy pléd is megteszi, amit az ágyra terítünk.

Lehetőség szerint legyen vízhatlan az a felület ahol pelenkázunk, mert a vetkőztetés miatti hőmérsékletváltozás hatására a babák gyakran kezdenek pisilni.

Ha tehetjük, alakítsunk ki az egyik szobában egy pelenkázó részt, ahol mindig elvégezhetjük ezt a procedúrát, így nem kell ide-oda hurcolni az összes kelléket helyiségről-helyiségre.

Milyen eszközökre lesz szükséged a pelenkázáshoz?

Készítsünk a kezünk ügyébe minden szükséges eszközt, amelyek a következők lehetnek: 

• tiszta pelenka
• popsitörlő kendő, vagy tálka langyos víz és vatta, esetleg nedves kéztörlő
• „baleset” esetére váltás tiszta ruha
• popsikrém a kipirosodás megelőzésére
• különböző krémek, olajok az esetleges pelenkakiütések kezelésére
• szemetes, vagy zacskó, amibe a koszos pelenkát dobjuk (kihagyható)
• valamilyen nézegetnivaló, vagy színes forgó, később játék a babának, hogy lekösse és ne akarjon túl hamar szabadulni

Ha ezek megvannak, akkor nem kell annyiszor megszakítanunk a műveletet.

Mikor kell tisztába tenni a kicsit?

Egy egészséges újszülött a szülést követő 24 órán belül pisil először, a következő napokban pedig napi 2-6 alkalommal. A későbbi hónapokban a kisbaba általában öt-hat pisis pelenkát produkál naponta. 

A kakilással már más a helyzet; vannak gyerekek, akik naponta többször is székelnek, míg mások csak hetente egyszer. Amennyiben a gyerek jól eszik és jól alszik, aggodalomra egyik sem ad okot.

A pelenkacsere szükségességének jelei:

1. Szaglás, tapintás teszt

Az egyik legegyszerűbb módja, hogy kiderítsük, újra kell-e pelenkázni a babát, ha megszagoljuk, vagy megtapogatjuk a pelusát. Ha se a szag, se a súlya nem árulkodik eredményről, hátulról, ahol rugalmasabb a derékrész, bedughatjuk az ujjunkat, hogy azzal érezzük a nedvességet.

2. Sírás

A babáknak kezdetben a sírás a fő kommunikációs eszközük, ezért a teli pelenkát is jelezhetik vele. Érdemes megvizsgálni tehát ezt a lehetőséget is, ha nem találunk más magyarázatot a sírásra.

3. Étkezések, alvás utáni időszakok

Ha megetettük a babát, akkor valószínű, hogy nem sokkal később tisztába is kell tennünk.

A másik ilyen, előre kiszámítható helyzet az, amikor a csecsemő szundikálás után felébred. Ebben az esetben is célszerű ellenőrizni, hogy van-e valamilyen „meglepetés” a pelusban.

Arra mindig vigyázzunk, hogy ne hagyjuk sokáig a nedves pelenkában a babát, mert egyrészt nyűgős lesz, másrészt fájdalmasan kipirosodhat, vagy kiütéses (pelenkadermatitiszes) lehet tőle a bőre.

Hogyan cseréljük a pelenkát?

• Fektessük le a babát a pelenkázó asztalra, vagy más sima felületre, figyelve, nehogy leessen róla!

• A pelenkázás során ne vetkőztessük le teljesen a csöppséget. Ez kevesebb tortúrával is jár mindkettőnk számára, és a megfázástól is kevésbé kell tartani. Vásároljunk inkább olyan rugdalózót és bodyt, ami alulról is nyitható, és csak fel kell húzni a derekáig.

• Ha fiunk van, akkor miután kibontottuk a pelust, még húzzuk a pelenka elejét a fütyije fölé, és várjunk egy kicsit. A fiúk ugyanis szeretnek a hirtelen hideg hatására akkor pisilni, mikor épp kicsomagoljuk őket, így ha eléjük tartjuk az anyagot, akkor nem fröcsköl rossz helyre a vizelet.

• A bokáit összefogva emeljük fel a gyerek lábát, és húzzuk ki alóla a pelenkát, és ekkor letörölhetjük vele a széklet nagy részét is.

• Ha a csöppség a derekáig kakis, inkább vigyük be a fürdőbe és folyó víz alatt öblítsük le. Egyszerűbb esetben elég helyben letörölgetni nedves törlővel.
  Ha fiút pelenkázunk, akkor emeljük fel a hímvesszőt és a heréket is, hogy alaposan körbetörölhessük, de a fitymát nem szükséges hátrahúzni.
  Ha lányunk van, akkor fontos, hogy mindig belülről kifelé töröljük a fenekét, ne pedig fordítva, mert úgy baktériumok kerülhetnek a hüvelyi részekre.

• Ha időnk és a helyzet engedi ilyenkor jó egy kicsit hagyni szabadon szellőzni, rugdalózni a babát, játszhatunk vele, simogathatjuk a pocakját, beszélhetünk hozzá, megmasszírozhatjuk a kis talpát. A közös játékot is nagyon élvezi és a bőrének is jót tesz, hogy hagyjuk kicsit felfrissülni.
   
• Ha már tiszta és száraz a baba, az irritáció elkerülése érdekében krémezzük be a popsit vigyázva, hogy a krém ne kerüljön a lányok nemi szervébe.
  Nyáron, nagy melegben sokan a hintőport részesítik előnyben, a lényeg, hogy a kettőt együtt ne használjuk, mert az nem jó a baba bőrének.
   
• A tiszta pelus feladásához a két bokáját összefogva emeljük fel a baba lábait és csípőjét és tegyük alá a szétnyitott pelenka hátsó részét.
  Ha eldobhatót használunk, akkor a csomagoláson is láthatjuk, hogy miként kell a babára adni azt. Ha azonban mosható pelenkát választottunk, akkor innen tájékozódhatunk a helyes hajtogatási módok felől).
  Ha kisfiad van, akkor arra külön figyelj, hogy a baba kukiját a pelenkázáskor lefelé irányítsd, ellenkező esetben kifolyhat a pisi a hasa felé.
   
• A pelenkát akkor rögzítsük, ha megbizonyosodtunk arról, hogy az derékmagasságban van a picin (az nem jó, ha a köldökéig ér a széle).
  Ügyeljünk rá, hogy ne húzzuk túl szorosra a baba hasán, sőt még a lábánál is ellenőrizzük, hogy tudja-e még rendesen mozgatni őket. Ha nem, akkor állítsunk a szorosságon. Az a jó, ha egy ujjunk kényelmesen befér a pocak és a pelenka közé.

Ha mindezzel végeztünk, akkor figyeljük a babát, mert hamarosan újrakezdhetjük az egészet! :)

Fotó: Sellers Patton / Foter / Creative Commons Attribution 2.0 Generic (CC BY 2.0)