SZAKÉRTŐKMUNKAKÖZVETÍTŐKALKULÁTORBABA-MAMA HÍRLEVELEKFOGANTATÁSTERHESSÉGBABAGYEREKNEVELÉSTB, PÉNZÜGYEKÉLETMÓD, EGÉSZSÉGSZABADIDŐRECEPTEK

Az Óbudai Kulturális Központ március-áprilisi programjai

Családinet [cikkei] - 2022-03-04
Óbudai Kulturális Központ
1032 Bp. San Marco u. 81. Tel.: 061/ 388-2373
www.kulturkozpont.hu, instagram: @kulturkozpont

Kiállítások - Óbudai Teátrum - Gyerek- és családi programok - Táncos programok - Előadások - Börzék
Az Óbudai Kulturális Központ március-áprilisi programjai

KIÁLLÍTÁSOK

SAN MARCO GALÉRIA

Március 11. péntek 18.00
Arcok, kezek, pillanatok - Gyerekkultúra az 1980-as években
Trencsényi Imre fotókiállítása

A kiállításon látható sajtófotókat egy újságíró készítette amatőr művészeti és művészetpedagógiai tárgyú cikkeinek illusztrációiként. Az exponálás pillanatában eszébe sem jutott, hogy a különféle művészeti ágakban vagy személyiségfejlesztési folyamatokban rögzített képek valamikor majd a neveléstörténetinél szélesebb értelemben vett történelmi korszak dokumentumaiként értékelődhetnek.

A kiállítást megnyitja: Körömi Gábor – drámapedagógus (a Csepeli Fasang Árpád Alapfokú Művészeti Iskola Szín-Pad-Kép Tagintézményének vezetője, a Magyar Drámapedagógiai Társaság  alelnöke)

Közreműködnek az Aelia Sabina Alapfokú Művészeti Iskola növendékei.

A kiállítás a Színházteremben április 29-ig, hétköznapokon 9.00–16.00 óráig ingyenesen látogatható, a programok függvényében, a Ház nyitvatartási idejében.


Április 8. péntek 18.00
Napló képekben - Külüs László festőművész kiállítása

Külüs László Barcsay-díjas festőművész, a Magyar Képzőművészeti Egyetemen diplomázott festőművész szakon 2012-ben. Mesterei: Kőfaragó József, Tölg-Molnár Zoltán, Nagy Gábor, Szentgyörgyi József voltak. 2010-óta a Budakalászon található Kós Károly Művelődési Ház Képzőművész körét vezeti. Munkái végletekig redukált, de még felismerhető figurális utalásokból kiinduló absztrakt festmények, melyekben az expresszív kolorit és az érzelemgazdag gesztus dominál. Kiállítása az utóbbi két év alkotásait mutatja be.
A kiállítást megnyitja: Sturcz János művészettörténész
Közreműködik: Hidasi Orsolya gordonka-művész
A kiállítás május 27-ig, hétköznapokon, 9.00–16.00 óráig ingyenesen látogatható a Ház nyitvatartási idejében.

 

ÓBUDAI TEÁTRUM

Március 12. szombat 19.00
Nyitott házasság

A Spirit Színház előadása.

A hűség fogalma, a zárt, hagyományos házasság eszméje elavult, túlhaladott, hagyjuk a régi, klasszikus, olasz “felszarvazást”, viselkedjünk modern, civilizált emberek módjára, véli Mambretti doktor Dario Fo fergeteges komédiájában, s egy napon zöld utat kap feleségétől, Antoniától:
– Menj csak! Szabad a pálya… Nekem ez nem megy! Megvagyok én így is… Hidd el, nyugodt vagyok, semmi baj, elülök én szépen itthon…
Csakugyan ilyen egyszerű lenne ez az egész, férfi és nő között? Újra lehet alkotni egy házasságot azzal, hogy kinyitják? Bizony, Mambrettiék hálószobája is huzatossá válik, hálószobatitkaikat viszont teregessék ki ők maguk estéről estére.

Szereplők: Antonia: Kocsis Judit, Nino: Schlanger András

Díszlet: Spirit, jelmez: Veréb Dia
Rendező: Szitás Barbara, producer: Perjés János

Műsoridő: 2x40 perc egy szünettel
Jegyár: 3.100 Ft, 3.500 Ft, 3.900 Ft
   

Március 26. szombat 19.00
Nőnapi musical és operett gála

 
Leírás: Utó Nőnapi gálaműsor a legismertebb musical és operett slágerekkel.
Közreműködik: Egyházi Géza és Szabó P. Szilveszter
Műsoridő: 2x45 perc egy szünettel
Jegyár: 4.000 Ft, 4.800 Ft


Április 23. szombat 19.00
A baba

Ha valaki társat keres, olyanra vágyik, akivel egy lehet. Olyanra, akivel testileg-lelkileg harmonikusan élhet. És ha az élőkben csalódott, nincs más, mint a gép. A gép, amely gombnyomásra parancsot teljesít, takaros, tetszetős, és pont arra tervezték, hogy társ legyen. Minden szinten. A mesterséges intelligencia a jövő! De mi van akkor, ha ez az intelligencia rájön, hogy kik is vagyunk, és ki ő? Ha rájön arra, milyen szerepet szánunk neki az életünkben? És mi történik akkor, mikor saját magunkkal szembesít? Az ember társra vágyik, de a gép is.

Szereplők: Markó – Szabó P. Szilveszter; Stella – Földes Eszter
Írta: Miro Gavran, rendező: Szabó P. Szilveszter
Díszlet: Rákay Tamás; jelmez: Böhm Katalin; zene: Dinyés Dániel; dalszöveg: Hegyi György
Műsoridő: 120 perc 1 szünettel
Jegyár: 4100 Ft, 4600 Ft, 4900 Ft

 

A nagy sikerre való tekintettel áprilisban újra!
Április 29. péntek 19.00

Redőny
Az Orlai produkció előadása.

Egyáltalán nem mindegy, ki áll be a Büdös Gizi lagziján vonatozni... hogy ki, ki mögé kerül – Nándi szempontjából pláne nem mindegy. Nándi szülei, Attila és Éva ezen a rendezvényen jönnek össze, miután a vonat egymást követő kocsijai lesznek. Hamar kiderül, hogy közös életüknek nem a gyerekük a főszereplője, hanem a redőny. Legalábbis Éva számára mindenképp, akinek mellesleg az anyja (Márti) is jelen van... amikor jelen van... meg amikor nincs. Ő nem redőnypárti, sőt. De mitől tud ennyire fontos lenni a redőny? Mit tud egy redőny? Hát, sok mindent. Ha leengedik, eltakar; ha felhúzzák, megmutatja, mi van kint... vagy bent. (Feltéve, ha működik.)

Szereplők:
Éva - László Lili
Attila – Schruff Milán
Márta, Éva anyja – Lass Bea
Nándi, Attila és Éva fia – Pataki Ferenc
Berci, Attila öccse – Rohonyi Barnabás

Díszlet: Fekete Anna, jelmez: Kiss Julcsi, a rendező munkatársa: Varga Miklós
Írta: Maros András, rendező: Ujj Mészáros Károly
Producer: Orlai Tibor
A mű a Nyílt Fórum támogatásával az Óbudai Kulturális Központtal együttműködésben jött létre!
Műsoridő: 100 perc
Jegyár: 3.100 Ft, 3.500 Ft, 3.900 Ft
 

Irodalmi kávéház


A galéria ezen az esten kávéházzá alakul, ahol kellemes hangulatban, kávé és tea mellett, az asztalokon elhelyezett irodalmi étlapról lehet rendelni.

Moderátor: Kurucz Éva
Jegyár: 500 Ft, ami magában foglalja egy kávé/tea árát

Március 18 péntek 19.00
Verspincér: Rák Kati Pepita különdíjas és Emberi Hang díjas színésznő

Április 22. péntek 19.00
Verspincér: Lengyel Ferenc Jászai Mari-díjas színész és rendező.
 

 

GYEREK- ÉS CSALÁDI PROGRAMOK


Március 6. vasárnap 10.00
Mesemalac

Játék a padláson tárgyakkal, bábokkal, gyerekekkel a Batyu Színház előadásában.
Két testvér, Lili és Lali felszökik a Nagyi padlására. A régi, poros tárgyak életre kelnek játékuktól. Párna, esernyő, bőrönd, fűrész mind-mind segítségükre lesz a mese alakulásában, akárcsak a bátrabb szülők és a gyerekek!
Szereplők:
Lili: Kontha Nelli, Lali: Seder Gábor
Zene: Csák Péter, bábrendező: Tárnok Marica, díszlet: Porkoláb Antal
A három kismalac és a farkas című népmese verses változatát írta és az előadást rendezte: Albert Péter.
Műsorhossz: 45 perc
Az előadás helyjegyes, jegyváltás 2 éves kortól.
Jegyárak elővételben: 1100 Ft és 1300 Ft, az előadás napján: 1400Ft és 1600Ft. Családi jegyár (5 fő részére) elővételben személyesen: 4400Ft és 5200Ft, aznap a helyszínen: 5600Ft és 6400Ft.

Mesemalac
 


Április 10. vasárnap 10.00
Húsvéti alkotónap

Húsvéti népi játszóházzal várunk benneteket: lesz tojásberzselés és kukoricacsuhéból nyuszit készítünk. A kézművesség szünetében pedig énekes körjátékokkal mulatjuk az időt. Gyertek, köszöntsük együtt a tavaszt! A közös alkotásban segít: Szabó Ági és Bősz-Ambrus Kinga
A programon 50 fő vehet részt.
Jegyár: 600 Ft
A 484/2020. (XI. 10.) Korm. rendelet alapján a rendezvényen felnőtt látogatóinknak védettségi igazolvány vagy védőoltást igazoló applikáció felmutatásával lehet részt venni. Maszk használata kötelező.

húsvéti alkotónap


Április 24. vasárnap 10.00
Lilla és Tündérbogyó

Zenés mesejáték a Gardrób Művészeti Csoport előadásában.
Kádár Annamária érzelmi intelligenciát fejlesztő történetei alapján készült zenés mesejáték egy Lilla nevű kislányról szól, aki képzeletbeli barátja, Tündérbogyó társaságában egy csodálatos napot tölt el. Együtt mindenféle kalandban, csodás élményben van részük: többek között megbarátkoznak a hétfejű sárkánnyal, játszanak a csikizős boszival, sétálnak a holddal, majd kékfestővel kékre festik az eget. A csodás napot, a megelevenedő képzeletvilágot élő zene és balett betétek teszik teljessé.

Szereplők: Lilla: Ferencz Gabriella, Tündérbogyó: Pétery Melinda

Közreműködők: fuvola: Nagy Judit, Baranyi Zsanett, gordonka: Gurgel Fanny, Bodor Ágnes, hárfa: Papp Tímea, Goda Sára

Alkotók:
Kádár Annamária meséi alapján írta: Pétery Melinda, zeneszerző: Szalai Katalin, díszlet, jelmez: Pálinkás Mariann
Rendező: Haik Viktória, művészeti vezető: Nagy Judit

Műsorhossz: 45 perc, korosztály: 3-8 év
Az előadás helyjegyes, jegyváltás 2 éves kortól.
Jegyárak elővételben: 1100 Ft és 1300 Ft, az előadás napján: 1400Ft és 1600Ft. Családi jegyár (5 fő részére) elővételben személyesen: 4400Ft és 5200Ft, aznap a helyszínen: 5600Ft és 6400Ft.

Gardrób tündér


TÁNCOS PROGRAMOK

Március 4, április 8. péntek 20.00
Casablanca táncláz

A Casablanca Táncklub által szervezett társastáncos rendezvényen népszerű standard és latin zenékre táncolhatunk! A bulin bármely táncklub hobbi- vagy versenytáncosai gyakorolhatják a tanfolyamon megtanult lépéseket a gyermekektől a szenior korosztályig.
Jegyár: 1900 Ft (Az árváltoztatás jogát a táncklub fenntartja.)
A 484/2020. (XI. 10.) Korm. rendelet alapján felnőtt látogatóinknak a rendezvényen védettségi igazolvány vagy védőoltást igazoló applikáció felmutatásával lehet részt venni. Maszk használata a tánctérben nem kötelező.

Március 6, 13, 27., április 10, 24. vasárnap 17.00–21.00
Sirtos görög táncház

Tánctanítás 17.00–18.00. Az élvezetes táncleckék után lehetőség nyílik a tanultak gyakorlására.
Jegyár elővételben az esemény előtti péntekig 1300 Ft, szombaton és vasárnap online, illetve aznap a helyszínen 1700 Ft
A 484/2020. (XI. 10.) Korm. rendelet alapján felnőtt látogatóinknak a rendezvényen védettségi igazolvány vagy védőoltást igazoló applikáció felmutatásával lehet részt venni. Maszk használata a tánctérben nem kötelező.

 

ELŐADÁSOK

Egy diplomata visszaemlékezései
A San Marco Baráti Kör előadás-sorozata
Előadó: Tóth József Imre
Március 22. kedd 15.00 – Buckingham Palace, Westminster és Whitehall - a brit királyi ház, a parlament és a kormányzat működése
Április 12. kedd 15.00 - White House és a Hill  -  az amerikai elnöki intézmény és a Kongresszus működése
Tóth József Imre 26 és fél évet töltött a Külügyminisztériumban, végigjárta a diplomáciai ranglétrát a segédattasétól a nagyköveti megbízatásig. A magyarországi rendszerváltást, az új típusú kapcsolatok kiépítését és az euro-atlanti integrációnkat felölelő bő negyedszázados időszakban 16 évet töltött külföldön: Nyugat-Berlinben, Londonban, Washingtonban és Athénban. A külszolgálatok között a Magyar Külügyminisztérium kiemelt területein dolgozott: az osztrák és a nyugatnémet referatúrákon, titkárságvezetője volt a politikai államtitkárnak, majd vezette a 19 európai ország kétoldalú kapcsolataiért felelős főosztályt, valamint a Sajtó- és Kulturális Főosztályt is. Előadásaiban visszaidézi emlékeit a sorsfordító külpolitikai történésekről, bemutatva az akkori dilemmákat, erőfeszítéseket és a külpolitikai műhelyek működését.
A belépés ingyenes.


Minden csütörtökön 19.00–22.00
Amikor a tudomány is csütörtököt mond

Előadó: Kisfaludy György
A világban elterjedt filozófiai és vallási kérdések merev kereteit próbáljuk feszegetni, hogy végre eljuthassunk a világ keletkezésének és működésének megértéséhez. A tudomány azt kutatja, hogyan, a vallás pedig azt mondja el, hogy mitől működik a világ.
Jegyár: 800 Ft, nyugdíjasoknak és diákoknak: 400 Ft.


Március 9, 23, április 6, 20. szerda 18.00
Életünk-egészségünk előadássorozat
Küzdőtér

Előadássorozat a testi-lelki egészségünket, közérzetünket érintő mindennapi kérdésekről. Beszélgessünk mindennapi a kihívásokról, és vizsgáljuk meg őket a Biblia történeteiben!
Előadó: Szilvási-Csizmadia Andrea - az Óbudai Adventista Gyülekezet lelkésze

Március 9.  Háromszor veri ezt kenden Lúdas Matyi vissza! –  A megbocsátás helye az életünkben
Március 23.  Amikor megkondul a nagyharang – A nagy tabu: gyász és veszteségek
Április 6.  Ami nem öl meg, az megerősít. Tényleg? – Mi a helyzet a szenvedéssel?
Április 20. Bizalomjáték – Beszélgessünk bizalomról, kapcsolódásról, kötődésről!

A belépés ingyenes.

 

Március 2, 9, 16, 23, április 6, 13, 20, 27. szerda 9.00
Mentális felkészülés a szülésre

A kismama torna előtt
Az Óbudai Egészségfejlesztési Iroda pszichológusa azoknak a leendő anyukáknak kíván segítséget nyújtani, akik szeretnének lelkileg tudatosan felkészülni a szülés élményére. A program célja, hogy a 4 hét során, egy biztonságos, támogató légkörben foglalkozhassunk az alábbi témákkal:  A várandósság lelki nehézségei, A szüléssel kapcsolatos elvárások, félelmek, Az anyává válás folyamata,  Relaxációs módszerek szerepe a várandósság és a szülés alatt
A programon való részvétel regisztrációhoz kötött, melyhez a jelentkezéseket a maroti.eszter@obudairendelok.hu e-mail címre várunk.

Mentális felkészülés a szülésre


Március 2, 9, 16, 23, április 6, 13, 20, 27. szerda 10.00
Kismama torna

Az Óbudai Egészségfejlesztési Iroda gyógytornásza invitál minden III. kerületben élő kismamát, aki szeretne részt venni egy 4 hetes, kiscsoportos ingyenes kismama tornán.
A kismama torna a következő elemekből épül fel: helyes testtartást elősegítő gyakorlatok,  gátizom gyakorlatok, tartóizom erősítése (mély és felületes hátizmok),  medence körüli izmok erősítése, légzőgyakorlatok
A programot tartja: Horváth Ágnes, az Óbudai Egészségfejlesztési Iroda gyógytornásza
A belépés ingyenes.

Március 1, 8, 22, 29, április 5, 12, 19, 26. kedd 9.00
Lelki egészség a szülés utáni időszakban

A szülés utáni regenerációs torna előtt
Az Óbudai Egészségfejlesztési Iroda pszichológusa azoknak a leendő anyukáknak kíván segítséget nyújtani, akik az elmúlt 1 - 1,5 évben vállaltak gyermeket. A kismamák fokozott kockázatnak vannak kitéve a gyermekágyi mentális problémák terén, mint például a posztpartum depresszió.  A program célja, hogy a lelki egészségre fordított figyelemmel, támogatást, segítséget nyújtsunk a kerületi anyukáknak. A program 4 héten át, heti 1-szer kerül megrendezésre az alábbi témák mentén:  A szülés élménye,  Az „elég jó” anya fogalma,  Hétköznapi nehézségek,  Babyblues, szülés utáni depresszió
A programon való részvétel regisztrációhoz kötött, melyhez a jelentkezéseket a maroti.eszter@obudairendelok.hu e-mail címre várunk.

baba-mama torna


Március 1, 8, 22, 29, április 5, 12, 19, 26. kedd 10.00
Szülés utáni regenerációs torna

Az Óbudai Egészségfejlesztési Iroda gyógytornásza azoknak a kismamáknak kíván segítséget nyújtani, akik szülés után szeretnének a testükkel foglalkozni. A babavárás során átalakul a női test és szervezet egyaránt. A várandósság során átalakul a test statikai súlypontja, és a hirtelen súlygyarapodás az izomrendszert is megterheli. A visszarendeződés időt vesz igénybe, de hogy kinél mennyit, az nem csupán szervezetfüggő, az azonban általános igazság, hogy a szülés utáni regenerációs torna hatékony segítséget nyújthat az édesanyáknak.
A foglalkozások az alábbiakra fókuszálnak: gátizom trenírozás, hasizom (szétnyílt hasizom) regeneráció, törzsizom erősítés, gerinctorna
A programot tartja: Horváth Ágnes, az Óbudai Egészségfejlesztési Iroda gyógytornásza
Előzetes regisztráció szükséges, a gyogytorna.info@obudairendelok.hu email címre, melyet 2022.01.21.-ig várunk.
A belépés ingyenes.

 

Március 7, 21, 28, április 4, 11, 25. hétfő 17.00
Pszichológiai előadás

A belépés ingyenes.

Előadó: Maróti Eszter, az Óbudai Egészségfejlesztési Iroda pszichológusa

Március 28. Az egészséges önértékelés – hogyan érhető el?
Sokan küzdenek alacsony önértékeléssel, negatív énképpel. Bizony nehéz és fájdalmas érzésekkel kell szembenéznünk, ha nem látjuk magunkat értékesnek. Az önmagunk ellen irányuló negatív, kritikus gondolatok, érzések tartós nyomott hangulatot, szélsőséges esetben akár öngyűlöletet is kiválthatnak. Az előadás során az egészséges énkép és önértékelés kialakulásának gyermekkori hátterét, illetve a későbbi befolyásoló tényezőket is pl.: külső visszajelzések, referencia személyek, társas összehasonlítás górcső alá vesszük. A hallgatóság iránymutatást kap abban, hogy miként lehet szembeszállni az önértékelést romboló kritikus hangjainkkal, milyen módon szerezhetőek az önértékelést pozitív irányban módosító élmények. Emellett kiemelt figyelmet fordítunk Kristin Neff nyomán az önegyüttérzés fogalmára és hatásaira, illetve a kritika megfelelő fogadásának és értelmezésének mikéntjére.

Április 11. Parentifikáció és hatásai – Amikor a gyerek a felnőtt
Parentifikációról akkor beszélünk, amikor egy gyermek valami miatt szülői szerepbe kerül. Ez azzal jár, hogy olyan felelősség kerül a gyermek vállára, amely nincs összhangban az életkorában. Parentifikáció több féle módon is létrejöhet: elképzelhető, hogy a gyerkőc házkörüli teendők elvégzésében kap túl nagy szerepet, de az is lehet, hogy érzelmileg kerül szülői/felnőtt szerepbe. Utóbbi tipikus példája, amikor szülők konfliktusa esetén a gyermek vigasztalja akár az egyik, akár mindkét szülőt, esetleg békítőként lép fel közöttük. Előfordulhat, hogy fiatalabb testvéreire kell felügyelnie, kereteket szabnia, holott még ő maga is csak egy gyermek. Ebben a felállásban, a gyermekek szükségletei háttérbe szorulnak, mely felnőtt korukban számos problémához vezethetnek például pályaválasztás, párkapcsolat és gyermeknevelés terén. Az előadás során a parentifikáció következményeiről, illetve annak feloldási lehetőségeiről informálódhatnak a résztvevők.

Előadó: Simon Gábor - mentálhigiénés szakember

Március 7.  Ébrenlét, alvás és napi ritmus
A régi korokban az ébrenlét és az alvás ciklusát a földrajzi viszonyok és az ahhoz illeszkedő nappal-éjszaka váltakozása határozta meg. Emellett a napi biológiai ritmus, az ún. cirkadián ritmusa szabályos, ismétlődő, és igencsak szerteágazó folyamata. A Föld forgásából adódó 24 órás ciklus és az ahhoz igazodó kb. egy napos (cirkadián), belső, az emberi agy által vezérelt ritmus. A mesterséges megvilágítás (először olajokkal, mécsesekkel, stb., majd pedig az elektromos áram segítségével), az iparosodás és az ennek során kialakuló hosszabb munkaidő kívánalma felborította ezt a szabályosságot.  A modern ember számtalan elektronikus eszközt használ, életmódja jelentősen átalakult, napi ritmusa akár jelentősen eltér az emberi szervezet által eredendően megszokottól, ebből pedig az ébrenlét-alvás ciklusa is felborulhat, s ez kihathat az egészségre is. Az előadásban arról fogunk beszélni, hogyan működik a napi ritmus, hogyan működik az ébrenlét, mi szükséges a megfelelő pihenéshez, alváshoz.

Március 21. Szenvedély vagy szenvedélybetegség
A szenvedély az életünk elválaszthatatlan része, mondhatni az élet sava-borsa, nélküle unalmasabb lenne minden. Erős, heves érzelmek, lelkesedés valaki vagy valami iránt, erős belső késztetés, mely vezethet, de irányíthat is bennünket. Vannak pozitív szenvedélyek, és vannak negatívok, azaz károsak, ezek bizonyos formát öltve szenvedélybetegséggé alakulhatnak. Az előadásban a szenvedély természetét, a pozitív megnyilvánulásait, illetve a káros szenvedélyek természetrajzát vizsgáljuk meg, kitérve a szenvedélybetegség, a szerhasználat és a függőség kérdésire is, támpontot nyújtva ahhoz, hogy hogyan lehet kezelni ezeket és hogyan érdemes megközelíteni azt, ha a környezetünkben szenvedélybeteg személy él. Az előadásban segítségünkre lesz a filmművészet, a témával foglalkozó filmekből vizsgálunk meg részleteket, melyek jól megvilágítják a fő mondanivalónkat.

Április 4.  Média, kommunikáció és tudatosság
Hogyan működik a „médiahatás”, hogyan határozza meg világszemléletünket az, hogy milyen médiafogyasztási szokásaink vannak? A média tartalmak fogyasztása és az emberi kommunikáció szorosan összefüggenek egymással, a média is egyfajta kommunikációs csatorna, és használatával befolyásolni tudjuk mentális állapotunkat, egészségünket, valamint kommunikációs szokásainkat is. Fontos pont, hogy a médiából érkező üzenetekre, „kihívásokra” hogyan tudunk hatékonyan, saját belső világunk integritását megőrizve válaszolni, azokat feldolgozni. A fő kérdés, mely mentén haladunk a téma feldolgozásában az, hogy a különböző médiumokat mennyire automatikusan, „passzívan” vagy megfontoltan, tudatosan használjuk.


BÖRZÉK

Március 20. vasárnap 9.00–17.00
Ásványbörze és bonsai kiállítás

Újból kitárja kapuit az Ásványbörze és bonsai kiállítás, hogy a pazar ásványok és a meseszerű miniatűr fák és bokrok szerelmesei naphosszat gyönyörködhessenek a hazai és külföldi kiállítók kínálatában.
A belépés ingyenes.
A 484/2020. (XI. 10.) Korm. rendelet alapján a rendezvényen, felnőtt látogatóinknak, védettségi igazolvány vagy védőoltást igazoló applikáció felmutatásával lehet részt venni. A maszk használata kötelező.

Március 27. vasárnap 10.00–16.00
Nemzetközi lemez- és CD-börze

A bakelit soha nem megy ki a divatból, sőt, reneszánszát éli. Napjaink népszerű előadói közül többen nem csak letöltésre, de CD-n, vinylen, és vannak, akik kazettán is kínálják zenei anyagukat. A Nemzetközi Lemez- és CD-börzéknek komoly hagyományai vannak Magyarországon is. A Lemezbörze,…plusz magazin kezdeményezésére 1996-ban gyűltek össze először a csillogó fekete lemezek és CD-k szerelmesei. A cseretalálkozókon alkalmanként hihetetlen mennyiségű és választékú hanghordozó talál új gazdára. Ha valaki régi kedvenc slágerét, felvételét keresi, nagy esélye van arra, hogy itt megtalálja. A gyűjtők és a kereskedők a legkülönbözőbb zenei kiadványokat kínálják cserére vagy eladásra a táncdaloktól kezdve a rock, a beat, a jazz, a metál és a country stílusig, mindezeket korabeli fotókkal, könyvekkel, kottákkal, újságokkal színesítve. A börzék arra is kiváló lehetőséget nyújtanak, ha valaki szeretne túladni megunt lemezein, gyűjteményén.
2022-től a rendezvény a korábbi gyakorlatnak megfelelően negyedévenként kerül megrendezésre. Asztalfoglalás kiállítóknak: Tusják Zoltán: +36-30/231-6555, zolisweet@gmail.com
A belépés ingyenes.
A 484/2020. (XI. 10.) Korm. rendelet alapján a rendezvényen, felnőtt látogatóinknak, védettségi igazolvány vagy védőoltást igazoló applikáció felmutatásával lehet részt venni. A maszk használata kötelező.

Nemzetközi lemez- és CD-börze

Április 9. szombat 9.00–13.00
Babaruhabörze

Várjuk a babaholmikat eladni vagy vásárolni kívánó szülőket. Jelentkezni lehet a börze hetének hétfőjén, személyesen az információs pultnál.
Vásárlóknak a belépés ingyenes!
A 484/2020. (XI. 10.) Korm. rendelet alapján a rendezvényen, felnőtt látogatóinknak, védettségi igazolvány vagy védőoltást igazoló applikáció felmutatásával lehet részt venni. A maszk használata kötelező.

Kérjük, támogasd munkánkat!

Ha szeretsz minket olvasni, ha csaltunk már mosolyt az arcodra, ha segített már neked valamelyik szakértõnk, vagy ha egyszerûen Te is fontosnak tartod, amit csinálunk, kérjük, támogasd munkánkat!

Banki átutalással:
Magnet Bank 16200106-11697987
Kedvezményezett: Családi Háló Közhasznú Alapítvány
Közlemény: Média támogatás

Vagy bankkártyás fizetés Simplepay-el az alábbi gombra kattintva:

 

(A hozzászólások megjelenítéséhez jelentkezz be Facebookra!)

LEGOLVASOTTABB

Így irányítja az életed egy manipulatív szülő

Így irányítja az életed egy manipulatív szülő

"A manipulatív szülők annyira ügyesen leplezik igazi szándékaikat, hogy gyerekeik állandó zavarodottságban élnek. Tudják, hogy becsapják őket, de nem tudnak rájönni, hogy hogyan."
A diabétesz kialakulása előtt évekkel lehetnek jelei egy gyakori szövődményének

A diabétesz kialakulása előtt évekkel lehetnek jelei egy gyakori szövődményének

Idegbántalomra utaló kisebb eltéréseket már egészséges cukoranyagcseréjű, de cukorbetegség szempontjából magasabb kockázati csoportba tartozóknál is találtak a Semmelweis Egyetem kutatói. A vegetatív és érzőidegrendszer zavarát okozó állapot jeleinek mielőbbi felismerése segítheti a betegség megelőzését és hatékonyabb kezelését.
5 hasznos tipp kontaktlencsét viselőknek

5 hasznos tipp kontaktlencsét viselőknek

Viszket vagy ég a szeme, amikor kontaktlencsét visel? Számos oka lehet annak, hogy kontaktlencse-viseléssel összefüggő kellemetlenségeket tapasztal. Dr. Lendvai Zsanett, a Budai Szemészeti Központ szemész szakorvosa segítségével összeszedtük a probléma hátterében álló lehetséges okokat, illetve tippeket is adunk a panaszok enyhítésére.
Így mondj szépen és eredményesen nemet a gyerekednek - nagy szükség van erre időnként

Így mondj szépen és eredményesen nemet a gyerekednek - nagy szükség van erre időnként

Nemet mondani nem könnyű, főleg nem a gyerekünknek, mégis elengedhetetlen része a szülői szerepnek ez is: hiszen felelősségre, önkontrollra és érzelmi szabályozásra tanítja a kicsit. A következetes és szeretetteljes nevelés hatására a gyerekek biztonságban érzik magukat, és magabiztos, felelős felnőttekké válhatnak. De hogyan mondjunk nekik nemet?
Ingyenes gyereknapi programok 2024-ben: több tucat izgalmas rendezvény Budapesten és vidéken

Ingyenes gyereknapi programok 2024-ben: több tucat izgalmas rendezvény Budapesten és vidéken

Május utolsó vasárnapján vidám gyerekzsivajjal és kacagással telik meg az ország: ez a nap a gyerekekről szól. Érdemes ellátogatni valamelyik családi rendezvényre - mutatjuk gyereknapi programajánlónkat, melyben ingyenes eseményeket gyűjtöttünk össze. Gyűjteményünk a teljesség igénye nélkül készült, hisz országszerte megszámlálhatatlan helyen tartanak gyereknapi rendezvényt: ha nem találsz hozzád közel esőt a listán, nézz szét a hozzád közel eső városok, települések programajánlói között is!
A szerkesztő ajánlja